Centro Kundalini Yoga- Foligno

10/03/2026

🪷“ANAHATA CHAKRA”
APERTURA DEL CENTRO DEL CUORE
SEMINARIO DI YOGA RATNA
a cura di .bigi.31

>Sabato 21 marzo| 9.30 -12.30
Centro Kundalini Yoga
Via Cagliari 15/B, Foligno<

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☸️Chakra è una parola sanscrita che significa cerchio, ruota, vortice, movimento energetico che si allarga a spirale, Bindu, punto da cui tutto parte e a cui tutto fa ritorno.
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💚Anahata significa risuonante senza percussione, una sottilissima vibrazione interna.
E’ il chakra dell’amore incondizionato e delle emozioni.
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🧘‍♀️Stimoleremo, attiveremo l’equilibrio di questo importante punto energetico attraverso mudra, asana, pranayama, vibrazione di mantra, concentrazione mentale e meditazione.
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🎒E’ necessario portare tappetino, plaid e matite di colore rosso e verde intenso.
Il seminario è aperto a tutti: principianti, allievi esperti, sperimentatori e verrà effettuato con un numero minimo di 10 partecipanti.
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📞Per prenotazioni e maggiori informazioni : Tiziana 347 6706984
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06/03/2026

04/03/2026

🪷LE INSEGNANTI DEL CENTRO
Per conoscerci meglio …
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👉🏻Simona Penna
Mi sono laureata nel 1996 in scienze naturali e da 28 anni svolgo la professione di informatore medico scientifico.
Naturopata “in cammino”, Frequento la scuola AICTO (Associazione Internazionale di Clinica e Terapia Olistica),
a Viterbo.

🪷Sto approfondendo materie come l’iridologia, l’omeopatia, la Medicina Tradizionale Cinese,
l’oligoterapia, la fitoterapia, la dietica olistica.

Nel 2025 ho conseguito il diploma come Insegnante di massaggio infantile, entrando a far parte dell’AIMI, Associazione Italiana Massaggio Infantile.”
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🌸Simona la trovi il Venerdì mattina , al Centro Kundalini Yoga per il corso di Massaggio Infantile e per il progetto Semè (progetto insieme all’ ostetrica Carla Caponecchi e all’ Insegnante Elisa Cesarini).
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📞Contattaci se sei interessata al progetto Semè e al Massaggio Infantile .

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26/02/2026

Il Centro Kundalini Yoga di Foligno è lieto di invitavi al prossimo evento in musica.
Leggi le info sotto…
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𝐏𝐞𝐫𝐥𝐢𝐧𝐚 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐧𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚
𝐒𝐀𝐁𝐀𝐓𝐎 𝟕 𝐌𝐀𝐑𝐙𝐎 |𝐎𝐑𝐄 𝟏𝟖.𝟎𝟎
𝐂𝐄𝐍𝐓𝐑𝐎 𝐊𝐔𝐍𝐃𝐀𝐋𝐈𝐍𝐈 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐅𝐎𝐋𝐈𝐆𝐍𝐎
𝐂𝐨𝐧𝐝𝐮𝐜𝐞: 𝐀𝐧𝐭𝐨𝐧𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐏𝐚𝐩𝐚𝐠𝐧𝐢
PRENOTAZIONE NECESSARIA AL 3476706984
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𝐏𝐞𝐫𝐥𝐢𝐧𝐚 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐧𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚
Perlina è un prototipo autocostruito da Antonello nel 2020 e dedicato a Nonna Lina.Uno strumento musicale elettro meccanico che produce suoni ambient drones, percussivi, riesce a creare armonie e melodie e si sviluppa in più moduli.

“𝘗𝘦𝘳𝘭𝘪𝘯𝘢 𝘔𝘦𝘥𝘪𝘯𝘢𝘵𝘪𝘷𝘢 𝘷𝘶𝘰𝘭𝘦 𝘦𝘴𝘴𝘦𝘳𝘦 𝘶𝘯 𝘷𝘪𝘢𝘨𝘨𝘪𝘰 𝘮𝘦𝘥𝘪𝘵𝘢𝘵𝘪𝘷𝘰, 𝘤𝘳𝘦𝘢𝘳𝘦 𝘶𝘯𝘢 𝘣𝘰𝘭𝘭𝘢 𝘴𝘦𝘯𝘻𝘢 𝘴𝘱𝘢𝘻𝘪𝘰 𝘦 𝘴𝘦𝘯𝘻𝘢 𝘵𝘦𝘮𝘱𝘰.”

Il primo di una serie di esperimenti di questo tipo.

𝐒𝐞 𝐯𝐮𝐨𝐢 𝐩𝐮𝐨𝐢 𝐚𝐬𝐜𝐨𝐥𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐥’𝐀𝐥𝐛𝐮𝐦 𝐪𝐮𝐢:
https://antonellopapagni.bandcamp.com/album/perlina-medinativa
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𝐋𝐚 𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨
E’ una rassegna di eventi dedicati all’ascolto consapevole e all’esperienza sonora, ospitati nel nostro Centro Yoga a Foligno. Un ciclo di appuntamenti in cui la musica non è solo intrattenimento, ma pratica, spazio di connessione e ricerca interiore.

