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Lunedì 10:00 - 19:00 Martedì 10:00 - 19:00 Mercoledì 10:00 - 19:00 Giovedì 10:00 - 19:00 Venerdì 10:00 - 19:00

BodyCode System

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BodyCode System

BodyCode System: l’equilibrio della forma, l’armonia della mente
Un metodo innovativo per valori Che cos’è il Bodycode System®?

Lontano dagli attuali approcci di allenamento fisico e molto più di un semplice programma di esercizi, il BodyCode® System è una disciplina formata da 7 metodi distinti tra loro che mirano a ripristinare il benessere globale della persona. E' stato ideato da Pino Carbone negli anni ’90, e applicato per circa trent’anni nel campo dell’allenamento professionale di ballerini e atleti oltre che nel settore delle attività motorie e rieducative. In ultima analisi, il BodyCode System, nato come metodica propedeutica alla preparazione tecnica specifica per la danza, assume una particolare dignità scientifica, come strumento di Rieducazione Posturale Dinamica e di conoscenza del proprio corpo, inteso come sintesi di schema corporeo e mente. Partendo dalla conoscenza dell’io, dal sistema osteo-articolare e dalla consapevolezza dei propri limiti funzionali, intesi come punti di fragilità della componente biomeccanica, la metodologia del BodyCode offre elementi di riflessione e strumenti utili, che partendo dalla valutazione dello schema corporeo, consentono un percorso personalizzato per il raggiungimento del proprio stato di salute. Tale stato, sintesi di un benessere fisico e di un equilibrio mentale, può avvalersi di questo percorso riabilitativo/rieducativo, attraverso una serie di esercizi fisici codificati, eseguiti con peculiari attrezzature appositamente ideate e brevettate. Questi elementi presentano il duplice vantaggio di consentire una maggiore conoscenza di se’ e un riequilibrio biomeccanico. Tale percorso, vede inevitabilmente una partecipazione attiva del soggetto, artefice del raggiungimento di uno stato di benessere, e quindi di salute.

15/09/2025

🎓✨ Nuove opportunità di crescita per insegnanti e professionisti del movimento!
Ripartono i corsi formativi ufficiali BodyCode System®, dedicati a chi desidera acquisire competenze certificate e portare metodi innovativi nella propria didattica:
🔹 Corsi Master Stretch®
🔹 Corsi A.R.P.D.
🔹 Corsi di Pronazione del Piede
🔹 Corsi di Bodygeometry

Ogni percorso è pensato per migliorare la conoscenza del corpo, integrare nuovi strumenti nella didattica e offrire agli allievi un approccio unico per mobilità, allineamento e performance.

Il BodyCode System® è una metodologia educativa riconosciuta dal CSEN, apprezzata nel mondo della danza, dello sport e del fitness.
📌 Iscrizioni aperte – posti limitati👉 Scopri tutti i dettagli sul sito link in bio e diventa insegnante certificato BodyCode System®.

✨ New growth opportunities for teachers and movement professionals!
The official BodyCode System® training courses restart, dedicated to those who wish to acquire certified skills and bring innovative methods to their teaching:
🔹 Master Stretch Courses®
🔹 ARPD courses.
🔹 Foot Pronation Courses
🔹 Bodygeometry courses

Each path is designed to improve knowledge of the body, integrate new tools into teaching and offer students a unique approach in terms of mobility, alignment and performance.

The BodyCode System® is an educational methodology recognized by CSEN, appreciated in the world of dance, sport and fitness.
📌 Registrations open – limited places👉 Discover all the details on the link in bio website and become a BodyCode System certified teacher®.

10/09/2025

La danza è molto più di tecnica: è una palestra di vita.
La disciplina che si acquisisce in sala influenza concentrazione,
rendimento scolastico e anche la quotidianità.

📣 Pino racconta:
‘Ogni volta che un allievo lavora con costanza e precisione, non sta solo imparando un passo di danza: sta allenando la mente a essere più focalizzata e resiliente. Questo è il vero valore educativo della danza: portare equilibrio nella vita di tutti i giorni’.

👉 Tu come hai vissuto la disciplina della danza nella tua esperienza personale?

Dance is much more than technique: it is a training ground for life.
The discipline that is acquired in the room influences concentration,
academic performance and also everyday life.

📣 Pino recounts:
‘Whenever a student works consistently and precisely, he is not just learning a dance move: he is training the mind to be more focused and resilient. This is the true educational value of dance: bringing balance to everyday life’.

👉 How did you experience the discipline of dance in your personal experience?

08/09/2025

Il rientro a scuola e in sala danza può essere impegnativo 💡
Ecco un consiglio pratico dal nostro team di professionisti
per gestire tempo ed energie al meglio.

👉 Un piccolo cambiamento nelle abitudini quotidiane può fare una grande differenza!

Back to school and the dance hall can be challenging 💡
Here is practical advice from our team of professionals
to manage time and energy in the best possible way.

👉 A small change in daily habits can make a big difference!

