Che cos'è Il Tempio Ritrovato? Questa iniziativa nasce dal desiderio di mettere in pratica le conoscenze che ho approfondito negli ultimi anni.
SEDUTE INDIVIDUALI DI KINESIOLOGIA EMOZIONALE
La Kinesiologia Emozionale è una tecnica olistica indirizzata a tutti coloro che hanno voglia di conoscersi profondamente e capire le origini dei loro malesseri. L’obiettivo è creare uno spazio autentico, un vero e proprio “tempio interiore”, dove ciascuno possa riscoprire la propria essenza, prendendosi cura di sé a livello fisico, energetico ed emozionale. Come raggiungere questo equilibrio? Attraverso la volontà di mettersi in gioco, la curiosità di esplorare nuove possibilità, la pratica costante e l’impegno verso il proprio benessere. Offro un percorso personalizzato, guidato dalle competenze che ho maturato, proponendo attività differenziate e adattate alle esigenze di ogni persona. Attraverso strumenti come la kinesiologia emozionale, la moxibustione e la coppettazione, è possibile lavorare in modo sinergico per rilasciare blocchi energetici, alleviare tensioni fisiche ed emotive e favorire un benessere profondo e duraturo. Un’occasione per riconnettersi con se stessi e ritrovare armonia. KINESIOLOGIA EMOZIONALE:
La Kinesiologia Emozionale è una disciplina olistica che aiuta a identificare e liberare blocchi emotivi profondi, ristabilendo equilibrio e benessere. Si basa sull’idea che il corpo conserva la memoria di emozioni e traumi non elaborati, che possono manifestarsi come stress, tensioni muscolari, ansia o disturbi fisici. Attraverso il test muscolare, il kinesiologo dialoga con il subconscio, individuando gli squilibri energetici legati a esperienze passate o emozioni represse. Una volta identificati, utilizza tecniche delicate, come la stimolazione di punti energetici o visualizzazioni, per rilasciare queste tensioni e favorire una profonda armonia interiore. La Kinesiologia Emozionale non si limita a trattare i sintomi, ma lavora sulle cause emotive dei disagi, offrendo un percorso di crescita personale e miglioramento globale. Dopo una sessione, molte persone riportano un senso di leggerezza, chiarezza mentale e maggiore serenità. TENICHE COMPLEMENTARI DI MEDICINA TRADIZONALE CINESE:
La moxibustione e la coppettazione sono tecniche tradizionali della medicina cinese che stimolano il flusso energetico e favoriscono il riequilibrio del corpo. La moxibustione utilizza il calore prodotto dalla combustione dell’artemisia, un’erba medicinale, per stimolare specifici punti energetici (meridiani) e migliorare la circolazione, alleviando tensioni e dolori. È ideale per sciogliere blocchi energetici e favorire il rilassamento profondo. La coppettazione, invece, consiste nell’applicare coppette su aree del corpo, creando un effetto di aspirazione che stimola la circolazione sanguigna, elimina tossine e riduce tensioni muscolari. Quando integrate alla kinesiologia emozionale, queste tecniche amplificano il rilascio di blocchi energetici ed emotivi. Il test muscolare guida l’individuazione dei punti da trattare, combinando il lavoro sul piano fisico (coppettazione e moxibustione) con il rilascio emotivo, per un riequilibrio completo e duraturo. Dove si svolgeranno le attività? A Firenze in zona Sant'Ambrogio (centro)
Possibilità di sedute in lingua:
Italiano
Inglese
Francese
04/11/2025
Ti capita di sentirti bloccata anche se stai cercando di cambiare?
Hai provato a capirlo con la mente, ma dentro resta confusione o stanchezza?
🌿 In Kinesiologia emozionale il punto di partenza è diverso:
non cerchiamo con la testa, ma chiediamo direttamente al corpo.
Attraverso il test muscolare, il corpo “risponde” e ci mostra cosa c’è alla radice del tuo blocco — che sia emotivo, energetico o legato a una fase di vita che non riesci a superare.
💫 È il modo più rapido e preciso per capire da dove iniziare, senza analizzare troppo o forzarti a sapere tutto.
Se vuoi scoprire cosa il tuo corpo sta cercando di dirti,
scrivimi “TEST nei COMMENTI
e ti spiego come funziona
28/10/2025
Quante volte diciamo ‘sì’ anche quando dentro sentiamo un ‘no’?😵💫
Spesso la mente cerca di convincerci, di trovare scuse o di giustificare le nostre scelte… ma il corpo? Il corpo ha già la risposta.💚
In Kinesiologia Emozionale usiamo il test muscolare per ascoltare il tuo corpo: ogni tensione, ogni resistenza, ogni segnale è un messaggio chiaro di ciò che realmente pensi, senti e desideri.
