Lucia Berrettari CostellAzioni del BenEssere

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Florence
Lucia Berrettari CostellAzioni del BenEssere

Costellazioni Famigliari e CostellAzioni del BenEssere.

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www.costellazionidelbenessere.it

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09/03/2026

Onorare chi è venuto prima di te non ti incatena al passato.
Ti dà forza.

Sei come una ghianda:
trovi il coraggio di allontanarti dalla quercia madre,
ma porti con te le sue memorie.

È grazie a quelle radici
che puoi diventare una quercia forte.

Libera.
E allo stesso tempo protetta.

Non cresci contro ciò che ti ha generata.
Cresci grazie a ciò che ti ha generata.

👉 Se senti questa verità nel corpo,
scrivi “RADICI” nei commenti.

08/03/2026

Quando l'Anima chiama...

07/03/2026

Da bambini la nostra luce è stata addomesticata.

Non per cattiveria. Per adattamento.

È lì che nascono le ferite del bambino interiore
e la paura di mostrarsi davvero.

Ma ora sei adulta.

Hai attraversato l’inverno:
osservazione, buio, trasformazione.

Un buio che non serve a spegnerti,
ma a proteggere i semi.

Ora è tempo di andare verso la luce.
Di manifestare chi sei.
Di mostrare le tue qualità.

Quando entri nel cerchio della fiducia,
la tua bellezza smette di nascondersi.

È lì che risplendono
la tua anima
e la tua missione.

👉 Se senti che è tempo di smettere di addomesticare la tua luce,
scrivi “LUCE” nei commenti.

06/03/2026

Tutti all'inferno!

05/03/2026

Abbracciare il tuo bambino interiore è un atto di responsabilità verso la tua vita.

Come i fiori,
come i piccoli alberi,
anche tu puoi tornare a sbocciare.

Non quando tutto sarà perfetto.
Adesso.

Per sbocciare servono due cose:
amore e coraggio.

Amore per tenerti nel cuore
anche quando ti senti fragile.

Coraggio per scegliere di non restare chiusa
in ciò che ormai ti sta stretto.

Questo viaggio è per te
se senti queste due forze vive dentro.

👉 Se senti che è il tuo momento di sbocciare,
scrivi “SBIOCCIO” nei commenti.

04/03/2026

Che cosa significa accogliezza e fermezza?

03/03/2026

Il cuore può “vedere oltre”
e guidarti nel tuo viaggio di esplorazione interiore.

Quando impari ad ascoltarlo,
non stai seguendo un’idea.
Stai usando uno strumento.

È così che la tua meraviglia
smette di restare un concetto
e diventa esperienza.

👉 Se questa visione del cuore ti apre una prospettiva nuova,
scrivi “GUIDA” nei commenti.

02/03/2026

Cosa significa essere umile?

01/03/2026

La mente pianifica. Ma non può decidere tutto.

A un certo punto, la mente arriva al limite.
Ed è lì che entra in gioco il corpo.

Il corpo sa dirti se un obiettivo è davvero tuo
o se stai inseguendo qualcosa che “dovresti” volere.

E quando impari ad ascoltare il cuore,
diventa più chiaro cosa vuoi davvero dalla vita.

Non perché ci pensi di più.
Perché ti senti di più.

Quando cuore e mente si allineano,
le decisioni cambiano qualità.
Diventano più semplici.

Più vere.

👉 Se senti che stai inseguendo obiettivi che non ti appartengono,
scrivi “ALLINEO” nei commenti.

28/02/2026

Cosa succede quando ti procuri una piccola ferita?

Pillole dai miei libri preferiti. ❤

27/02/2026

Il cuore non è solo un muscolo che p***a sangue.

Nel cuore ci sono migliaia di neuroni
che comunicano con il cervello.

Quando entri in contatto profondo con il cuore,
non stai “facendo qualcosa di spirituale”.

Stai attivando uno strumento reale
per attraversare le paure
e orientarti nel tuo viaggio di trasformazione.

Il cuore non sente solo il presente.
È un’antenna che raccoglie memoria,
esperienza
e direzione.

È così che puoi esplorare la tua meraviglia
senza perderti.

👉 Se questa visione del cuore ti apre una prospettiva nuova, scrivi “CUORE” nei commenti.

26/02/2026

Sbocciate e fiorite!

Una lettura che mi sta a cuore.

Indirizzo

Via G. Orsini 39
Florence
50126

Sito Web

https://www.costellazionidelbenessere.it/

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COSTELLAZIONI FAMILIARI

Le costellazioni familiari sono costituite da una “messa in scena”, riprodotta da “rappresentanti”, che in modo istintuale ricreano le inter-dipendenze esistenti tra i membri di una famiglia o di un gruppo, permettendo in tal modo di evidenziare le dinamiche inconsce che causano, disagi e sofferenze in diversi aspetti della vita di ciascuno: nelle relazioni affettive, nelle relazioni professionali, nel rapporto con il denaro, con la salute ecc.

La “costellazione” si svolge di norma durante incontri di gruppo (si possono svolgere anche costellazioni individuali) dove uno o più partecipanti sono interessati a rappresentare la propria “costellazione familiare”.

Tutti i presenti si dispongono in un cerchio e tra loro si pone anche il conduttore, detto anche “facilitatore”. Questi coadiuva i presenti a raggiungere uno stato di rilassamento e presenza attiva.