Yoga In Centro - Firenze

Yoga In Centro - Firenze Centro yoga e discipline olistiche nel cuore di Firenze. Uno spazio dedicato alla pratica e al movimento consapevole.

Anusara Yoga, Sivananda, Hatha Yoga, Yoga Flow, Pilates e Posturale. Pratiche ed eventi per benessere e crescita personale. L'antica saggezza dello Yoga viene sintetizzata in 5 principi fondamentali:
* Esercizio fisico
* Respirazione
* Rilassamento
* Dieta naturale
* Pensiero positivo e meditazione

In questo tempo di fine anno vogliamo fermarci un attimo per dirti grazie.Senza la tua presenza, il tuo supporto e la tu...
24/12/2025

In questo tempo di fine anno vogliamo fermarci un attimo per dirti grazie.
Senza la tua presenza, il tuo supporto e la tue energia, Yoga in Centro non esisterebbe.

Questo spazio vive grazie alle persone che lo attraversano ogni giorno, che praticano, respirano, condividono.
E tu ne fai parte ❤️

🎁 Come dono, offriamo una lezione gratuita agli abbonati:
una pratica di Sivananda Yoga con Monica

📅 Domenica 4 gennaio
⏰ 11.00 – 12.30

Un momento per iniziare il nuovo anno con radicamento, chiarezza e una bella energia condivisa, continuando a coltivare questo spazio che cresce grazie a tutti noi.

👉 Prenotazione consigliata, posti limitati.

Buon Natale e felici feste 🙏
Il team di Yoga in centro Firenze

🎄 Periodo natalizio a Yoga in Centro – FirenzeDal 23 dicembre al 6 gennaio le lezioni di yoga proseguono con orario rido...
22/12/2025

🎄 Periodo natalizio a Yoga in Centro – Firenze
Dal 23 dicembre al 6 gennaio le lezioni di yoga proseguono con orario ridotto.

Durante le festività manteniamo alcuni appuntamenti di pratica, pensati per chi desidera continuare a prendersi cura di sé e mantenere il proprio ritmo.

Fino al 22 dicembre resta attivo l’orario regolare.
Date e orari sono indicati nelle immagini del post.
📌 Tutte le lezioni sono su prenotazione.

📲 Info e prenotazioni via WhatsApp
Lorena 👉🏾 +39 338 496 7172
Monica 👉🏾 +39 347 696 1312

18/12/2025

Nel momento più buio dell’anno, una fiammella continua a brillare dentro di noi.
È quella luce interiore che celebriamo con addobbi e piccole luci, per ricordarci che dal buio nasce sempre la luce.

Anche il nostro studio si accende di calore e morbidezza, pronto ad accoglierti con un’atmosfera ancora più avvolgente.
In questo spazio puoi rallentare, ammorbidire il respiro e ritrovare dentro di te un senso di calma e accoglienza.

Se desideri farti un dono, o regalarlo a chi vuoi bene, trovi le nostre Gift Card.
Possono essere ritirate in studio oppure ricevute in formato digitale.

Nel link trovi tutti i dettagli. https://www.yogaincentro.it/buoni-regalo-un-dono-che-fa-la-differenza/

Rendi più dolce questo tempo insieme a noi
Il team di Yoga in Centro

📞 Monica +39 347 6961312
📞 Lorena +39 338 4967172

📍 Yoga in Centro
via dei Marsili 1, Piazza Pitti – Firenze

18/12/2025

Nel momento più buio dell’anno, una fiammella continua a brillare dentro di noi.
È quella luce interiore che celebriamo con addobbi e piccole luci, per ricordarci che dal buio nasce sempre la luce.

Anche il nostro studio si accende di calore e morbidezza, pronto ad accoglierti con un’atmosfera ancora più avvolgente.
In questo spazio puoi rallentare, ammorbidire il respiro e ritrovare dentro di te un senso di calma e accoglienza.

Se desideri farti un dono, o regalarlo a chi vuoi bene, trovi le nostre Gift Card.
Possono essere ritirate in studio oppure ricevute in formato digitale.

Nel link trovi tutti i dettagli.

https://www.yogaincentro.it/buoni-regalo-un-dono-che-fa-la-differenza/

Rendi più dolce questo tempo insieme a noi
Il team di Yoga in Centro

📞 Monica +39 347 6961312
📞 Lorena +39 338 4967172

📍 Yoga in Centro
via dei Marsili 1, Piazza Pitti – Firenze

Nel punto più profondo dell’inverno, quando la notte si fa lunga e la luce si ritrae per poi tornare lentamente a cresce...
16/12/2025

Nel punto più profondo dell’inverno, quando la notte si fa lunga e la luce si ritrae per poi tornare lentamente a crescere, ci incontriamo per onorare il solstizio d’inverno.

