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BodyCode System

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BodyCode System

BodyCode System: l’equilibrio della forma, l’armonia della mente
Un metodo innovativo per valori Che cos’è il Bodycode System®?

Lontano dagli attuali approcci di allenamento fisico e molto più di un semplice programma di esercizi, il BodyCode® System è una disciplina formata da 7 metodi distinti tra loro che mirano a ripristinare il benessere globale della persona. E' stato ideato da Pino Carbone negli anni ’90, e applicato per circa trent’anni nel campo dell’allenamento professionale di ballerini e atleti oltre che nel settore delle attività motorie e rieducative. In ultima analisi, il BodyCode System, nato come metodica propedeutica alla preparazione tecnica specifica per la danza, assume una particolare dignità scientifica, come strumento di Rieducazione Posturale Dinamica e di conoscenza del proprio corpo, inteso come sintesi di schema corporeo e mente. Partendo dalla conoscenza dell’io, dal sistema osteo-articolare e dalla consapevolezza dei propri limiti funzionali, intesi come punti di fragilità della componente biomeccanica, la metodologia del BodyCode offre elementi di riflessione e strumenti utili, che partendo dalla valutazione dello schema corporeo, consentono un percorso personalizzato per il raggiungimento del proprio stato di salute. Tale stato, sintesi di un benessere fisico e di un equilibrio mentale, può avvalersi di questo percorso riabilitativo/rieducativo, attraverso una serie di esercizi fisici codificati, eseguiti con peculiari attrezzature appositamente ideate e brevettate. Questi elementi presentano il duplice vantaggio di consentire una maggiore conoscenza di se’ e un riequilibrio biomeccanico. Tale percorso, vede inevitabilmente una partecipazione attiva del soggetto, artefice del raggiungimento di uno stato di benessere, e quindi di salute.

19/12/2025

Le feste sono un momento speciale, ma spesso portano con sé anche pesantezza, acidità e stanchezza.Per viverle al meglio bastano piccoli gesti consapevoli che fanno la differenza ogni giorno.

Swipe 👉 per scoprire come stare bene durante le feste natalizie
e ritrovare equilibrio, leggerezza e benessere.
Ricordati: il benessere parte da te.
Buone feste… e buona energia! ✨

The holidays are a special time, but they often bring with them heaviness, acidity, and tiredness. To experience them to the fullest, all it takes is small, conscious gestures that make a difference every day.

Swipe 👉 to find out how to feel good during the Christmas holidays
and regain balance, lightness and well-being.
Remember: well-being starts with you.
Happy holidays… and good energy! ✨

17/12/2025

Il 2025 sta per chiudersi… ma noi siamo già proiettati al nuovo anno!
Il Maestro Pino Carbone e il metodo BodyCode System continuano a formare professionisti del movimento capaci di leggere, comprendere e correggere gli schemi motori di ogni individuo.
🔥 Diventa anche tu un Insegnante Certificato BodyCode System!
Il metodo, riconosciuto da CSEN, offre un approccio innovativo e altamente efficace per chi desidera portare la propria competenza nel movimento a un livello superiore.

📅 Sono in arrivo tanti nuovi corsi per il 2026!
Rimani aggiornato e scopri tutte le novità direttamente sul sito ufficiale.
👉 Visita il sito e preparati a vivere un nuovo anno di formazione, crescita e consapevolezza del movimento.

2025 is about to end… but we're already looking forward to the new year!
Maestro Pino Carbone and the BodyCode System method continue to train movement professionals capable of reading, understanding, and correcting each individual's motor patterns.
🔥 Become a Certified BodyCode System Teacher too!
The method, recognized by CSEN, offers an innovative and highly effective approach for those who want to take their movement expertise to the next level.

📅 Lots of new courses are coming in 2026!
Stay up to date and find out all the news directly on the official website.
👉 Visit the site and prepare for a new year of training, growth, and awareness of the movement.

