Centro EMDR Firenze

05/07/2025

TEAM BUILDING

39 gradi, ma chi ci ferma?
Ieri sera team building in versione estiva estrema: afa, caldo a palate… e tanta voglia di stare insieme.
Obiettivo? Condividere, creare connessioni e magari imparare qualcosa di nuovo senza scioglierci del tutto.

Il whisky è stato il nostro filo conduttore, con Matteo a guidarci tra aromi, storie e curiosità.
Abbiamo scoperto che anche un bicchiere può sbloccare ricordi – mica solo la psicoterapia ha questo potere.

Grazie a Matteo & Matteo per averci accompagnati in questa serata ad alta temperatura… sotto tutti i punti di vista. 🥃☀️

30/06/2025

Ed eccoci qua: terzo (e ultimo!) incontro dell’anno scolastico.
Oggi niente consigli su come evitare di traumatizzare (troppo) i propri figli.
No, oggi parliamo di quelle meravigliose cazzate che facciamo tutti — in buona fede, eh — nel magico mondo della vita familiare.

Quelle per cui, qualche annetto dopo, tocca bussare allo strizzacervelli… e non sempre solo per una chiacchierata.

Ma tranquilli: ridiamoci sopra (un po’), riflettiamo (un po’), e usciamo tutti con la consapevolezza che perfetti non serve esserlo. Presenti, sì.

30/06/2025

🧠 Perché a volte ci sembra di rivivere un trauma invece di semplicemente ricordarlo? Questo fenomeno è legato a come il nostro cervello immagazzina e riattiva i ricordi traumatici. Quando l’esperienza è troppo intensa, il trauma può rimanere intrappolato nella nostra mente, facendoci sentire come se stesse accadendo di nuovo.

🌟 Ma c'è una soluzione! L'EMDR è una tecnica terapeutica che aiuta a riprocessare i traumi, permettendo al cervello di spostare questi ricordi da circuiti emotivi e somatici a circuiti più adattivi, riducendo i sintomi post-traumatici.

👉 Scopri come funziona e come può aiutarti a vivere il trauma come un ricordo, non come un’esperienza che ti definisce. Leggi l'articolo completo qui:
https://emdrfirenze.com/?p=1186

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20/06/2025

L’EMDR non è solo terapia individuale.
È anche uno strumento potente e sorprendentemente versatile, capace di accompagnare i gruppi nei percorsi di crescita e coesione.
Durante il nostro ultimo team building, grazie alle emozioni di Firenze abbiamo “rubato” storie, vissuti, immagini… per mettere un po’ di ordine dentro di noi.
Un lavoro condiviso, emozionante, che ha lasciato spazio a connessioni autentiche e nuove consapevolezze.
L’EMDR può fare tutto questo. Anche insieme.

17/06/2025

Montecatini, 16 giugno – Municipio

Abbiamo affrontato temi pesanti come gli stereotipi e la violenza di genere.
E lo abbiamo fatto con la leggerezza giusta:
"La leggerezza non è ridere: è dire la verità senza farsi pregare."

Grazie di tutto a Miriam Valentino, Il Lions di Monsummano, Renata Bonelli, Giovanna La Porta, Farnaz Farahi, la Consulta degli studenti di Pistoia, Molina baiocchi
Grazie a chi c’era, a chi ha ascoltato, e a chi ha sorriso nei momenti giusti.

15/06/2025

🧠 L’EMDR è davvero solo una tecnica? Funziona anche nei traumi complessi? E che ruolo ha la relazione terapeutica?

Sul nostro blog è online un nuovo articolo della dott.ssa Oriana Piangoloni che affronta proprio queste domande, cercando di fare chiarezza e superare alcuni luoghi comuni.

Un approfondimento utile per chi è curioso di capire come funziona la terapia per il trauma, ma anche per professionisti del settore.

