Libroterapia archetipica

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Libroterapia archetipica

Siamo fatti di storie ed abbiamo bisogno di storie per vivere! Informazioni, consigli di lettura e percorsi di Libroterapia

La lettura come strumento per il benessere psicologico, da ritrovare, da mantenere, da aumentare. Seminari e incontri mensili di gruppo con discussioni su libri letti e da rileggere per comprendere più profondamente i nostri veri bisogni.

23/03/2026

Il link alla pagina del mio sito dove ti racconto i laboratori annuali è nella mia bio.
Mi raccomando, per avere i calendari dei laboratori iscriviti alla waiting list!

22/03/2026

Finora ho sempre ascoltato la mia esigenza di libertà, ho lasciato che la mia creatività e il mio intuito mi guidassero. I Laboratori di libroterapia sono sempre partiti in seguito ad una mia intuizione, ad una mia urgenza. E ci stavo comoda.
Marzo però ha portato riflessioni importanti sui ritmi, miei e non solo miei. E mi ha fatto ve**re la voglia di fare ordine (proprio io che sorrido pensando alle grandi pulizie di primavera delle mie antenate!), cosi ho cercato il significato profondo dei miei laboratori, ho rivisto tutti quelli proposti in questi anni. Mi sono ascoltata e ho capito che era possibile creare un cerchio con 4 laboratori annuali.
L’anno ha un ritmo, e anche la nostra anima. 🍂🌸🔥❄️
Ho disegnato il nuovo calendario dei laboratori seguendo questo ritmo, per offrirti quattro portali di trasformazione attraverso la lettura profonda e il simbolo.

Quattro percorsi, ciascuno di 5 incontri online, in un cerchio protetto di condivisione.
❄️ GENNAIO: Leggersi. Il viaggio junghiano per eccellenza: incontrare l’Ombra e ritrovare il Centro.
🌸 MAGGIO: Libroterapia e Tarocchi. Dove la pagina scritta incontra l’immagine sacra per illuminare il presente.
🔥 GIUGNO: Parola di Strega. Un’immersione nelle figure femminili “eretiche” per risvegliare il potere creativo.
🍂 SETTEMBRE: Narrati Familiari. Ricucire i fili della propria storia e fare pace con l’albero genealogico.
 I calendari arriveranno un mese prima della partenza, prima a chi si iscrive alla waiting list e poi a tutte le persone iscritte alla mia newsletter e a quelle che mi seguono sui social.

Quale di queste atmosfere ti chiama di più in questo momento?

I posti per ogni laboratorio sono limitati. Trovi il link con i dettagli di ogni percorso nella mia Bio o su www.rachelebindi.it.

27/02/2026

No, non sono andata a vedere il film e non ho seguito le opinioni di chi lo ha visto e recensito.
Però sono grata al cinema quando riesce a riportare l’interesse verso grandi romanzi come questo, quando li fa scoprire anche a chi non li ha mai incontrati o li credeva vetusti e polverosi. Sono ancora più grata quando escono nuove edizioni bellissime come quella in foto, anche se accendono il dibattito sulla traduzione e sulla modernizzazione del linguaggio.
Io ho approfittato del dono di e mi sono regalata una rilettura, che devo ammettere è stata piena di scoperte.
Te ne racconto alcune:
- il mio punto di vista sulla storia è decisamente cambiato e ho sentito molto più di prima l’aspetto psicogenealogico (sarà deformazione professionale 😂😉?);
- ho guardato con occhi diversi i personaggi femminili, con cui mi sono trovata ad accendere un profondo dibattito interiore (con Ellen Dean la questione per me non è ancora chiusa);
- mi è venuta la voglia di andare a frugare tra i romanzi coevi a questo capolavoro e fare una ricerca sull’importanza data alla lettura (perché in “Cime tempestose” ho trovato spunti di riflessione interessanti).

