Samadhi: Yoga a Firenze

05/02/2026

𝗙𝗹𝘂𝗶𝗿𝗲 𝘃𝗶𝗰𝗶𝗻𝗼 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗧𝗲𝗿𝗿𝗮 🌊

👉Venerdì 27 febbraio un appuntamento da non perdere a Samadhi❗
🤸‍♀️Un workshop di Floorwork e Animal Flow con Michela Silvestrin, per esplorare le potenzialità del Floorwork e dell'Animal movement come strumenti per sviluppare forza, mobilità, coordinazione e consapevolezza corporea.

🌍Il lavoro parte dal contatto con la Terra per risvegliare un corpo reattivo, agile, presente e capace di muoversi in modo naturale. Attraverso sequenze a terra, transizioni continue e pattern ispirati al movimento animaleandrai a lavorare su:

✅ fluidità e controllo del corpo
✅connessione tra forza e morbidezza
✅ utilizzo efficiente del peso e del respiro
✅ espressione personale attraverso il movimento

✨Scopri come il movimento primordiale può arricchire la tua pratica quotidiana in modo funzionale e divertente! 💪😉

🖐La pratica è aperta a tutti i livelli di esperienza
🎫Costo del Workshop: 25€

📅 Venerdì 27 febbraio | Ore 20:30
📍 @ Samadhi S.s.d.r.l. (Via Lorenzo di Credi 20 | Firenze) | www.yogafirenze.it

⬇Per info e prenotazioni:
☎Michela (WhatsApp) ➡ 3404037390

04/02/2026

𝗦𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗳𝗮𝗶 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝘀𝗽𝗲𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝘀𝗳𝗼𝗿𝘇𝗼 𝗲 𝗳𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮… 𝗡𝗢𝗡 𝗲̀ 𝗬𝗼𝗴𝗮!❌

🤕🩹Mescolare gli stimoli parasimpatici dello Yoga con l’attivazione ortosimpatica che deriva dal movimento e dallo sforzo richiesto nelle intense transizioni tipiche del Vinyasa può portare in alcuni casi anche ad affaticamento e infortuni.

💪😁Per chi vuole intensificare la pratica dello Yoga dinamico (Vinyasa) senza renderla faticosa e trasformando gli sforzi in movimenti naturali, abbiamo pensato ad una speciale Masterclass, "Nirudyama Vinyasa", che si svolgerà venerdì 20 febbraio alle 20.30, in presenza presso la scuola Samadhi di Firenze e per chi vuole in contemporanea online su Zoom.

👉In particolare ci concentreremo su alcuni dei principi di Anukalana che permettono di sfruttare lo spostamento di peso, la forza di gravità, la respirazione organismica e il rapporto con la terra per ridurre drasticamente la fatica e gli sforzi che solitamente caratterizzano le transizioni del Vinyasa Yoga.

👩‍🏫Cosa imparerai:
✔Alcuni principi fondamentali della pratica di Anukalana Yoga
✔A ridurre radicalmente gli sforzi che alcune transizioni tra le asana possono comportare
✔Come sfruttare Gravità e Peso Corporeo per ridurre drasticamente la fatica del Vinyasa Yoga
✔A muovere più consapevolmente il corpo per ottenere il massimo col minimo sforzo
✔Come sfruttare la forza che hai già per aprire il corpo rendendo facile fare molte posizioni e transizioni
✔Una serie di transizioni propedeutiche da portare a casa per perfezionare la pratica

📅 Venerdì 20 febbraio | Ore 20.30 – 22.30
📍 Samadhi (Via Lorenzo di Credi 20, Firenze)
🎫 Il contributo per partecipare alla Masterclass è di 30 euro (sia in presenza che online) (25€ x Iscritti in corso di Formazione Yoga Samadhi, in presenza)

📧 anukalana.srl@gmail.com
☎ https://wa.me/393396400458
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🔗 Info ➡ https://bit.ly/MasterclassNirudyama

03/02/2026

🌿 𝗩𝘂𝗼𝗶 𝗿𝗶𝗴𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮𝗿𝘁𝗶 𝗱𝗮𝘃𝘃𝗲𝗿𝗼 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮𝘃𝗲𝗿𝗮❓🌸

Dal 3 al 6 aprile vieni a vivere "Viropana: La Guarigione", un ritiro di Yoga, Meditazione e Pranayama, immerso nel verde delle colline toscane, nello splendido ashram di Villa Vrindavana.

