Yoga In Centro - Firenze

Yoga In Centro - Firenze Centro yoga e discipline olistiche nel cuore di Firenze. Uno spazio dedicato alla pratica e al movimento consapevole.

Anusara Yoga, Sivananda, Hatha Yoga, Yoga Flow, Pilates e Posturale. Pratiche ed eventi per benessere e crescita personale. L'antica saggezza dello Yoga viene sintetizzata in 5 principi fondamentali:
* Esercizio fisico
* Respirazione
* Rilassamento
* Dieta naturale
* Pensiero positivo e meditazione

I mantra non sono semplicemente parole da ripetere.Sono strumenti sonori: vibrazioni che agiscono sulla mente, sull’atte...
12/05/2026

I mantra non sono semplicemente parole da ripetere.
Sono strumenti sonori: vibrazioni che agiscono sulla mente, sull’attenzione e sugli aspetti più sottili della coscienza.

Nel carosello trovi alcune basi per comprendere meglio il significato dei mantra, il ruolo del sanscrito e l’importanza della recitazione nella pratica meditativa.

🕉️Seminario di Sanscrito e Recitazione dei Mantra
con Diego Manzi

📅 16–17 maggio
📍 Yoga in Centro
Via dei Marsili 1, Firenze

📞 Per informazioni e prenotazioni: Monica +39 347 6961312

✨ Bagno di Suoni e Yin Yoga ✨Ultimo appuntamento della stagione prima della pausa estiva.Un incontro dedicato al rallent...
09/05/2026

✨ Bagno di Suoni e Yin Yoga ✨

Ultimo appuntamento della stagione prima della pausa estiva.

Un incontro dedicato al rallentare, ascoltarsi e lasciare andare tensioni attraverso l’unione tra Yin Yoga e vibrazioni sonore.

Lo Yin Yoga, accessibile anche a chi non ha esperienza, accompagna il corpo in posture mantenute a lungo con il sostegno di supporti, favorendo rilassamento e calma profonda.

Le vibrazioni di gong planetari, campane armoniche e campane di cristallo a 432 Hz accompagneranno la pratica creando uno spazio immersivo di ascolto e presenza.

💫 Contributo:
25€ per abbonat*
30€ per non abbonat*

📅 Venerdì 22 maggio
🕕 18:00 – 20:00

📍 Yoga in Centro
Via dei Marsili 1, Firenze

👉Dopo questo incontro ci rivedremo a settembre con i nuovi appuntamenti di Yin Yoga e Bagno di Suoni.

📲 Prenotazioni e informazioni su WhatsApp:
Elisa Guerrini 339 621 5556
Lorena 338 4967172

08/05/2026

🕉️ Seminario di sanscrito
e recitazione di mantra

Il sanscrito è una lingua straordinaria, ricca e precisa
basata su regole fonetiche chiare, accessibili e sorprendenti

Comprenderle significa:
• avvicinarsi ai grandi testi della tradizione indiana
• entrare più in profondità nella recitazione dei mantra
• sviluppare una maggiore consapevolezza della propria voce

Il seminario parte dalle basi con l’apprendimento dell’alfabeto sanscrito
e prosegue con le principali regole che guidano la pronuncia,
applicate ai mantra più noti del panorama indiano

È un percorso adatto sia a chi parte da zero
sia a chi desidera affinare competenze già presenti

📆 Sabato 16 maggio
11:15 – 18:15
📆 Domenica 17 maggio 10:00 – 17:00

📍 Yoga in Centro
Via dei Marsili 1, Piazza Pitti – Firenze

💻 Partecipazione:
• in presenza
• online in diretta su Zoom
• disponibile anche la registrazione

🍀 Contributo
80€ abbonati
110€ non abbonati

Per informazioni
Monica +39 347 6961312

Dolce, amaro, aspro… assaporare la vita in tutti i suoi gusti.Stiamo attraversando insieme un viaggio dentro il corpo e ...
05/05/2026

Dolce, amaro, aspro… assaporare la vita in tutti i suoi gusti.

Stiamo attraversando insieme un viaggio dentro il corpo e i suoi cicli, diventando sempre più presenti e in ascolto di ciò che viviamo e sentiamo.

In questo penultimo cerchio ci avviciniamo ai sapori della vita: dolce, amaro, aspro, acido, delicato, forte.
Non come concetti, ma come esperienze da sentire nel corpo, riconoscere e attraversare.

Il piacere non è solo ciò che è facile o immediato.
È qualcosa che si può imparare ad ascoltare e riconoscere.
Anche dentro ciò che inizialmente crea resistenza o distanza, c’è vita che scorre.