Non è solo intuizione: è il corpo che parla prima della mente, che ci mostra le radici dei blocchi e delle emozioni che ci trattengono.
Per questo rivolgersi a un kinesiologo è diverso: sappiamo fare le domande giuste e leggere le risposte del corpo, per aiutarti a liberare ciò che ti blocca e ritrovare chiarezza e leggerezza
Commenta « TEST » per avere informazioni sul mio approccio e per capire come posso aiutarti
27/10/2025
Hai già intrapreso un percorso di crescita personale o terapia, ma senti che ancora manca qualcosa ? Con la Kinesiologia Emozionale lavoriamo in modo complementare, unendo mente, corpo ed emozioni per favorire una integrazione più profonda.
➡️ti accompagno a sciogliere ciò che ancora trattiene il tuo cambiamento
➡️ Commenta “ RADICE” per scoprire cosa il tuo corpo ha da comunicarti
23/10/2025
💡 Il corpo parla, tu lo ascolti?
Prova questo semplice test muscolare che utilizzo anche a distanza:
1. Bevi un sorso d’acqua.
2. Mettiti centrato e respira profondamente.
3. Pensa a qualcosa che ti fa stare bene e osserva come reagisce il corpo.
4. Ora pensa a qualcosa che ti crea stress e guarda la risposta del tuo corpo.
Nelle sedute di Kinesiologia emozionale andiamo a vedere cos’è che blocca il tuo sistema in questo momento e come riequilibrarlo, così da liberare pensieri limitanti e ritrovare benessere.
Scrivi “CORPO” nei commenti se vuoi provare il test con me o saperne di più sulle mie sedute!🪐🪐🪐🪐
17/10/2025
Chiudi gli occhi e muovili lentamente a cerchio, come le lancette di un orologio.
Sembra un gesto semplice, ma ha un effetto profondo ✨
👉 Questo movimento rilassa i muscoli oculari, stimola la connessione tra i due emisferi cerebrali e aiuta il sistema nervoso a “scaricare” tensioni accumulate.
In kinesiologia emozionale è un esercizio di integrazione e centratura: può riportarti in presenza, liberare la mente e riequilibrare le emozioni.
Provalo per 30 secondi in senso orario e poi antiorario, respirando lentamente.
Nota come cambia la tua percezione del corpo e del respiro 🌬️
➡️📩Scrivi «movimento» nei commenti se vuoi ricevere l’esercizio completo
16/10/2025
Se la tua mente non si ferma mai, non è perché “pensi troppo”…
è perché l’energia è bloccata in alto — tutta nella testa.
In Medicina Tradizionale Cinese questo stato è legato allo Shen, la mente-cuore: quando lo Shen è agitato, i pensieri diventano un vortice e perdi contatto con il corpo.
💆♀️ Ecco due punti che aiutano a riportare calma e presenza:
🌿 YIN TANG (Terzo Occhio)
👉 Si trova tra le sopracciglia.
➡️ Massaggialo dolcemente con un dito, in senso circolare, per 1-2 minuti.
💫 Calma la mente, rilassa la fronte e aiuta l’energia a scendere verso il cuore.
🌿 EMINENZE FRONTALI
👉 Due piccole zone tonde sulla fronte, circa 3 cm sopra le sopracciglia (sopra le pupille).
➡️ Appoggia le dita su entrambe e resta in contatto per 2-3 minuti, respirando lentamente.
💫 Rilassano la risposta di stress, riattivano la parte lucida del cervello e ti fanno “uscire” dal loop dei pensieri.
🫶 Fallo ogni volta che la mente corre troppo, o prima di dormire.
Più lo pratichi, più sentirai la testa leggera e il cuore calmo.
👇
Commenta “SHEN” se vuoi imparare a calmare la mente in modo naturale e duraturo. Ma sopratutto per ascoltare meglio il tuo CORPO
13/10/2025
Ansia da Inizio Settimana?
Fermati un attimo e trova il tuo centro✨🌚
Questo punto di Auricoloterapia chiamato “Punto Zero” ti aiuta a calmare i pensieri, la mente e resettare le tue emozioni, come una piccola pulizia emozionale, per cominciare al meglio la tua settimana🌊
Provalo e mi raccomando, ci tengo a sapere come ti sei sentita/o dopo averlo provato 🌙🩷
08/10/2025
💫 MOVIMENTI OCULARI & PUNTO 27 RENE 💫
Un esercizio semplice ma potentissimo, usato in Kinesiologia emozionale per riequilibrare corpo, emozioni e mente.
👉 Come si fa:
• Metti una mano sull’ombelico — per connetterti al tuo centro.
• Con l’altra, massaggia dolcemente il punto 27 del meridiano del Rene, situato appena sotto la clavicola.
