Interazioni - Studio di psicologia, salute e benessere

08/10/2024

Buonasera a tutti,
sono la dott.ssa Laura Morandi, biologa nutrizionista, vi informo che da luglio ricevo presso studio interazioni il lunedi mattina ed il martedi pomeriggio.
Per informazioni e/o prenotare un appuntamento potete contattarmi al 3803878931- e-mail: laura.morandi.5@gmail.com

01/05/2023

Benvenut* 🌻

Sono la Dott.ssa Miriana Cotugno

🎓 Laureata in Psicologia Clinica e della Salute.

🧩 Sono iscritta all’Ordine degli Psicologi della Toscana (n° 10098).

🐾 Continuo la mia formazione presso la Scuola di Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale IPSICO - Firenze

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📍 Ricevo nel mio studio di Firenze e online.

🎯 Il mio obiettivo è aiutare a superare momenti di sofferenza e criticità con un percorso condiviso e personalizzato in cui al centro vi è la persona con le sue qualità e risorse uniche.

⏳ Mi occupo inoltre di valutazioni psicodiagnostiche mediante l'utilizzo di strumenti standardizzati per una comprensione oggettiva dei campi di sofferenza.

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POTETE CONTATTARMI:

📌 Via Frà Bartolommeo,29 (FI)

💻 Online

📱 +39 334 342 1527

📧 mirianacotugnopsi@gmail.com

🖇️ https://www.guidapsicologi.it/studio/miriana-cotugno

24/09/2022

Studio Interazioni: studio di psicologia salute e benessere

06/07/2022

02/02/2022

✨✨ ASCOLTO, STRECHING RIVITALIZZANTI, E RILASSAMENTO
(Pratica Individuale per la Salute di Corpo e Mente)
In Presenza il mercoledì mattina
(con possibilità previo appuntamento dalle 9:00 alle 13:00) o online
(con possibilità dal lunedì al venerdì)✨✨

✨✨ Inverno 2022, stagione e momento storico in cui abbiamo bisogno di recuperare le nostre forze, essere ascoltati e sostenuti, e riuscire a valorizzare le nostre risorse, per comprendere meglio dove direzionarle.
Ancora tanta confusione in giro e momenti di stop obbligati.
Ti farebbe piacere un momento in cui poter parlare ed essere ascoltato, su tutto ciò che al momento ti preoccupa e priva delle tue forze?
Tante parole, idee, pareri, ma quanto vorremmo essere Ascoltati davvero?

🚶‍♂️🚶‍♀️ Mentre il nostro corpo avrebbe tanto bisogno di muoversi con i movimenti giusti, movimenti che lo aiutano a ritrovare le proprie forze e a rigenerarsi.
Sai che ci sono semplici movimenti (ideati da uno dei due più famosi Maestri di Shiatsu, Shizuto Masunaga) adatti a tutti e che muovono tutto il corpo ed anche linee energetiche che influenzano la nostra vita più di quel che credi?
Sai che puoi rinforzare il tuo corpo con alcuni steching che rigenerano gli organi interni come il fegato, il polmone, lo stomaco, il cuore ed i reni…, e che rafforzano le parti più esterne del corpo come le gambe, la schiena, e le braccia?...

🌀 E per aiutare ancora di più sia il corpo che la mente possiamo integrare i due momenti, dandoci un piccolo spazio conclusivo di rilassamento in cui essere guidati a sentire il tuo respiro nell’addome, e a lasciare andare
tutto ciò che non ti fa bene e ti avvelena.
Ascoltare il proprio respiro e abbandonarsi al pavimento può aiutare mente e corpo a riappacificarsi, condizione primaria per la nostra Salute.

🎁 E’ per questi motivi che ho pensato ad un incontro individuale in cui ci sarà spazio per tutti e tre i momenti; la durata sarà di 75 minuti e POTRAI SCEGLIERE TU se farlo IN PRESENZA
(presso Studio Interazioni, via Frà Bartolommeo, 29),
O ONLINE, a seconda delle tue esigenze e bisogni.