👉 Leggi l’articolo qui:
🔗 https://emdrfirenze.com/terapia-per-il-trauma-efficacia-critiche-e-benefici-reali/

08/06/2025

L'educazione sessuo-affettiva è fondamentale per diverse ragioni, tutte profondamente connesse al rispetto della persona, alla promozione del benessere e alla tutela dei diritti.

La sessualità è un diritto e ogni persona ha il diritto di vivere la propria sessualità e di costruire relazioni affettive significative.

L’educazione sessuo-affettiva aiuta a riconoscere e legittimare questi diritti, contrastando la tendenza a infantilizzare o desessualizzare le persone con disabilità.

Favorire la conoscenza del corpo, delle emozioni e dei desideri personali consente alla persona con disabilità di sviluppare autostima, autonomia e identità, inclusa quella di genere e orientamento sessuale.

La mancanza di educazione sessuale espone le persone con disabilità a un maggiore rischio di abusi, violenze e sfruttamento. Fornire strumenti di comprensione, riconoscimento e comunicazione dei limiti personali è un atto di protezione e prevenzione.

L’educazione sessuo-affettiva aiuta a comprendere e gestire i sentimenti, i legami, i conflitti e le dinamiche relazionali. Ciò è fondamentale per sviluppare relazioni rispettose, consensuali e soddisfacenti, sia in ambito amicale che sentimentale.

Associazione Toscana Idrocefalo e Spina Bifida

05/06/2025

Una bottiglia vuota.
Non per eccesso, ma per dar colore a parole scambiate, idee messe a confronto e nuove connessioni.
Discussioni vere, mai pesanti.
Perché quando c’è apertura e leggerezza, anche i dialoghi più intensi sanno di vino buono ....

05/06/2025

In progress..

24/05/2025

CENTRO EMDR FIRENZE E LA PSICOEDUCAZIONE

Con Rotary e Rotaract abbiamo parlato con quasi 800 adolescenti in diverse scuole, confrontandoci su un tema fondamentale: le relazioni.

Attraverso incontri, ascolto e dialogo, abbiamo esplorato insieme la differenza tra legami che nutrono e legami che fanno male. E alla fine... un contest artistico che ci ha lasciato senza parole.

I ragazzi ci hanno restituito musica, poesia, pensieri, immagini. Potenti. Veri. Profondi.
È incredibile come molti di loro abbiano saputo mettere a fuoco con lucidità e sensibilità ciò che spesso anche gli adulti faticano a vedere.

Grazie a chi ha partecipato, a chi ha ascoltato, a chi ha creato.

22/05/2025

Due ore di formazione, quasi 100 genitori, una bella energia.
Oggi al Pontormo di Empoli abbiamo parlato di un argomento che, a prima vista, potrebbe sembrare noioso... Ma dietro quel titolo un po’ tecnico si nasconde un argomento affascinante: la neurologia del cervello adolescente.

Comportamenti che sembrano inspiegabili, emozioni che sembrano tempeste, pensieri che vanno a mille: tutto ha (più o meno!) una spiegazione scientifica.
E scoprirlo insieme è stato non solo utile... ma anche divertente.
Chi l’avrebbe mai detto che la divulgazione può farci anche sorridere?

Grazie a chi ha partecipato con attenzione, domande e curiosità.
Alla prossima!

18/05/2025

Teatro delle Arti
Un incontro speciale dedicato a un tema fondamentale: sulle relazioni sane.
Abbiamo parlato con genitori e ragazzi dell’importanza di riconoscere ciò che nutre e fa crescere e di ciò che, purtroppo, può ferire. Non tutte le relazioni sono sane, e proprio per questo la vera unica arma che abbiamo è la psicologia preventiva.
Grazie all’Istituto Comprensivo di Signa e al suo Dirigente, prof. Marchionni, per aver creduto in questa iniziativa e per averle dato spazio.
Perché il benessere si costruisce insieme, un passo alla volta.