Terapia Breve Strategica Firenze - Cristina Bergia

Terapia Breve Strategica Firenze - Cristina Bergia Psicologa-Psicoterapeuta, Ricercatrice associata al Centro di Terapia Strategica. Riceve negli studi privati di Firenze, Milano e Alassio (SV).

Il modello di Terapia Breve Strategica può essere definito come "l'arte di risolvere complicati problemi umani mediante apparentemente semplici soluzioni" (G. Nardone) e rappresenta una sorta di "rivoluzione copernicana" nel campo della Psicoterapia. La dr.ssa Cristina Bergia compie Consulenze Psicologiche e Psicoterapia individuale e familiare. Si occupa di specifici Disturbi Clinici (disturbi d'ansia, disordini alimentari, disturbi dell'umore, disturbi sessuali, disturbi legati all'abuso di internet); Problemi Relazionali in vari contesti (famiglia, lavoro, sociale) e Problemi dell'infanzia e dell'adolescenza.

19/12/2025

👤 𝐍𝐚𝐭𝐚𝐥𝐞, 𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢 𝐓𝐨𝐬𝐜𝐚𝐧𝐢: "𝐋𝐚 𝐩𝐨𝐯𝐞𝐫𝐭𝐚̀ 𝐜𝐡𝐞 𝐟𝐚 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐦𝐚𝐥𝐞 𝐞̀ 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞"

"La tragica vicenda emersa in questi giorni nel comune di Campi Bisenzio, dove un trentenne è stato ritrovato morto all’interno di un baule dell’abitazione in cui viveva con la famiglia e dove, secondo quanto emerso, il corpo sarebbe rimasto occultato per un lungo periodo senza che nessuno se ne accorgesse, ci pone davanti ad una verità difficile e scomoda: esistono forme di solitudine relazionale estreme che possono svilupparsi e cronicizzarsi anche all’interno di contesti familiari".

A dirlo è Maria Antonietta Gulino - Presidente CNOP, presidente dell’Ordine degli Psicologi della Toscana e del Consiglio Nazionale dell'Ordine degli Psicologi, a pochi giorni dal Natale, richiamando l’attenzione su una fragilità che riguarda l’intera comunità.

"La tragedia racconta di un isolamento profondo, prolungato nel tempo – sottolinea Gulino – che non ha trovato argini nelle relazioni sociali, nel vicinato, nella comunità. Non parliamo solo di disagio individuale, ma di una povertà relazionale che coinvolge interi sistemi di vita, in cui le persone smettono di essere viste e riconosciute, smettono di esistere".

"Questo tipo di solitudine – continua la presidente – è una delle emergenze più gravi per la salute mentale contemporanea. Quando mancano relazioni significative e sguardi esterni, il disagio può crescere indisturbato, ‘normalizzarsi’ e diventare invisibile".

"Il periodo delle feste – aggiunge Gulino – rende ancora più evidente questa frattura. Mentre il Natale viene raccontato come tempo di famiglia, calore e condivisione, casi come quello di Campi Bisenzio ci ricordano che non tutte le famiglie sono luoghi di salute e di relazione viva e che l’isolamento spesso si consuma dietro porte chiuse, per anni fino a diventare dramma".

"Il benessere mentale e sociale – conclude la presidente – non si tutela solo con interventi individuali, ma attraverso comunità attente capaci di accorgersi dell’altro, di sollecitare o mantenere relazioni, di non lasciare che l’isolamento diventi invisibile o che l’individualismo dilaghi. La prevenzione passa dalla prossimità: senza relazioni, il rischio sempre più frequente è che il disagio resti sepolto nel buio e nel silenzio".

25/11/2025

𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐥’𝐞𝐥𝐢𝐦𝐢𝐧𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐨𝐥𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐥𝐞 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞
25 𝑛𝑜𝑣𝑒𝑚𝑏𝑟𝑒

“Ogni volta che una donna lotta per se stessa, lotta per tutte le donne.”
𝐌𝐚𝐲𝐚 𝐀𝐧𝐠𝐞𝐥𝐨𝐮

12/11/2025

ALLA RICERCA DELLA SICUREZZA PERDUTA. CONOSCERE E SUPERARE L'INSICUREZZA PERSONALE

Il nuovo libro di Giorgio Nardone

📖 Disponibile in libreria e nei migliori digital store

La sicurezza personale la si mantiene cercando ogni giorno di rafforzarla, esponendosi al fronteggiare le difficoltà e i disagi, evitando di arrendersi di fronte a essi, ma anche concedendosi i piaceri senza perdervisi dentro, attraversando il dolore per venirne fuori invece che farsene travolgere.