👉 Se vuoi saperne di più o fissare un appuntamento,
puoi chiamarmi al 349.5483881
Emanuela Petraccone, Operatrice ed Istruttrice Shiatsu, iscritta alla “Federazione Italiana Shiatsu Insegnanti E Operatori”.
Grazie. 🧘🏼‍♀️

25/12/2021

02/12/2021

Buonagiornata a tutti!🍂🍁

🎈E mentre inizia ad arrivare il freddo invernale,
ti piacerebbe sentirti sempre a Casa,
nel tuo corpo?
Con lo Shiatsu puoi trovare serenità anche nelle difficoltà giornaliere e di questo momento, puoi alleggerirti e trovare sostegno.
Il tuo Corpo ti ringrazierà...
Sai su cosa si basano le Pressioni Shiatsu?

☀️ "L' Operatore Shiatsu, con le sue Pressioni sul corpo di chi lo riceve, Sostiene la persona ed Ascolta i suoi bisogni.
Ascolta il corpo che parla...i suoi lamenti o le sue ire;
le sue ansie o le sue risate; le sue armonie e disarmonie e tutto ciò senza giudicare ma accogliendo ogni parte del corpo e della mente della persona...
e...dopo?
Cosa Producono le Pressioni?
..cosa succede in noi quando ci Ascoltano?
Dentro di noi si libera qualcosa..la nostra energia fluisce ed alcuni nodi iniziano a sciogliersi.....spesso anche quando si parla tra amici, abbiamo sempre voglia di dire la nostra, poche volte Ascoltiamo davvero e poi c'è anche chi vorrebbe parlare ma non riesce.....dolori e disfunzioni del corpo, o anche disagi psichici sono semplicemente il corpo che vuole dirci qualcosa ma noi tra i vari impegni della giornata non lo lasciamo mai parlare.....certo, forse ha qualcosa di spiacevole da dirci; forse vorrebbe urlare perchè siamo stati trattati male o lamentarsi per qualche guaio che ci è successo ma...con tanti disastri...proprio noi stiamo a lamentarci?NO...e dritti per la nostra strada.
A volte può succedere anche che ci vergogniamo a ridere troppo o a mostrare i nostri sentimenti e...
bene..buttiamo tutto dentro, senza ascoltare.
..un bimbo sereno...può cadere dalla bicicletta e farsi tanto male o può anche avere tanta paura del buio, eppure se c'è lì la sua mamma che lo prende tra le braccia, non lo giudica e lo Accoglie...tutto passa...

Accogliere: ricevere qualcuno o qualcosa, accettare, approvare.

☀️ Come vi sentite quando siete Accettati?
Le Pressioni Donano ciò...Accoglienza...

Tutti noi abbiamo pregi e difetti...
Tutti noi abbiamo successi ed insuccessi e la nostra vita è fatta di alti e bassi ma il sentirsi a Casa, accettati ed approvati anche nelle nostre zone d'ombra di cui spesso siamo i primi a vergognarci...ci fa stare Bene.
Ci fa sentire Sereni...in armonia con il nostro essere.
Dove non c'è giudizio ma accoglienza ci sentiamo a Casa.
E la Pressione di un Buon Operatore Shiatsu ti accompagna tenendoti per mano, accogliendoti nella Tua Casa.
..certo, volevo che visualizzassi la Tua Casa, dove ti senti protetto, ma...e il Tuo Corpo?
L'hai mai immaginato come una Casa?..."

✨ Vieni a provare,
Per Info e prenotazioni
Operatrice Shiatsu Emanuela Petraccone
iscritta al Registro Operatori Shiatsu FISieo
349.5483881

03/10/2021

Un’altro percorso molto importante che arricchisce il mio bagaglio professionale con tecniche innovative che rendono il trattamento osteopatico ancora più efficace