Cintamani-Yoga

25/10/2025

Come scegliere l’harmonium?
Lezioni di harmonium tutti i giovedì alle 20 ! A spedaletto

07/10/2025

Corso KIRTAN di primo livello :

🌺 Cos’è il KIRTAN?

Il Kirtan è una delle pratiche più gioiose e trasformative del Bhakti Yoga, lo yoga del cuore.
È il canto collettivo di mantra sacri che eleva la coscienza, purifica la mente e apre il cuore.

🎵 Gli strumenti
• Harmonium: strumento a tastiera che accompagna la melodia e sostiene la voce.
• Mṛdaṅga: tamburo tradizionale indiano che dà ritmo ed energia al canto.
• Kartāls: piccoli cimbali che scandiscono il tempo e aiutano la concentrazione durante il mantra.

Il suono di questi strumenti unito alle voci crea un’atmosfera vibrante e profonda, dove si sperimenta la gioia del canto devozionale e l’armonia del gruppo.

✨ Cari amici,
sono felice di annunciarvi che da questo giovedì ( 9ottobre) inizieremo un corso di KIRTAN di 1° livello a casa mia!

📅 Quando: ogni giovedì dalle 20:00 alle 21:30
📖 Durata: 8 settimane

Insieme praticheremo:
• Voce e uso dell’harmonium (dalla base con le note e introduzione agli accordi)
• Mṛdaṅga (dalla base)
• Ritmo con i kartāls
• Filosofia della Bhakti e del Kirtan

💰 Contributo:
• 15 € a lezione
• Pacchetto completo super scontato: 95 €

📚 È incluso materiale scritto a supporto dello studio.

🔔 Nota importante: sarà necessario portare i propri strumenti. Io ne ho alcuni a disposizione, ma non per tutti.
Se vi servono, posso aiutarvi a procurarli di ottima qualità e a buon prezzo.

Chi si vuole già prenotare potete scrivermi in privato 🙏🏼❤️

24/09/2025

✨ Un ritiro unico nel cuore della Toscana ✨
Dal 2 al 5 ottobre, a Villa Vrindavana (Firenze), vivremo insieme quattro giorni di yoga, meditazione, kirtan, natura e relazioni autentiche.

Guidati da maestri esperti – Vedaji, Bhutabavana e Jahnava Sundari – esploreremo come il Bhakti Yoga può trasformare la vita quotidiana in un cammino di consapevolezza e gioia interiore.

💎 Quest’anno, un dono speciale: la presenza di Sua Santità Radhanath Swami a Villa Vrindavana, occasione rara per ricevere i suoi insegnamenti e partecipare ai suoi kirtan.

📖 Scorri il carosello per scoprire:
1️⃣ La visione del ritiro
2️⃣ Il programma delle giornate
3️⃣ I maestri che ci guideranno
4️⃣ Costi e modalità di partecipazione

👉 Posti limitati, prenota subito!
Info e iscrizioni in bio.

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03/09/2025

🌸✨ Una nuova stagione di Kirtan sta per cominciare! ✨🌸

Dopo una breve pausa torniamo con un calendario a bomba, insieme a maestri e talenti unici che ci guideranno in questo nuovo inizio pieno di energia.

💫 Il Kirtan unisce e ci ricorda che la vera forza nasce dalla comunità. Insieme possiamo portare più luce e bellezza in un mondo che spesso sembra andare giù… e lo facciamo attraverso il canto, la musica sacra e la connessione del cuore.

💖 Vi invito con tutto il cuore a partecipare a questi eventi: saremo insieme, canteremo, ci connetteremo e daremo energia a ciò che è bello e buono.

✨ Siete tutti i benvenuti! ✨

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27/09/2024

📌 Se fossi il diavolo… come ostacolerei il tuo cammino spirituale?

🔻 Sminuire la tua autostima: Ti farei dubitare del tuo valore, convincendoti che non sei degno di amore e grazia.

🔻 Confusione e dubbi: Ti farei mettere in discussione la tua fede, generando incertezze sul significato della tua spiritualità.

🔻 Distrazioni continue: Riempirei la tua vita di distrazioni mondane, facendoti perdere di vista ciò che è veramente importante.

🔻 Isolamento: Ti farei sentire solo nel tuo cammino, allontanandoti dalla comunità che ti sostiene.

🔻 Paure e ansie: Ti farei temere costantemente per il futuro, bloccando il tuo cammino con preoccupazioni.

🔻 Orgoglio e vanità: Alimenterei il tuo ego, facendoti credere superiore, per allontanarti dall’umiltà.

