Unraveling the mysteries of sex, one talk at a time! Certified sexologist & lover of all spicy things
19/09/2025
Cuando hablamos de s*xualidad, seguramente la palabra “normal” es una de las que más daño hace.Todxs hemos pensado alguna vez: ¿será normal lo que me pasa?, ¿será normal lo que me gusta?, ¿será normal no tener ganas hoy? 😱La verdad es que no existe un estándar único de “normalidad”.�El deseo, la frecuencia, las prácticas y hasta la forma de conectar varían muchísimo de persona a persona y de relación a relación.Lo único que importa es que sea:�✔️ consensuado�✔️ seguro�✔️ placenteroLa próxima vez que te cuestiones si eres normal, cambia la pregunta:👉🏻 ¿Me gusta? �👉🏻 ¿Me da placer?�👉🏻 ¿Me hace bien?Porque en la s*xualidad, lo “normal” no existe, pero tu bienestar sí 🙌🏻💬 Cuéntame en comentarios:�¿Qué es lo primero que piensas cuando escuchas la palabra “normal”? *xual *xualintegral *xualidad *xologadibari
16/09/2025
✨Todas las personas tenemos dudas sobre s*xualidad, pero pocas veces tenemos un espacio seguro para hacerlas. Hoy quiero abrir esa puerta contigo:
👉🏻 Si pudieras hacerle UNA sola pregunta sin tabú a una s*xóloga ¿Cuál sería?
Te recuerdo que no hay preguntas tontas, todas valen. Escríbela en los comentarios y prometo leerlas con atención 😍🫶🏻 y quién sabe, quizás la tuya se convierta en un próximo video 🙌🏻
*xual *xualidad *xologa *xologia *xologadibari
04/09/2025
Hoy, 4 de septiembre, es el 💜Y este año el tema es: Justicia Sexual ¿qué podemos hacer? La salud s*xual no es sólo ausencia de enfermedad, es bienestar, placer, dignidad y libertad. Y la justicia s*xual significa asegurarnos de que nadie se quede fuera: ni por género, ni por orientación, ni por su cuerpo, ni por su color de piel, ni por su lugar de nacimiento. La construimos juntxs cuando defendemos nuestros derechos, cuando garantíamos información clara y sin censura, cuando aseguramos la autonomía sobre nuestros cuerpos y nuestras decisiones. Yo todos los días busco poner mi granito de arena a veces, con estos videos; otras respondiendo a sus dudas gratuitamente. También, en mi consultorio o en mis libros, compartiendo herramientas. No es todo, hay mucho por hacer, pero esta es mi forma de sumar ¿Cuál es la tuya? Cuéntamelo en comentarios. Te leo. *xual *xual *xologia *xualidad *xualintegral *xuales *xologadibari
03/09/2025
✨¿Sabías que existe algo llamado “matrimonio blanco”?Y no, no tiene nada que ver con vestidos ni flores, hablamos de un matrimonio SIN encuentros s€xuaL€s.Este fenómeno hoy está en aumento:📈En Japón, casi la mitad de las parejas casadas reporta cero encuentros al mes.📈En Reino Unido y Estados Unidos, los estudios nacionales muestran que la frecuencia s€xvaL en matrimonios ha bajado de forma constante en las últimas dos décadas. 💬Entonces… cuéntame ¿habías escuchado este término? ¿Tu serías feliz en un matrimonio así? Te leo en comentarios 👇🏻 *xualidad *xual *xologadibari
01/09/2025
*NO NECESITAS AMAR TU CUERPO PARA DISFRUTAR DEL S€X0*Empieza desde la neutralidad: es decirte no te obligues a amarlo, pero tampoco a odiarlo. Se trata de reconocer “este es mi cuerpo hoy” y darte el permiso de cuidarlo y estar en él 🥰♥️ ¿Qué parte de ti hoy necesita menos juicio y más contacto? Te leo en comentarios ☺️Guarda el video para practicar y compártelo con alguien a quien le haga bien leer esto 🫶🏻 *xualidad *xualidadintuitiva *xologadibari
27/08/2025
¿Cómo se si fue o no fue?La pregunta que muchas se hacen.¿Esto sí cuenta? ¿Me estoy perdiendo de algo que todo el mundo parece tener menos yo? Spoiler: no hay una vivencia idéntica a otra. Cada persona lo vive a su modo. Los hay de todos colores, suaves, intensos, memorables, explosivos, de alivio, de llanto… si no se ve igual que en las películas, no pasa nada! Lo importante no es cómo se ve, sino cómo te hace sentir y si eso esa manera está bien para ti. Tu ¿qué otro nombre le pondrías? Uno que haga sentido para ti y tu manera de experimentarlo. *xualintegral *xualidad *xologia *xualidadintuitiva *xologadibari
26/08/2025
Oigan 📢 ¿Cómo se reparten las tareas en su relación? A veces hablamos de amor, comunicación, deseo… pero poco de quién lava los platos, quién hace las compras, se hace cargo de los hijos o con quién carga con la agenda invisible de la casa.👀 ¿Van parejxs o sienten que alguien lleva mucho más peso? 🙋🏻♀️ ¿Les incomoda esa división o les funciona como está? Yo lo estoy viviendo igual que ustedes: descubriendo, negociando, adaptando… porque claramente no hay recetas únicas, pero sí que hay conversaciones MUY necesarias 🙌🏻💬 Cuéntenme en comentarios: ustedes ¿cómo lo manejan en su relación? *xologadibari
22/08/2025
¿Cómo que el s3xo oral “no cuenta”?