Tu lo hai mai letto o riletto di recente? Recuperi la lettura dei romanzi da cui vengono tratti film famosi o ti basta la visione della pellicola?

19/02/2026

Sono tra i docenti del Master di I livello: “Arteterapia: curare attraverso la creatività” presso Unicusano.
Il 6 giugno ci sarà la prima edizione del Congresso online di modelli a confronto e direi in dialogo. Mi sembra un’ottima occasione per chi sta valutando di formarsi in metodologie rientranti nel grande contenitore dell’Arteterapia.

Per info e iscrizioni: dottoressamamo@gmail.com

16/02/2026

Ieri ho finito di leggere il nuovo romanzo di Paul Murray “Skippy muore”. Avevo amato molto anche il suo precedente, “Il giorno dell’ape” e ho trovato una ulteriore conferma.
Mi sono chiesta cosa esattamente mi piacesse dei romanzi di questo autore e mi sono risposta che al di là dell’ambientazione (ho una passione per l’Irlanda), delle trame (mai banali) e della metaletterarietà (ovvero della capacità di evocare altre storie citandole direttamente o seminando sottili riferimenti) c’è sicuramente di più.

Un buon romanzo secondo me è quello che permette tanti piani di lettura quanti sono i suoi lettori.  I saggi si focalizzano su un argomento, nel romanzo non dovrebbe esserci mai questa completa concentrazione. La funzione del romanzo (per me che non mi occupo di critica letteraria ma di libroterapia) è di proporre una riflessione, di lasciare aperte delle domande per chi legge. Paul Murray ci riesce sempre perfettamente.

Verso la fine, quando ormai ero immersa nella storia, mi ero affezionata anche ai personaggi più lontani da me e non credevo che il romanzo potesse piacermi più di quanto già mi piaceva, ha inserito una riflessione sul rapporto tra Grande Guerra e ritorno all’interesse per lo spiritismo e la necromanzia ripartendo da Kipling che mi ha totalmente sorpresa e rapita (perché solletica un intere

“La scienza dell’età vittoriana era tutt’altro che la faccenda materialista e reazionaria descritta dal professore e gli esperimenti di Lodge lungi dall’essere le manifestazioni di una mente malata, erano solo una fase di uno sforzo scientifico programmatico teso a risolvere il mistero finale della vita dopo la morte. Tra i partecipanti ci furono Alexander Graham Bell con il suo telefono, Thomas Edison, creatore di una macchina per parlare con i fantasmi, John Logie Baird inventore della televisione, cui il fantasma di Edison era comparso durante una seduta spiritica, William Crookes, Nikola Tesla, Guglielmo Marconi. In realtà, a pensarci bene, quasi tutta la tecnologia delle comunicazioni del ventunesimo secolo è nata dai tentativi della scienza di parlare con i morti….”

Insomma, leggetelo e divertitevi a cercare il vostro piano di lettura 💜

06/02/2026

Progetti in partenza nelle prossime settimane.

Ho deciso di proporre due percorsi diversi tra loro ma molto cari alla mia impostazione:

-Leggersi che è un laboratorio spiccatamente archetipico. Le letture ci aiuteranno ad avviare un dialogo intorno alle istanze archetipiche che maggiormente interessano la nostra psiche in questo periodo. Sarà un lavoro generativo e volto alla conoscenza di sé attraverso letture di romanzi scelti dopo una esplorazione di gruppo che faremo nel primo incontro;

-Arcani e archetipi è un laboratorio di Librotetapia che usa il mazzo dei Tarocchi per l’esplorazione simbolica delle narrazioni. In questo laboratorio leggeremo racconti selezionati e ogni partecipante avrà accesso all’aula virtuale in cui troverà una introduzione completa ai Tarocchi (non serve nessuna conoscenza di base, i contenuti sono adatti anche ai principianti).

Due laboratori diversi ma che in fondo ritornano alle mie radici junghiane. Amo proporre novità e provare strade diverse, ma penso che in questo momento la riflessione archetipica sia necessaria.