Come lo faremo:

• Movimento consapevole
• Condivisioni in cerchio
• Auto-massaggio e contatto con il proprio corpo
• Laboratorio esperienziale sui diversi gusti

Per:

• Portare più presenza nelle esperienze quotidiane
• Imparare a stare nel piacere
• Riconoscere ciò che si prova nel momento in cui accade
• Trovare apertura anche nei “gusti” meno piacevoli
• Vivere la vita nel corpo, lasciandola scorrere

🗓 Lunedì 18 maggio
🕣 20:30 – 22:30
📍 Yoga in Centro – Via dei Marsili 1, Firenze (Piazza Pitti)

📩 Informazioni e prenotazioni: Elisa 339 4470332
Lorena 338 4967172

Conferenza su Advaita Vedāntacon Diego ManziIl Vedānta di taglio non-dualista (advaita): storia, autori primari, pensier...
03/05/2026

Conferenza su Advaita Vedānta
con Diego Manzi

Il Vedānta di taglio non-dualista (advaita): storia, autori primari, pensiero e pratica realizzativa.

Un percorso di approfondimento sulle principali tradizioni filosofico-spirituali dell’India: uno sguardo che attraversa storia e pensiero, riportando all’essenza di questi insegnamenti.

🌿 Prossimi appuntamenti
• 8 maggio — Advaita Vedānta
• 12 giugno — Haṭha Yoga

🕕 Orario
18:00 – 21:00

📍 Modalità
• in presenza
• diretta streaming su Zoom
• videoregistrazione

💸 Contributi
• Singola lezione in presenza: €20 (abbonat*) / €25 (non abbonat*)
• Streaming (2 conferenze + registrazione Buddhismo + dispense): €60
• Videoregistrazioni (3 conferenze + dispense): €50
• Singola registrazione: €20

📍 Sede
Yoga in Centro
Via dei Marsili 1, Piazza Pitti, Firenze

📞 Informazioni e prenotazioni
Monica +39 347 6961312

Un’occasione per avvicinarsi a questi insegnamenti con chiarezza e profondità.

Primavera = rinascita 🌸La primavera è un invito naturale a ricominciare.Le giornate si allungano, il corpo si risveglia,...
29/04/2026

Primavera = rinascita 🌸

La primavera è un invito naturale a ricominciare.
Le giornate si allungano, il corpo si risveglia, l’energia torna a muoversi.

È un passaggio delicato: qualcosa dentro si riattiva,
ma non sempre è facile seguirlo davvero.
Il corpo cambia ritmo, chiede attenzione, a volte può esserci anche un po’ di fatica.

Lo yoga può accompagnare proprio questo momento.
Aiuta a rimettersi in contatto con il corpo, a sciogliere ciò che si è accumulato nei mesi più fermi e a ritrovare spazio e leggerezza, seguendo questo nuovo movimento invece che contrastarlo.

Per questo abbiamo creato una promo per il mese di maggio,
per dare al corpo un supporto concreto in questo momento di transizione.

🌼 Trovi tutti i dettagli della promo nelle immagini del post

📍 Yoga in Centro
Via de’ Marsili 1, zona Piazza Pitti, Firenze

📩 Scrivici per ricevere tutte le info e prenotare la tua prova
Monica 347 6961312
Lorena 338 496 7172

Nuovo ciclo di conferenze con Diego ManziUn percorso di approfondimento sulle principali tradizioni filosofico-spiritual...
17/04/2026

Nuovo ciclo di conferenze
con Diego Manzi

Un percorso di approfondimento sulle principali tradizioni filosofico-spirituali dell’India.

👉 24 aprile — Buddhismo
Le basi del Buddhismo antico: fondazione, filosofia e insegnamenti del Buddha.

👉 8 maggio — Advaita Vedānta
La visione non-dualista: pensiero, autori e pratica.

👉 12 giugno — Haṭha Yoga
Origini, testi e pratiche di una via che passa dal corpo.

Gli incontri possono essere seguiti anche in diretta zoom e saranno disponibili le video-registrazioni (usufruibili per sei mesi).

📍Dove: Yoga in Centro, via dei Marsili 1, piazza Pitti, Firenze
🕒 Orario: 18.00 – 21.00

🍀 Contributo:
• Singola conferenza: €20 (abbonat*) / €25 (non abbonat*)
• Pacchetto registrazioni (3 incontri + dispense): €50
• Singola registrazione: €20

📩 Info e prenotazioni:
Monica +39 347 6961312

Aria, acqua, fuoco e terra: i quattro elementi che ci attraversano e ci sostengono.Sono intorno a noi, ma anche dentro d...
13/04/2026

Aria, acqua, fuoco e terra: i quattro elementi che ci attraversano e ci sostengono.
Sono intorno a noi, ma anche dentro di noi. Non siamo separate da ciò che ci circonda: siamo parte di un flusso continuo, in relazione con queste energie.