05/09/2025

🇺🇸 DICONO DI NOI – Boston Ballet x BodyCode System
“Il Sistema BodyCode può migliorare la tecnica del ballerino, prevenire gli infortuni e prolungare la carriera.”�– Mikko Nissinen, Artistic Director of Boston Ballet
Anche una compagnia di fama mondiale come il Boston Ballet ha scelto il BodyCode System per integrare la preparazione fisica e biomeccanica dei propri danzatori.
🎯 Attrezzature innovative�
🎯 Approccio scientifico e personalizzato�
🎯 Sostegno concreto alla longevità artistica

La testimonianza di Nissinen conferma ciò in cui crediamo:
�👉 tecnica e prevenzione devono viaggiare insieme.
🌐 Scopri il metodo sul sito ufficiale:�www.bodycodesystem.com

🇺🇸 WHAT THEY SAY ABOUT US – Boston Ballet x BodyCode System
“The BodyCode System can improve the dancer's technique, prevent injuries and prolong the career.”– Mikko Nissinen, Artistic Director of Boston Ballet
Even a world-famous company like Boston Ballet has chosen the BodyCode System to integrate the physical and biomechanical preparation of its dancers.
🎯 Innovative equipment
🎯 Scientific and personalised approach
🎯 Concrete support for artistic longevity

Nissinen's testimony confirms what we believe:
👉 technique and prevention must travel together.
🌐 Check out the method on the official website:www.bodycodesystem.com

03/09/2025

La postura è una scelta, ma prima ancora è una consapevolezza.
Il Dance Ruler® è molto più di un attrezzo: è uno strumento educativo pensato per i ballerini che vogliono migliorare il proprio piazzamento, l’allineamento posturale e ridurre i margini d’errore durante la tecnica classica.
✅ Aiuta a percepire la geometria del corpo�
✅ Supporta l'insegnante nel correggere in modo preciso�
✅ Crea automatismi posturali corretti, fin dai primi anni di studio�
✅ Potenzia la consapevolezza del centro e la precisione dell’esecuzione

📐 Ideale per allievi e insegnanti di Danza Classica che vogliono lavorare in modo intelligente e strutturato.
👉 Scopri di più sul sito ufficiale: www.bodycodesystem.com

Posture is a choice, but before that it is an awareness.
The Dance Ruler® is much more than a tool: it is an educational tool designed for dancers who want to improve their placement, postural alignment and reduce the margins of error during the classical technique.
✅ Helps perceive the geometry of the body
✅ Supports the teacher in correcting precisely
✅ Creates correct postural automatisms, from the first years of study
✅ Boosts center awareness and accuracy of ex*****on

📐 Ideal for Classical Dance students and teachers who want to work in an intelligent and structured way.
👉 Learn more at official website: www.bodycodesystem.com

27/08/2025

La formazione non è solo conoscenza.
È il primo passo verso il futuro che vogliamo costruire.
Nel Metodo BodyCode System®️, formarsi significa sentire, capire e trasformare il movimento. Che tu sia un insegnante, un trainer o un professionista del corpo, questo è il momento giusto per iniziare. 📚 I nuovi corsi di formazione BodyCode sono pensati per chi vuole fare la differenza, con strumenti concreti, attrezzature uniche e una visione integrata del corpo.

🎓 Vuoi maggiori informazioni sul prossimo corso in partenza?
📩 Scrivici in privato con la parola chiave:
“FORMAZIONE BODYCODE”
🌐 Oppure visita il sito: www.bodycodesystem.com

Training is not just knowledge.
It is the first step towards the future we want to build.
In the BodyCode System®️ Method, forming means feeling, understanding and transforming movement. Whether you are a teacher, trainer or body professional, this is the right time to start. 📚 The new BodyCode training courses are designed for those who want to make a difference, with concrete tools, unique equipment and an integrated vision of the body.

🎓 Do you want more information on the next course starting?
📩 Write to us privately with keyword:
“BODYCODE TRAINING”
🌐 Or visit: www.bodycodesystem.com

25/08/2025

Oggi vi presentiamo , Trainer certificata del Metodo BodyCode®️, che assiste il Maestro Pino Carbone all’interno dello Studio Il Vortice di Firenze.

Ambra è:
🌀 Trainer certificata BodyCode®️
🌀 Insegnante certificata RAD (Royal Academy of Dance)
🌀 Assistente diretta del Maestro Carbone
Con passione e competenza, Ambra contribuisce ogni giorno a trasmettere una visione del movimento fondata su eleganza, tecnica e ascolto profondo del corpo.
👉 Scopri i percorsi formativi e i programmi guidati da Ambra e dallo Studio Il Vortice.

Today we present to you , Certified Trainer of the BodyCode®️ Method, who assists Maestro Pino Carbone inside Studio Il Vortice in Florence.

Amber is:
🌀 BodyCode®️ certified trainer
🌀 RAD (Royal Academy of Dance) certified teacher
🌀 Master Carbone’s direct assistant
With passion and competence, Ambra contributes every day to transmitting a vision of movement based on elegance, technique and deep listening to the body.
👉 Discover the training courses and programs led by Ambra and Studio Il Vortice.