🔻 Scoraggiamento: Ti farei credere che le difficoltà sono insuperabili, portandoti a pensare che arrendersi sia più facile.

🔻 Sovraccaricarti: Ti riempirei di impegni e stress, fino a farti sentire che non hai tempo per la tua fede.

🔻 Creare divisioni: Farei emergere tensioni nelle tue relazioni, allontanandoti da chi ti sostiene.

🔻 Inganno sottile: Ti farei scivolare lentamente in piccoli compromessi, allontanandoti dalla purezza del tuo cammino.

👉 Il vero ostacolo è credere che la lotta sia impossibile da vincere. La fede richiede costanza, pazienza e fiducia. 💫

23/09/2024

FINALMENTE È ARRIVATA QUELLA SETTIMANA!
DELLA NOSTRA OPEN WEEK!
Una settimana intera di super sconti e opportunità imperdibili! 🎉

📚👩‍👩‍👧‍👧 Quest' anno tutto il ricavato dalla OPEN WEEK verrà devoluto alla scuola Sandi Pani Muni School di Vrindavana India)📚👩‍👩‍👧‍👧

Si tratta di una scuola dedicata alle bambine provenienti dalle famiglie più povere della città, offrendo loro un'opportunità preziosa. Senza questa possibilità, molte di loro sarebbero costrette a un destino segnato: il matrimonio prematuro. Infatti, per le famiglie, mantenere una figlia è spesso un onere economico, e per questo motivo le bambine vengono date in sposa molto giovani.
Grazie alla Sandi Pani Muni School, queste bambine hanno la possibilità di ricevere un'istruzione e immaginare un futuro migliore e più emancipato. La scuola fornisce tutto il materiale scolastico necessario e garantisce un pasto al giorno alle studentesse.
Inoltre, ogni giorno alle 18, la scuola distribuisce un pasto gratuito alle donne e ai bambini poveri del quartiere, contribuendo a sostenere la comunità locale.🙏🏻

Non vediamo l’ora di accogliervi!

Con amore,
Il Team Cintamani ✨

08/09/2024

24/08/2024

Ritiro di Guarigione dal Trauma con il Himalayano Mistico Vedaji

14/08/2024

✨ Siamo profondamente onorati di annunciare un evento speciale: per la prima volta in Italia, accoglieremo Vedaji, un venerato mistico della giungla, che ci guiderà in un percorso di guarigione dai traumi e trasformazione spirituale. Con oltre 50 anni di esperienza nel Bhakti e Vedanta, la presenza di Vedaji è un dono raro e prezioso per immergersi in una saggezza antica e trovare una guarigione profonda.

🗓️ Dal 6 all’8 settembre, nella splendida cornice della Villa Vrindavana, nel cuore della Toscana, Vedaji, insieme alla stimata insegnante di yoga e consulente del benessere Jahnava Sundari, condurrà un ritiro trasformativo. Un’occasione unica per connettersi con le proprie emozioni, guarire traumi e scoprire la propria realtà spirituale.

Durante il ritiro, potrai vivere un mix di yoga, meditazione, esercizi di respirazione, sessioni di guarigione e insegnamenti illuminanti, tutto pensato per guidarti verso crescita e trasformazione.

🙏🏼 Questo ritiro non è solo un’opportunità, è una benedizione. Prenota il tuo posto ora e unisciti a noi per un fine settimana che nutrirà la tua anima e eleverà il tuo spirito. Non perdere l’occasione di far parte di questa esperienza unica!

05/08/2024

✨ *Ultima settimana di questa stagione insieme!✨
*Il centro riaprirà il 9 Settembre, ma lo Yoga non si ferma!*

Ecco gli appuntamenti:

🌄 *MARTEDÌ ORE 5.30* Meditazione Japa e letture con Ganga Devi Al centro Cintamani Yoga e Online

🎶 *MARTEDÌ ore 20.00* Kirtan estatico Al Parco delle Cascine

🌳 *MERCOLEDÌ ore 19.20*
Gurupriya insegnerà a "Facciamo Yoga alle Cascine" Siete Tutti invitati a partecipare! ⛲

🧘‍♀️ *DA GIOVEDÌ*
RITIRO DELL'ANIMA! (Allego maggiori informazioni in seguito)

🙏 *Condividete con amici e conoscenti se queste pratiche vi stanno portando beneficio!**

🌟 *Non mancate!* 🌟

05/08/2024

Calendario KIRTAN AGOSTO! 🎼🎼🎼

05/08/2024

🙏🏻Ritiro dell’Anima✨

Benvenuti al "Ritiro dell’Anima 2024", un evento straordinario pensato per chi desidera esplorare le profondità del proprio essere e riconnettersi con la propria essenza più autentica. In un contesto incantevole e spirituale come Villa Vrindavana, vi invitiamo a un viaggio trasformativo fatto di yoga, meditazione, kirtan e insegnamenti profondi.

