Yoga In Centro - Firenze

Yoga In Centro - Firenze Centro yoga e discipline olistiche nel cuore di Firenze. Uno spazio dedicato alla pratica e al movimento consapevole.

Anusara Yoga, Sivananda, Hatha Yoga, Yoga Flow, Pilates e Posturale. Pratiche ed eventi per benessere e crescita personale. L'antica saggezza dello Yoga viene sintetizzata in 5 principi fondamentali:
* Esercizio fisico
* Respirazione
* Rilassamento
* Dieta naturale
* Pensiero positivo e meditazione

Yoga Flow con musica live di handpan a FirenzeDopo il primo incontro, che ha suscitato interesse e partecipazione, propo...
23/03/2026

Yoga Flow con musica live di handpan a Firenze

Dopo il primo incontro, che ha suscitato interesse e partecipazione, proponiamo un nuovo appuntamento di Yoga Flow accompagnato da musica dal vivo.

La pratica sarà guidata da Marina Kalyani, con uno stile dinamico e preciso che unisce intensità e ascolto.
Le sonorità di Licia Agnetta, percussionista e handpan player, dialogano con il respiro e il movimento, creando un ritmo che sostiene il flow.

La presenza del suono aiuta a mantenere il ritmo, favorisce la concentrazione e rende il movimento più fluido.

📍 Yoga in Centro – Via dei Marsili 1, Firenze (zona Piazza Pitti)

🗓 Domenica 29 marzo
🕥 10:30 – 11:45

🍀Contributo:
25€ per abbonati Yoga in Centro
30€ per non abbonati

📲 Info e iscrizioni:
Monica 347 6961312
Marina 335 786 9506

Yoga e benessere intestinaleL’intestino ha un ruolo fondamentale nel nostro equilibrio ed è profondamente connesso al si...
18/03/2026

Yoga e benessere intestinale

L’intestino ha un ruolo fondamentale nel nostro equilibrio ed è profondamente connesso al sistema nervoso. Emozioni, ritmi di vita e abitudini quotidiane possono influenzarne il funzionamento.

Lo yoga può diventare un prezioso alleato per sostenere il benessere intestinale, aiutando a ritrovare maggiore armonia e regolarità.

Durante questo workshop di teoria e pratica esploreremo il funzionamento dell’asse intestino–cervello e sperimenteremo pratiche di movimento, respiro e rilassamento utili per calmare il sistema nervoso e sostenere i naturali processi digestivi.

È un incontro indicato per chi desidera prendersi cura del proprio intestino e anche per chi vive gonfiore, digestione difficile o irregolarità e vuole iniziare ad ascoltare di più il proprio corpo.

Si consiglia abbigliamento comodo e un pasto leggero almeno due ore prima dell’incontro.

Sabato 21 marzo, 17:00 – 19:00
Contributo: 30 € | 25 € per gli abbonati
Info e prenotazioni:
Nunzia +39 349 534 0058

🌸Sesto Cerchio di Donne🌸Equinozio di primavera. Rinascere nel corpo.Nel nostro sesto cerchio celebriamo l’arrivo della p...
13/03/2026

🌸Sesto Cerchio di Donne🌸
Equinozio di primavera. Rinascere nel corpo.

Nel nostro sesto cerchio celebriamo l’arrivo della primavera, tempo di passaggio e di nuova apertura.

Proseguiamo il viaggio nel corpo, nel grembo e nella ciclicità esplorando i quattro archetipi mestruali. In questo incontro porteremo l’attenzione alla Fanciulla, archetipo legato alla primavera: energia di rinascita, vitalità e nuovi inizi.

Celebreremo insieme questo momento con profondità, ma anche leggerezza attraverso movimento, meditazione, contatto con le altre, condivisione e creatività.

Il cerchio fa parte di un percorso, ma è sempre aperto: è possibile partecipare anche senza aver preso parte agli incontri precedenti.

📅 Lunedì 16 marzo
⏰ 20:30 – 22:30

📍 Yoga in Centro
Via dei Marsili 1, Piazza Pitti, Firenze

✨ Contributo
20€ abbonate
25€ non abbonate

📞 Info e iscrizioni
Elisa 339 4470332
Lorena 338 4967172

✨ Bagno di Gong e Campane di CristalloUn incontro dedicato al rilassamento profondo attraverso il suono.Le vibrazioni di...
11/03/2026

✨ Bagno di Gong e Campane di Cristallo

Un incontro dedicato al rilassamento profondo attraverso il suono.

Le vibrazioni di gong, campane tibetane, campane di cristallo a 432 Hz, palo della pioggia e altri strumenti ancestrali attraversano il corpo e possono aiutare a sciogliere tensioni, favorire il rilassamento, far fluire le emozioni e ritrovare equilibrio e chiarezza interiore.