🧘‍♂️ Saranno quattro giorni per ritrovare equilibrio, energia e benessere, in cui imparerai a conoscere alcuni strumenti concreti per risvegliare la tua forza naturale di autoguarigione, muovendoti con pratiche yogiche fluide e adattate a te.

🌼 𝗤𝘂𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗲̀ 𝗹’𝗼𝗰𝗰𝗮𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝘁𝘁𝗮 𝗽𝗲𝗿:
✅ Ripartire con più energia
✅ Ridurre stress e blocchi interiori
✅ Imparare strumenti yogici da usare nella vita di ogni giorno
🙂 Aperto anche ai principianti!

💚 Posti limitati❗
👉 Iscriviti ora e regalati una nuova primavera dentro

🔗 Qui trovi tutte le info ➡ https://bit.ly/Viropana
📧 anukalana.srl@gmail.com
☎ https://wa.me/393396400458

Ritiro di Yoga e Meditazione a Pasqua: 4 giorni dedicati alla guarigione attraverso Yoga Meditazione e Pranayama

01/02/2026

𝗖𝗼𝗻𝗼𝘀𝗰𝗶 𝗹𝗼 𝗬𝗶𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮❓

Lo Yin Yoga è un invito a restare. A respirare. A sciogliere ciò che è teso e a dare spazio a ciò che chiede di essere accolto.
Un lavoro sottile, profondo, trasformativo: non solo sul corpo, ma sull’energia che lo attraversa.

✨ Il 7 febbraio inizia un viaggio speciale: alla Scuola Samadhi di Firenze (e anche online) prende vita il Corso di Specializzazione in Yin Yoga, un percorso dedicato a chi desidera rallentare, ascoltarsi e lasciare emergere ciò che spesso, nella frenesia quotidiana, rimane in silenzio.

👉 In questo percorso potrai:
🌀 Vivere una pratica meditativa che tocca fascia, articolazioni e meridiani, liberando tensioni antiche
🌿 Entrare nel cuore della medicina cinese e dei suoi insegnamenti su Qi e Cinque Elementi
📚 Portare questa nuova consapevolezza nella tua pratica… e nella vita dei tuoi futuri allievi

📆 Date:
7–8 febbraio · 7–8 marzo · 11–12 aprile · 2–3 maggio · 23–24 maggio 2026
🔗 Tutte le info sono qui ➡ https://bit.ly/SpecializzazioneYinYoga

31/01/2026

✨ Chi lo ha fatto lo sa! Alle volte la meditazione regala momenti davvero speciali e interessanti, in cui possono manifestarsi visualizzazioni, sbloccarsi emozioni profonde o subentrare stati di profonda pace e consapevolezza.
🙄Come mai? E come è più giusto comportarsi in questi momenti?
👉Ne parliamo oggi nella nostra sessione di domande con Jacopo "Yogendra" Ceccarelli... buona visione! 😉
🧘‍♀️ Se ti interessa approfondire il discorso sulla meditazione, a questo link potrai trovare spunti interessanti per te ➡ https://www.anukalanayoga.com/corsi-di-meditazione/

28/01/2026

⚡𝗙𝗹𝗮𝘀𝗵𝗯𝗮𝗰𝗸⚡
🙏Un viaggio in Cambogia, qualche anno fa... luoghi magici, pieni di una incredibile energia. Davvero perfetti per una bella meditazione! 😉🧘‍♂️

25/01/2026

𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗹𝗼 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮 𝗹𝗮 𝗗𝗮𝗻𝘇𝗮 ✨

Hai mai immaginato una pratica che fonde l’armonia dello Yoga con l’espressività della danza❓🤩

👉Scopri 𝗡𝗮𝘁𝗮𝗻𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮: l'unica disciplina che integra movimento, ritmo e respiro per rendere la pratica fluida, gioiosa e profondamente consapevole.

🖐È un percorso pensato per insegnanti di Yoga ma anche per chi ama il movimento, l’espressione corporea e la musica 🎶

⬇ In questo corso:
- impari a danzare tra le asana con grazia e consapevolezza
- esplori come il ritmo e il movimento possono liberare emozioni trattenute
- arricchisci la tua pratica e quella dei tuoi allievi con sequenze che uniscono corpo, mente e creatività

📍 𝗖𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗶𝗻 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗮 𝗙𝗶𝗿𝗲𝗻𝘇𝗲
🗓 Date: weekend dal 28 febbraio al 31 maggio 2026

Vuoi trasformare la tua pratica e vivere lo yoga in modo nuovo, dinamico e liberatorio? Scopri come la danza può risvegliare corpo e consapevolezza! 🙌
🔗 Qui trovi tutte le info ➡ https://bit.ly/NatanaYogaDance