*PROGRAMMA*

*Giovedì: Ascolta e Comprendi le Tue Emozioni*
8:00 - 9:00: Iniziamo con una lezione di yoga con Jahnava per imparare ad ascoltare le nostre emozioni.
*10:30 - 13:30*: Scopri la vita del tempio, i rituali e visita la magnifica Villa Vrindavana.
*16:00 - 17:00*: Affrontiamo gli ostacoli emotivi con Jahnava.
*17:00 - 18:15* Con Tarana Caitanya, integreremo il Maha mantra per superare le sfide emotive.
*20:00 - 21:00*: Concludiamo la giornata con un kirtan meditativo guidato da Tarana Caitanya.

*Venerdì: Mantra e Emozioni*
*4:30 - 7:00*: Partecipa al programma del tempio e a una camminata meditativa nel bosco con Jahnava.
*8:00 - 9:00*: Ramachandra ci insegnerà a comprendere le emozioni secondo le scritture.
*11:00 - 13:30*: Unisciti al workshop di kirtan e strumenti con Tarana Caitanya e Jahnava.
*16:00 - 17:00*: Esploriamo le emozioni derivanti dai nodi karmici con Jahnava.
*17:00 - 18:15*: Impara quali mantra possono aiutarci con Tarana Caitanya.
*20:00 - 21:00*: Concludiamo la serata con un kirtan energetico con Tarana.

*Sabato: Yoga, Pranayama e Scritture*
*4:30 - 7:15*: Inizia la giornata con il programma del tempio e una lezione di yoga meditativo con Jahnava.
*8:00 - 9:00*: Bhutabavana ci guiderà attraverso le emozioni secondo le scritture.
*11:00 - 13:30*: Lezione interattiva e teorica con Bhutabavana.
*16:00 - 17:00*: Rilascio delle emozioni tramite pranayama con Jahnava.
*17:00 - 18:30*: Approfondiamo ulteriormente con Bhutabavana.
20:00 - 21:15*: Serata di kirtan con Tarana Caitanya.

*Domenica: Conclusione e Celebrazione*
*4:30 - 7:15*: Partecipa al programma del tempio e a una sessione di nidra yoga con Jahnava.
*8:00 - 9:00*: Ultima lezione con Bhutabavana prabhu.
11:00 - 12:15*: Lezione finale con Bhutabavana prabhu.
12:30 - 13:30*: Meditazione guidata da Tarana Caitanya come preghiera per lasciare andare.
*14:30 - 17:20*: Vestizione con abiti tradizionali indiani e sfilate devozionali per Krishna con lancio di fiori.
*17:30 - 18:30*: Ultima lezione di Bhutabavana prabhu nel tempio.
*20:30 - 22:00*: Concludiamo il ritiro con un kirtan finale guidato da Tarana Caitanya.

Questo ritiro è un'opportunità unica per immergersi in un'esperienza spirituale profonda, riscoprendo la connessione con il sé interiore attraverso pratiche millenarie e saggezza antica. Unitevi a noi per questo viaggio di trasformazione e guarigione. Non perdete questa occasione di crescita personale e spirituale.

🦚 Un'Occasione Unica ☀️
Tarana Caitanya e Bhutabavana sono rinomati in tutto il mondo per la loro profonda saggezza sulle scritture e sulla pratica del kirtan e dei mantra. Partecipare a questo ritiro significa avere la rara opportunità di apprendere da due dei più grandi maestri contemporanei in questi ambiti.

💸 Prezzo e Contributo
Il prezzo del ritiro sarà a offerta libera proprio per permettere a tutti di partecipare. Chi può dare un contributo maggiore avrà la possibilità di fare questo servizio, contribuendo così a sostenere gli insegnanti che viaggiano da lontano. Sarà da pagare solo il cibo; tutto il resto sarà a offerta libera e consapevole.

Vi aspettiamo con il cuore aperto e braccia accoglienti!
Namastè 🙏🏻

NB. POTETE PARTECIPARE A VISTTA SCELTA A LEZIONI O PROGRAMMI SINGOLI