Il suono diventa guida.
Il corpo si lascia attraversare e, senza sforzo, qualcosa si riordina.

Le vibrazioni dei gong planetari, delle campane di quarzo a 432 hz, delle campane tibetane e di strumenti ancestrali accompagnano un processo di rilascio e ascolto profondo.
Le campane di cristallo creano un campo sonoro puro e luminoso, che sostiene il fluire dell’energia, la distensione del corpo e una chiarezza interiore che nasce dal sentire.

Un viaggio sonoro condotto da ELISA Guerrini Shiatsu & Massaggio Sonoro, pensato per sciogliere tensioni, accogliere le emozioni e ritrovare leggerezza, nel tempo simbolico della rinascita interiore.

Un tempo per fermarsi, respirare, lasciare spazio.

📍 Yoga in centro, via dei Marsili 1, piazza Pitti, Firenze
📆 Domenica 21 dicembre
21:00 – 23:00
🍀Contributo: €20

📲 Info e prenotazioni
WhatsApp Elisa:
+39 339 621 5556

📘 Bhagavadgītā – Conferenza di approfondimentoLa Bhagavadgītā è uno dei testi cardine per chi pratica e insegna yoga: un...
11/12/2025

📘 Bhagavadgītā – Conferenza di approfondimento

La Bhagavadgītā è uno dei testi cardine per chi pratica e insegna yoga: una guida preziosa per orientarsi nel cammino interiore e nella visione profonda della tradizione.

La nostra conferenza offre un’introduzione chiara e accessibile, pensata per insegnanti e praticanti che desiderano consolidare le proprie basi e ampliare la comprensione dello yoga.

📍 In presenza, in diretta streaming e in registrazione, per accogliere ogni esigenza.

🕯 Venerdì 12 dicembre, ore 18:00 – 21:00
Yoga in Centro – Via de’ Marsili 1, Firenze (accanto a Piazza Pitti)

💠 Quota di partecipazione
• 20€ abbonate
• 25€ non abbonate

📅 Prossimi eventi 2026 – ore 18:00/21:00
• 23 gennaio – Yogasūtra
• 13 febbraio – Yoga Tantrico

📞 Per informazioni e prenotazioni
Monica 347 6961312
Lorena 338 4967172

Terzo Cerchio di Donne: pratiche corporee, canti e meditazione per attraversare il Solstizio d’Inverno insiemeNel terzo ...
06/12/2025

Terzo Cerchio di Donne: pratiche corporee, canti e meditazione per attraversare il Solstizio d’Inverno insieme

Nel terzo Cerchio di Donne entriamo nel passaggio del Solstizio d’Inverno e introduciamo la Ruota dell’Anno come guida per sentire nel corpo la ciclicità solare.
È il momento in cui la luce si raccoglie: un tempo che invita a rallentare, fermarsi e ascoltare ciò che si muove nelle parti più intime di noi.

Il cerchio nasce dal desiderio di dare spazio alle molte dimensioni che ogni donna porta con sé. La ciclicità – lunare e solare – ci accompagna nell’attraversare archetipi e fasi diverse, lasciando andare ciò che si chiude e sostenendo ciò che sta maturando.

Attraversiamo questo passaggio con pratiche semplici e profonde: contatto con il corpo, relazione tra donne, canti, movimento, meditazione, condivisione e un laboratorio espressivo.
Esperienze che radicano, sciolgono rigidità e aprono nuove direzioni interiori.

Il cerchio è aperto a tutte, sia come percorso che come singolo incontro.

📍 Yoga in Centro – via dei Marsili 1, Piazza Pitti, Firenze
🕗 Mercoledì 17 dicembre
20:45–22:45

📩 Info e iscrizioni
Elisa 339 4470332
Lorena 338 4967172

🕯️ Un momento per accogliere l’inverno con una pratica lenta di Yin Yoga con Bagno di suoni.Uno spazio pensato per ralle...
02/12/2025

🕯️ Un momento per accogliere l’inverno con una pratica lenta di Yin Yoga con Bagno di suoni.

Uno spazio pensato per rallentare, lasciare andare il superfluo e ritrovare una qualità di ascolto più profonda.
Il Yin Yoga, con posizioni lente e sostenute, distende e allunga il corpo favorendo apertura e morbidezza.
Le vibrazioni di campane di cristallo, campane tibetane, gong e strumenti ancestrali avvolgono e favoriscono il rilascio, sostenendo un ritorno all’equilibrio.

Una proposta ideale per chi desidera sostenere la propria energia invernale e avvicinarsi al solstizio con maggiore presenza.