Spoiler: sí cuenta. Y mucho.
El problema es que seguimos reduciendo la s*xualidad a la penetración, como si todo lo demás fuera un “ensayo” o un “extra opcional”.
Pero el s3xo oral (igual que las caricias, el juego, la estimulación manual o el erotismo en todas sus formas) sí es un encuentro s*xual.
¿Por qué? Porque implica intimidad, placer, conexión y riesgo (sí, también de ITS).
🚫 Creer que “no cuenta” es minimizar experiencias válidas, invisibilizar prácticas diversas y alimentar la idea de que el único s3xo “real” es el co**al.
Y esa idea, además de equivocada, es peligrosa.
Amable recordatorio: tu vida s*xual no se mide con un checklist de cuántxs veces, con cuantxs y cómo. Se mide por lo que disfrutas, eliges y compartes.
Cuéntame: ¿el s3xo oral para ti cuenta como encuentro o no?
¿Cómo le digo lo que quiero sin que piense que no me gusta cómo lo hace? 😱A muchxs nos pasa:�Queremos decir lo que deseamos en la cama…�pero nos da miedo herir, incomodar o que la otra persona lo tome como crítica.Y entonces… callamos.�Fingimos que está bien.�Y el placer se vuelve cada vez más lejano.Pero hablar del deseo no es quejarse.�Es construir intimidad.�Es decirle a nuestra pareja: “quiero seguir descubriéndonos”.💡Aquí te dejo 4 momentos en los que sí puedes hablar de lo que quieres, sin que se sienta ataque, juicio o reclamo.�No se trata de corregir.�Se trata de invitar.�A conocerte. A cuidarte. A volver a elegirte.👇 ¿Te ha pasado? ¿Qué te gustaría decir que aún no te animas? �Te leo. Siempre. *xualidad *xólogaDiBari
19/08/2025
👉 ¿El tamaño importa? Sí.�Pero no por lo que siempre te han contado.�Muchos hombres viven con una presión silenciosa: creer que su *nepe debería ser más grande, más potente, más “impresionante”.�Y muchas mujeres también crecimos con esa idea: que más grande es mejor, que el placer depende de eso, que el tamaño es lo más importante.¿Sabías que el promedio en erección está entre 12 y 13 cm?�¿Y que la mayoría de los nepes promedio son perfectamente funcionales y capaces de dar —y recibir— muchísimo placer?Lo que duele no es el tamaño.�Lo que duele es la vergüenza, la comparación, la exigencia constante. Ese ruido que te dice que no das la talla… aunque tu cuerpo funcione perfecto.El tamaño importa, sí. Por todo lo que has aprendido.Y eso, sí se puede desaprender.✨ Libérate de lo que no es tuyo.�Tu cuerpo no necesita ser más. Solo necesita ser tuyo, sin culpa, sin miedo y sin vergüenza.Si necesitas apoyo para trabajar con esto, te veo en consulta 🙋🏻♀️ Link en bio.
