Miriam Milanesi - Callanetica Massofisioterapia

Miriam Milanesi - Callanetica Massofisioterapia Massofisioterapista - Insegnante certificata di Callanetica - Master Trainer in Camminata Metabolica Massofisioterapia. Massaggio ayurvedico. Massaggio estetico.

Massaggio terapeutico. Linfodrenaggio. Riabilitazione locomotoria e post-trauma. Riequilibrio posturale globale. Kinesiotaping. Tecnica di rilassamento per il benessere psicofisico. Istruttrice di R.P.G. e Callanetica.

🔬 Oggi non si parte con l’allenamento, ma con la valutazione.E' fondamentale conoscere lo stato di salute iniziale della...
07/10/2025

🔬 Oggi non si parte con l’allenamento, ma con la valutazione.

E' fondamentale conoscere lo stato di salute iniziale della persona. Non mi interessa solo sapere come ti chiami, ma capire chi sei dal punto di vista clinico e funzionale.

Grazie alla collaborazione con un team di professionisti qualificati, possiamo effettuare una valutazione completa e multidisciplinare, che rappresenta il punto di partenza per strutturare un programma di esercizi realmente efficace e personalizzato.

🧑‍⚕️ Professionisti coinvolti:
• Dott.ssa Michela Pesciaioli – Medico di Medicina Generale
• Dott. Proietti Marco Biologo - Nutrizionista
• Ostetrica Silvia Fabbri – Specialista in riabilitazione del pavimento pelvico

🔍 Parametri valutati:
• Stato osteoarticolare e posturale
• Elettrocardiogramma (valutazione della funzionalità cardiaca)
• Analisi impedenziometrica (massa magra, massa grassa, metabolismo basale)
• Valutazione ostetrica del pavimento pelvico

📍 Tutte le consulenze e le visite si svolgono presso il Centro Medico MM, su appuntamento, con la possibilità di approfondire ogni aspetto clinico in modo mirato.

🎯 Solo attraverso una corretta valutazione iniziale, è possibile definire obiettivi realistici e costruire un programma di allenamento mirato, con interventi specifici laddove necessario.

👉 La prevenzione, la consapevolezza e la personalizzazione sono la base del nostro lavoro.

QUANDO IL GIOCO SI FA DURO , I DURI COMINCIANO A GIOCARE!!!💪💪Da leader a team vincente!! 🤩🔥E finalmente… ecco un nuovo c...
01/10/2025

QUANDO IL GIOCO SI FA DURO , I DURI COMINCIANO A GIOCARE!!!💪💪

Da leader a team vincente!! 🤩🔥
E finalmente… ecco un nuovo collaboratore per la Camminata Metabolica!

Chi meglio di lui può
✅ Guidarti
✅ Allenarti
✅ Aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi
con la potenza della Camminata Metabolica?

Lui è il maratoneta d’eccellenza: WALTER MANCUSO
Un grande atleta, un grande carisma!
Sesto assoluto su 890 partecipanti alla Maratona di Louvière, in Belgio! 🇧🇪

Con lui… trasformarti e migliorarti è inevitabile! 🔥

👀 SÌ, PROPRIO A TE!
⚽ A te che giochi a calcio, a tennis o qualsiasi altro sport
🏃‍♂️ A te, ex atleta che oggi ha bisogno di un allenamento più adatto
🧘 A te, che vuoi semplicemente muoverti, stare meglio, ritrovare benessere anche con qualche acciacco…

📣 Ascolta bene!
Prenota la tua lezione con Walter Mancuso
📅 Lunedì 6 ottobre alle ore 18:00
📲 Chiama ora: 333 7677153

NON PERDERE QUESTA OCCASIONE. "CAMMINA CON CHI PUÒ FARTI VOLARE"!! 🦜🦜

🏋️‍♀️ Fitness e benessere


La GYROKINESIS® è una disciplina olistica che fonde elementi di yoga, danza, thai chi e ginnastica attraverso sequenze e...
25/09/2025

La GYROKINESIS® è una disciplina olistica che fonde elementi di yoga, danza, thai chi e ginnastica attraverso sequenze e movimenti fluidi della colonna vertebrale.

Si pratica sullo SGABELLO, sul TAPPETINO e IN PIEDI, senza attrezzi, per stimolare mobilità, coordinazione, respiro, diaframma e rilassamento profondo.

Vieni a scoprirla sul nostro sito e PRENOTA LA TUA LEZIONE!

Disciplina olistica che fonde elementi di yoga, danza, thai chi e ginnastica attraverso sequenze e movimenti fluidi della colonna vertebrale.

