05/01/2026
Da Munger: Messaggio di Swami Niranjanananda – 1° gennaio 2026
Oggi il mondo celebra il Capodanno. Culture diverse e tradizioni diverse celebrano il nuovo anno in momenti differenti dell’anno. Ma, indipendentemente da quante volte celebriamo il nuovo anno, questa è per tutti noi un’opportunità per riunirci nello spirito di bhakti, nello spirito della gioia, nello spirito dell’amore e della compassione per l’umanità. Per riunirci e cantare l’Hanuman Chalisa.
Il Signore Hanuman rappresenta la forza, rappresenta la devozione, rappresenta l’intelligenza, rappresenta la saggezza, rappresenta la resistenza, rappresenta il servizio e l’abbandono. Con l’invocazione di questo potere nella nostra vita ci rendiamo capaci di affrontare e confrontarci con le sfide sconosciute che domani si presenteranno nella vita di ognuno.
Quel domani diventa ieri, e da questo acquisiamo consapevolezza e comprensione, saggezza e capacità per affrontare le altre sfide che torneranno ancora domani.
In questo modo la vita è una continuità di passato e futuro. Il futuro è sconosciuto e il passato è semplicemente la resilienza nel fronteggiare l’ignoto. E per rendere più facile il nostro cammino, per rendere più agevole il nostro viaggio, la grazia di Hanuman svolge un ruolo importante. È attraverso questa grazia che possiamo completare il nostro viaggio annuale con grande comodità e facilità.
Le persone si aspettano un messaggio in questo giorno. E il messaggio di oggi è che il Nuovo Anno non vi chiede di cambiare ciò che siete. Vi invita a scoprire la vostra vera natura. Non misurate l’anno in base ai risultati e alle ricompense, ma il suo valore si riconosce dalla calma della mente, dall’equilibrio del cuore e dalla consapevolezza con cui agite.
Lo yoga non è un ornamento della vita. È una semplificazione del vivere.
In questo anno stabilite un ordine interiore: chiarezza nel pensiero, equanimità nelle emozioni e consapevolezza nell’azione. Non inseguite esperienze straordinarie. Ricordate che dove dimora la consapevolezza, anche l’ordinario diventa sacro.
Praticate un poco ogni giorno, come vostro sankalpa. Ma praticate con sincerità. Il vero sadhana opera in silenzio, trasformando l’essere interiore.
Quando nella mente sorge resistenza, osservatela. Quando emergono le emozioni, testimoniatele e lasciatele passare.
La disciplina, ricordate, non è un peso, è una scelta quotidiana compiuta consapevolmente. Lasciate che la forza sia libera dalla tensione. Lasciate che lo sforzo sia libero dalla lotta. Questa è la via dello yoga: procedere in equilibrio. Non confinate lo yoga al solo tappetino. Vivetelo nel parlare, nel lavoro e nelle relazioni. Se cadete, rialzatevi con dolcezza. Se dimenticate, ricordate di nuovo. Se appare il dubbio, ricominciate a praticare con auto-adattamento.
Il progresso nello yoga non è un evento rumoroso. Si manifesta silenziosamente quando le reazioni diminuiscono, quando la pazienza si approfondisce, quando la consapevolezza rimane stabile.
Questo anno non è destinato a portarvi altrove. È destinato a insegnarvi a stare consapevolmente dove siete. Questo è il vero inizio e questo è il vero nuovo anno. Custodite dunque questa consapevolezza e questa comprensione nella mente, nel cuore, nella vita, e percorrete il sentiero luminoso. Questo è il
Satyananda Yoga - A silent revolution for excellence in life.
Swami Niranjanananda’s ji message on Jan 1st 2026:
Today the world celebrates the New Year’s Day. Different cultures and different traditions celebrate the new year at different times of the year as well. But no matter how many times we celebrate new year, it is an opportunity for all of us to come together in the spirit of bhakti, in the spirit of joy, in the spirit of love and compassion for humanity. To come together and chant the Hanuman Chalisa.
Lord Hanuman represents strength, represents devotion, represents intelligence, represents wisdom, represents stamina, represents service and surrender. With the invocation of this power in our life we enable ourselves to face and confront the unknown challenges that come in everybody’s life tomorrow.
That tomorrow becomes yesterday and from that we gain an awareness and understanding, wisdom, skills to deal with other challenges that will come again tomorrow.
With this, life is a continuity of past and future. Future is unknown and past is just the resilience to face the unknown. And to ease our path, to ease our journey the grace of Hanuman plays an important role. It is through that grace that we can complete our yearly journey very comfortably and with ease.
People expect a message this day. And the message today is that the New Year does not ask you to change who you are. It invites you to discover your own true nature. Do not measure the year by results and rewards, but its value is known by the calmness of the mind, the balance of the heart, and the awareness with which you act.
Yoga is not an ornament of life. It is a simplification of living.
In this year establish inner order: clarity in thought, equanimity in emotion and awareness in action. Do not chase extraordinary experiences. Remember that where awareness abides, even the ordinary becomes sacred.
Practice a little each day. As your sankalpa. But practice it with sincerity. True sadhana works silently, transforming the inner being.
When resistance arises in the mind, observe it. When emotions surface, witness them and allow them to pass.
Discipline, remember, is not a burden, it is a daily choice made consciously. Let strength be free of tension. Let efforts be free of struggles. This is the way of yoga – to move forward in balance. Do not confine yoga to yoga mat alone. Live it in speech, in work and in relationships. If you fall, again rise gently. If you forget, again remember. If doubt appears, begin to practice in self-adjustment.
Progress in yoga is not a loud event. It is seen quietly when reactions lessen, when patience deepens, when awareness remains steady.
This year is not meant to take you elsewhere. It is meant to teach you to stand consciously where you are. This is the true beginning and this is the true new year. So keep this awareness and keep this understanding in your mind, in your heart, in your life and walk the luminous path. This is the message of this new year – 2026 .
