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Florence Ashtanga Yoga, Via Bernardino Ramazzini 8R, Florence (2026)

01/03/2026

You just need a dream in your heart,
some courage maybe.

Florence Ashtanga Yoga is a supportive space to grow through Ashtanga, one breath at a time.
Is a sacred space to return to yourself.

This space is your space, a yoga shala dedicated to your daily mysore practice, lineage, exploration, and the transformative power of consistency.
This is not just a physical space, it is a living community.

✨ authorized shala from Guruji Sharath Jois

~

🇮🇹Forse hai solo bisogno di un sogno nel cuore, e un po’ di coraggio.

Florence Ashtanga Yoga è uno spazio per crescere attraverso l’Ashtanga, un respiro alla volta.

È uno spazio sacro per ritrovare te stesso.
Questo spazio è il tuo spazio, una shala dedicata alla tua pratica mysore quotidiana, all’esplorazione, al lignaggio e al potere trasformativo della costanza.
Ma non e’ solo uno spazio fisico, e’ una vera e propria comunità.

✨shala autorizzata direttamente da Guruji Sharath Jois

23/01/2026

Happy Birthday 🎂 4 years

What I’ve learned over the years of practice is that devotion isn’t forcing.
Discipline isn’t pushing.

It’s not about overriding the body when it’s tired, or proving something to ourselves.

Real practice is relational.
It’s the quiet conversation we have with ourselves each time we step onto the mat.
Listening. Responding. Choosing presence over perfection.

Some days that looks like strength.
Other days it looks like rest.
Both are acts of devotion.

Showing up isn’t about doing more.
It’s about staying connected—to the breath, the body, and the version of ourselves that’s asking to be met with honesty.

That’s why I keep returning to the mat.
Not to become better.
But to remember the relationship I’m already in—with myself.

This is the space I try to hold when I teach.
A practice that meets you where you are,
invites honesty over performance,
and reminds you that showing up can be soft.

If you feel called to explore that kind of practice,
you’re always welcome on the mat with me 🖤

25/09/2025

Honoring and Protecting,
For our love of this practice,
For the safety of our communities
For our students
For the guidance and teachings of Sharathji
This is an independent statement from a group of Ashtanga Teachers all over the world.
📿

Onorando e proteggendo,
Per il nostro amore per questa pratica,
Per la sicurezza delle nostre comunità
Per i nostri studenti
Per la guida che Sharathji e’ stato per noi,
Questa è una dichiarazione indipendente di un gruppo di insegnanti di Ashtanga in tutto il mondo.
📿

25/08/2025

Welcome back Yogis!
Join us ⚜️community,

🇬🇧We’ve never closed during the Summer,
but September always feels like a new beginning.
Mysore style
LED Class
Chanting
Meditation

The entire program is both Online and in Shala.
Everyone is Welcome
👉🏻access to the shala is confirmed upon reservation
👉🏻Spots for the virtual Online shala are Sold Out (around mid October I will open more spots)

Schedule :
Monday to Friday
Every day from 5:30 am to 10:00 am
Entry time until 8:30 am

Saturday
from 7:00 am to 10:30 am
Entry time until 8:30 am

Afternoon Classes:
Monday and Wednesday
from 5.30 pm to 8.00 pm
Entry time until 6.30

One Saturday per month: Primary Series Led Class in the tradition of Guruji Sharath Jois.
Chanting and mediALICE follow.

All Online classes are taught exclusively by authorized Level 2 teachBarbara Livolsilibellula, classes in shala are taught by Alice and her amazing team

Shala is closed during Sundays, New Moon 🌚 and Full Moon 🌝 days

Join Our community in Florence

🇮🇹Non abbiamo mai chiuso per l’estate,
ma Settembre ha sempre un sapore di nuovo inizio.
Mysore Style
Led Classes
Chanting
Meditation

Tutto il programma è sia online che in shala,
Le classi sono aperte a tutti,
👉🏻l’accesso alla shala e’ consentito a seguito della prenotazione del proprio posto.
👉🏻i posti per la shala virtuale Online sono esauriti.

