Laboratorio dell'essere

27/09/2025

Prima lezione del percorso formativo per diventare insegnanti di yoga, tra teoria, pratica e prove d'insegnamento.

27/09/2025

🌳𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗮 𝗣𝗮𝗿𝗰𝗼 𝗰𝗼𝗻 Laboratorio dell'essere 𝗲 𝗔𝗡𝗧 𝗙𝗼𝗴𝗴𝗶𝗮 🌳

Unisciti a noi per una mattina speciale di Yoga al Parco, un’esperienza di benessere e solidarietà a favore di Fondazione ANT 💚

📅 𝟰 𝗼𝘁𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲, 𝗼𝗿𝗲 𝟵.𝟬𝟬
📍 Campi Diomedei – Foggia

Sarà l’occasione perfetta per rigenerare corpo e mente immersi nella natura, condividere energia positiva e trasformare ogni respiro in un gesto d’amore verso chi affronta la malattia oncologica.

👉 Porta con te un tappetino, un telo e abiti comodi.
Prenota il tuo posto:
📞 320 4743145 (Annarita – Lab essere)
📞 378 3038846 (Raffaella – ANT)

25/09/2025

Siamo lieti di presentarvi l'iniziativa di beneficenza organizzata con e a favore della fondazione ANT.
La lezione di yoga avrà luogo il 4 Ottobre presso il parco "campi Diomedei" alle ore 9.00, tutto il ricavato verrà donato alla fondazione.
Per avere garantita la copertura assicurativa é necessario essere tesserati presso una delle due associazioni.

23/09/2025

🌟NOVITÀ 🌟
A partire da Ottobre ogni venerdì vi proponiamo le SPECIAL CLASS, lezioni tematiche a sfondo olistico e incontri meditativi.

Inauguriamo la nuova proposta in un giorno speciale, venerdì 3 ottobre,il compleanno dei 3 anni del Laboratorio dell' essere 🎂
E poiché risuona fortemente,questo numero sarà protagonista. Épossibile scegliere tra due incontri:
- dalle 18 alle 19.30
🌊🌬️🔥 Yoga ed Ayurveda
lezione teorico-pratica sui tre dosha,le loro caratteristiche e i rimedi naturali uniti alla pratica yoga per riequilibrarli.

- dalle 20 alle 21
☀️🌙🌌Yoga Nidra e Reiki
"il sole,la luna e l'universo"
una pratica introspettiva di rilassamento profondo unita alle energie del Reiki.

le lezioni sono riservate ai soci,per partecipare é necessario tesserarsi.
POSTI LIMITATI
Info e prenotazioni su WhatsApp
Gabriella 3289195563
Annarita 3204743145

15/09/2025

Hai visto la nostra vela in giro per la città??⛵

TROVALA, FOTOGRAFALA e TAGGACI nelle stories di Instagram o Facebook,per te uno sconto del 20% su un trattamento a tua scelta (previo tesseramento).

PROMO VALIDA PER TUTTA LA SETTIMANA
( dal 15 al 19 Settembre)

15/09/2025

🥁SIAMO PRONTI PER IL NUOVO ANNO SOCIALE
sono aperte le iscrizioni per le nostre classi in partenza dal 1 Ottobre, per info e iscrizioni inviare un messaggio Whatsapp al 3289195563.

01/09/2025

PRONTI A SROTOLARE I TAPPETINI?

Da questo pomeriggio si riparte 🧘🏼‍♀️

Per gli allievi dell'ultimo minuto ancora qualche posto disponibile nelle classi settembrine, a breve apriremo le iscrizioni per il nuovo anno in partenza ad Ottobre.

Aperte anche le prenotazioni per i trattamenti.

Come sempre per qualsiasi info scrivetemi su WhatsApp vi rispondo il prima possibile
328 919 5563
Gabriella

21/08/2025

Nel mese di Settembre la classe di Yoga Psicosomatico &MTC® riapre con una sessione speciale estiva in cui si lavorerà sull'ansia.
Otto incontri, a partire dal 1 Settembre, in cui verranno trasmesse conoscenze e strumenti per liberare il nostro stato interiore da questa condizione emozionale.
Per info e prenotazioni contattatemi privatamente. Foto presa dal web.
Namastè 🙏✨✨☀️

31/07/2025

Un altro anno sportivo é volato e grazie alla vostra fiducia il Laboratorio dell' essere fiorisce sempre più 💐.
Ci prendiamo una piccola pausa, arrivederci al 1 Settembre🙏🏼

07/07/2025

🔴 ULTIMI DUE POSTI DISPONIBILI PER LA FORMAZIONE INSEGNANTI 🔴

Per info Whatsapp 3289195563

Il Laboratorio dell’essere allarga ancora una volta i suoi orizzonti divenendo anche sede di FORMAZIONE PER INSEGNANTI YOGA, il percorso formativo di 250 ore parte a Settembre 2025, è riconosciuto da Csen e prevedrà dopo il superamento dell’esame il conseguimento del diploma nazionale e tesserino sportivo di istruttore ginnastica yoga primo livello.

La formazione sarà completa ed approfondita, includendo storia e filosofia dello Yoga, anatomia, asana(posture), costruzione di sequenze e di lezioni tematiche, tecniche di respirazione e meditative, mantra, mudra e tutto ciò che appartiene alla tradizione dello Hatha Yoga.
Inoltre, all’interno della formazione sono previste anche tecniche di comunicazione, gestione del rapporto allievo-insegnante, deontologia dell’insegnante, ascolto attivo, elementi base sulla gestione fiscale di un centro.

Il corso proprio per la sua completezza è accessibile anche a chi non ha una grande esperienza nello yoga, garantendo una valida preparazione all’insegnamento della disciplina.
Le lezioni saranno tenute nei week-end (uno o due al mese) e contestualmente è previsto un tirocinio all'interno della sede stessa.
L' esame finale è previsto nel mese di luglio 2026.

Le possibilità di lavoro sono concrete poiché il diploma e patentino Csen danno accesso professionale presso tutti i centri sportivi e per gli allievi ritenuti più validi è previsto un inserimento lavorativo diretto in sede.

Il corso è tenuto da Gabriella Maestri, direttrice del Laboratorio dell'essere, insegnante di yoga500h, istruttrice di pilates, operatrice olistica e naturopata Ayurvedica.
Le iscrizioni sono aperte dal mese di marzo al mese di agosto,

PER CHI SI ISCRIVE ENTRO MAGGIO E' PREVISTA UNA QUOTA RIDOTTA

per informazioni e per fissare un primo incontro conoscitivo è possibile prendere un appuntamento presso il Laboratorio dell’essere inviando un messaggio WhatsApp al numero 3289195563 (Gabriella)

29/06/2025

Alcuni momenti della giornata di ieri della Fiera del Ben-essere svolta a T***a. Bellissima esperienza ricca di emozioni 🩵✨ Ringraziamo tutti coloro che hanno partecipato, gli organizzatori e in particolare Marilena Barbato e il Comune di T***a che hanno reso possibile questo evento. 🙏✨✨

26/06/2025

Nel mese di Giugno nella classe di Yoga Psicosomatico & MTC® stiamo lavorando sul rilascio dello stress. Il percorso ha l'obiettivo di riportare in equilibrio energetico il meridiano del cuore e il meridiano del pericardio, sbloccando le energie ristagnanti e permettendo di ripristinare lo stato di calma e di serenità interiore. Durante la pratica sono stati inseriti esercizi di digitopressione. Per info e iscrizioni potete contattarci privatamente. Namastè 🙏🪷