Semi Di Stelle

21/12/2025

🎁I nostri Buoni Regalo!🎄
Noi ci mettiamo il Cosa, voi ci mettete il Chi e il Perché! ❤️
Regalate Benessere! ✨💆🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🙏🏻✨

18/12/2025

KIRTAN è la pratica del Canto dei Mantra e dei Canti Devozionali Indiani.
Attraverso la vibrazione dei mantra e delle parole dei canti devozionali indiani si equilibrano le nostre menti, si purificano le nostre emozioni in modo simile a quando si medita.
La musica ed il canto diventano veicolo del potere riequilibrante dei mantra e del loro effetto benefico di guarigione.

Vieni a provare questa esperienza melodiosa sabato 20 dicembre ore 10:15 con Michaela! Contributo 5 euro, prenotazione gradita!

14/12/2025

Christina vi aspetta sabato 20 dicembre ore 11:30 per meditare insieme!
Contributo 5 euro, prenotazione gradita!

13/12/2025

Lo Yoga Himalayano è un tipo di yoga dolce adatto a tutti. È una disciplina che indica la strada verso l’integrazione delle nostre parti e verso la spiritualità.

La tecnica dello Yoga Himalayano consiste in Hatha Yoga, respirazione, rilassamento e meditazione, inoltre si aggiungono i canti della tradizione indiana alla fine del rilassamento.

Michaela vi aspetta sabato 20 ore 9 per praticare insieme!
Contributo 15 euro, prenotazione obbligatoria!

11/12/2025

Il Restorative Yoga è
una forma di yoga che si basa sul rilassamento consapevole e sul recupero, non sulla performance o l'allungamento intenso.
Le posizioni vengono tenute per diversi minuti, supportate da bolsters, coperte e blocchi, per permettere al corpo di abbandonarsi completamente.
Mirian lo propone mercoledì 17 ore 19! Contributo 15 euro, prenotazione obbligatoria!
N.B.: al momento non ci sono posti disponibili, è aperta la lista di attesa!

10/12/2025

Yoga Nidra è una tecnica di rilassamento profondo sviluppata da Swami Satyananda Saraswati. Serve per indurre un completo rilassamento fisico, mentale e emozionale.

E’ una tecnica molto potente e, secondo alcuni studi, pare che 30 minuti di Yoga Nidra corrispondano a 4 ore di sonno.

La pratica consiste nel rimanere sdraiati a terra in una posizione comoda, ascoltando le istruzioni della voce guida…senza addormentarsi.

Mirian ti aspetta martedì 16 dicembre ore 18:30!
Contributo 15 euro, prenotazione obbligatoria!

09/12/2025

Avete scelto cosa regalare o farvi regalare? 🤗😉

✨🎄✨Ecco le nostre IDEE REGALO PER NATALE!
🎁Da regalare a chi amate, a voi stessi o da farvi regalare! 😉

• 1 mese yoga + 1 bolster 65 euro, invece di 75‼️DISPONIBILI SOLO 7 PROMO‼️

• 1 mese yoga o pilates + 4 massaggi 225 euro, invece di 290

• 1 mese yoga o pilates + 4 rifle 195, invece di 210

• 1 consulenza naturopatica + 1 rifle + 1 massaggio 115 euro, invece di 140

• 1 trattamento flash viso e 1 rifle 75 euro, invece di 100‼️un' ora di benessere viso e piedi insieme‼️

📌🗓️Le proposte sono acquistabili dal 1 al 30 dicembre 2025 e hanno durata massima di 6 mesi!

08/12/2025

Volete fare un pensierino alle vostre amiche o colleghe? Regalate un Bagno Sonoro con Gong e armonie sonore con Silvia! Venerdì 12 dicembre ore 20:45, contributo 20 euro! ✨🎁✨

Iniziamo con il primo degli eventi che ci accompagneranno fino al Natale...Bagno Sonoro con Gong e armonie sonore con Silvia! Venerdì 12 dicembre ore 20:45!
Come sempre, prenotazione obbligatoria, armonizzazione garantita! ✨🎵🎶✨

04/12/2025

Si, si! Avete letto bene... Menù di Natale! 📜🎄
✨Ogni portata è una lezione speciale o un evento che le nostre Stelline vi propongono per scaldare e illuminare il vostro Natale!✨

📌Posti limitati, prenotazione obbligatoria!

🙏🏻Contributi:
- 15 euro per le lezioni di Mirian e Michaela (a lezione ovviamente...)
- 5 euro per il Kirtan
- 5 euro per la Meditazione
-
‼️N.B.: mentre scriviamo i posti per la lezione di Yoga Restorative si sono già esauriti, abbiamo attivato la lista di attesa!

✨P.S.: anche queste possono essere idee regalo! Una lezione singola o 2 o 3, solo la meditazione o solo il Kirtan o entrambi...piccoli pensieri di benessere!

01/12/2025

Iniziamo con il primo degli eventi che ci accompagneranno fino al Natale...Bagno Sonoro con Gong e armonie sonore con Silvia! Venerdì 12 dicembre ore 20:45!
Come sempre, prenotazione obbligatoria, armonizzazione garantita! ✨🎵🎶✨