15/12/2025

Siamo entusiasti di annunciarvi che le nuove date di 'Dialoghi in Movimento' stanno arrivando!
A cura del Maestro Pino Carbone, Fondatore del Metodo Body Code System, questa non è solo una serie di lezioni online. È una vera e propria esperienza, un cammino profondo e coinvolgente alla scoperta della connessione inseparabile tra corpo e mente.

Dalla postura all'energia, dalla tecnica all'emozione: 'Dialoghi in Movimento' ti offre una conoscenza che va oltre la disciplina artistica, trasformando la danza in una consapevolezza di vita.

➡️ Le iscrizioni sono aperte!

Scrivici in DM per conoscere le nuove date e il programma completo, oppure visita il nostro sito al link in bio e riserva il tuo posto!

We're thrilled to announce that the new 'Dialogues in Motion' dates are coming!
By Maestro Pino Carbone, Founder of the Body Code System Method, this is not just a series of online lessons. It is a true experience, a deep and engaging journey to discover the inseparable connection between body and mind.

From posture to energy, from technique to emotion: 'Dialogues in Movement' offers you knowledge that goes beyond artistic discipline, transforming dance into an awareness of life.

➡️ Registration is open!

DM us for new dates and full schedule, or visit our site at the link in bio and reserve your spot!

12/12/2025

Il corpo parla, la mente impara e il Metodo Body Code System è pronto a darti gli strumenti. Siamo entusiasti di annunciarvi che tutti i nostri nuovi Corsi di Formazione — sia in presenza che online — sono ufficialmente disponibili!
Abbiamo appena pubblicato il calendario sul nostro sito e sui canali social.

Che tu voglia iniziare la tua formazione o approfondire le tue competenze, il Metodo Body Code System ti aspetta per guidarti in un percorso unico.

Scrivici in DM per un consiglio personalizzato sul corso più adatto a te o visita subito il nostro sito al link in bio per consultare il calendario completo e prenotare il tuo posto.

The body speaks, the mind learns, and the Body Code System Method is ready to give you the tools. We are thrilled to announce that all our new Training Courses —both in-person and online— are officially available!

We just posted the calendar on our website and social media channels.

Whether you want to begin your training or deepen your skills, the Body Code System Method awaits you to guide you on a unique path.

➡️ DM us for personalized advice on the course that's right for you, or visit our website now at the link in bio to browse the full calendar and reserve your spot.

10/12/2025

Sta arrivando il momento più magico dell’anno… e i regali perfetti sono già qui!
Quest’anno sorprendi chi ami (o te stessa/o!) con i prodotti BodyCodeSystem, pensati per il benessere e la cura quotidiana… ora in super sconto natalizio!

✨ SCULPTOR® – da 40€ a 30€
✨ Mini Rullo Massaggiatore – da 35€ a 28€
✨ Supporti per l’Arco Plantare – da 16€ a 12,80€

Che sia per rilassare i muscoli, migliorare la postura o regalare un momento di puro benessere… questi prodotti sono ideali da mettere sotto l’albero

🚚 Spedizioni garantite entro il 19 dicembre per ricevere tutto in tempo per le feste!
⚡ Scorte limitate! Non lasciarti sfuggire l’occasione.

👉 Tutti gli sconti sono già disponibili sul sito al link in bio

The most magical time of the year is coming… and the perfect gifts are already here!
This year you surprise those you love (or yourself/or!) with BodyCodeSystem products, designed for daily well-being and care… now at a super Christmas discount!

✨ SCULPTOR® – from 40€ to 30€
✨ Mini Massage Roller – from 35€ to 28€
✨ Plantar Arch supports – from 16€ to 12.80€

Whether it's to relax muscles, improve posture, or provide a moment of pure well-being… these products are ideal to put under the tree

🚚 Guaranteed shipping by December 19th to get everything in time for the holidays!
⚡ Limited supplies! Don't miss the opportunity.

👉 All discounts are already available on the site at the link in bio

08/12/2025

Si è concluso il Corso di Aggiornamento ARPD a Catanzaro, guidato dal Maestro Pino Carbone, ideatore del Metodo Body Code System.