Orari:
Dal Lunedì al Venerdì
Tutti i giorni dalle 5.30 alle 10.00
Ingresso fino alle 8.30

Sabato
dalle 7.00 alle 10.30
Ingresso fino alle 8.30

Classi del pomeriggio:
Lunedì e Mercoledì
dalle 17.30 alle 20.00
IngrIrene EvangelistiallBarbara Livolsiato al mese Classe Guidata della prima serie nella tradizione di Guruji Sharath Jois.
A seguire sessioni di Chanting e Meditazione.

Tutte le classi online sono insegnate esclusivamente da Alice, le classi in shala da Alice e il suo meraviglioso team e

La shala resta chiusa di Domenica, nei giorni di Luna Nuova 🌚 e Luna Piena 🌝

17/06/2025

🪷
You come
You breathe
You heal
No separation
Just Love
Some beautiful memories from our past week under the guidance of our dear friend and teacher .misra.yoga 🇮🇳
Thank you for sharing your knowledge, your kindness and your smile with us and for lifting us up with your strength and your incredible energy

🤍 प्रणाम 🙏🏻

29/03/2025

🇬🇧Ashtanga Yoga Intensive
with Vedanta
June 2025
📍Location : Florence Italy 🇮🇹
🗓️Dates: June 9-15 2025

🌷One week of asana practice, meditation, pranayama and traditional chanting with authorized level 2 .misra.yoga

•Monday 9 to Friday 13
6 - 10
Mysore Practice

•Saturday 14
7.00 - 8.30
LED Class primary series
~
9.30
Pranayama, Chanting and Meditation

•Sunday 15
7 - 10
Mysore Practice
~
10.30
Pranayama, Chanting and Meditation

📩DM For further information, prices and registration or send an email to florenceashtangayoga@gmail.com
Spots are limited and is going to be full soon.
Don’t miss it!!

🇮🇹 Intensivo di Ashtanga Yoga
con Vedanta
Giugno 2025
📍Dove: Firenze Italia 🇮🇹
🗓️Quando: 9-15 Giugno 2025

🌷Una settimana di pratica di asana, meditazione, pranayama e chanting tradizionale

•Da lunedì 9 a venerdì 13
6 - 10
Pratica Mysore

•Sabato 14
7.00 - 8.30
Serie primaria di lezioni LED

~
9.30
Pranayama, chanting e meditazione

•Domenica 15
7 - 10
Pratica Mysore
~
10.30
Pranayama, chanting e meditazione

📩Scrivi un messaggio privato per ulteriori informazioni, prezzi e iscrizioni o manda una mail a florenceashtangayoga@gmail.com
I posti sono limitati e presto saranno esauriti.
Non perdere questa occasione!

05/01/2025

🇬🇧 will be returning to Florence!
Marque Garaux Ashtanga Yoga Intensive,
Join him for 2 weeks of mysore and led classes between March 3rd-15th as well as an asana intensive on Saturday March 8th and Sunday 9th, where we will look at and solve the puzzle of the primary and intermediate gateway postures.
📣This will be the only Marque Italian Dates in 2025.

DM For further information, prices and registration.
Spots are limited and is going to be full soon.
Don’t miss it!!

📍Location : Florence Italy 🇮🇹
🗓️Dates: March 3-15 2025

🇮🇹 torna a Firenze!
Intensivo di Ashtanga Yoga con Marque Garaux
Unisciti a lui per 2 settimane di mysore e classi guidate tra il 3 e il 15 marzo, oltre ad un weekend di approfondimento asana e vinyasa clinic sabato 8 e domenica 9 marzo, dove esamineremo il puzzle delle della prima e seconda serie ashtanga.
📣 Questa sarà l’unica data italiana di Marque nel 2025.

Scrivi un messaggio privato per ulteriori informazioni, prezzi e iscrizioni.
I posti sono limitati e presto saranno esauriti.
Non perdere questa occasione!