Le campane di cristallo creano un campo sonoro luminoso che sostiene il flusso energetico e favorisce uno stato di quiete e rigenerazione.

Le vibrazioni del suono sostengono un naturale processo di riequilibrio.

📍 Yoga in Centro
Via dei Marsili 1 – Piazza Pitti
Firenze

💫 Contributo: 20 €
📲 Prenotazione su WhatsApp: +39 339 621 5556

✨ Due ore per rallentare davvero.Domenica 15 marzo, dalle 10:00 alle 12:00, ti aspettiamo per una pratica di Yin Yoga ac...
06/03/2026

✨ Due ore per rallentare davvero.

Domenica 15 marzo, dalle 10:00 alle 12:00, ti aspettiamo per una pratica di Yin Yoga accompagnata dal suono: un tempo lento e dedicato all’ascolto, al rilascio e al contatto con il corpo.

Lo Yin Yoga è adatto a tuttə e si basa su posture mantenute più a lungo, che aiutano il corpo ad ammorbidirsi e il sistema nervoso a calmarsi. Quando ci si ferma e si resta nella posizione, i tessuti profondi e la fascia iniziano a distendersi, permettendo di sentire più leggerezza.

Durante la pratica, saremo accompagnatə da gong planetari, campane armoniche e campane di cristallo a 432 Hz: le vibrazioni sostengono la permanenza nelle posizioni e aiutano a lasciare andare con facilità.

Un modo per fermarsi, ascoltare il corpo e uscire da queste due ore più leggerə e rigeneratə.

💫 Contributo:
25 € abbonatə – 30 € non abbonatə

📩 Info e iscrizioni:
Monica 347 6961312
Elisa 339 6215556

Conferenza con Diego ManziLo Yoga TantricoIl tantrismo indiano è uno dei fenomeni più complessi e affascinanti del pensi...
04/03/2026

Conferenza con Diego Manzi
Lo Yoga Tantrico

Il tantrismo indiano è uno dei fenomeni più complessi e affascinanti del pensiero dell’India, che ha interessato ambiti diversi come filosofia, religione, yoga, linguaggio ed estetica.

Durante la conferenza attraverseremo alcune domande fondamentali per comprendere meglio e avvicinarci a questa importante tradizione del pensiero indiano:

• Cos’è il tantrismo?
• Qual è la sua origine?
• Come sono strutturati i testi tantrici?
• Quali sviluppi ha avuto in India e fuori dall’India?
• Esiste una continuità tra le dottrine tantriche tradizionali e il cosiddetto neo-ta**ra?

📍 Modalità di partecipazione
– in presenza
– in streaming
– videoregistrazione disponibile

💠 Partecipazione
• gratuita per gli abbonati del centro
• 25 € per i non abbonati

📅 Venerdì 6 marzo 18:00 – 21:00

☄️Offerta speciale – Ciclo di conferenze di Diego Manzi

Sono disponibili anche le videoregistrazioni (con dispense) delle tre conferenze:

• Bhagavadgītā
• Yogasūtra
• Lo Yoga Tantrico

📚 Pacchetto completo: 50€ (anziché 60 €)
📚 Singola videoregistrazione: 20€

Le videoregistrazioni saranno disponibili per 6 mesi.

📩 Info e prenotazioni
Monica +39 347 6961312

Yoga Flow con Handpan LiveSuono e movimento diventano una pratica condivisa in cui ritmo, respiro e presenza si intrecci...
23/02/2026

Yoga Flow con Handpan Live

Suono e movimento diventano una pratica condivisa in cui ritmo, respiro e presenza si intrecciano. La musica nasce per dialogare con il corpo: le percussioni seguono il respiro, accompagnano il movimento e diventano una guida ritmica che si integra naturalmente nella pratica.

A creare questo incontro saranno Licia Agnetta e Marina Kalyani.

Licia, percussionista creativa e handpan player, esplora la connessione tra ritmo e corpo attraverso una ricerca musicale attenta e sensibile, capace di adattarsi alla qualità del movimento.

Marina condurrà un Flow intenso, dinamico e preciso. La sua esperienza e presenza donano forza e profondità alla lezione, in un dialogo continuo tra musica e pratica.

Domenica 1 marzo
10:30 – 11:45

Contributo:
25€ per abbonat* Yoga in Centro
30€ per non abbonat*

📍Yoga in centro via dei Marsili 1, piazza Pitti, Firenze

Info e iscrizioni:
Monica 347 6961312

Nuove date disponibili dal vivo in diretta streaming e registrazioni.Scopri anche la nostra promo nel post 👇👇
10/02/2026

Nuove date disponibili dal vivo in diretta streaming e registrazioni.
Scopri anche la nostra promo nel post 👇👇

L’inverno invita a rallentare e ad ascoltare più profondamente.Un tempo di raccoglimento e trasformazione, in cui il cor...
10/02/2026

L’inverno invita a rallentare e ad ascoltare più profondamente.
Un tempo di raccoglimento e trasformazione, in cui il corpo può distendersi e ritrovare centratura.

