Dott.ssa Martina Di Dio - Psicologa

28/02/2025

Parole delicate di Giulia Anastasio 🌬️

Orfana è una poesia di Giulia Anastasio sullo spaesamento esistenziale, sulla perdita e sull’assenza di legami. Il vento sradica radici, lasciando l’io lirico orfano di affetti, direzione e desideri.

04/11/2024

"Conviene rilassarci perché si arriva in cielo solo rilassati.
Non volano quelli che sono tesi.
Nemmeno ballano quelli che sono tesi.
Bisogna accettare che non è possibile mettersi la Vita in tasca, che la Vita è misteriosa, che la Vita è molto di più di quello che calcoliamo e prevediamo, e sicuramente di ciò che pianifichiamo."

Claudio Naranjo

Jon Hopkins - "Forever Held", out now on Domino.Subscribe to Jon Hopkins on YouTube: https://jonhopkins.ffm.to/ytStream and save "Forever Held": https://jonh...

14/10/2024

Potete scervellarvi quanto volete, ma è fondamentale che teniate sempre a mente alcune cose:

Che la validità logica di un ragionamento non ne garantisce la verità.
Che le persone cattive non credono mai di essere cattive, ma piuttosto che lo siano tutti gli altri.
Che è possibile imparare cose preziose da una persona stupida.
Che a volte agli esseri umani basta restare seduti in un posto per provare dolore.
Che la vostra preoccupazione per ciò che gli altri pensano di voi scompare una volta che capite quanto di rado pensano a voi.
Che esiste una cosa come la cruda, incontaminata, immotivata gentilezza.
Che le persone di cui avere più paura sono quelle che hanno più paura.
Che ci vuole grande coraggio per mostrarsi deboli.
Che è semplicemente più piacevole essere felici che incavolati.
Che è consentito volere.
Che tutti sono identici nella segreta tacita convinzione di essere, in fondo, diversi da tutti gli altri.

-David Foster Wallace

(Arte: Anemone Illustrazioni)

19/09/2024

💡

La consapevolezza arriva quasi sempre all'improvviso, e fa male, barcolli, vacilli, ti si apre una voragine sotto ai piedi.
Ma, immediatamente dopo, ti permette di ridare la giusta posizione alle cose, ti dona una prospettiva altra rispetto a quella delle aspettative narcisistiche, del bisogno egocentrico sentito come un diritto.

E il passo successivo è la libertà. Quella vera.
Che ti obbliga all'onestà, alla trasparenza, alla presenza.
Ed è l'antidoto più efficace contro la paura.

-Melanie Klein

02/09/2024

" (...) Generare ciò di cui l'umanità ha più bisogno: cuori sani, capaci di accogliere l'amore e di darlo "

🌱

Attraverso la metafora del filo che ci lega sin dai primi istanti di vita, Maria Chiara Gritti ci porta a riflettere su come i nostri legami affettivi influe...

18/08/2024

«Mamma, la mia depressione è un mutaforma. Un giorno è piccola come una lucciola nel palmo di un orso, il giorno successivo è l’orso. In quei giorni mi fingo morto fin quando l’orso non mi lascia in pace. I giorni difficili li chiamo “giorni bui”.»

Mamma dice: «Prova ad accendere delle candele.»

Ma quando vedo una candela vedo l’interno di una chiesa, il barlume di una fiamma, scintille di una memoria più giovane di mezzogiorno. Sono in piedi accanto alla sua bara aperta. E’ il momento in cui comprendo che tutti quelli che conoscerò prima o poi moriranno.

«Vedi mamma, non ho paura del buio… forse questa è una parte del problema.»

Mamma dice: «Pensavo che il problema fosse che non riesci ad alzarti dal letto.»

«Non posso, l’ansia mi tiene in ostaggio dentro casa mia, dentro la mia testa.»

(...)

Mamma dice: «Da dove viene quest’ansia?»

«L’ansia è il cugino in visita da fuori città che la depressione è costretta ad invitare alla sua festa. Mamma, io sono la festa… ma una festa alla quale non voglio partecipare.
(...)
Vedi mamma, ogni notte l’insonnia mi stringe tra le sue braccia, mi fa sprofondare in cucina al flebile bagliore della luce della stufa. L’insonnia ha questo modo romantico di mostrarmi la luna come una perfetta compagnia.»

(...)

“Explaining my depression to my mother: A conversation”
Sabrina Benaim

Fred again.. performs Sabrina (i am a party)(1:01) with Frank Ocean x Moderat - Chanel x A New Error mashup intro live in concert at History in Toronto, Cana...

25/07/2024

Facendo quello che gli altri mi dicevano, sono diventato cieco.
Venendo dove gli altri mi chiamavano, mi sono perso.
Poi ho lasciato tutti, compreso me stesso.
Poi ho ritrovato tutti, compreso me stesso.

Jalāl al-Dīn Rūmī

🌳✨

sigur ros valtari film experiment - a collection of 16 short films made for the valtari album. available via http://sigur-ros.co.uk/get/valtariexperiment/the...