Pilates Performance Studio Firenze

Pilates Performance Studio Firenze Pilates Performance Studio ASD Firenze

Varcare la soglia e sentirsi subito accolti dalla natura. 🌿🌺Oggi diamo il benvenuto alla primavera e lo facciamo mostran...
20/03/2026

Varcare la soglia e sentirsi subito accolti dalla natura. 🌿🌺

Oggi diamo il benvenuto alla primavera e lo facciamo mostrando l'angolo verde che vi accoglie ogni giorno al vostro arrivo in studio. Crediamo che il benessere inizi dall'ambiente: un luogo tranquillo e curato è il primo passo per una pratica profonda e rigenerante.

Pronti a lasciar sbocciare la vostra versione migliore? Buon inizio primavera a tutti dal Pilates Performance Studio! 🍃✨

12/03/2026

Non c’è soddisfazione più grande che leggere parole come queste. 🙏✨

Sapere di aver contribuito al benessere di chi si affida a noi è ciò che dà senso al nostro lavoro quotidiano. Grazie di cuore a Matteo per aver condiviso la sua esperienza e per la fiducia costante.

Il movimento è cura, e vederne i frutti è la nostra gioia più grande. 💙

Dimentica le classi affollate dove tutti ripetono lo stesso esercizio. Qui, la pratica segue te, non il contrario. Che t...
04/03/2026

Dimentica le classi affollate dove tutti ripetono lo stesso esercizio. Qui, la pratica segue te, non il contrario. Che tu scelga una sessione individuale o di gruppo, il punto di partenza è sempre lo stesso: un’attenta analisi posturale per costruire il percorso perfetto per le tue esigenze.

Perché scegliere il nostro studio?

🔹 Private: 100% su misura. Focus totale e programmi specifici per obiettivi posturali o recupero funzionale.

🔹 Semi-private (Max 4 persone): La forza del piccolo gruppo con il valore di una lezione privata. A differenza dei classici studi di Pilates, qui non si segue un programma standard: ogni partecipante ha la propria scheda e il proprio programma personalizzato. Ti alleni in compagnia, ma con la precisione di un insegnante che segue solo il tuo percorso.

Sui nostri macchinari — Reformer, Cadillac, High Back Chair — ogni movimento diventa un’esperienza di consapevolezza su misura per:

✅ Fortificare il core e correggere la postura
✅ Liberare la mobilità articolare
✅ Ricaricare l'energia e ritrovare l'equilibrio

Il tuo corpo è unico e merita un’attenzione speciale. Inizia oggi a muoverti meglio, rispettando i tuoi ritmi.

Vuoi scoprire il tuo programma personalizzato? 📲 Prenota la tua valutazione: Scrivici su WhatsApp al numero 333 8357574

25/02/2026

La tua rivoluzione del benessere inizia qui, nel cuore di Firenze. ✨

Hai mai sentito quella sensazione di spazio e leggerezza dopo una sessione di Pilates? Non è un caso. È il risultato di un lavoro millimetrico che trasforma il tuo modo di abitare il corpo.

Al Pilates Performance Studio, crediamo che non esista un allenamento "standard". Ogni corpo ha una storia, ogni colonna ha le sue necessità. Ecco perché il nostro percorso inizia sempre con un’analisi posturale approfondita: la bussola che guida ogni tuo movimento verso l'equilibrio ideale.

Che tu preferisca l'esclusività assoluta di una lezione privata o la dinamica di un piccolo gruppo (mai più di 4 persone nelle sessioni semi-private), sarai sempre sotto l'occhio attento di un insegnante esperto.

📍 Ti aspettiamo in via degli Artisti 6, Firenze.

🚀 Sei pronta a riscoprire la tua forza? Non rimandare il tuo benessere. 📩 Scrivici ora

19/02/2026

La tua postura racconta chi sei. È ora di darle una nuova energia. ✨

Dimentica i corsi affollati dove sei solo un numero. Al Pilates Performance Studio di Firenze, la protagonista sei tu, con le tue esigenze e il tuo desiderio di sentirti bene. Tutto inizia da un momento fondamentale: un'analisi posturale approfondita per capire esattamente di cosa ha bisogno il tuo corpo oggi.

Che tu scelga l’intensità delle nostre lezioni private, dove ogni movimento è cucito su misura per i tuoi obiettivi di recupero o potenziamento, o l’energia delle sessioni semi-private (mai più di 4 persone!), avrai la certezza di non essere mai lasciata sola. Un insegnante sarà sempre lì, pronto a perfezionare ogni tuo gesto con precisione millimetrica. ⚖️

Immagina di muoverti tra le linee eleganti della Cadillac, la sfida del Reformer o la forza della High Back Chair. Ogni esercizio diventa un’esperienza sensoriale unica: sentirai la colonna che si allunga, i muscoli che si accendono e la stanchezza che lascia il posto a un equilibrio ritrovato.

