Naturopataitalia

24/07/2025

Amo l’estate, il sole, le giornate lunghe, i momenti con gli amici.
Ho messo qui un po’ di luglio, da riguardare con il sorriso ☀️💛

E sai la cosa bella?

Che ancora non è finita!

Ti stai gia rilassando jn questa estate?

18/07/2025

Ti capita mai di sentirti lontana da te stessa?
Di voler premere pausa… e ricominciare tutto da capo?

Questo libro è nato proprio da lì.
Da una ricerca personale, profonda.
Dal bisogno di ritrovare equilibrio, verità, presenza. 🌿

🧘‍♀️ Posizioni spiegate con semplicità
🌬️ Tecniche di respirazione e meditazione
📖 Antica filosofia yogica
🎥 Un corso video completo, accessibile con QR code

Ma soprattutto, contiene una storia vera.
Una storia che ti ricorda che puoi sempre ripartire da dove sei.
Con quello che hai. E andare lontano.

💌 Se queste parole ti risuonano, scrivimi "Voglio il link" , per averlo direttamente

16/07/2025

Un aperitivo al locale di Sting.
Una luna bellissima.
Un'alba
Io e il mio libro.

Ecco la metà di questo luglio.

12/07/2025

Ti capita mai di sentirti lontana da te stessa?
Di avere voglia di fermarti … e ricominciare tutto ?

Questo libro è nato proprio da lì.
Da una ricerca personale, profonda, dal desiderio di ritrovare equilibrio, verità, presenza. 🌿

È molto più di un manuale di yoga:
🧘‍♀️ ci sono posizioni spiegate con semplicità
🌬️ respirazione, meditazione
📖 filosofia antica
🎥 e un corso video completo da seguire con i QR code

Ma soprattutto c’è una storia vera,
che ti ricorda che sì, puoi iniziare da dove sei.
Con ciò che hai. E andare lontano.

💌 Se ti risuona, scrivimi qui sotto per ricevere il link e saperne di più.

10/07/2025

Dentro trovi:

🧘‍♀️ posizioni
🌬️ esercizi di respirazione
🧘‍♂️ meditazioni
📖 spunti filosofici
🎥 e un intero corso video di yoga accessibile tramite QR code.

Condivido anche parte del mio cammino personale, per ricordarti che è sempre possibile ricominciare.

Da dove sei. Con ciò che hai. ✨

📍 Lo trovi nel link in bio
oppure su
👉https://www.edizioniducale.it/prodotto/yoga-e-consapevolezza-nellera-digitale/

09/07/2025

🌿 Hai mai avuto la sensazione di perderti… proprio mentre cerchi di ritrovarti?
Io sì. Più di una volta.

💫 Lo yoga è stato la mia ancora.
Ma non è stato l’unico strumento.

📱 Anche i social – sì, proprio loro – mi hanno restituito qualcosa che avevo dimenticato:

🎨 la creatività
🎙️ la voce
💡 il coraggio di raccontarmi

✍️ Questo libro è nato così: tra tappetini srotolati e pensieri sparsi.
Dentro ci sono le posizioni, certo.

Ma ci sono anche le pause. Le crisi. Le scelte difficili.

📖 È un viaggio dentro lo yoga…
…ma anche dentro la mia storia.

🫶 È per chi cerca una guida,
ma anche per chi ha solo bisogno di sentirsi capita.

Ecco.
Se senti che è il momento di tornare a te stessa,
questo libro potrebbe essere il tuo inizio.
O il tuo ritorno. 🌙

Lo trovi in preordine a questo link, se lo acquisti fino al 31 agosto avrai a disposizione anche contenuti esclusivi.

PRENOTA ORA LA TUA COPIA E RICEVI IN OMAGGIO UN SEGNALIBRO CON QR CODE CHE TI PERMETTERÀ DI ACCEDERE A CONTENUTI ESCLUSIVI! (Promo valida fino al 31/08/2025) Tutti le prenotazioni verranno spedite entro il 15/09/2025

23/06/2025

☀️Siamo in estate: la stagione del fuoco e dell'espansione.
In medicina tradizionale cinese, questo è il momento del massimo yang: calore, luce, movimento, apertura.

È il momento in cui tutto cresce, si mostra, si espande.
Ma quanto di questa energia stai davvero lasciando entrare nella tua vita?

🔥L'estate ci spinge all'azione, alla condivisione
Ma l’energia yang, se non bilanciata, può diventare dispersione, ansia, iperattività.

✨ Il segreto? Coltivare un yang consapevole.
Agire, sì… ma con presenza.
Aprirsi, sì… ma con radicamento.
Brillare… senza bruciarsi.

🌿 In questo periodo io mi chiedo spesso:
“Cosa voglio davvero far fiorire?”

E tu?
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Trovi il corso completo sulle stagioni sul sito
www.yogaconelisa.it