
01/09/2025
Glutatione: Un alleato per il tuo benessere naturale.
Spesso sentiamo parlare di antiossidanti. Il glutatione è una molecola fondamentale, prodotta dal nostro stesso organismo, che svolge un ruolo chiave per supportare la nostra naturale protezione.
Nella tradizione erboristica, non si cerca questa molecola in una singola pianta, ma si adotta un approccio basato sul fornire al corpo i nutrienti e i cofattori necessari per sostenerne la produzione e l'azione.
Ecco come la natura ci offre gli strumenti per supportare il nostro benessere:
Parti dalla tavola: Verdure come broccoli, cavoli e cavolfiori sono ricche di precursori. Non dimenticare l'aglio e le cipolle, preziosi alleati grazie al loro contenuto di zolfo.
Aggiungi Vitamina C: La vitamina C, abbondante in rimedi come la rosa canina e l'acerola, contribuisce a riportare il glutatione alla sua forma attiva.
Non sottovalutare il Selenio: Questo minerale è un cofattore che supporta le funzioni del glutatione nel corpo.
Supportare il nostro benessere significa anche nutrire il corpo in modo che possa lavorare al meglio. La natura ci offre gli strumenti perfetti per farlo.
Ti aspettiamo in erboristeria per scoprire di più su come integrare questi preziosi alleati nella tua routine quotidiana!