“Il mondo è appeso a un filo sottile, che è la psiche umana”
C.G.Jung

03/02/2026

Di questo romanzo dovrò assolutamente parlare nel mio podcast “Narrati Familiari” perché racconta la famiglia, i suoi traumi e le sue dinamiche in una modalità spettacolare.

Questo romanzo è anche un labirinto, che mentre lo leggi ti fa perdere nei mille ricordi che spostano il luogo e il tempo della narrazione continuamente, mentre le voci si alternano e ti costringono a cercare di mettere a fuoco chi sta parlando in quelle righe.

Magicamente, proprio mentre ti chiedi quanto dura la narrazione principale, ti rendi conto che quella racconta solo un lunghissimo, importantissimo giorno.
Un romanzo che finisce tra i miei preferiti degli ultimi anni e che tuttə dovrebbero leggere.

Nella postfazione Kevin Chen dice di aver scritto questa storia per trovare risposte alla sua domanda su cosa sia un fantasma. E in una intervista ha detto:

«Ho voluto giocare con la parola gui, che in cinese 鬼 è un termine molto ambiguo perché non lo usiamo solo per intendere i fantasmi e gli spiriti. Può indicare qualcosa di negativo. Se un posto non mi piace, se lo odio, posso dire che sia ‘fantasma’ anche se non ci sono i fantasmi. Gui è una parola quasi intraducibile».

02/02/2026

Ho sempre amato la capacità di Ian McEwan di mettere il mondo in prospettiva.
Questo nuovo romanzo è a mio avviso il suo più riuscito esperimento metaletterario. Dentro che la crisi della civiltà, la distopia (o meglio voglio sperarla tale) che ci porta in un 2191 tremendo, un matrimonio che nasconde segreti terribili…insomma una stratificazione pazzesca di tematiche e piani di lettura. Per me però le parti più interessanti sono state quelle che riguardano la riflessione sulla letteratura e la poesia e quelle legate alla scrittura dei diari e al loro destino dopo la morte degli autori.
Avete mai pensato a cosa succede ai nostri resti scritti (fisici e digitali)?

“Se il passato non ci aveva annientati, ne eravamo comunque terrorizzati. Il nostro traguardo più alto era non essere in guerra. Non bastava raccontare a noi stessi che adesso i mari erano più puliti, e la vita vi stava facendo ritorno, e che le nostre isole sotto la luce giusta apparivano belle e lussureggianti. Tutto questo non dipendeva da un comportamento virtuoso. Era il risultato del crollo della civiltà. Ogni volta che gli esseri umani si fanno da parte, il resto del mondo vivente torna pian piano a fiorire”

Lo avete letto?

10/01/2026

«Nome omen» dicevano i Romani, «il nome è un presagio».  Ma era solo un modo di dire o una vera credenza? Pare che il primo a usare la formula sia stato Plauto in una commedia (“Il Persiano”) scrivendo: «nomen atque omen», ovvero «nome e allo stesso tempo anche premonizione».
Non ne so abbastanza.

Quello che invece so è che in psicogeneaologia ci concentriamo molto sul nome. Si tratta del primo dono che viene fatto a chi nasce, ma non è un dono neutro. I nomi hanno una etimologia, una storia, uno o, più spesso, molti significati. Ed in più chi sceglie un nome ha le sue motivazioni, che talvolta racchiudono anche delle aspettative o degli irrisolti. Per questo la questione del nome è importante.

Cosa sappiamo del nome che portiamo? E della scelta di darlo proprio a noi? Come stiamo in relazione con il nostro nome? Chi altro si chiamava come noi?

Io porto un nome biblico, di cui fino a qualche anno fa non mi ero occupata granché: mi accontentavo di ricordare che era stato usato da Dante e sorridevo pensando a come mia madre mi aveva insegnato a pronunciarlo senza aspirare la “c” (in Toscana un nome così in questo senso è un po’ una sfida!).