🚶‍♀️🔥 TORNA CAMMINATA METABOLICA! 🔥🚶‍♂️Nuova stagione, nuova energia! 💥👉 Sabato 27 Settembre – ore 15:30📍 Partenza dentr...
23/09/2025

🚶‍♀️🔥 TORNA CAMMINATA METABOLICA! 🔥🚶‍♂️
Nuova stagione, nuova energia! 💥
👉 Sabato 27 Settembre – ore 15:30
📍 Partenza dentro il negozio Decathlon

Inizia con il piede giusto la stagione 2025/26!
Unisciti a noi per il primo evento speciale in collaborazione con Decathlon 🛍️

✨ Prenota ORA il tuo posto e ricevi 3.500 punti nella tua tessera Decathlon, che puoi trasformare in sconto immediato!
⚡ Attivati – 🌿 Rinasci – 🎉 Divertiti!

🦜 CAMMINA con noi… METABOLICAMENTE! 🤓🤩

😎 SETTEMBRE è il mese dei BUONI PROPOSITI!Nuovi inizi, nuove energie, nuove agende piene di “da lunedì comincio...” 🤓🌟💪B...
20/08/2025

😎 SETTEMBRE è il mese dei BUONI PROPOSITI!
Nuovi inizi, nuove energie, nuove agende piene di “da lunedì comincio...” 🤓🌟💪

BENE, DALLA TEORIA ALLA PRATICA 🤩
Segna in agenda gli open di CALLANETICA !!!
E prenotati al 333 767 7153

Martedì 2 settembre ore 19:00
Mercoledì 3 settembre ore 9:30
Inizio corsi 8 settembre

Miriam Milanesi - Callanetica Massofisioterapia Callanetica Italia - Claudia Cominato Ginnastica Estetica

Buongiornooo buongiornooo! ☀️💦Come state? Siete pronti a regalarvi un momento tutto per voi?Vi aspetto al nostro appunta...
13/08/2025

Buongiornooo buongiornooo! ☀️💦
Come state? Siete pronti a regalarvi un momento tutto per voi?

Vi aspetto al nostro appuntamento estivo 🌿✨
Un’occasione speciale per riscoprire il piacere del benessere – quello vero, che senti subito e che ti accompagna per giorni!

Chi l'ha già provato... lo sa bene! 🩵
Non lasciatevelo raccontare, vivetelo!

Scrivetemi per 333/7677153 per prenotare il vostro momento di relax 🌸🌞

25€ lezione + aperitivo

Serata magnifica all' Ulivo Incantato🤩 apericena impeccabile, il tutto curato nei minimi dettagli!! Dopo un allenamento ...
11/08/2025

Serata magnifica all' Ulivo Incantato🤩 apericena impeccabile, il tutto curato nei minimi dettagli!!
Dopo un allenamento tosto e al tempo stesso rigenerante di Camminata e Acqua Metabolica !!!

Il corpo si attivato💛
La mente si rilassata 🩵
Il cuore ha sorriso ❤️

Non posso far altro che invitarvi al prossimo appuntamento 21 agosto!! 🤩🤓💪

Prenotazione obbligatoria

E oggi .....in questa meraviglia!!😍     CORPO+MENTE+CUORE IN ARMONIA =              CAMMINATA METABOLICA 🦜 🤩🤩
08/08/2025

E oggi .....in questa meraviglia!!😍

CORPO+MENTE+CUORE IN ARMONIA =

CAMMINATA METABOLICA 🦜 🤩🤩

🌞 AGOSTO si apre col botto!💦 CAMMINATA METABOLICA + ACQUA METABOLICA 🦜🌊Strafelice di iniziare questo mese con voi, di ve...
05/08/2025

🌞 AGOSTO si apre col botto!
💦 CAMMINATA METABOLICA + ACQUA METABOLICA 🦜🌊

Strafelice di iniziare questo mese con voi, di vedervi stanchi ma felici, sudati ma con il sorriso stampato in faccia! 🤓💪

🔹 Lavoriamo su:
✔️ Sblocco delle caviglie
✔️ Eliche del corpo
✔️ Circolazione & microcircolazione
✔️ Postura
✔️ Umore (e tanto!)

🎯 Muovi il corpo.
Respira.
Ascoltati.
E divertiti!

Quando fai sport, chiediti sempre:
"Questa cosa mi rende felice?"
Se la risposta è sì, allora sei nel posto giusto 💙

✨ Con Camminata Metabolica impari a conoscere corpo e mente.
Ogni passo è una scelta consapevole.

