Osteopata Do Mirko Lucarini

04/12/2025

Martedì 16/12 parleremo di come prevenire le malattie cardiovascolari con la giusta alimentazione e con l’esercizio fisico
Fondazione Est-Ovest, Via del Guarlone 69, Firenze

11/06/2024

Si è concluso Domenica in quel di Milano il corso di Manipolazione Viscerale Torace e Visceri del collo. Spunti interessanti e una didattica ineccepibile. Ancora una volta complimenti a Roberto Bonazinga D.O.

12/06/2023

Si è concluso ieri a Montegrotto (PD) il corso di Manipolazione Viscerale 3 e Ascolto.
Grato per questi 5 giorni di studio intenso, con colleghi e assistenti fantastici che hanno reso ancor più interessanti queste giornate.

17/05/2023

Ma come si sta da Alle?!?!?!?
🚀😍

28/02/2022

IL COCCIGE, questo sconosciuto!
Considerato ormai un reperto accessorio, residuo di una coda che da tempo non c’è più (vedi post precedente)
…e DIMENTICATO da molti clinici…
può essere in realtà la CAUSA di svariati SINTOMI a carico del rachide e degli arti inferiori
Può perturbare, se fissato, la mobilità del pavimento pelvico, creando difetti circolatori agli arti inferiori e compressioni nervose.
PUO' ESSERE LA CAUSA DEL TUO MAL DI SCHIENA O DI UN DOLORE AL GINOCCHIO...
Inoltre, una fissità del coccige può essere trasmessa a tutto il rachide, fino al cranio, CREANDO DOLORI ANCHE NEI TRATTI PIU' ALTI DELLA COLONNA.
1)Cerca la CAUSA del sintomo
2)Risolvila
Il sintomo sparirà
NON imbottirti di farmaci senza sapere PERCHÉ provi dolore

15/02/2022

La pelle d'oca (tecnicamente piloerezione) negli animali ha due scopi fondamentali per la sopravvivenza:
1)farli senmbrare più grossi in situazioni di pericolo
2)aumentare l'isolamento termico quando fa freddo
Nell'uomo, data la scarsa quantità di peli, a pelle d'oca non ha più alcuno scopo rilevante!

03/02/2022

🧐Il coccige è l’ultimo osso della colonna vertebrale ed è formato da 4/6 segmenti vertebrali fusi tra loro. È la testimonianza anatomica che i nostri antenati avevano la coda.
Perché non abbiamo più la coda? Le scimmie utilizzano la coda come elemento prensile per muoversi di ramo in ramo, la nostra andatura bipede non necessita di questa funzione.
Attualmente il coccige trova un ruolo importante nella dinamica del bacino e del pavimento pelvico.

30/01/2022

01/04/2021

☀️Pausa pranzo con…Vitamina D!!☀️
Questa importante Vitamina, utile non solo per il metabolismo del calcio, ma benefica anche per il sistema immunitario e per il nostro intestino, è prodotta principalmente con l’esposizione della pelle al sole (raggi UVB).
Alle nostre latitudini, tuttavia, i raggi solari non sono sufficienti a farci produrre vitamina D nei mesi più freddi (da Ottobre fino a Marzo).
Da Aprile in poi, invece, sono sufficienti pochi minuti di esposizione solare -a pelle scoperta- per produrre sufficienti quantità di Vitamina D.😉
⚠️Attenzione però alle scottature, che aumentano il rischio di patologie cutanee.

03/03/2021

🐜FORMICOLIO ALLE DITA: TUNNEL CARPALE E ALTRI DISTURBI.

L’esordio tipico della sindrome del Tunnel Carpale è proprio un formicolio notturno che coinvolge le prime tre dita della mano. Il sospetto è clinico (esistono specifici test come il test di Phalen o il La Ban), ma la diagnosi è strumentale (Elettromiografia).

Quando la sintomatologia si presenta anche durante l’attività manuale e prima che si presentino severi deficit motori è importante valutare la possibilità di un intervento chirurgico.

Per rallentare l’evoluzione della malattia, all’esordio dei primi sintomi notturni, è utile il trattamento conservativo (Terapia Manuale, Osteopatia, Terapia Strumentale…).

Tuttavia il formicolio alla mano NON è sempre causato dalla sindrome del Tunnel Carpale. Infatti il plesso Brachiale (l’insieme di nervi che governano le funzioni dell’arto superiore), nel suo tortuoso cammino fino alle dita della mano incontra punti di restringimento, in cui può avvenire una compressione. I questi casi è utile la terapia manuale che, con tecniche puntuali e precise, può liberare la zona di compressione e ridurre i sintomi.😉

foto: .ph

22/02/2021

DOLORI CRONICI E STILE DI VITA🍕🥐

Una buona quota di persone che si rivolgono a terapisti o medici, lo fa perchè soffre di un dolore CRONICO.

Ovvero una condizione che perdura da tempo (almeno tre mesi) e perlopiù costante.

Affiancare alla terapia manuale un cambiamento nello stile di vita (alimentazione e attività fisica in primis) è fondamentale per combattere i DOLORI CRONICI🏆
ph

15/02/2021

DOLORE INGUINALE😫
Il dolore all’inguine può avere molteplici cause.

Spesso è il primo segnale di una sofferenza dell’articolazione dell’anca:

può indicare un problema muscolare, tendineo o osteo-articolare, come la coxartrosi, che si manifesta frequentemente oltre i 50 anni (ma non solo).

Valutando la mobilità dell’anca ed eseguendo specifici TEST (come il Test di Patrick) è possibile capire se il dolore all’inguine è causato da un’artrosi all’anca (che andrà ulteriormente indagata con esami strumentali).

Per ridurre il dolore si è dimostrata molto utile la terapia manuale, effettuata su muscoli e tendini che circondano e muovono l’articolazione.🙂