Leggendo il “Libro Rosso”, tornai a rifletterci per questo passo:
«Lo sai, il nome che si porta significa molto. Sai anche che ai malati spesso si dà un nuovo nome per guarirli, perché col nuovo nome essi ricevono anche una nuova essenza. Il tuo nome è la tua essenza».

Con la formazione in psicogenealogia ho approfondito ulteriormente.

Poi sono entrata in libreria, qualche giorno fa, e ho trovato un libro, dove c’è una pagina che mi riguarda.
Ed è una pagina bellissima di un libro altrettanto bello, che non posso che consigliare.

“Prime Persone” di Erri De Luca fa parlare i personaggi dell’Antico Testamento, di cui molti di noi, oggi, portano il nome.

«Credo che a ognuno di noi sia dato, per un istante almeno, d’intravedere il piano concepito in cielo e di sapersi incluso, come uno dei nodi del tappeto».

05/01/2026

Nuovo anno, nuove letture. Sì ma da dove partire?
In questi giorni alcune delle persone che seguo con la libroterapia mi hanno esternato la stessa questione: come ricominciare l’anno di letture?
Qualcuno va alla ricerca di criteri per impostare le letture del nuovo anno (leggo prima i premiati dello scorso anno che ancora mi mancano, leggo prima un classico, parto da una raccolta di racconti), altri si scervellano per impostare l’obiettivo di lettura su chissà quale app (lo faccio anche io, ogni anno, su Goodreads anche se non è una vera e propria sfida perché non la condivido con nessuno e la uso solo come tracking delle letture), altri ancora sfogliano gli account degli editori annotando minuziosamente le nuove uscite. Insomma, un caos.
Leggere non è una gara, non è performance e nemmeno esercizio di volontà: non riusciremo mai a leggere tutto ciò che vorremmo o che meriterebbe e men che meno tutto ciò che verrà pubblicato.
E quindi? Ascoltiamo noi stessi.
Di cosa abbiamo voglia in questi giorni più lenti in cui l’anno si è rimesso in moto per riprendere i suoi ritmi?
Io per esempio amo ricominciare l’anno di letture con qualcosa di breve, che entri in uno dei primi pomeriggi. Quest’anno mi sono gustata “Rosarita” di Anita Desai, ascoltandolo in audiolibro mentre lavoravo al mio cardigan ai ferri.
La domanda per navigare tra le infinite possibilità della letteratura è sempre: cosa mi va oggi? Mi lascio sorprendere o vado in cerca di una delle mie voci del cuore?
Ma la risposta viene solo ed esclusivamente dall’ascoltare noi stessi, magari sfogliando il nostro prezioso diario delle letture, dove abbiamo una sezione dedicata a raccogliere i titoli che ci hanno colpito e che abbiamo annotato in attesa di leggerli (se ancora non lo fai, inizia, scrivendo accanto al titolo anche la data in cui lo annoti e il perché hai deciso di inserirlo).
Ascolando i nostri bisogni libereremo la lettura dall’incubo della performance (non ne posso più, per esempio, di leggere roba tipo “vale la pena leggere X?”, “Secondo voi dovrei recuperare X o è tempo buttato?”, “Ha ancora senso leggere X o è obsoleto?”).

Buon 2026 di letture.

16/12/2025

“L’effetto di una seconda lettura fu assai diverso”
Jane Austen, “Orgoglio e pregiudizio “

Buon 250esimo compleanno Jane Austen
💜🫖

10/12/2025

Mettiti comoda/o perché il video è lungo!
Ti racconto perché ho creato il corso “Inserire la journal therapy nella relazione di cura” e in cosa consisterà la formazione riservata a colleghe e colleghi.
Se hai domande scrivimele nei commenti!

Indirizzo

Lungarno Benvenuto Cellini 25
Florence
50125

Sito Web

http://www.rachelebindi.it/

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