Cooperativa Sociale Senex ONLUS

02/02/2026

Partecipa al nostro Quiz mensile. 📝

L'argomento di oggi ? La fisioterapia post operatoria!

Non si tratta solo di un percorso di riabilitazione: è un modo per ritrovare equilibrio, forza e autonomia.

Ma quanto ne sai davvero sul suo ruolo nel recupero post-operatorio?

Mettiti alla prova con il nostro mini-quiz mensile 🧠

29/01/2026

I Giorni della Merla arrivano ogni anno puntuali,
tra leggende, proverbi e tradizioni popolari ❄️

Non sempre sono davvero i più freddi…
ma il loro significato va oltre il meteo.

🧣 Mi raccomando, copritevi.

E se in casa serve una mano in più,
Senex è pronta a supportarvi, d’inverno come tutto l’anno.

25/01/2026

Gennaio è il mese dei nuovi inizi e la cura di sè è sempre una buona abitudine. 💛

Alcune di queste cure fanno bene al corpo, altre alla mente.

Prendersi cura di sé o di chi amiamo non deve essere un evento straordinario, ma un gesto quotidiano.

Bere più acqua, riposare, chiedere aiuto quando serve, sono solo alcune delle forme di cura, apparentemente semplici ma essenziali.

Perché la salute non nasce da un grande cambiamento, ma dalla costanza delle piccole attenzioni.

Ogni giorno è buono per scegliere di stare bene.

23/01/2026

Allenare la mente è un gesto di cura quotidiano 🧠

Giocare alle parole crociate non è quindi solo un passatempo, è un esercizio che stimola il pensiero critico, allena il ragionamento logico e, spesso, crea occasioni di condivisione e socialità.

Attività come questa, così come leggere un romanzo, imparare una lingua nuova o tenere la mente attiva con piccole sfide quotidiane, aiutano il cervello a restare allenato. 🏋🏻

Una stimolazione costante può aumentare la resilienza cerebrale, ovvero la capacità del cervello di affrontare i cambiamenti nel tempo.

Un gesto semplice, che contribuisce al benessere cognitivo e alla qualità della vita.💛

14/01/2026

A Gennaio le giornate sono più corte, la luce è diversa, si passa più tempo in casa.

È proprio in questo periodo che il rischio di cadute domestiche aumenta, soprattutto per le persone più fragili.

Spesso non servono grandi interventi.

Bastano piccole attenzioni quotidiane per rendere la casa più sicura e prevenire situazioni che possono cambiare tutto in un attimo.

Con qualche accorgimento semplice è possibile ridurre in modo significativo i rischi e vivere gli spazi domestici con più serenità. 💛

👉 Scorri il carosello e scopri 5 attenzioni pratiche che possono fare la differenza, ogni giorno.

Perché la prevenzione comincia da casa.

08/01/2026

31/12/2025

Il nuovo anno porta con sé nuovi inizi, nuove idee e tanti progetti.

Vi auguriamo un anno fatto di ascolto, di prevenzione a piccoli passi e di cura quotidiana. 💛

Perché i propositi più belli non sono quelli scritti su una lista, ma quelli che diventano gesti, ogni giorno.

Buon Anno da tutto il Team Senex ⭐

Continuiamo a prenderci cura dei tuoi cari insieme. ❤️

29/12/2025

Quando si parla di sanità pensiamo subito al paziente.

Raramente a chi, accompagna ogni giorno la cura: i caregiver.

Con il progetto "Respira" abbiamo voluto metterli davvero in luce.

- Ascoltarli.

- Osservare da vicino il loro impegno quotidiano.

- Riconoscere quanto il loro ruolo sia centrale per il benessere delle famiglie.

I risultati parlano chiaro: tutte le famiglie hanno percepito un sollievo concreto, un alleggerimento reale della vita quotidiana.

Numeri che parlano da soli e che raccontano un bisogno enorme, troppo spesso ignorato.

Prendersi cura dei caregiver significa prendersi cura di tutto il sistema di assistenza.

Guarda qui il video completo su Youtube 🔗 https://www.youtube.com/watch?v=0OMjxjklNRE

25/12/2025

A Natale, la cura prende la forma delle piccole cose.

Un gesto gentile. Una presenza silenziosa. Qualcuno che resta, anche quando tutto sembra difficile.

Il nostro regalo di Natale è questo: esserci davvero con la tua famiglia, come supporto a chi ne ha bisogno. 🎁

Vi auguriamo quindi un Natale fatto di calore, semplicità e vicinanza. 💛

Buone Feste da tutto il team Senex. 🎄

11/12/2025

Un nuovo ecografo per migliorare la diagnostica domiciliare nell'area livornese.

Grazie al supporto del Fondo Carta Etica UniCredit, Senex ha potuto dotarsi di nuove apparecchiature diagnostiche pensate per chi ha difficoltà a raggiungere gli ambulatori.

Con il progetto EcoCare portiamo gli esami ecografici direttamente nelle case delle persone, con ridotta mobilità, offrendo un servizio più vicino, più rapido e più umano.

Un Gesto concreto per rendere la sanità più accessibile e inclusiva sul territorio di Livorno!

08/12/2025

1 voto = 200.000 aiuti concreti.

Quest’anno anche Senex partecipa a Il Mio Dono, l’iniziativa solidale di UniCredit che trasforma ogni gesto in un aiuto reale per il territorio.

Dal 10 dicembre 2025 al 31 gennaio 2026, puoi sostenere la nostra nuova iniziativa EcoCare, il progetto di diagnostica domiciliare che porta esami ecografici direttamente nelle case delle persone con difficoltà motoria.

Come funziona?

- Entra nella pagina Senex su ilmiodono.it,
- Clicca “Vota e sostieni questa organizzazione”
- Scegli se votare via email o social
Conferma… e ci hai permesso di fare un passo verso il benessere di tutti.

Un voto costa zero, ma ha per noi un valore inquantificabile.
Ogni euro donato inoltre è un ennesimo incentivo extra di fondamentale importanza.

Per entrare in graduatoria e permetterci di aiutare significativamente il prossimo, dobbiamo raggiungere:
- almeno 50 voti
- almeno 750 € raccolti

Più punti otteniamo, più alta sarà la possibilità di portare la diagnostica a casa dei più fragili.

Un gesto tanto semplice può diventare un aiuto concreto per centinaia di persone. 🙏

Tendi una mano verso il prossimo, vota Senex qui: https://www.ilmiodono.it/it/organizzazioni/toscana/cooperativa_socialesenex.html

03/12/2025

L'ecografo è arrivato! 🤩

Un passo fondamentale per il progetto di Senex, sostenuto dal Fondo Carta Etica di Unicredit.

Senex rafforza il suo impegno per la comunità di Livorno! Grazie a questa nuova strumentazione, potremo garantire esami di diagnostica a domicilio per i soggetti più fragili, portando dignità e serenità direttamente nelle case.