16/03/2025
A volte ci troviamo in situazioni difficili, nelle quali le emozioni la fanno da padrone e prendono il sopravvento. Rabbia che non riusciamo a contenere, che ci fa dire cose che non avremmo mai voluto esternare in quel modo. Oppure quel tremito interiore che, in alcune occasioni, ci blocca la parola, e fa uscire la voce strozzata. O periodi di tristezza nei quali ci immergiamo, come un tunnel infinito senza luce alla fine. Oppure ancora, quel senso di impotenza, di aver le mani legate e dover soccombere, piegare la testa, senza poter agire o senza sapere cosa fare.
Si, lo so, ci siamo passati in tanti da queste situazioni, e le ho personalmente sperimentate. Cerca e ricerca, anni fa ho appreso un metodo che mi è stato di enorme aiuto nella vita, proprio quando mi sentivo schiacciata sotto il peso delle emozioni: si chiama E.F.T., acronimo di Emotional Freedom Techniques, una tecnica di libertà emozionale che aiuta rapidamente a tornare protagonisti della nostra vita. È accessibile a chiunque, non occorrono titoloni di studio per apprenderla. E per imparare l’auto trattamento, ossia usare il metodo per se stessi, basta una giornata in presenza e tanta buona volontà e costanza.
Guarda qui sotto ⬇️ e se vuoi chiedimi info al 3393720234
Domenica prossima ci sarà il corso base e ci sono ancora posti disponibili