È stata una sessione intensa, piena di confronto e dedizione. Vedere professionisti mettersi in gioco per approfondire la conoscenza del corpo e del movimento, è il vero motore della nostra missione. Grazie a tutti i partecipanti per la loro presenza e per aver condiviso questo percorso di crescita! 🙏

La formazione con il Maestro Pino Carbone non si ferma!

Buone notizie: stiamo già definendo il calendario per il nuovo anno. Presto comunicheremo le nuove date dei corsi di aggiornamento.

The ARPD Updating Course in Catanzaro, led by Maestro Pino Carbone, creator of the Body Code System Method, has concluded.

It was an intense session, full of discussion and dedication. Seeing professionals take action to deepen their knowledge of the body and movement is the true driving force of our mission. Thank you to all the participants for their presence and for sharing this journey of growth! 🙏

The training with Maestro Pino Carbone does not stop!

Good news: we're already setting the calendar for the new year. We will soon announce the new dates for the refresher courses.

05/12/2025

Il benessere è una filosofia che Metodo BodyCode System coltiva ogni giorno dell'anno. Ma a Dicembre, la sentiamo vibrare ancora più forte!

Con l'anno che si chiude e un nuovo inizio che ci attende, è il momento ideale per connettersi con il proprio corpo, riscoprire la fluidità del movimento e liberare l'energia. Il nostro metodo ti guida verso una consapevolezza corporea profonda, regalandoti non solo forza, ma anche armonia e grazia.

Vogliamo darti la giusta energia per affrontare il nuovo anno con vitalità e fiducia.
Visita il nostro sito e scopri tutti i nostri percorsi per un benessere che parte dal movimento.

Well-being is a philosophy that Metodo BodyCode System cultivates every day of the year. But in December, we feel it vibrating even louder!

With the year coming to a close and a new beginning awaiting us, it is the ideal time to connect with your body, rediscover the fluidity of movement and release energy. Our method guides you towards deep body awareness, giving you not only strength, but also harmony and grace.

We want to give you the right energy to face the new year with vitality and confidence. Visit our site and discover all our paths to well-being that starts from the movement.

03/12/2025

Questo mese, non sarai solo! Insieme a Bodyde System e Studio Il Vortice, ci sarà Feel the Wellness Season: un mese intero di video-consigli, spunti pratici e approfondimenti curati da professionisti del settore.

E iniziamo subito: in questo Reel, la Dott.ssa Barbara Bevilacqua — Biologa Nutrizionista e Trainer di Bodycode System — ci parla dell'importanza e della connessione che c'è tra il microbiota intestinale e la respirazione. Scopri come questa relazione è fondamentale per il tuo benessere generale. Rimani con noi: ti guideremo passo dopo passo verso il tuo benessere per affrontare le feste con energia e serenità! Grazie alla Dott.ssa Bevilacqua per aver dato il via a questa stagione di cura di sé.

This month, you won't be alone! Along with Bodyde System and Studio Il Vortice, there will be Feel the Wellness Season: a full month of video tips, practical insights, and insights curated by industry professionals.

And let's get started: in this Reel, Dr. Barbara Bevilacqua — Nutrition Biologist and Bodycode System Trainer — talks about the importance and connection between the gut microbiota and respiration. Find out how this relationship is critical to your overall well-being. Stay with us: we will guide you step by step towards your well-being to face the holidays with energy and serenity!
Thank you to Dr. Bevilacqua for kicking off this season of self-care.

This month, you won't be alone! Along with Bodyde System and Studio Il Vortice, there will be Feel the Wellness Season: a full month of video tips, practical insights, and insights curated by industry professionals. And let's get started: in this Reel, Dr. Barbara Bevilacqua — Nutrition Biologist and Bodycode System Trainer — talks about the importance and connection between the gut microbiota and respiration. Find out how this relationship is critical to your overall well-being. Stay with us: we will guide you step by step towards your well-being to face the holidays with energy and serenity!
Thank you to Dr. Bevilacqua for kicking off this season of self-care.