Non è solo Pilates. È il tuo spazio rigenerante nel cuore di Firenze, in via degli Artisti 6. 🌿

🚀 Il momento di sentirti forte, agile e radiosa è adesso. Prenota la tua sessione e trasforma il tuo modo di vivere il corpo: 📩 Scrivici subito in DM 🟢 Mandaci un messaggio o chiamaci al 333 83 57 574

16/02/2026

Il Pilates è molto più di un allenamento: è il miglior regalo che puoi fare al tuo corpo. ✨

Non si tratta solo di usare la forza, ma di ritrovare quell'armonia che lo stress quotidiano ci toglie. Praticare con costanza significa liberarsi dalle tensioni alla schiena, migliorare la postura e riscoprire un’agilità che non credevi di avere.

Mentre il corpo si allunga e si rinforza, la mente si calma grazie al controllo del respiro. Il risultato? Una sensazione di leggerezza ed energia che ti accompagna per tutto il giorno.

🚀 Regalati il benessere che meriti. ➡️ Scrivici in DM per prenotare la tua lezione di prova! 📞 Oppure chiamaci al 3338357574

Non è solo forza. È controllo assoluto. 🔥Sfidare la gravità sul Reformer non è per tutti, ma è per te se cerchi un corpo...
13/02/2026

Non è solo forza. È controllo assoluto. 🔥

Sfidare la gravità sul Reformer non è per tutti, ma è per te se cerchi un corpo che non solo appare forte, ma si muove con precisione millimetrica.

In questo movimento, ogni muscolo ha un ruolo fondamentale:

✨ Quadricipiti in allungamento profondo per una potenza elastica.
✨ Core d’acciaio per stabilizzare e proteggere la schiena.
✨ Petto aperto per liberare il respiro e dire addio alla postura da scrivania.

Al Pilates Performance Studio non ci limitiamo a contare le ripetizioni. Misuriamo la tua precisione. Che tu scelga una sessione privata o semiprivata, la nostra missione è portarti oltre i tuoi limiti, con la sicurezza di una guida esperta costante.

🚀 Pronta a sfidare la tua gravità? Scrivici subito in DM e prenota la tua sessione!

✨ Pilates pre e post parto: un sostegno che accompagna il cambiamentoIl corpo cambia, si adatta, crea spazio.Il Pilates ...
20/01/2026

✨ Pilates pre e post parto: un sostegno che accompagna il cambiamento

Il corpo cambia, si adatta, crea spazio.
Il Pilates è un alleato prezioso prima e dopo la gravidanza, perché lavora in profondità, con rispetto e consapevolezza.

🤍 In gravidanza aiuta a:
– sostenere la schiena
– migliorare postura e respirazione
– rafforzare il pavimento pelvico
– mantenere mobilità e tonicità in sicurezza
– creare una connessione profonda con il proprio corpo

🌿 Dopo il parto aiuta a:
– recuperare gradualmente forza e stabilità
– riattivare addome e pavimento pelvico
– alleviare tensioni a schiena e cervicale
– ritrovare equilibrio, energia e centratura
– sentirsi di nuovo “a casa” nel proprio corpo

Ogni percorso è personalizzato, rispettoso dei tempi naturali del corpo e guidato con attenzione

Siamo in Via degli Artisti 6a Firenze info in DM

Il tuo corpo può cambiare. Se è seguito nel modo giusto.Lezioni di Pilates con macchinari,private e semi-private (max 4 ...
06/01/2026

Il tuo corpo può cambiare. Se è seguito nel modo giusto.

Lezioni di Pilates con macchinari,
private e semi-private (max 4 persone),
per chi vuole:
✔️ migliorare postura e tono
✔️ ridurre dolori e tensioni
✔️ allenarsi in modo sicuro e personalizzato

📍 Firenze
📩 Scrivici per info















05/01/2026

“Mal di schiena, tensioni, rigidità?”

Con le lezioni private e semi-private di Pilates
lavoriamo su:
✨postura
✨mobilità
✨stabilità profonda

Allenamento personalizzato, risultati reali.
Ti aspettiamo in Via degli Artisti 6a Firenze

INFO IN DM 📮





Anche durante le festività, il corpo ha bisogno di cura e attenzione.Lo studio resta aperto, ad eccezione dei giorni 25–...
21/12/2025

Anche durante le festività, il corpo ha bisogno di cura e attenzione.
Lo studio resta aperto, ad eccezione dei giorni 25–26 dicembre, 1 gennaio e 6 gennaio.
Vi aspettiamo ✨

Il Pilates non è “solo esercizio”: la ricerca scientifica dimostra benefici reali e misurabili.In questo carosello trovi...
14/11/2025

Il Pilates non è “solo esercizio”: la ricerca scientifica dimostra benefici reali e misurabili.
In questo carosello trovi 7 risultati supportati da studi recenti su dolore, funzionalità e postura.

Sempre più evidenze mostrano che un lavoro mirato, controllato e progressivo può fare davvero la differenza per la schiena e per il benessere quotidiano.
E quando il movimento è guidato da insegnanti qualificati, i risultati diventano ancora più concreti.

👉 Scorri le slide e scopri i benefici dimostrati dalla ricerca.
👉 Salva il post se vuoi rileggerlo o mostrarlo a qualcuno che ne ha bisogno.


















Indirizzo

Via Degli Artisti, 6a
Florence
50132

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 20:00
Martedì 07:00 - 20:00
Mercoledì 08:00 - 20:00
Giovedì 07:00 - 20:00
Venerdì 07:00 - 20:00

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