23/01/2026

🕉🌊

23/01/2026

𝗜𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗹'𝗢𝘀𝘁𝗲𝘁𝗿𝗶𝗰𝗮 𝗲 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗶𝗻 𝗚𝗿𝗮𝘃𝗶𝗱𝗮𝗻𝘇𝗮 💕

Un incontro per le future mamme! In presenza ed Online su Zoom! 🤰

📅Giovedì 29 Gennaio - dalle 16.30 alle 18.00 - siamo felici di ospitare a Samadhi: Yoga a Firenze la Dottoressa Elisa Magonio, ostetrica, per un incontro gratuito rivolto alle future mamme: sarà una preziosa occasione per porre domande e svelare dubbi.

🖐L'incontro è aperto a tutte le mamme, anche non iscritte al nostro centro. Per cui si può allargare l'invito ad eventuali amiche o conoscenti che potrebbero essere interessate.

🕉A seguire ( dalle 18.00 alle 19.00) ci sarà una lezione di Yoga in Gravidanza gratuita 🙂

📧Per partecipare in presenza è gradita la prenotazione via mail all'indirizzo samadhi.ssd@gmail.com

🔗Per partecipare on line cliccare qui ➡ https://us02web.zoom.us/meeting/register/AjoswYs_S7OB1x6Kq2geaA #/registration

Vi aspettiamo con gioia!🤩

22/01/2026

Insegni yoga da anni.
Ma quando uno studente ti dice che non riesce a rilassarsi in un'asana, sai davvero cosa rispondere?

Ogni posizione Yin lavora su meridiani specifici. Fegato. Milza. Reni.

È medicina cinese applicata: una conoscenza che nello yoga dinamico raramente viene integrata.

Gli insegnanti che padroneggiano questo non improvvisano. Rispondono con sicurezza. Guidano con competenza.

🗓 Formazione Yin Yoga 100h
📍 Firenze | Febbraio 2026
✨ Pochi posti disponibili

🔗 Tutte le info sono qui ➡ https://bit.ly/SpecializzazioneYinYoga

22/01/2026

☯ 𝗬𝗶𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮: 𝘀𝗼𝘀𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿𝗲 𝗹𝗼 𝗬𝗮𝗻𝗴 🔥

👉Ti aspettiamo venerdì 30 gennaio a Samadhi con una classe speciale di due ore guidata da Daniele Ceccarelli - Yoga e Discipline Bio Naturali, dedicata al "San Jiao", per portare sostegno ai tre riscaldatori interni.

🌱È di cruciale importanza, durante i mesi freddi invernali, sostenere la propria energia Yang, facilitando la regolazione termica, stimolando la funzione immunitaria e assicurando una corretta circolazione del Qi.
È importante trovare sostegno per l'energia Yang anche all'interno di una pratica Yin. 😉

Seguendo gli insegnamenti della Medicina Tradizionale Cinese e sfruttando il potenziale della pratica Yin, tonificheremo canali specifici a sostegno della nostra energia Yang, attraverso asana, respiro e Qi Gong.

📅 Venerdì 30 Gennaio(dalle 20:45 alle 22:30)
📍 - Via Lorenzo di Credi 20 (Firenze)
🔹 25€ a persona
💻 Sarà possibile collegarsi anche in diretta streaming su piattaforma Zoom
🔗Info e prenotazioni ➡ https://forms.gle/esnGsjkQa46761AV7

21/01/2026

𝗣𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗻𝗼𝗶… 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗱𝗮 𝗰𝗮𝘀𝗮! 🏡🧘‍♀️

Ovunque ti trovi, a qualsiasi ora, ogni giorno è perfetto per prenderti cura di te 💫

Per questo abbiamo creato un super archivio online con oltre 1.000 lezioni tra:
🧘 Anukalana Yoga
🔥 Vinyasa & Hatha
🌙 Yin Yoga
🤰 Yoga in Gravidanza
🌀 Tai Chi
💪 Pilates
🚀e Aerial Yoga!

📱💻 Guarda le lezioni da smartphone, tablet o pc — e pratica sempre insieme a noi, quando vuoi!

💛 𝗦𝗼𝗹𝗼 𝟮𝟳€/𝗺𝗲𝘀𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗮𝗯𝗯𝗼𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗶𝗹𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗮𝘁𝗼 — 𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗶𝗺𝗮𝗻𝗮 𝗲̀ 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮!✌

👉 Scopri di più e iscriviti qui:
🔗 https://bit.ly/AbbonamentiYogaOnline