20/08/2025

Perché scegliere il BodyCoPerché scegliere il BodyCode System®?�
Perché il tuo corpo merita molto più di un allenamento casuale.
Creato da Pino Carbone, il BodyCode è una metodologia riconosciuta e collaudata, pensata per:�
🔹 Insegnanti di danza�
🔹 Istruttori di fitness�
🔹 Professionisti del movimento�
🔹 Persone in cerca di benessere reale

Attraverso esercizi codificati e attrezzature brevettate, il metodo agisce in profondità: migliora la postura, equilibra il tono muscolare e previene gli infortuni.

💡 Vuoi iniziare a formarti o provare un primo allenamento?
👉 Visita il sito al in bio �
📩 Scrivici in DM con la parola chiave “BodyCode Start” per ricevere info personalizzate

18/08/2025

Il benessere posturale parte dal dettaglio.�Il Set di Palline Massaggianti BodyCode® è uno strumento semplice ma potentissimo per portare rilassamento profondo e attivazione neuromuscolare, ovunque tu sia.
✅ Indispensabile nel percorso ARPD (Analisi e Riprogrammazione Posturale Dinamica)�
✅ Ideale per insegnanti, operatori del movimento e praticanti consapevoli�
✅ Pensato per lavorare in profondità su percezione, rilascio e riallineamento corporeo

🔍 Benefici principali:
• Riattiva la muscolatura profonda del pavimento pelvico e della colonna�
• Aumenta la percezione del bacino, del tronco e del collo�
• Migliora l’equilibrio neurovegetativo�
• Riduce tensioni e rigidità localizzate�
• Aiuta a sentire e correggere la geometria del proprio corpo

🌐 Scopri di più e acquistalo direttamente qui:�👉 https://www.bodycodesystem.com/product-page/set-di-palline-massaggianti

13/08/2025

Anche il talento ha bisogno di essere protetto.”�
Se lo dice Roberto Bolle, c’è da fidarsi.
Oggi i ballerini hanno finalmente accesso a strumenti in grado di rafforzare, prevenire, riequilibrare.�🎯 E l’attrezzatura BodyCode System è tra le più apprezzate da chi fa della danza una professione.

Roberto Bolle, Étoile internazionale,
ci ha scelti da anni per il suo allenamento parallelo:�
✅ Stabilità articolare�✅ Prevenzione degli infortuni�✅ Longevità della carriera

👉 Se sei un ballerino o un insegnante, inizia ora ad allenarti in modo intelligente
e funzionale.

04/08/2025

Eleganza, equilibrio, consapevolezza del corpo: insegna il movimento con metodo.
Diventa un insegnante certificato BodyCode e accedi a una formazione unica,
basata su una metodologia riconosciuta da CSEN e CONI, che combina biomeccanica, postura, arte del movimento e ascolto del corpo.

Con il metodo BodyCode imparerai a:�
✅ Analizzare gli schemi motori individuali�
✅ Correggere disfunzioni posturali
✅ Guidare le persone verso una nuova armonia fisica e mentale

Una formazione pensata per professionisti del movimento, danzatori, insegnanti, personal trainer e terapisti del corpo.

Il tuo prossimo passo inizia ora.
�👉 Scopri il percorso sul sito al link in bio

01/08/2025

🎯 Hai poco tempo ma vuoi risultati veri? Inizia da casa tua!
Allenati quando vuoi e dove vuoi con i nostri video allenamenti pre-registrati e le guide all’uso degli attrezzi BodyCode.�

Scopri come trasformare il tuo home fitness in un metodo strutturato e completo, pensato per la tua forma fisica, postura e benessere.
✅ Tutorial chiari per ogni attrezzo�
✅ Allenamenti efficaci e progressivi�
✅ Approccio BodyCode System, adatto a tutti i livelli

Impara. Muoviti. Evolvi. Tutto da casa.
👉 Visita il sito per iniziare subito:�
🌐 https://www.bodycodesystem.com/video-allenamenti

Indirizzo

Via Lambertesca, 16
Florence
50122

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 19:00
Martedì	10:00 - 19:00
Mercoledì	10:00 - 19:00
Giovedì	10:00 - 19:00
Venerdì	10:00 - 19:00

Sito Web

http://www.bodycodesystem.com/

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Lontano dagli attuali approcci di allenamento fisico e molto più di un semplice programma di esercizi da eseguire con attrezzature, il BodyCode® System è il metodo di valutazione e di correzione degli schemi motori. Alla base del metodo abbiamo la conoscenza del sistema osteo-articolare, le leggi biomeccaniche, la nuova concezione del movimento e l’uso di particolari attrezzature.

Pino Carbone l’ha ideato negli anni ’90, e collaudato per vent’anni nel campo dell’allenamento professionale di atleti e ballerini oltre che nel settore delle attività motorie e rieducative.

Scopri di più su www.bodycodesystem.com