Ogni elemento porta qualità diverse — leggerezza, trasformazione, fluidità, stabilità — e ognuna risuona in modo unico con questi aspetti. Riconoscerli aiuta a orientarsi nei momenti di confusione, a ritrovare radicamento quando ci si sente disperse, o movimento quando qualcosa dentro si è fermato.

Questo cerchio si inserisce in un percorso più ampio, in cui i temi che attraversiamo si intrecciano anche con la ciclicità: quella del corpo, delle emozioni, delle stagioni, della vita. Un modo per iniziare a cogliere i propri ritmi e lasciarsi guidare con più fiducia.

Attraverso il corpo, il movimento, la meditazione, la voce e la creatività, entreremo in contatto con ciò che sentiamo.
Il cerchio è uno spazio di condivisione: nelle parole, negli sguardi e nell’esperienza delle altre, quello che vivi può trovare forma, chiarezza e sostegno.

È aperto a tutte, anche a chi partecipa per la prima volta.

🗓 Venerdì 17 aprile
19:00 – 21:00

📍 Yoga in Centro
Via dei Marsili 1, Piazza Pitti, Firenze

✨ Contributo
20€ per abbonate
25€ per non abbonate

📲 Informazioni e prenotazioni
Elisa 339 4470332
Lorena 338 4967172

10/04/2026

I bagni sonori e lo yoga con il suono sono momenti in cui il corpo può smettere di fare… e iniziare ad ascoltare.

Le vibrazioni aiutano a sciogliere tensioni profonde, a calmare il ritmo interno, a riportare attenzione e presenza.

Nel bagno sonoro si resta in ascolto in una posizione di rilassamento.
Nello yoga con il suono le asana sono accompagnate dalle vibrazioni, e il corpo si lascia guidare.

Sono momenti diversi, ma con una stessa direzione: tornare a sentire, rilassare, rigenerare.

Ogni mese puoi trovare da noi due appuntamenti dedicati a questa pratica.

📅 Prossimi incontri:
•Venerdì 10 aprile 18.00-20.00
Yin yoga e Bagno sonoro
•Domenica 12, 18.00-19.30 Bagno sonoro

👉Per queste due date è previsto uno sconto dedicato agli abbonati di Yoga in Centro:

Bagno sonoro:
Abbonat*: 15 € (anziché 20 €)
Non abbonat*: 20 €

Yin yoga e Bagno sonoro:
Abbonat*: 20 € (anziché 25 €) Non Abbonat*: 30€

📍Yoga in centro, via dei Marsili 1, piazza Pitti, Firenze

Se vuoi saperne di più scrivi a Monica +39 347 6961312

Un’esperienza sonora per rallentare ed entrare in uno stato di profondo rilassamento.Le vibrazioni accompagnano verso ca...
08/04/2026

Un’esperienza sonora per rallentare ed entrare in uno stato di profondo rilassamento.

Le vibrazioni accompagnano verso calma e ascolto, aiutano a sciogliere tensioni e favoriscono il naturale fluire dell’energia.

Gong, campane tibetane, campane di cristallo a 432 Hz, palo della pioggia e altri strumenti creano un campo sonoro che sostiene rilassamento, chiarezza e riequilibrio.

Guidato da ELISA Guerrini Shiatsu & Massaggio Sonoro.

📍 Yoga in Centro, via dei Marsili 1 Piazza Pitti, Firenze
🗓 Domenica 12 aprile
18:00 - 19:30

🍀Contributo: 20 €
📲 Info e prenotazioni: WhatsApp +39 339 621 5556

✨ Yin Yoga e Bagno di SuoniUn incontro pensato per rallentare e ritrovare contatto con il corpo.Lo Yin Yoga utilizza pos...
07/04/2026

✨ Yin Yoga e Bagno di Suoni

Un incontro pensato per rallentare e ritrovare contatto con il corpo.

Lo Yin Yoga utilizza posture semplici mantenute a lungo, favorendo il rilascio delle tensioni profonde, una maggiore mobilità e un respiro più ampio.
Il sistema nervoso si distende e il corpo entra gradualmente in uno stato di quiete.

Le vibrazioni di gong e campane accompagnano la pratica, sostenendo il rilassamento e facilitando un ascolto più profondo.

Benefici della pratica:
– sciogliere tensioni profonde
– migliorare la mobilità
– calmare il sistema nervoso
– ritrovare presenza e centratura

📅 Venerdì 10 aprile 18:00 – 20:00

💫 Contributo
25€ abbonat*
30€ non abbonat*

📍 Yoga in Centro, Via dei Marsili 1, piazza Pitti, Firenze

Posti limitati
📲 Scrivici per prenotare
Monica 347 6961312
Elisa 339 6215556

Indirizzo

Via De' Marsili 1
Florence
50125

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