Durante la pratica di Yin Yoga, con posture mantenute a lungo, i tessuti profondi si ammorbidiscono e il sistema nervoso si calma gradualmente.
Le vibrazioni di gong planetari e campane armoniche e di cristallo a 432 Hz accompagnano il rilascio e sostengono un ascolto più sottile.

Due ore lente, guidate da respiro e suono, per lasciarsi andare con semplicità.

Domenica 15 febbraio
16:30 – 18:15
📍 Yoga in Centro, Via dei Marsili 1, piazza Pitti, Firenze

Contributo: 25€ abbonat*
30€ non abbonat*

Info e iscrizioni whatsapp
Lorena V. 338 496 7172
Elisa G. 339 621 5556

Conferenza con Diego Manzi.Lo Yoga TantricoVenerdì 13 febbraio 18.00 - 21.00Una serata di approfondimento dedicata al ta...
07/02/2026

Conferenza con Diego Manzi.
Lo Yoga Tantrico
Venerdì 13 febbraio 18.00 - 21.00

Una serata di approfondimento dedicata al tantrismo indiano, guidata da Diego Manzi, studioso e divulgatore delle tradizioni filosofiche e yogiche dell’India.

Il suo modo di trasmettere questi contenuti unisce rigore e chiarezza, rendendo temi complessi comprensibili anche a chi si avvicina per la prima volta.
Un’occasione per ascoltare, comprendere e dare radici più solide alla propria pratica.

Parleremo di origini, testi, dottrine e sviluppi del ta**ra, una corrente che ha influenzato in modo profondo la storia dello yoga, spesso fraintesa o semplificata.
Uno spazio di studio aperto, seguito da una cena condivisa per continuare lo scambio in modo informale.

💥Offerta speciale, videoregistrazioni con dispense

Sono disponibili le registrazioni delle conferenze di Diego Manzi:
• Bhagavadgītā
• Yogasūtra
• Yoga Tantrico

Pacchetti disponibili:
– tutte e tre a 50€ (anziché 60€)
– partecipazione in presenza o su Zoom + tutte le registrazioni a 60€
– singola registrazione a 20€

Prossimi incontri:
•Venerdì 6 marzo Buddhismo
•Venerdì 24 aprile Advaita Vedānta
•Venerdì 12 giugno Hatha Yoga

Accesso ai contenuti per 6 mesi.

Disponibile in presenza, in streaming e in videoregistrazione

📍Yoga in Centro
Via dei Marsili 1, Piazza Pitti, Firenze

Per iscrizioni e informazioni scrivi a Monica +39 347 6961312

📢📢📢Posti esauriti! Prossimi appuntamenti:👉 Domenica, 15 febbraio⋅16:30 - 18:30Yin Yoga & Bagno di suoni👉 Sabato, 7 marzo...
06/02/2026

📢📢📢Posti esauriti!

Prossimi appuntamenti:
👉 Domenica, 15 febbraio⋅16:30 - 18:30
Yin Yoga & Bagno di suoni
👉 Sabato, 7 marzo⋅16:30 - 18:30
Yin Yoga & Bagno di suoni
👉 Sabato, 14 marzo⋅17:00 - 18:30
Bagno di suoni

Bagno di Gong. Immersione sonora.
Domenica 8 febbraio ci incontriamo per un tempo di ascolto e distensione, in cui il corpo può rilassarsi completamente e affidarsi alle vibrazioni.
Le frequenze di gong, campane tibetane, campane di cristallo a 432 Hz, palo della pioggia e strumenti ancestrali attraversano il corpo in profondità, sciolgono tensioni e accompagnano verso uno stato di quiete e riequilibrio naturale.
Un viaggio sonoro guidato da Elisa Guerrini per alleggerire, far fluire le emozioni e ritrovare centratura.
Ci sdraiamo, respiriamo, riceviamo.
📍 Yoga in Centro
Via dei Marsili 1, vicino Piazza Pitti, Firenze

💛 Contributo €20
📲 Prenotazioni WhatsApp:
+39 339 621 5556

02/02/2026

La pratica comincia prima del suo inizio: nella preparazione si crea energia e consapevolezza, attraverso cura e presenza.
Un momento prima del bagno sonoro di sabato scorso con Elisa Guerrini.

🔔 Prossimi appuntamenti:
ॐ BAGNO SONORO
📅 Domenica 8 febbraio alle 17.00

ॐ YIN YOGA E BAGNO SONORO
📅 Domenica 15 febbraio alle 16.30


📍 Via de’ Marsili 1, accanto a Piazza Pitti, Firenze



Indirizzo

Via De' Marsili 1
Florence
50125

Telefono

+393476961312

Sito Web

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Serenità, benessere e consapevolezza

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