05/03/2026
Sabato 21 marzo inizia la primavera e con lei abbiamo deciso di coccolarci un po’ con un Workshop sulla salute femminile con 🌸
Un’occasione importante per approfondire temi che appartengono a tutte noi come il pavimento pelvico (come prendercene cura, come utilizzarlo nella quotidianità e durante l’attività fisica, come riconoscere eventuali disfunzioni, sfatando falsi miti e lavorando con un approccio sia scientifico che olistico), di respiro, di attivazione addominale (adatto anche a chi soffre di diastasi - nel dubbio, ci sarà la possibilità di farsi controllare ed imparare a riconoscerla), e di salute femminile a 360°🦋
Per le nostre socie un regalo di inizio primavera☀️