📍Dove: Firenze Italia 🇮🇹
🗓️Quando: 3-15 marzo 2025

04/05/2024

SAVE THE DATE !!
🇬🇧We are very happy to confirm the Workshop with Lucas Carvalho for the second time in Florence from 13th to 17th November 2024.
This will be the only workshop taught by Lucas in Italy in 2024.
It will be 5 days of pure traditional ashtanga yoga, Mysore Style, Chanting and Conference.

Lucas is so happy to come to Italy to teach again and we will have the extraordinary opportunity to practice under his guidance.
Registrations are open, Early Bird until July 15th.
Write us a private message or send an email florenceashtangayoga@gmail.com

🇮🇹Siamo felicissimi di confermare il Workshop con Lucas Carvalho per la seconda volta a Firenze dal 13 al 17 Novembre 2024.
Questo sarà l’unico workshop di Lucas in Italia per il 2024.
Saranno 5 giorni di Puro ashtanga yoga tradizionale, Mysore Style, Chanting e Conference.

Lucas e’ felicissimo di tornare ad insegnare in Italia e noi avremo la straordinaria possibilità di praticare sotto la sua guida.

Le iscrizioni sono aperte, Early Bird fino al 15 Luglio.
Per info e registrazioni scrivici un messaggio privato o manda e-mail a florenceashtangayoga@gmail.com

25/03/2024

🇮🇹Massaggio tradizionale tailandese curativo con prana. 🙏❤️
Informazioni sul corso 👇🏼
Corso Certificato di 12 ore
Sabato 13 e Domenica 14 Aprile 2024

Vuoi imparare un’introduzione al massaggio tailandese, la storia e i suoi benefici?
Inoltre come Insegnante di Yoga imparerai come entrare in modo energetico prima di toccare i tuoi studenti e come dare assistenze fisicamente sicure e l’importanza della sincronizzazione attraverso il respiro.

In questo corso imparerai diverse tecniche di massaggio con digitopressione e stretching. Tutto sulle 10 linee energetiche principali=sib sen.
Attivare e rilassare il sib sen del corpo fisico, energetico ed emozionale.
Potrai così essere in grado di offrire un massaggio tailandese rilassante e curativo della durata di 90 minuti.

🇬🇧Traditional Thai healing massage with prana. 🙏❤️
Course information 👇🏼
12hrs Certified Course
Saturday 13 and Sunday 14 April 2024

Do you want to learn an introduction to Thai massage, history and its benefits?
Furthermore, as a Yoga Teacher you will learn how to enter energetically before touching your students and how to give physically safe assistance and the importance of synchronization through breathing.

In this course you will learn different massage techniques with acupressure and stretching. All about the 10 main energy lines=bb sen.
Activate and relax the sib sen of the physical, energetic and emotional body.
You will then be able to offer a relaxing and healing Thai massage lasting 90 minutes.

Ci sono ancora (pochi) posti disponibili
We still have few spots available

Per info e prenotazioni scrivimi in DM 💌
O manda una email a florenceashtangayoga@gmail.com

18/03/2024

🇮🇹Guruji Sharath Jois Workshop 2024
26-31 Luglio

-opzione 6 gg e’ ancora disponibile fino a esaurimento posti.

DOMENICA 24 MARZO h14.00
APERTURA ISCRIZIONI PARZIALI per 3 e 4 giorni di workshop

Possibili opzioni
1) 4gg 26-27-28-29 luglio+ conferenza

2) 3 gg WE 26-27-28 luglio + conferenza

3) 3 gg SETT 29-30-31 luglio + conferenza 28/08

PER FAVORE consulta la pagina ufficiale del workshop dove trovi tutte le informazioni sull’iscrizione , costi e programma :👇👇

https://www.sharathjoisrome.com/

Vi aspettiamo tutti a Roma con SHARATHJI ❤️

🇬🇧26-31 July

-6days option is still running till spots are available

MARCH 24 SUNDAY H 2.00 PM
SIGN IN OPENING FOR 3 AND 4 DAYS
Possible choices
1) 4 days 26-27-28-29 july+ conference