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30/10/2025

Alla ricerca della sicurezza perduta. Conoscere e superare l'insicurezza personale.

📍È un grande piacere invitarvi lunedì 10 novembre, alle ore 20:30, sulle mie pagine Facebook, Instagram e Linkedin, per una conferenza gratuita e aperta a tutti in cui presenterò ufficialmente il mio nuovo libro.

📘Il volume sarà disponibile in tutte le librerie e nei migliori digital store dall’11 novembre.

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Vi aspetto!

23/10/2025
15/10/2025

Non possiamo sottovalutare l'impatto che un cambiamento della percezione del proprio presente, vissuto a lungo come fonte di dolore, ansia, angoscia, talvolta anche colpa o rabbia possa avere sulla propria modalità percettiva. Non solo la persona coinvolta non si percepirà più come prima, ma nemmeno gli altri e ciò in cui credeva, i suoi valori, i significati che dava alle esperienze e al mondo che la circonda saranno più percepiti nello stesso modo

10/10/2025

𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐒𝐚𝐥𝐮𝐭𝐞 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞
10 𝑜𝑡𝑡𝑜𝑏𝑟𝑒

“La salute mentale non è un lusso, ma un fondamento del vivere civile.”
𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐨 𝐁𝐚𝐬𝐚𝐠𝐥𝐢𝐚

28/09/2025

Mahatma Gandhi disse "Se vuoi cambiare il mondo comincia con il migliorare te stesso".

Lunedì 29 settembre alle ore 17.30 terrò una conferenza sulle mie pagine Facebook, Instagram e Linkedin, per parlare di "Dialoghi e retorica contro l'odio sociale ed il conflitto".

Questa conferenza nasce in collaborazione con un evento molto particolare: la terza edizione del Simposio sul Cambiamento e il Premio Peccioli per la Retorica che si svolgeranno a Peccioli, nel "Borgo dei Borghi" il prossimo 17-18-19 ottobre, organizzati assieme a Belvedere Spa e al Comune di Peccioli.

27/09/2025
27/09/2025

🗣️Simposio sul Cambiamento / 17 - 18 - 19 ottobre 2025 / Nel "Borgo dei Borghi"

Organizzato anche quest'anno con la straordinaria collaborazione di Belvedere Spa e del Comune di Peccioli.

Dopo il successo delle prime due edizioni, anche quest'anno il programma vedrà la partecipazione di relatori di altissimo livello, tra cui: Giorgio Nardone, Giovanni Allevi, Fileno Carabba, Matteo Salvo, Francesco Tesei, Patrizia Meringolo, Moira Chiodini, Simona Milanese, Stefano Bartoli, Daniel Lumera e Roberto Pinelli.

👉 Scopri tutte le informazioni qui: https://simposio.peccioli.net - https://retorica.peccioli.net

10/09/2025

𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐏𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐚𝐥 𝐒𝐮𝐢𝐜𝐢𝐝𝐢𝐨
10 𝑠𝑒𝑡𝑡𝑒𝑚𝑏𝑟𝑒

“La vita non è aspettare che passi la tempesta ma imparare a ballare sotto la pioggia”.
𝐌𝐚𝐡𝐚𝐭𝐦𝐚 𝐆𝐚𝐧𝐝𝐡𝐢

Indirizzo

Viale Dei Mille, 1
Florence
50131

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00

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Il modello di Terapia Breve Strategica può essere definito come "l'arte di risolvere complicati problemi umani mediante apparentemente semplici soluzioni" (G. Nardone) e rappresenta una sorta di "rivoluzione copernicana" nel campo della Psicoterapia. Si distingue rispetto alle forme tradizionali di intervento psicologico per: efficacia e rapidità nella risoluzione dei problemi; modalità: si interviene sul problema e su "come funziona" piuttosto che sul "perché esiste", sulla ricerca delle "soluzioni" piuttosto che delle "cause"; mantenimento del cambiamento nel tempo. La dr.ssa Cristina Bergia compie Consulenze Psicologiche e Psicoterapia individuale, di coppia e familiare. Si occupa di specifici Disturbi Clinici (disturbi d'ansia, disordini alimentari, disturbi dell'umore, disturbi sessuali, disturbi legati all'abuso di internet); Problemi Relazionali in vari contesti (coppia, famiglia, lavoro, sociale) e Terapia familiare indiretta con genitori per Problemi dell'infanzia e dell'adolescenza. Riceve negli studi privati di Firenze e Milano; e presso lo studio medico specialistico “Ippocrate” di Alassio (SV).