Yoga Atmabhava Daniela Petrini Firenze

11/06/2025

🕉Sabato 21 Giugno in occasione della Giornata Internazionale dello Yoga lezione di 2.30 in cui verrà proposto il programma mandato per l'occasione dalla Bihar School of Yoga India.
La lezione è Gratuita.
Necessaria prenotazione.
Info@danielapetriniatmabhava.it
cell.3286976742 ( no vocali)🧡🕉🧡

Insegnante qualificata di yoga metodo Satyananda Bihar Yoga e Basi Pilates Matwork

24/03/2025

Sabato 29 laboratorio di approfondimento di yoga che riguarda localizzare, conoscere le qualità e le peculiarità di Ajna Chakra attraverso teoria asana, Pranayama e tecniche di concentrazione del sistema Satyananda.
Dare conferma entro mercoledì 26.
Occorre avere un po' di esperienza della pratica di Yoga,🪷
Info@danielapetriniatmabhava.it

08/03/2025

04/02/2025

"Il mio messaggio per il nuovo anno, 2025, è di sviluppare connessioni sane, solide e positive. Questo dovrebbe essere l'obiettivo di ogni essere umano: fare il tentativo di sviluppare una connessione solida e positiva, e permettere che questa consapevolezza si diffonda. L'unico modo per uscire dal conflitto e dall'ansia nel mondo di oggi è connettersi a qualcosa che sia edificante e positivo, di supporto e appagante.
Ciò che è edificante, positivo, di supporto e appagante è la connessione positiva che possiamo sviluppare con le nostre stesse famiglie, la nostra società, il gruppo di amici, con l'umanità e il mondo. Solo allora possiamo aspettarci armonia, pace e felicità. È difficile avere una visione positiva della vita. È ancora più difficile attraversare un processo creativo per rendere la nostra vita bella.
In assenza di questi sforzi, ci sarà oscurità. L'unico modo per combattere l'oscurità è avere una scintilla nella nostra vita. Una scintilla può illuminare lo spazio buio accendendo una lampada. Io non posso essere una lampada, tu non puoi essere una lampada, ma possiamo sicuramente accendere un fiammifero e creare scintille. Possiamo pregare che questa scintilla diventi una fiamma. La scintilla è luminosa e la fiamma è luminosa. Mantenendo la consapevolezza della luminosità della vita dentro di noi e in tutti gli altri, rispettando e sostenendo questa luminosità, possiamo sviluppare una connessione positiva." ✨✨✨
Swami Niranjanananda Saraswati

Puoi leggere tutta la rivista qui:
https://www.biharyoga.net/pdfs/english/2025/january-2025-yoga.pdf

20/01/2025

Three online weekend seminars to deepen your understanding and experience of Classical Yoga through the Satyananda Yoga System

08/10/2024

Il Satyananda Yoga è un sistema sviluppato da Sri Swami Satyananda Saraswati, che incorpora pratiche provenienti dalle principali branche della tradizione Yoga antica, con una metodologia integrale, che lavora contemporaneamente su tutti gli aspetti dell’essere umano (corpo, energia, mente, emozioni, spirito).

In ogni lezione verrà proposta una sequenza di Asana (posture dinamiche e statiche per armonizzare corpo e mente attraverso il movimento consapevole), Pranayama (tecniche che utilizzano il respiro come strumento per lavorare sul Prana, Energia Vitale), Yoga Nidra ( pratica di rilassamento profondo che scioglie le tensioni fisiche, mentali ed emozionali), Tecniche di concentrazione e di preparazione alla Meditazione, Mantra.🧡🕉🧡

10/09/2024

LE ASANA DI ESTENSIONE INDIETRO: le asana di estensione indietro sono stimolanti e rendono estroversi, e dato che espandono il torace e stimolano l'inspirazione sono associate all'attitudine di accettazione della vita. Sono posture dinamiche che agiscono contro la gravità quindi richiedono una certa forza ed energia. Sono molto utili per il mal di schiena, allungano i muscoli addominali, tonificano e rinforzano i muscoli che controllano la colonna vertebrale e i nervi spinali aiutando a preve**re ernia e altre patologie della schiena dirigendo energia e vitalità verso tutti gli altri nervi, organi e muscoli del corpo. Queste asana creano una pressione molto benefica sull'addome e bacino, stimolando la circolazione su tutti gli organi presenti in queste aree. Favoriscono l'abbandono della paura di affrontare la vita, rimuovono l'armatura corporea( rigidità e chiusura) che si può creare a causa di questa paura e il loro effetto va in profondità. La prima asana è la Posizione della Sfinge, un'asana abbastanza facile da praticare, soprattutto all'inizio e per chi non riesce ad assumere facilmente Bhujanagasan , il Cobra. da APMB Bihar Tradition

10/09/2024

La corretta e giusta applicazione di asana e pranayama ti darà la salute totale; e come al corpo è necessaria la salute, allo spirito è necessaria la felicità. Se sei felice, hai la pace e tutto. Se segui i principi e lo stile di vita definiti dallo yoga, allora sarai destinato a sperimentare la felicità. La salute e la felicità sono le necessità di oggi e solo questi due elementi possono portare equilibrio nella tua vita. Se sei felice, diventerai più positivo, e più diventerai positivo, più diventerai spirituale.
Swami Niranjanananda Saraswati

The correct and right application of asana and pranayama will give you total health; and just as health is required for the body, happiness is required for the mind. If you are happy, you have peace and everything. If you follow the principles and lifestyle defined by yoga, then you are bound to experience happiness. Health and happiness is the need of today, and only these two items can bring balance in your life. If you are happy, you will become more positive, and the more positive you become, the more spiritual you will become.
Swami Niranjanananda Saraswati

02/09/2024

Le lezioni con me al Radici e Ali Yoga Aps ricominciano mercoledì 4 settembre. Per chi vuole ve**re a provare la prima lezione è gratuita! Felice di ricominciare!🧡🕉🕉

Insegnante qualificata di yoga metodo Satyananda Bihar Yoga e Basi Pilates Matwork