2) 3 days WE 26-27-28 july + conference

3) 3 days WEEK 29-30-31 july + conference 28/08

PLEASE check the official website where you can find all info about signing up, programme , prices ,etc :👇👇👇👇👇

https://www.sharathjoisrome.com/

We look forward to see you in Rome with SharathJi ❤️

finocchi.3

06/03/2024

Introducing Catrin
She will be in Florence in April, and we have the pleasure to host her for a Kirtan community event and a short Thai Massage certified course.
Scroll down to read more 👇🏼
About Cat:
half german and half thai she got introduced into Thai Massage when she was a child from her mother and aunt as a part of their culture.

She studied Thaimassage in 2007 and opened her Massage Studio Crow Cat Massage in Bremen, Germany in 2011.

She got the permission to teach Thai Massage from the Ministry Of Health in Thailand in 2018. Since then, she taught many students around the world.

Cat is a musician, ashtanga yoga practitioner and yin yoga teacher.

✨ Kirtan Community Event
Friday 5 April 2024
6.00 pm

✨ Traditional Thai Massage, healing with prana,
for Yogi’s & Teachers
12 hr Course
Saturday 13 and Sunday 14 April 2024

Contact Us for more info and follow us for next post with more details

Vi presentiamo Catrin
Sarà a Firenze con noi ad Aprile 2024 e abbiamo il piacere di ospitarla per una serata di Kirtan e un breve corso certificato di massaggio tailandese.
Scorri verso il basso per leggere di più 👇🏼

Informazioni su Cat:
metà tedesca e metà tailandese è stata introdotta al massaggio tailandese quando era bambina da sua madre e sua zia come parte della loro cultura.

Ha studiato Thaimassage nel 2007 e ha aperto il suo Massage Studio Crow Cat Massage a Brema, in Germania, nel 2011.

Ha ottenuto il permesso di insegnare massaggio tailandese dal Ministero della Salute in Thailandia nel 2018. Da allora, ha insegnato a molti studenti in tutto il mondo.

Cat e’ una musicista, una praticante di ashtanga yoga e insegnante di Yin Yoga.

✨ Evento Kirtan
Venerdì 5 aprile 2024
18:00

✨Massaggio tradizionale tailandese, curarsi con il prana,
per Yogi e Insegnanti
Corso Certificato di 12 ore
Sabato 13 e domenica 14 aprile 2024

Contattaci per maggiori informazioni, e seguici per i prossimi post con i dettagli

05/12/2023

SAVE THE DATE!!
9-10-11 Febbraio 2024 Workshop con Gabriele Severini
Il primo speciale appuntamento dell’anno per la community ashtanga a Firenze, organizzato insieme da e .
Per il secondo Anno Gabriele, unico insegnante in Italia certificato dal KPJAYI (Sharath Yoga Center) tornerà a trovarci con un weekend dedicato alla pratica e al pranayama.
Apriremo il workshop con una classe guidata della prima serie con tradizionale conteggio sanscrito,a seguire due giorni di pratica Mysore, Pranayama e approfondimento sullo studio del Vinyasa, comprendere come l’utilizzo del correto inspiro ed espiro cambiano la qualità della nostra pratica e Asana Clinic.
Le iscrizioni verranno chiuse al raggiungimento dei posti disponibili.
👉🏻 Attualmente sono rimasti solo pochi disponibili.
Per riservare il tuo posto o info contatta direttamente Alice o Francesca .
Grazie Gabriele, Firenze ti aspetta 🤍

Florence Ashtanga Yoga

01/03/2026

23/01/2026

25/09/2025

25/08/2025

17/06/2025

29/03/2025

05/01/2025

04/05/2024

25/03/2024

18/03/2024

06/03/2024

05/12/2023

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