Cosa proponiamo:
• Concerti intimi e acustici in uno spazio raccolto e accogliente
• Bagni di gong e suoni armonici
• Esperienze di meditazione sonora
• Incontri tra musica, silenzio e pratica yoga

Ogni evento è pensato per creare un’atmosfera essenziale e avvolgente, dove il suono diventa strumento di ascolto, presenza e trasformazione.
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24/02/2026

🪷LE INSEGNANTI DEL CENTRO
Per conoscerci meglio …

​👉🏻 Elisa Cesarini -Devi Taran Kaur
è insegnante di Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan, certificata KRI (Kundalini Research Institute) e CSEN Internazionale.

•Dal 2010 è specializzata in Conscious Pregnancy Yoga, accompagnando le donne nel percorso della gravidanza e nel periodo post parto attraverso pratiche consapevoli, sicure e mirate.

•Ha approfondito la Mindfulness e la “Consapevolezza Energetica Profonda” secondo il metodo di Barbara Brennan (California), integrando nel suo lavoro una visione energetica sottile, consapevole e trasformativa.

•È inoltre certificata operatrice olistica in Australian Bush Flower Essences di Ian White, che utilizza per armonizzare i disequilibri vibrazionali e sostenere i naturali processi di guarigione attraverso l’energia dei fiori.

•È autrice del libro Yoga in Gravidanza, il percorso Kundalini dal primo trimestre al post parto (Amazon, 2023), una guida dedicata alla gravidanza che unisce consigli pratici e spirituali, accompagnando futuri mamme e papà fino al post parto e sostenendo la trasformazione verso una genitorialità consapevole.
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🔺Oggi insegna Yoga in Gravidanza a Foligno all’interno del progetto “Semè” un percorso dedicato alle donne in gravidanza, ostetrica e massaggio infantile.

🪷Accompagna inoltre viaggi spirituali in Umbria, Sardegna e India, creando percorsi di crescita e trasformazione interiore in luoghi di forte energia e profonda tradizione spirituale.
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👉🏻Contattaci per ricevere info sui percorsi che propone .
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23/02/2026

🪷LE INSEGNANTI DEL CENTRO
Per conoscerci meglio …

​👉🏻 Jagtar Kaur - Giovanna Calisti

•Insegnante di Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan certificata IKITA – KRI;
•Insegnante di Yoga per Bambini-metodo Yogare per crescere ;
•Istruttrice del protocollo Brain Longevity;
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🔺“Esperta in comunicazione e formazione, pratico Kundalini Yoga dal 2008 e lo insegno con passione dal 2015 dopo aver provato personalmente il profondo potere trasformativo di questa tecnologia.

Attualmente la mia ricerca si concentra sulle applicazioni delle tecniche dello yoga e della meditazione in ambito lavorativo come efficace strumento di prevenzione e riduzione dello stress.

Ho vissuto in Puglia dove nel 2017 ho fondato il centro yoga JOYA asd insieme a Gilda Bellifemine.

Attualmente vivo e lavoro in Umbria, collaborando con passione con Guru Siri Kaur e il Centro Kundalini Yoga di Foligno.”
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👉🏻Al centro la puoi trovare tutti i
Giovedì dalle 17.30 alle 19 per la classe di Kundalini Yoga.
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19/02/2026

🪷LE INSEGNANTI DEL CENTRO
Per conoscerci meglio...
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🧘‍♀️MARTA GREGORI
Si avvicina al mondo dello Yoga e delle discipline olistiche durante uno dei viaggi in Asia.
Tiene corsi settimanali a Foligno e organizza mensilmente eventi e classi speciali , creando l’opportunità di integrare e arricchirsi attraverso diversi approcci, altri Insegnanti, stili di yoga e discipline del mondo olistico.
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🔺CERTIFICAZIONI E STUDI:

•Insegnante Yoga e Meditazione 500hr RYT-Anukalana Inspired ;

•Insegnante Yoga bimbi 150hr RYT con specializzazioni Yoga al nido e Yoga pre-teen;

•Specializzazione Yin Yoga
100hr RYT con Daniele Ceccarelli;

•Formazione di I livello,Thai massage, Phuket;

•“Il sentiero dello Yoga”- approfondimento su storia e filosofia dello yoga, con Diego Manzi e Marco Passavanti;
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👉🏻Al centro la puoi trovare in tutti gli orari del Calendario per :
Hatha Yoga base
Hatha Yoga Multilivello
Vinyasa Flow
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10/10/2025

E si è appena concluso il primo appuntamento con il corso di massaggio infantile condotto dalla nostra insegnante Simona Penna. Segnate sulla vostra agenda del benessere: Venerdì, dalle ore 10.00 alle 12.00

08/10/2025

Intanto vi ricordiamo che domani....