01/12/2025

Benvenuto Dicembre: È Ufficiale, Inizia la Feel The Wellness Season!
Per tutto il mese, non solo vi accompagneremo verso le feste, ma vi regaleremo momenti di benessere, ispirazione e condivisione.Aspettatevi un calendario ricco di:

✨ Consigli pratici e utili dal mondo Body Cool System.
🧠 Spunti per l'equilibrio di corpo e mente.
🤝 Condivisione e confronto con la nostra community.

Dicembre è il mese per riscoprire il tuo equilibrio. Fai spazio al tuo benessere e goditi le feste con la tua vera energia. Sei pronto a sentire la stagione del benessere?

Welcome December: It's Official, Feel The Wellness Season Begins!
Throughout the month, we'll not only take you to the holidays, but also offer moments of well-being, inspiration, and sharing. Expect a calendar packed with:

✨ Practical and useful advice from the Body Cool System world.
🧠 Tips for balancing body and mind.
🤝 Sharing and comparing with our community.

December is the month to rediscover your balance. Make room for your well-being and enjoy the holidays with your true energy. Are you ready to feel the season of well-being?

24/11/2025

Riscopri il piacere di avere piedi leggeri e senza tensioni!
Il Mini Rullo Massaggiatore stimola la circolazione, rilassa la muscolatura
e ti regala una sensazione di benessere immediata.
Portalo sempre con te: è piccolo, pratico e utilizzabile ovunque! ✨

👉 Bastano pochi minuti al giorno per sentire la differenza.
Disponibile ora a €35,00.

Rediscover the pleasure of having light, tension-free feet!
The Mini Massage Roller stimulates circulation, relaxes muscles
and gives you an immediate feeling of well-being.
Always carry it with you: it is small, practical and can be used anywhere! ✨

👉 It only takes a few minutes a day to feel the difference.
Available now at €35.00.

21/11/2025

CORSI A.R.P.D. – Armonia, Respiro, Postura, Dinamica
Non solo una serie di esercizi, ma un vero percorso di riequilibrio
che libera le tensioni muscolari e risveglia i muscoli profondi.
Scopri come ritrovare la connessione mente-corpo
e migliorare il tuo benessere in modo naturale.

📅 Nuove date disponibili!
Corso ARPD Livello Base – online
29 Novembre | ⏰ 09:30–13:30 / 14:30–17:30
€450 con SET ARPD incluso spedito a casa

Corso ARPD Livello Base – in presenza
30 Novembre | ⏰ 10:00–14:00 / 15:00–18:00
€450 con SET ARPD incluso

🔗 Riserva ora il tuo posto sul nostro sito nella sezione Formazione → ARPD

ARPD COURSES – Harmony, Breath, Posture, Dynamics
Not just a series of exercises, but a real rebalancing path
which releases muscle tension and awakens deep muscles.
Learn how to find the mind-body connection again
and improve your well-being naturally.

📅 New dates available!
ARPD Course Basic Level – online
November 29 | ⏰ 9:30 AM – 1:30 PM / 2:30 PM – 5:30 PM
€450 with ARPD SET included shipped to home

ARPD Course Basic Level – in person
November 30 | ⏰ 10:00–2:00 PM / 3:00 PM–6:00 PM
€450 with ARPD SET included

🔗 Now reserve your place on our site in the Training → ARPD section

Indirizzo

Via Lambertesca, 16
Florence
50122

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 19:00
Martedì	10:00 - 19:00
Mercoledì	10:00 - 19:00
Giovedì	10:00 - 19:00
Venerdì	10:00 - 19:00

Sito Web

http://www.bodycodesystem.com/

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Bodycode System - Formarsi per non fermarsi

Lontano dagli attuali approcci di allenamento fisico e molto più di un semplice programma di esercizi da eseguire con attrezzature, il BodyCode® System è il metodo di valutazione e di correzione degli schemi motori. Alla base del metodo abbiamo la conoscenza del sistema osteo-articolare, le leggi biomeccaniche, la nuova concezione del movimento e l’uso di particolari attrezzature.

Pino Carbone l’ha ideato negli anni ’90, e collaudato per vent’anni nel campo dell’allenamento professionale di atleti e ballerini oltre che nel settore delle attività motorie e rieducative.

Scopri di più su www.bodycodesystem.com