
29/07/2025
Il caldo affatica il tuo cuore? Scoprilo con queste domande:
• Ti senti spesso debole o stanco nelle giornate calde?
• Hai avuto capogiri o la sensazione di testa leggera?
• Il cuore ti sembra ba***re più veloce del solito?
• Fai fatica a respirare, anche senza sforzi?
• Hai notato sudorazione eccessiva o pressione bassa?
Se hai risposto “sì” a una o più domande, il tuo sistema cardiovascolare potrebbe soffrire il caldo.
𝐍𝐨𝐧 𝐢𝐠𝐧𝐨𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐢 𝐬𝐞𝐠𝐧𝐚𝐥𝐢: 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 è 𝐟𝐨𝐧𝐝𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞, 𝐬𝐨𝐩𝐫𝐚𝐭𝐭𝐮𝐭𝐭𝐨 𝐝’𝐞𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞.
Cosa puoi fare per proteggere il tuo cuore?
- Bevi molta acqua, anche se non hai sete
- Evita l’attività fisica nelle ore più calde
- Riposati più spesso
- Segui una dieta leggera e ricca di vegetali
- Monitora la pressione, se hai già valori alterati
𝐃𝐚 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐠𝐢𝐭 𝐩𝐮𝐨𝐢 𝐭𝐫𝐨𝐯𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐥 𝐃𝐨𝐭𝐭. 𝐄𝐫𝐚𝐬𝐦𝐨 𝐂𝐚𝐦𝐩𝐚𝐧𝐚𝐥𝐞, 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐨 𝐜𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐨, 𝐩𝐞𝐫 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐭𝐞 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜𝐡𝐞, 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐥𝐢 𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐢𝐠𝐥𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐳𝐚𝐭𝐢.
Il caldo può affaticare il cuore. Ma tu puoi prevenirlo, con consapevolezza e i giusti controlli.
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