Dott.ssa Federica Mangia Psicologa-Psicoterapeuta

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Dott.ssa Federica Mangia
Psicologa - Psicoterapeuta

Consulenza, sostegno e terapia individuale, di coppia e familiare

Studio Logos - Via Cecioni, 124 Firenze (Zona Isolotto)

Buone vacanze!
13/08/2025

Buone vacanze!

"Dove vuole prenotare le vacanze, sir?"
"Distante dalle preoccupazioni, Lloyd"
"Temo che riuscirebbero comunque a raggiungerla, sir"
"E allora, dove si va?"
"A volte il luogo più lontano dai pensieri funesti è quello più vicino, sir"
"Vicino a noi?"
"Vicino a chi ci fa stare bene, sir"
"Vacanze intelligenti, Lloyd?"
"O forse semplicemente sagge, sir"

Simone Tempia ✍️

Buongiorno 🌻 🦋

30/04/2025
“Ci sono due tipi di medicina: quella degli schiavi e quella degli uomini liberi. Quella per gli schiavi prevede la rapi...
29/04/2025

“Ci sono due tipi di medicina: quella degli schiavi e quella degli uomini liberi. Quella per gli schiavi prevede la rapida rimozione del sintomo, perché il soggetto possa tornare al più presto al lavoro. Quella per gli uomini liberi, prevede la conoscenza e la comprensione del sintomo, il suo significato per la salute complessiva del corpo, per l’equilibrio della persona e per la sua famiglia.” (Platone)

23/04/2025

" Il compito principale nella vita di un uomo è di dare alla luce se stesso trasformandosi in tutto ciò che è in grado di essere. Il risultato di tali sforzi sarà la sua personalità. " Erich Fromm

14/04/2025

“La pace, la beatitudine, la gioia, non dipendono dalla realizzazione di obiettivi, ma solo da un atteggiamento mentale.” R.Morelli

26/03/2025

Cosa direbbe un bambino se avesse consapevolezza di quanto è importante l'adulto nell'aiutarlo ad acquisire una auto regolazione emotiva

26/02/2025

1. “Le mie mani sono piccole, ecco perché rovescio il latte anche se non voglio.”
2. “Le mie gambe sono corte. Ti prego, aspetta e cammina più piano, così posso seguirti.”
3. “Non colpire le mie mani se tocco qualcosa di colorato… voglio solo imparare.”
4. “Guardami quando ti parlo, così so che mi stai ascoltando.”
5. “I miei sentimenti sono delicati. Non sgridarmi tutto il giorno. Lasciami sbagliare senza farmi sentire stupido.”
6. “Non aspettarti che il letto che rifaccio o il disegno che coloro sia perfetto. Amami per il mio impegno.”
7. “Ricorda, sono un bambino, non un piccolo adulto. A volte non capisco cosa mi stai dicendo.”
8. “Ti voglio tanto bene. Ti prego, amami per quello che sono, non solo per quello che faccio.”
9. “Non respingermi quando sei arrabbiato con me. Se vengo a darti un bacio, è perché mi sento solo, abbandonato e ho paura.”
10. “Quando mi urli contro, mi spavento. Spiegami cosa ho fatto di sbagliato.”
11. “Non arrabbiarti quando la notte cade e il buio mi fa paura. Quando mi sveglio e ti chiamo, il tuo abbraccio è l’unica cosa che mi dà pace.”
12. “Quando andiamo al supermercato, non lasciarmi la mano. Ho paura di perdermi e di non ritrovarti più.”
13. “Mi rattristo tanto quando vi sento litigare. A volte penso che sia colpa mia, e il mio stomaco si stringe perché non so cosa fare.”
14. “Vedo spesso che abbracci e coccoli mio fratello… lo ami più di me? Forse perché è più bello o più bravo? Ma io… non sono anche io tuo figlio?”
15. “Mi hai sgridato tanto quando ho rotto il mio giocattolo preferito, e ancora di più quando ho pianto. Ero già triste, non l’ho fatto apposta. Ora l’ho perso per sempre.”
16. “Ti sei arrabbiato perché mi sono sporcato mentre giocavo. Ma sentire il fango sotto i piedi è stato meraviglioso, e il pomeriggio era così bello… Vorrei solo sapere come lavare i vestiti da solo.”
17. “Oggi non stavi bene, e io mi sono preoccupato tanto. Ho cercato di farti sorridere con i miei giochi e le mie storie. Cosa farei se ti succedesse qualcosa?”
18. “Ho paura dell’inferno, anche se non so bene cosa sia… ma credo che sia terribile quanto stare senza di te.”
19. “Anche se mi sono divertito con gli zii, mi sei mancato tantissimo per tutta la settimana. Vorrei che i genitori non andassero mai in vacanza lontano dai loro figli.”
20. “Sono così fortunato! Tra tutti i bambini del mondo, tu hai scelto proprio me.”

Da adulti, spesso dimentichiamo cosa significa essere bambini. Dimentichiamo cosa ci faceva male, cosa ci spaventava, cosa ci faceva sentire amati. A volte i bambini dicono queste cose ad alta voce; altre volte, le pensano in silenzio.

Non spezzare mai le ali di un bambino. Crescerà lo stesso, ma non saprà più volare.

L'evitamento regala l'illusione di libertà e ci dona, in cambio, la totale assenza di alternative. (F.Barucchiello)
29/01/2025

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"Quando si agisce cresce il coraggio, quando si rimanda aumenta la paura" (P.Siro)
28/01/2025

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08/01/2025

Ogni giornata è una piccola vita, ogni risveglio una piccola nascita, ogni nuova mattina è una piccola giovinezza. (Arth...
03/01/2025

Ogni giornata è una piccola vita, ogni risveglio una piccola nascita, ogni nuova mattina è una piccola giovinezza. (Arthur Schopenhauer)
Happy nel year

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