Psicologo Giorgio Mori

18/02/2026

🧬 "Non posso farci niente, sono fatto così."

C'è una parte di verità in questa frase: il temperamento, la nostra base innata.

🌱 Poi c'è tutto il resto: ciò che impariamo, scegliamo, costruiamo. Il carattere.

🔄 Il problema nasce quando queste due parti smettono di comunicare. Quando l'identità si irrigidisce, la personalità ne risente.

⚖️ Si può ritrovare l'equilibrio. Raccontarsi in modo nuovo. Diventare davvero chi si è.

10/02/2026

I meccanismi di difesa non sono errori.
Sono tentativi di sopravvivenza.
Diventano un problema solo quando smettono di farci crescere.
Riconoscerli è il primo passo per scegliere consapevolmente 💭

03/02/2026

👂🏻 Il nostro corpo ci parla continuamente.
E spesso non lo ascoltiamo.

🧠 Siamo abituati a pensare a mente e corpo come due entità separate, ma non è così. Sin dalla nascita il corpo è attivo: fame, sete, dolore sono le prime esperienze che viviamo. In questa fase iniziale non siamo ancora in grado di attribuire loro un significato. Le percepiamo in modo indistinto, come stati di dispiacere (attivazione corporea) o di piacere (ritorno a uno stato di quiete in seguito a un’azione).

🤝 È nella relazione con i caregiver che impariamo progressivamente a dare senso a questi stati corporei. Attraverso l’esperienza, apprendiamo come agire in modo finalizzato: ciò che prima era solo dispiacere o piacere diventa emozione, ovvero un’informazione su ciò che sta accadendo e su come orientarci nel comportamento e nella pianificazione.

🧠 Crescendo, questi apprendimenti si consolidano. Il cervello si struttura anche a partire da qui, lasciando tracce a livello neuronale. Da adulti continuiamo a interpretare ciò che accade nel nostro corpo e nel mondo secondo modalità apprese molto presto, spesso in modo automatico.

🔁 Il problema è che tendiamo a sopravvalutare il nostro accesso diretto alla “realtà”, dimenticando che ciò che viviamo è sempre il risultato di un’interpretazione che si è costruita nel tempo.

✋🏻 Interrompere questo funzionamento in pilota automatico è possibile. Riprendere contatto con il corpo e con ciò che esso vive può permetterci di leggere in modo diverso l’esperienza emotiva, riducendo l’attivazione automatica di risposte consolidate legate al dispiacere e al piacere così come li abbiamo appresi.

🧘🏻‍♂️ Si può imparare a farlo in molti modi: mindfulness, focusing, role-playing, diverse pratiche meditative. Non è facile. Mente e corpo lavorano insieme per mantenerci in continuità con ciò che abbiamo imparato a essere, e uscire da questa cornice può risultare faticoso e frustrante.

✨ Ma è spesso il primo passo per comprenderci meglio e iniziare ad agire in modo più autentico e libero.

Quanto spazio dai, nella tua vita quotidiana, all’ascolto del tuo corpo?

30/01/2026

Questo è uno degli spazi in cui ricevo a Firenze.
Un ambiente tranquillo, curato, pensato per favorire l’ascolto e il sentirsi a proprio agio durante i colloqui psicologici.

Qui ogni incontro ha il suo tempo e il suo ritmo, nel rispetto della storia e dei bisogni di ciascuna persona.

📍 Via Lorenzo Viani 26, Firenze
📩 Per informazioni o appuntamenti: link in bio

22/01/2026

Condivido una riflessione che ho scritto sul mio blog. L'adolescenza è un periodo estremamente complesso bella vita di ogni persona. Il passaggio dall'essere bambini a essere adulti, nuovi ruoli e nuove responsabilità, così come i cambiamenti nel proprio corpo e nella vita emotiva: tutto ciò rappresenta una sfida ma anche un'opportunità di cambiamento e scoperta, sia per i ragazz* che per i loro caregiver.

L’adolescenza è una fase estremamente delicata e cruciale per la strutturazione della personalità. È un momento di passaggio tra infanzia ed età adulta, caratterizzato da profondi cambiamenti che coinvolgono il corpo, le relazioni e il ruolo sociale dell’individuo.Il corpo cambia rapidamente...

21/01/2026

Sono Giorgio Mori, psicologo clinico iscritto all’Ordine degli Psicologi della Toscana (n. 10929) e specializzando in psicoterapia psicodinamica integrata.

Ho svolto i miei studi presso la facoltà di Psicologia dell’Università degli Studi di Firenze, dove è nata ,e si è rafforzata nel tempo ,la mia curiosità per l’essere umano e per l’unicità della sua esperienza.

Nel corso degli anni, questa curiosità si è trasformata in una passione profonda: accompagnare le persone nell’esplorazione del proprio mondo interiore.
Ogni percorso è unico, così come ogni persona, ma il cambiamento è possibile quando c’è spazio per essere ascoltati davvero.
Per saperne di più visita il mio sito web www.giorgiomoripsicologo.com 💻