📍 Yoga in Centro – Firenze
Via dei Marsili 1 (Piazza Pitti)

💠 Contributo
• 25€ → abbonate
• 30€ → non abbonate

📲 Prenotazioni
WhatsApp:
Lorena +39 338 4967172
Elisa +39 339 621 5556





🌲Christmas Wellness EventSabato 6 Dicembre 202516.00 – 19.15Un pomeriggio dedicato al benessere, al suono e alla convivi...
25/11/2025

🌲Christmas Wellness Event
Sabato 6 Dicembre 2025
16.00 – 19.15

Un pomeriggio dedicato al benessere, al suono e alla convivialità, in collaborazione con il ristorante Il Carduccio.

16.00 – 17.15 Cerimonia del Tè
Rituale meditativo con degustazione di dolci preparati da Il Carduccio.

17.30 – 18.30 Bagno di Gong & Condivisione
Immersione sonora con Elisa Guerrini e breve momento di ascolto collettivo.

18.30 – 19.15 Stuzzichini & Brindisi Analcolico
Assaggi salutari e brindisi natalizio a cura di Il Carduccio.

Condizioni di partecipazione
• Contributo: 45 €
• 40 € con pre-iscrizione entro il 30 novembre
• Caparra: 20 € – posti limitati

Indirizzo
Yoga in Centro – Via dei Marsili 1, Firenze (Piazza Pitti)

Per prenotazioni:
Monica: +39 347 696 1312

🌟 La Bhagavadgītā: il gioiello sintetico della letteratura indianaUn incontro dedicato a uno dei testi più luminosi e pr...
22/11/2025

🌟 La Bhagavadgītā: il gioiello sintetico della letteratura indiana
Un incontro dedicato a uno dei testi più luminosi e profondi della tradizione yogica.
La Bhagavadgītā, incastonata nel Mahābhārata, continua a offrire uno sguardo potente sulla vita, sul sé e sul cammino interiore. Un testo che unisce conoscenza, azione e devozione, rivelando la dimensione integrata dello yoga.

📅 Venerdì 12 dicembre 18:00-21:00
📍 Yoga in Centro, Via de’ Marsili 1, Firenze (accanto a Piazza Pitti)

Quota di partecipazione
• 20€ abbonate
• 25€ non abbonate

🎥 Disponibile anche in diretta streaming

Prossimi eventi 2026 (ore 18:00 – 21:00)
• Venerdì 23 gennaio – Yogasūtra
• Venerdì 13 febbraio – Yoga Tantrico

Per prenotare contatta
Monica +39 347 6961312
Lorena +39 338 4967172

Un bagno sonoro per ritrovare leggerezza, quiete e un ritmo più naturale dentro di te.Le vibrazioni delle campane di cri...
18/11/2025

Un bagno sonoro per ritrovare leggerezza, quiete e un ritmo più naturale dentro di te.
Le vibrazioni delle campane di cristallo, del gong e degli strumenti ancestrali favoriscono una rigenerazione profonda e sostengono il rilascio delle tensioni accumulate.

Le campane di cristallo, in quarzo purissimo e accordate a 432 Hz, emanano frequenze stabili che entrano in risonanza con i tessuti del corpo. Il suono attraversa ogni strato e crea un senso di espansione e armonizzazione che accompagna verso una sensazione più raccolta e morbida.

Il paesaggio sonoro che nasce dall’incontro tra campane, gong, palo della pioggia e strumenti ancestrali avvolge e riequilibra, offrendo uno spazio per ascoltarti e lasciarti sostenere dal suono.

🌀 Contributo: € 20
⏱ Durata: 90 minuti
📲 Info e prenotazioni: WhatsApp a Elisa Guerrini +39 339 621 5556
📍Yoga in centro, via dei Marsili 1, piazza Pitti, Firenze

Nuovi corsi in pausa pranzo a Yoga in Centro!Nel cuore di Firenze — Via dei Marsili 1, accanto a Piazza PittiMat Pilates...
14/11/2025

Nuovi corsi in pausa pranzo a Yoga in Centro!
Nel cuore di Firenze — Via dei Marsili 1, accanto a Piazza Pitti

Mat Pilates – Lunedì 13.15 – 14.15
Un allenamento completo, adatto a tutte le età e livelli.
• Migliora forza, allineamento e flessibilità
• Aiuta a recuperare il movimento dopo un infortunio
• Favorisce coordinazione e connessione tra corpo e mente

Yoga Posturale – Mercoledì 13.15 – 14.15
Unisce Hatha Yoga e ginnastica posturale, portando benefici a vari livelli:
• Riduce dolori articolari e muscolari
• Corregge difetti posturali
• Migliora il respiro e rilassa la mente
• Riequilibra corpo, emozioni e vitalità

✨ Fino al 22 dicembre la prima lezione di prova è gratuita!

📩 Contattaci per informazioni e prenotazioni
Lorena +39 338 496 7172
Monica +39 347 696 1312

📍 Yoga in Centro – Via dei Marsili 1, Firenze (Piazza Pitti)

Indirizzo

Via De' Marsili 1
Florence
50125

Telefono

+393476961312

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