Dott. Lucia Gava - Psicologa Psicoterapeuta

Dott. Lucia Gava - Psicologa Psicoterapeuta Psicologa Psicoterapeuta Cognitivo - Comportamentale
Psicologa dell'età evolutiva
Terapeuta EMDR
Mi

Una pagina di informazioni, notizie e attività per promuovere il benessere relazionale, emotivo e psicologico di bambini, adolescenti e adulti. Dott.ssa Lucia Gava psicologa psicoterapeuta, con approccio cognitivo-comportamentale, propone percorsi di psicoterapia, sostegno psicologico e attività Mindfulness con adulti, adolescenti e bambini a Foligno

La dipendenza in amore…
29/06/2025

La dipendenza in amore…

"Quando finisce un amore…non soffriamo tanto del congedo dell'altro, quanto del fatto che, congedandosi da noi, l'altro ci comunica che non siamo un granché. In gioco non è tanto la relazione, quanto la nostra identità; l'amore è uno stato ove per il tempo in cui siamo innamorati, non affermiamo la nostra identità, ma la riceviamo dal riconoscimento dell'altro; e quando l'altro se ne va, restiamo senza identità.

Ma è nostra la colpa di esserci disimpegnati da noi stessi, di aver fatto dipendere la nostra identità dall'amore dell'altro.E allora, dopo il congedo, il lavoro non è di cercare di recuperare la relazione dell'altro, ma di recuperare quel noi stessi che avevamo affidato all'altro, al suo amore, al suo apprezzamento"

- Umberto Galimberti

25/06/2025

Chimpanzees and Children Share a Curiosity for Social Drama

Children and chimpanzees both show strong preferences for watching social interactions, even when it means giving up something valuable.

In experiments using custom-built video boxes, participants chose social videos—like grooming or conflict—over solitary ones, with younger children and male chimps most likely to forgo treats or toys for a glimpse of group dynamics.

As children aged, their preferences diverged by gender: boys leaned toward conflict scenes, while girls preferred positive social interactions.

These results suggest that social curiosity is not only a human trait but one we share with our primate ancestors.

It emerges early in development and may serve an adaptive function. Watching others helps us learn who to trust, who to avoid, and how to fit into our social world.

24/06/2025

🌀

23/06/2025
23/06/2025
https://www.facebook.com/share/1AqQcXAEML/?mibextid=wwXIfr
01/06/2025

https://www.facebook.com/share/1AqQcXAEML/?mibextid=wwXIfr

Back in the 1960s, Harvard graduate student Jean Briggs made an astonishing discovery about the nature of human anger. At the age of 34, she lived for 17 months above the Arctic Circle, in the harsh tundra, with an Inuit family who agreed to "adopt" her so she could observe their way of life.
With no roads, no heating systems, and no stores nearby, Briggs was immersed in a culture radically different from her own. One of the first things she noticed? Inuit adults never got angry.
Not when someone spilled boiling water inside an igloo.
Not when a fishing line—handwoven for days—broke on its first use.
No yelling. No frustration. Just quiet acceptance and action.
🧠 And Briggs? She felt like an emotional toddler.
Despite her best efforts, she was more reactive, impulsive, and emotional. Which raised a critical question: How do the Inuit raise children to be so emotionally composed?
👶 The Stone Game That Teaches Empathy
One day, Briggs witnessed a young Inuit mother interacting with her angry two-year-old son. The boy was furious. Instead of scolding him, the mother handed him a stone and said gently:
"Hit me with it. Come on, hit me again. Harder."
When the child threw the stone, the mother covered her face and pretended to cry:
"Oww! That really hurt!"
To outsiders, it may seem strange. But in Inuit culture, this is a profound teaching moment. These play-acted consequences are a gentle way to teach children empathy and the impact of their actions — without shame or punishment.
🧸 The Golden Rule: Never Yell at a Small Child
Inuit parents believe yelling at a young child is both ineffective and humiliating—for the adult. It teaches the child that anger is the solution to frustration.
Instead, they model calmness and emotional regulation. When a child misbehaves, hits, or throws a tantrum, there's no punishment. The parent waits until the child is calm — then acts out the situation later in a playful skit, asking questions like:
"Why didn’t you hit me harder?"
"Did it feel good to make me cry?"
🧠 Why it works?
Because kids learn best through play and observation. They mirror our behavior. And when we react with patience, they internalize that response — literally shaping their developing brains.
⚖️ These theatrical roleplays give kids tools to manage big emotions — long before they need them. It's emotional training when they’re calm… so they’re ready when they’re not.
👁️‍🗨️ What we do in those small moments forms how our children will handle their biggest ones.
Even as adults, controlling anger is difficult. But if we practice emotional control when we're calm, we're far more likely to succeed in stressful situations. And the best time to start teaching that skill? In childhood.
So maybe we don’t need timeouts, threats, or yelling.
Maybe we just need to tell a story, play a part, and hold space for our children to grow into themselves — with gentleness, empathy, and example.

31/05/2025

Come avvocata penalista, sento il dovere di ricordare a tutti che giustificare ogni forma di violenza, soprattutto quella più estrema come l’omicidio,
facendo leva su comportamenti presunti o reali della vittima,
si chiama vittimizzazione secondaria.

Nel caso di Martina Carbonaro, come in troppi altri casi di femminicidio, stiamo assistendo a una narrazione tossica che cerca di spostare l’attenzione dalla responsabilità dell’autore del crimine al comportamento della vittima. Frasi come “lei lo aveva tradito”, “lei lo aveva lasciato”,
insinuano che in fondo ci fosse un motivo, una provocazione, un contesto che “spiega” l’orrore.

No, il femminicidio non si spiega.
Non si giustifica.
Si condanna.

È importante ricordarlo, perché ogni volta che mettiamo in dubbio il diritto della vittima a vivere libera e incolume, rafforziamo una cultura che normalizza la violenza anziché contrastarla.
Non normalizzare questi concetti è il primo dovere di tutti noi.
Avv. Luana Sciamanna

🪷🌸🪷🌸🪷🌸🪷🌸🪷🌸🪷🌸🪷Da Martedì 11 Febbraio ogni Martedì presso parte il corso    !!Prenotatevi per partecipare!
08/02/2025

🪷🌸🪷🌸🪷🌸🪷🌸🪷🌸🪷🌸🪷
Da Martedì 11 Febbraio ogni Martedì
presso
parte il corso !!

Prenotatevi per partecipare!

29/01/2025

Indirizzo

Via Antonio Da San Gallo 17
Foligno
06034

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 20:00
Martedì 10:00 - 20:00
Mercoledì 10:00 - 20:00
Giovedì 10:00 - 20:00
Venerdì 10:00 - 20:00
Sabato 10:00 - 20:00
Domenica 10:00 - 20:00

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Dott. Lucia Gava - Psicologa Psicoterapeuta pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Dott. Lucia Gava - Psicologa Psicoterapeuta:

Condividi