Dott.ssa Sara Puosi - Psicologa Psicoterapeuta

24/12/2025

Un caro augurio di buone feste a tutti ✨

Tornerò in studio a gennaio dopo un pausa dedicata al riposo!

A presto 💫

09/12/2025

La parola dell'anno scelta da Treccani è fiducia.

"Fiducia è oggi una parola fragile e necessaria.. Solo quando ci si fida si è disposti ad aprirsi, a condividere pensieri, paure e progetti.."

Abbiamo scelto "fiducia" come parola dell'anno 2025 per la sua attualità e valenza etica.

La fiducia, dice il Dizionario dell'italiano Treccani 100, è «l’atteggiamento di tranquilla sicurezza che nasce da una valutazione positiva di una persona o di un gruppo di persone, verso altri o verso sé stessi». La fiducia è affidamento, confidenza, fedeltà, fede, responsabilità e speranza nell’avve**re.

In un anno segnato dalle incertezze, la fiducia è emersa come risposta essenziale al bisogno di guardare al futuro con aspettative positive. Un desiderio sempre più forte e attuale, che si che fonda sulla forza delle relazioni umane: sviluppare legami solidi e affidabili tra individui, cittadini e con le istituzioni. Ce lo segnala anche l’indicazione espressa da molti dei nostri giovani utenti: “fiducia” è risultata una delle parole più cliccate sul nostro portale e quella con il più alto incremento percentuale rispetto all’anno precedente.

La fiducia è un concetto fondamentale per l’esperienza umana. Essa pone in risalto la dimensione relazionale dell’individuo, manifestandosi nell'ambito personale (confidenza in sé stessi) e in quello comunitario (affidamento nel prossimo).

"Fiducia" è oggi una parola fragile e necessaria, soprattutto tra i giovani che sentono il bisogno di responsabilità, di riannodare i legami e di avere fede in qualcuno o qualcosa senza temere delusioni. Solo quando ci si fida si è disposti ad aprirsi, a condividere pensieri, paure e progetti.

Parola antica, ereditata dal latino e sviluppatasi nella tradizione medievale, la "fiducia" ("fides, fidelitas") è uno dei termini più ricorrenti quando si parla di fedeltà, responsabilità e speranza nell'avve**re: «fiducia erecti et confirmati», «nella fiducia edificati e confermati», scriveva il teologo medievale Adamo Scoto.

Nell'anno a ve**re vi invitiamo a considerare la fiducia non solo un sentimento, ma una pratica quotidiana: un patrimonio etico condiviso che nutre il vivere comune.

Scoprite di più sulla nostra parola dell'anno: bit.ly/FiduciaTreccani

25/11/2025

𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐥’𝐞𝐥𝐢𝐦𝐢𝐧𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐨𝐥𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐥𝐞 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞
25 𝑛𝑜𝑣𝑒𝑚𝑏𝑟𝑒

𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐥’𝐞𝐥𝐢𝐦𝐢𝐧𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐨𝐥𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐥𝐞 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞
25 𝑛𝑜𝑣𝑒𝑚𝑏𝑟𝑒

“Ogni volta che una donna lotta per se stessa, lotta per tutte le donne.”
𝐌𝐚𝐲𝐚 𝐀𝐧𝐠𝐞𝐥𝐨𝐮

11/11/2025

Buone notizie per l’educazione affettiva e sessuale.
È stato ritirato l’emendamento che ne limitava l’introduzione nelle scuole medie: un passo nella giusta direzione per il benessere psicologico e relazionale delle nuove generazioni.

La Presidente del Consiglio Nazionale dell'Ordine degli Psicologi e dell’Ordine della Toscana, Maria Antonietta Gulino, aveva espresso preoccupazione in una lettera inviata al Ministro Valditara lo scorso 17 ottobre, sottolineando come la scuola sia il luogo dove si costruiscono consapevolezza, rispetto e capacità di riconoscere le proprie emozioni.

Un segnale positivo per una società che vuole crescere nella conoscenza e nel rispetto reciproco.

Maria Antonietta Gulino - Presidente CNOP

20/10/2025

"L’atto di vietare può costituire un pericoloso ostacolo allo sviluppo sessuale, affettivo e relazionale di bambine e bambini e dei giovani.

Un’educazione affettiva e sessuale scientificamente fondata, rispettosa delle famiglie e dei valori condivisi, aiuta invece a sviluppare consapevolezza, rispetto reciproco e capacità di riconoscere e gestire le emozioni, prevenendo forme di disagio e discriminazione"

DDL Educazione sessuale e affettiva, vietarla non protegge i giovani: li espone alla disinformazione.

La Presidente del CNOP, Maria Antonietta Gulino, richiama l’attenzione del Legislatore sul valore dell’educazione affettiva e sessuale come tutela della salute psicologica e prevenzione della violenza. In assenza di percorsi educativi adeguati, ragazze e ragazzi rischiano di apprendere modelli disfunzionali e stereotipi dannosi.

La scuola deve restare luogo di conoscenza, dialogo e crescita emotiva, nel rispetto della dignità di ogni persona.

Leggi il comunicato stampa ---> https://www.psy.it/ddl-educazione-affettiva-gulino-cnop-vietarla-significa-esporre-i-giovani-a-disinformazione/

10/10/2025

10 ottobre, Giornata Mondiale della Salute Mentale

𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐒𝐚𝐥𝐮𝐭𝐞 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞
10 𝑜𝑡𝑡𝑜𝑏𝑟𝑒

“La salute mentale non è un lusso, ma un fondamento del vivere civile.”
𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐨 𝐁𝐚𝐬𝐚𝐠𝐥𝐢𝐚

15/09/2025

Buon primo giorno di scuola a tutti gli studenti che oggi tornano sui banchi, con l'augurio di continuare ad essere se stessi!

08/09/2025

La fine di qualcosa non necessariamente è un evento negativo.

A volte è necessario passare attraverso una chiusura per aprire qualcosa di nuovo ✨

01/08/2025

Anche per quest'anno è arrivato il tempo del riposo e della ricarica.

Tornerò ad accogliere le persone nel mio studio l'ultima settimana di agosto.

A presto!

02/07/2025

Sempre più giovani usano ChatGPT come se fosse uno psicologo.
Ma si può realmente sostituire la relazione umana?

Un interessante spunto di riflessione sull'utilizzo della tecnologia.

Fonte: Insanity Page

26/05/2025

Il cambiamento è un processo lungo e silenzioso che si manifesta anche e soprattutto nelle piccole cose.

Non è semplice restare quando la strada sembra lunga e tortuosa.

Ma la costanza, unita al lavoro fatto nella stanza e fuori, potrà portare a quelle consapevolezze che ti aiuteranno a vedere e sentire le cose in modo differente, riconoscendo, accettando e poi lasciando andare.

15/05/2025

🌏 𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐅𝐚𝐦𝐢𝐠𝐥𝐢𝐚
15 𝑚𝑎𝑔𝑔𝑖𝑜