• Muovi lentamente gli occhi:
in alto al centro → in alto a destra → tutto a destra → in basso a destra…
e poi ripeti sul lato sinistro.
👁️ Perché funziona:
Il punto 27 Rene aiuta a ristabilire la sicurezza interiore, calma il sistema nervoso e favorisce la centratura.
I movimenti oculari stimolano diverse aree del cervello, anche quelle che elaborano emozioni e memorie profonde.
Insieme, permettono di integrare nuove connessioni e liberare vecchi schemi, riportandoti a uno stato di equilibrio più autentico e presente.
✨ È un piccolo reset per tutto il tuo sistema — corpo, mente ed emozioni.
Se vuoi scoprire come lo utilizzo nelle sedute di Kinesiologia emozionale in modo PERSONALIZZATO scrivi la parola “occhi” 👁️
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Il Tempio Ritrovato: un tempio interiore, dove trovarsi, scoprirsi ed accettarsi.
Che cos'è Il Tempio Ritrovato?
L'iniziativa parte dalla volontà di mettere in pratica le formazioni che ho svolto negli ultimi anni. L'obbiettivo è quello di ritagliare dalla nostra quotidianità uno spazio puro, «un tempio consacrato», nel quale ritrovare la nostra essenza, prendendoci cura di noi sia a livello fisico che a livello emozionale, ed energetico. Come può avvenire tutto ciò? Attraverso la volontà, la curiosità, la pratica e la costanza. Questa è l'occasione che offro, con la conoscenza che ho interiorizzato dai miei studi, di proporre un’attività che favorisce il benessere complessivo
della persona, aiutandola a raggiungere i propri obiettivi e far emergere la propria
autenticità.
La Kinesiologia nasce negli anni 60 negli Stati Uniti come tecnica che facilita il benessere dell’individuo, rinforzando e ristabilendo la sua vitalità ed energia. La Kinesiologia è adatta a tutti, e agisce rispettando le esigenze dell’individuo. Un percorso di kinesiologia apporta benessere, vitalità, consapevolezza, e ottimizza lo stato vitale globale della persona, facendone emergere il proprio potenziale. È una pratica energetica che accompagna l'individuo durante il suo percorso di sviluppo personale. La particolarità della Kinesiologia è il test muscolare, indicatore di risposte del corpo. Il tono muscolare reagisce a tutto ciò che ci perturba o ci rinforza. Concreta espressione dell’inconscio, il test muscolare indica i blocchi interiori e i problemi che hanno bisogno di essere risolti. La presa di consapevolezza del nostro stato attuale ci consente di lavorare su noi stessi, sui nostri obbiettivi e sul nostro potenziale. Attraverso il corpo, possiamo indagare su quali sono i nostri sistemi di credenze (schemi mentali) e su come essi stanno influenzando le nostre scelte di vita. Agendo direttamente sull'area che evidenzia uno squilibrio (stress), possiamo integrare nuovi concetti, ottimizzare la nostra energia, focalizzare i nostri obbiettivi e riequilibrare la nostra condizione fisica ed emozionale. L’obiettivo di questa disciplina è quello di avere uno scambio energetico, di unire le forze, di stabilire una collaborazione e di conseguenza creare un nuovo terreno sul quale agire armoniosamente. La via alla guarigione (qualunque essa sia) è, a mio avviso, un processo molto umile e coraggioso. Il tempo che dedico a voi è costruttivo e plurilaterale; ciò indica che, dal momento in cui avviene uno scambio, infatti, avvengono anche un'interazione ed un'unione energetica che permettono di intendere il processo di guarigione come presente sia nel paziente che nel terapeuta; il trattamento stesso è quindi visto in chiave olistica, con un approccio sistemico.
Breve Bio:
Mi avvicino al mondo del benessere e della crescita personale in giovane età, attraverso formazioni di Yoga e di Tecniche Complementari di Medicina Tradizionale Cinese, nella mia città natale: Firenze.
La forte connessione con l’universo olistico mi conduce a Parigi nel 2015, dove incontro la Kinesiologia e ottengo un diploma alla scuola ASTM, nel 2017. Successivamente, esercito regolarmente la professione a Parigi ricevendo privatamente e in centri olistici.
Facendo di questa disciplina il mio mestiere, decido di tornare in Italia e portare le mie conoscenze in terra natia, lavorando come kinesiologa emozionale. Ho conseguito recentemente il diploma di Livello 1 di Fiori di Bach, riconosciuto dal Bach Center di Mount Vernon. Nel mio approccio integro continuamente le nuove competenze acquisite, facendole cooperare consapevolmente.
Dove si svolgeranno le attività? Le sedute avvengono a Milano e su richiesta Firenze
Possibilità di sedute in lingua: Italiano, Inglese, Franscese
