Astanga Yoga Firenze

Astanga Yoga Firenze Scuola di Ashtanga Vinyasa Yoga a Firenze di Giulia Calussi Praticando l'Astanga Yoga, come insegnato dal maestro Sri K.

Pattabhi Jois, con regolarità e devozione si sviluppa con il tempo una grande energia vitale che purifica il corpo e la mente rendendoci sicuri e stabili. Vinyasa significa movimento sincronizzato con il respiro. Il respiro è il cuore di questa disciplina e collega le asana rispettando un ordine ben preciso. Quando il respiro nutre l'azione e l'azione nutre la postura ogni movimento diventa gentile, preciso e perfettamente stabile. L'Astanga Yoga, praticato nel rispetto dell'ordine della sequenza, porta gradualmente alla riscoperta del proprio potenziale a tutti i livelli dell'umana consapevolezza: fisico, psicologico e spirituale. Attraverso questa pratica, con una corretta respirazione (ujjayi), con l'uso delle chiusure (bandhas), le posture (asana) e lo sguardo (dristi) si raggiunge stabilità fisica e mentale.

23/03/2026

🕉️ È ufficiale: il prossimo seminario con Giulia sarà a Berlino, l’8, 9 e 10 maggio!
Vi aspettano tre mattine di pratica (venerdì, sabato e domenica) per immergervi nello yoga in una delle città più vibranti d’Europa.
La shala sarà nel cuore di Kreuzberg, nella zona di Bergmannkiez, quindi potete iniziare a cercare alloggio lì vicino.
Un’occasione per praticare, respirare e trascorrere insieme un weekend speciale 🥨🇩🇪

02/03/2026

📢📢📢 attenzione cambio orario

da Giovedì 5 marzo la lezione del pranzo del giovedì diventa lezione dalle 18:00 alle 20:00 in via dei bruni 1 presso JIVA 🌅

29/09/2025

📢 Attenzione, attenzione 📢

Martedì 30 settembre & Giovedì 2 ottobre 🚫 non ci saranno le lezioni a pranzo 🚫

Ma ci sarà lezione 🥳
Sabato 4 ottobre ore 8:00
Sabato 18 ottobre ore 8:00
Sabato 24 ottobre ore 8:00

Vi aspettiamo! 🕉️ 🪷 🧘‍♀️

Vi aspettiamo al consueto ritiro di Giulia!
22/09/2025

Vi aspettiamo al consueto ritiro di Giulia!

Manca pochissimo alla riapertura della scuola! 🥳Ci vediamo il 1 settembre con il seguente orario 🪷 🧘‍♂️ 🕉️
27/08/2025

Manca pochissimo alla riapertura della scuola! 🥳
Ci vediamo il 1 settembre con il seguente orario 🪷 🧘‍♂️ 🕉️

25/03/2025

📢 Buongiorno a tutti

Per quanto riguarda il mese di aprile, i sabati mattina ci trovate in via Caracciolo 3 (Le Cure) con Giulia:
Sabato 19 aprile
Sabato 26 aprile
dalle 7:45-9:45

Mentre comunichiamo una modifica all’orario del pranzo:
la lezione del giovedì avrà orario 13:00-15:00, sempre in via Caracciolo 3 alle Cure

Vi aspettiamo 🪷🧘‍♀️🧘

03/02/2025

Eccoci con un aggiornamento per i fan della pratica del sabato mattina (ma non solo, leggete fino alla fine e condividete con chi volete!)

FEBBRAIO

-Sabato 15 febbraio mysore 7:45-9:45

-Sabato 22 febbraio: guidata online prima serie con Giulia
In presenza a scuola -> necessario prenotarsi dicendolo a Paola
Online da casa -> mail a astangafirenze@gmail.com per link
Arrivo alle 7:45 a scuola, inizio lezione ore 8:00 in punto

MARZO

-Sabato 8 Marzo mysore 7:45-9:45

-Sabato 22 Marzo mysore 7:45-9:45

Per neofiti/principianti: lezione introduttiva venerdì 7 marzo ore 18:45 in via pier capponi 17 presso Exedra 🪷🧘‍♀️🧘🏻

08/12/2024

📢 In vista dell’arrivo del Natale, ecco le prossime chiusure e modifiche all’orario di dicembre e gennaio:

•⁠ ⁠il 24-25-26 Dicembre e 1 e 6 Gennaio non ci sarà lezione in quanto giorni festivi
•⁠ ⁠⁠sabato 28 dicembre e sabato 4 gennaio ci sarà lezione alle 7:30 in via Caracciolo presso Arte Danza (uscita max 8:45) con Giuliji
•⁠ ⁠⁠sabato e domenica 25 e 26 gennaio ci sarà lezione alle 7:30 in via Caracciolo presso Arte Danza (uscita max 8:45) con Maura
•⁠ ⁠⁠la lezione serale del 22 gennaio è spostata, sempre la sera, al 24 gennaio con Maura presso Exedra

Buone Feste e buona pratica, vi aspettiamo! 🧘🏼‍♀️🪷🤸🏿🕉️

31/10/2024

📣
Sabati di novembre: 9 e 16 ore 7,45
Sabati di dicembre: 14 e 28 ore 7,45
🪷
Per favore, chiediamo a chi fa la *doccia* cortesemente di *asciugare a terra e staccare la caldaia* (l'ultima persona che la fa) 🙇‍♀🫂

23/10/2024

⚠️ Ricordiamo che sabato mattina non ci sarà lezione in quanto si terrà il Workshop di Giulia agli Alberelli a Livorno⚠️

Ecco gli orari aggiornati di ottobre! Buona pratica 🙏
05/10/2024

Ecco gli orari aggiornati di ottobre! Buona pratica 🙏

30/09/2024

📣 Sabato 5-12-19 di Ottobre ci sarà lezione la mattina in via Caracciolo alle 7:45.
Sabato 5 ottobre con Maura, sabato 12 e 19 con Giulia.
Vi aspettiamo! 🕉️

Indirizzo

Via Dei Bruni, 1
Florence
50133

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 09:00
18:30 - 20:30
Martedì 12:30 - 14:00
Mercoledì 07:00 - 09:00
18:30 - 20:30
Giovedì 18:00 - 20:00
Venerdì 07:00 - 09:00

Sito Web

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Cos’è l'Astanga Yoga

Praticando l'Astanga Yoga, come insegnato dal maestro Sri K. Pattabhi Jois, con regolarità e devozione si sviluppa con il tempo una grande energia vitale che purifica il corpo e la mente rendendoci sicuri e stabili. Vinyasa significa movimento sincronizzato con il respiro. Il respiro è il cuore di questa disciplina e collega le asana rispettando un ordine ben preciso. Quando il respiro nutre l'azione e l'azione nutre la postura ogni movimento diventa gentile, preciso e perfettamente stabile. L'Astanga Yoga, praticato nel rispetto dell'ordine della sequenza, porta gradualmente alla riscoperta del proprio potenziale a tutti i livelli dell'umana consapevolezza: fisico, psicologico e spirituale. Attraverso questa pratica, con una corretta respirazione (ujjayi), con l'uso delle chiusure (bandhas), le posture (asana) e lo sguardo (dristi) si raggiunge stabilità fisica e mentale.