Nutrizionista Stefania Gallucci

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Nutrizionista Stefania Gallucci

Dott.ssa Stefania Gallucci Biologa Nutrizionista

20/09/2025

Non trovo parole abbastanza grandi per dire GRAZIE.
A chi ha creduto, partecipato, sostenuto…
La terza edizione del VIP Medical Party è stata un’emozione viva, vera, condivisa.

Abbiamo parlato di salute, di nutrizione, di nuove frontiere del benessere.
Ma soprattutto, abbiamo creato connessioni.

E quest’anno è nato qualcosa di ancora più speciale:
✨ la presentazione ufficiale del mio team, donne straordinarie, cuore e competenza al mio fianco ogni giorno.

È stato un evento che mi ha cambiata.
Mi ha confermato che lavorare con autenticità porta lontano.
E che insieme… possiamo davvero fare la differenza.

Grazie di cuore a tutti.
Ci rivediamo presto, più carichi che mai. 💛

14/09/2025

Milano è sempre un vortice di stimoli, incontri e nuove idee.
È una città che non si ferma mai, e ogni volta riesce a sorprendermi.
Ogni volta che torno, porto con me nuovi progetti, energie diverse… e una gran voglia di condividere ciò che amo fare.
Sabato 4 ottobre sarò di nuovo in studio a Milano, per offrire consulenze personalizzate dedicate a chi desidera prendersi cura di sé in modo serio e consapevole.I posti sono limitati, quindi se senti che è il momento giusto per te… scrivici. Ti aspettiamo.
📍 Milano – Sabato 4 Ottobre
✨ Consulenze personalizzate
📩 DM per appuntamenti

08/09/2025

Un altro giro intorno al sole.
Un anno che mi ha cambiata nel profondo.
Mi ha chiesto presenza, pazienza, coraggio.
E io ho imparato a rispondermi… con amore.
Ho imparato ad amarmi nei giorni fragili, a tenermi stretta quando fuori tutto faceva rumore, a non abbandonarmi mentre cambiavo.
Oggi non celebro un numero.

Celebro ogni passo silenzioso, ogni scelta fatta con il cuore, ogni volta in cui ho deciso di restare… anche quando era difficile farlo.

E a chi sta attraversando il suo tempo incerto, vorrei dire: la tua dolcezza è forza.
La tua presenza è coraggio.
Per questo nuovo anno, non chiedo perfezione. Scelgo pace.
E scelgo me.

06/09/2025

Oggi ho avuto l’onore di portare la mia voce in un contesto speciale: il congresso dedicato alla nutrizione.
🧬 Ho parlato di dieta chetogenica non solo come strategia alimentare, ma come strumento scientifico per la prevenzione, l’equilibrio metabolico e il benessere a lungo termine.
✨ Un approccio che va oltre la moda e diventa medicina personalizzata, concreta, vicina alla persona.
💬 Torno da questa esperienza con nuova ispirazione e una conferma: la nutrizione può davvero cambiare la vita.

04/09/2025

GONFIORE E RITENZIONE: un approccio professionale e personalizzatoIl gonfiore addominale e la ritenzione idrica non sono solo fastidi estetici, ma segnali che il corpo ci invia quando qualcosa non è in equilibrio. Con un percorso nutrizionale studiato sulle tue esigenze specifiche, è possibile ritrovare leggerezza, comfort e benessere quotidiano.🔬 Lavoro con un approccio scientifico e umano, basato su valutazioni accurate, protocolli mirati e ascolto attento.📍 Studi aFoggia | Roma | Milano📲 Contatti e info consulenzeScrivimi in privato o al numero 3208525055

03/09/2025

🎯 Creatina monoidrato: l’integratore più studiato al mondo💡 Utilizzata da atleti, sportivi e professionisti della salute, la creatina ha dimostrato di:
✔️ Aumentare forza e potenza
✔️ Migliorare la performance anaerobica ✔️ Favorire il recupero muscolare
✔️ Supportare anche la funzione cognitiva (in alcuni studi).
🔬 Con oltre 500 studi scientifici pubblicati, è considerata sicura ed efficace se assunta in modo costante: 3-5 grammi al giorno, senza necessità di cicli o carichi.
💬 Se usata correttamente, può fare davvero la differenza.
Non è solo per bodybuilder: è uno strumento utile per la performance, la salute e il benessere. 📌 Parlane con un professionista della salute per capire se fa per te.

28/08/2025

✨ OPEN DAY – 4 SETTEMBRE✨
Un’occasione speciale per conoscerci, parlare dei tuoi obiettivi e ritrovare equilibrio tra alimentazione, benessere e stile di vita.
Ti aspetto in studio, in un ambiente accogliente, pronto ad ascoltarti.

📍 Via Miranda, 8 – Foggia
📅 Giovedì 4 settembre
📩 Per Prenotare scrivimi in DM

Ricomincia da te.

21/08/2025

Hai mai provato a saltare i pasti, eliminare i carboidrati o seguire una dieta drastica… senza risultati?
Il problema non sei tu.
È l’approccio sbagliato.
Nel mio metodo non ci sono scorciatoie o regole standard.
C’è analisi, ascolto e personalizzazione.
Solo così il corpo risponde davvero.
📍Vuoi iniziare un percorso scientifico, preciso e fatto su di te?
Contattami su WhatsApp → 320 852 5055
Ricevo su appuntamento nei miei studi:
📌 Foggia – Via Miranda, 8
📌 Roma – Viale Mazzini, 142
📌 Milano – Via Albricci, 9

18/08/2025

Non è sempre questione di volontà. A volte, è solo questione di metodo.
Serena mangiava bene… eppure si sentiva bloccata.

Il suo corpo non rispondeva, soprattutto nelle zone critiche.
Finché non abbiamo cambiato approccio:
non più privazioni, ma strategia mirata.
Non meno… ma il giusto.

📍Se anche tu ti ritrovi in questa storia,
forse è il momento di smettere di inseguire diete e iniziare un percorso davvero tuo.

Ti aspetto nei miei studi:
• Foggia – Via Miranda, 8
• Roma – Viale Mazzini, 142
• Milano – Via Albricci, 9

📲 Per info e prenotazioni: 320 852 5055

16/08/2025

Se il giorno dopo Ferragosto ti senti “in errore” per ciò che hai mangiato, fermati un attimo.

❌ Non è un pasto a rovinare un percorso.

✅ Sono i falsi miti a rovinare il rapporto col cibo.Pane, cena, dolci… non sono il nemico. Il vero nemico è pensare che la soluzione sia solo rinunciare.Nel mio metodo non trovi divieti, ma strategia, ascolto e risultati reali.

🎯 Vuoi uscire dal circolo sgarro → colpa → restrizione?
Scrivimi.
📍Foggia, Roma, Milano
📲 320 852 5055

13/08/2025

✨ È anche ascolto, empatia, umanità.

Questa è la mia visione: un percorso costruito sulla persona, non solo sulla bilancia.

📍 I miei studi sono a Foggia, Roma e Milano

📲 320 852 5055

📖 Scopri di più anche nel mio libro “Dieta Stop” – disponibile su Amazon.

Indirizzo

Via Miranda, 8 Foggia
Foggia
71122

Telefono

3208525055

Sito Web

https://www.nutrizionistastefaniagallucci.com/

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