18/08/2025
💬 ¿Relación sana y duradera?No se trata de suerte,�ni de “encontrar a la persona correcta”.�Se trata de los acuerdos que construimos juntos.Estos 3 deberían estar sobre la mesa desde el principio:1️⃣ Podemos hablar de todo… incluso de lo incómodo.�Porque callar lo que nos molesta hoy, se convierte en resentimiento mañana.�Comunicación no es igual a confrontación. Es igual a cuidado.2️⃣ No nos humillamos, ni siquiera cuando estamos enojados.�El respeto no es negociable.�Una palabra hiriente puede doler más que el conflicto en sí.3️⃣ Cuidamos el “nosotros”.El “nosotros” es más que la suma tuya y mía. Es un ente que necesita cuidado y atención. La relación va nutrida, a la par del “tu” y el “yo”.�✨ No hay fórmula mágica para que dure para siempre.�Pero con estos acuerdos, al menos será clara y saludable por el tiempo que dure.💭 ¿Agregarías algún acuerdo más?👉 Comenta “AGREGARÍA…” y compártelo abajo�o guarda este post para tenerlo presente cuando lo necesites. *xualidad *xologadibari
08/08/2025
🛠️ No siempre es bonito.
No siempre es fácil.
Pero alguien tiene que hacerlo.
Porque limpiar resentimientos, hablar de lo incómodo y decir lo que te gusta (en la cama y fuera de ella) es igual de importante para que todo funcione.
Ese es el verdadero trabajo sucio que salva relaciones (y a nosotrxs mismxs).
Pero si nadie lo hace, las grietas crecen.
Y sí, duele más reparar que prevenir.
💬 Cuéntame: ¿cuál ha sido el “trabajo sucio” que más te ha costado hacer en tu vida emocional o s3xual… pero que valió la pena?
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Yo, originalmente estudié comunicación y la verdad es que no me arrepiento, la pasé increíble, pero simplemente no fue mi pasión de vida. Encontrar lo que nos apasiona no es fácil; yo pasé por varias, hasta dar con la mía. Primero quise ser cantante, después fotógrafa, finalmente productora de cine… hasta que me topé con el mundo de la s*xualidad y nunca me fui.
Desde niña, mi mamá –como buena hija de psiquiatra- ante la duda, nos mandaba a terapia, así que he visitado más terapeutas que países. He pasado desde el clásico psicoanálisis hasta terapias chamánicas, místicas, mágicas y musicales. En este andar, como paciente, me di cuenta que había muchos huecos –para mi gusto- en las terapias; por ejemplo, no te enteras de la vida del terapeuta, generalmente se muestra perfecto, el único “loco” en ese cuarto eres tú. Eso francamente, nunca me convenció, así que hoy –que estoy del otro lado- intento proponer algo distinto y mucho más cercano.
Es así como empecé mi proyecto “Sexóloga Di Bari” y poco después, empecé a formar -junto con dos hombres extraordinarios- un proyecto que bautizamos como “Evolución Terapéutica”. Conocí a mis dos socios –Amilcar y Fabio- hace como 10 años por azahares de la vida, coincidimos y si bien nuestras áreas de expertise son distintas, se complementan a la perfección. Los tres queríamos más y no estábamos conformes con todo lo que habíamos aprendido hasta el momento ni con nuestras propias experiencias en la silla del consultante… así fue como decidimos crear algo diferente, algo nuestro. Hoy se han sumado a nuestro equipo más personas, con el mismo sueño y las mismas ganas, haciendo de este proyecto algo increíble.
Nuestro sueño es poner nuestro granito de arena para que este mundo, esté mejor, una persona a la vez. Creemos que somos igual de humanos que tú, si alguna vez te animas a venir a terapia con cualquiera de nosotros lo podrás notar. Yo, por ejemplo, durante la consulta platico de mí y jamás te pediría que te arriesgaras o animaras a hacer algo que yo no haya hecho o no esté dispuesta a hacer junto contigo.
Se trata de aprender a usar quiénes somos a favor, por ejemplo, yo soy súper juguetona, risueña, jodona, sarcástica… algunas de estas habilidades podrían ser “negativas”, sin embargo, he aprendido a utilizarlas de tal forma que sean útiles para mí y para la gente que viene conmigo. Por ejemplo, la mayoría de la gente que viene a terapia s*xual llega tensa, asustada y un tanto a la defensiva; hablar de lo que “no va bien” con tu s*xualidad no es cosa fácil y gracias a que tengo esos “defectos”, mis pacientes se mueren de risa y salen mucho más relajados y tranquilos de cómo entraron.
Vivir mi sueño día con día me da pila para seguir adelante, me inyecta la energía que necesito para seguir disfrutando, aprendiendo, vulnerando, jugando, mostrando, arriesgando, en fin… viviendo. Te invito a compartir este sueño conmigo.
