Francesco Beligni - Psicologo

19/03/2023

ANSIA: cos'è? Come e perché si forma? Cosa puoi fare per gestirla in modo ottimale?
Una risposta trovata su un sito internet probabilmente non basterà ad aiutarti, ma potrebbe essere un buon punto di partenza.

Scopri cosa è l'ansia e come curarla grazie all'aiuto dello psicologo Francesco Beligni. Chiedi un appianamento su Siena, Arezzo o online.

21/05/2022

Per appuntamenti:
388 583 7270
Studio di Foiano:
Viale Della Resistenza 6
Studio di Sinalunga:
Via Piave presso Parafarmacia

20/05/2022

Non sono i pensieri che ci tormentano, siamo noi a non dar loro tregua.
Se ci pensiamo bene, quanto piu’ speriamo che qualcosa sparisca, tanto più tempo passeremo a controllare che quel qualcosa non ci sia più davvero.

Approfondisci il pensiero ossessivo sul mio sito:

Come si cura il disturbo ossessivo compulsivo (DOC) con la terapia strategica breve. Chiedi consiglio a Francesco Beligni per una terapia su Siena e Arezzo.

10/01/2022

"Pochi uomini hanno in genere la fede in se stessi. Tutto quello che fanno di buono, di valido, di grande, è in primo luogo un argomento contro lo scettico che si annida in loro; si tratta di convincere o persuadere questo scettico, e per questo ci vuole quasi del genio. Sono i grandi insoddisfatti di sé."
(Friedrich Nietzsche)

Un bell'articolo con degli ottimi spunti e che da tempo desideravo condividere. Riguarda l'AUTOSTIMA e LA PAURA DI PRENDERE LE DECISIONI

Autostima: come costruire la fiducia in se stessi. Leggi tutti gli approfondimenti nel sito.

23/12/2021