📍Ti aspetto ai prossimi appuntamenti della settimana :

VENERDÌ 8 AGOSTO
PRESSO LAGO DI BOCCA FORNACE CAMMINATA METABOLICA

DOMENICA 10 AGOSTO
PESSO LULIVO INCANTATO SPELLO
CAMMINATA+ACQUA METABOLICA E A SEGUIRE APERICENA SOTTO LE STELLE
💌 Scrivimi per info o prenotazioni!

🌞 AGOSTO IN CAMMINATA & ACQUA METABOLICA 🦜💦🌊😍🌞🌊SUMMER EDITION🌊🌞🔥 Ho pensato a te! Perché so quanto è facile ad agosto m...
28/07/2025

🌞 AGOSTO IN CAMMINATA & ACQUA METABOLICA 🦜💦🌊😍

🌞🌊SUMMER EDITION🌊🌞

🔥 Ho pensato a te! Perché so quanto è facile ad agosto mollare tutto… e arrivare a settembre appesantita e senza forze. 🥵
Per questo ho creato un calendario di appuntamenti esclusivi 🤓 per tenere corpo e mente attivi anche in estate, godendo della bellezza della natura che ci circonda.

✨ Una vacanza per il corpo, un regalo per il cuore ❤️

👉 L’alternativa?
😅 Non far niente… e trasformarti in un MOLLUSCO MOSCIO 🤣

📅 Ecco il programma di agosto:

🦜🌊 LUNEDÌ 4 AGOSTO – ore 18:30 Camminata + Acqua Metabolica

🦜 VENERDÌ 8 AGOSTO – ore 8:00 Camminata Metabolica al Lago di Bocca Fornace (partenza ore 7:15 dalla sala MM o ritrovo sul posto alle 7:50)

🌊🦜✨ DOMENICA 10 AGOSTO – ore 19:00 Camminata + Acqua Metabolica + Calice & Arrosticino sotto le stelle ✨✨✨

🦜🌊 GIOVEDÌ 21 AGOSTO – ore 18:30 Camminata + Acqua Metabolica

🦜🌊 LUNEDÌ 25 AGOSTO – ore 18:30 Camminata + Acqua Metabolica

🦜 VENERDÌ 29 AGOSTO – ore 8:00 Camminata Metabolica a Pieve Torina (con percorso kneipp e spazzolatura – ti insegnerò tutto 😍) Partenza ore 7:15 dalla sala MM o sul posto alle 7:50

💦 INFO IMPORTANTI
📍 Gli allenamenti di Acqua Metabolica si svolgeranno a Spello, presso "L’Ulivo Incantato", incluso l’evento speciale sotto le stelle!
🎧 Prenota la tua cuffia! Se la prenoti per tutti gli appuntamenti, riceverai un abbonamento speciale 🤩 per un agosto all’insegna dell’energia, del benessere e del divertimento! 🌊🦜😍

Scrivimi per il programma completo e per riservare il tuo posto!

🌊🦜

Finalmente è arrivato il caldo quello bello, quello tosto! 🌞Bene, ti aspetta l'evento rigenerante nella natura e nell'ac...
02/07/2025

Finalmente è arrivato il caldo quello bello, quello tosto! 🌞
Bene, ti aspetta l'evento rigenerante nella natura e nell'acqua !!🌊

Il 12 luglio ore 8:00 PRENOTA il tuo percorso benessere di
CAMMINATA METABOLICA
+ ACQUA METABOLICA
+ COLAZIONE
Presso l'Agriturismo S. Martino a Foligno

Un esperienza mattutina per ritrovare equilibrio, salute, energia, benessere fisico e mentale.
Un momento unico di connessione!!

Parola di Miriam
Master trainer di Camminata Metabolica®.
Prenota la cuffia al 333 767 7153 - POSTI LIMITATI al valore speciale di 37€
🚶‍♀️ Miriam Milanesi - Callanetica Massofisioterapia

Lezione a sorpresa di camminata metabolica per il gruppo di riequilibrio posturale globale!I miei allievi, sempre presen...
20/06/2025

Lezione a sorpresa di camminata metabolica per il gruppo di riequilibrio posturale globale!

I miei allievi, sempre presenti tutto l’anno, nonostante i loro piccoli doloretti, non mollano mai.
Molti di loro da giovani non hanno avuto tempo per l’attività fisica: si sono dedicati al lavoro, alla famiglia, alla vita degli altri.

Oggi li ammiro profondamente per l’impegno e la costanza che mettono nel prendersi cura della propria salute.
Sono un esempio: disciplinati, motivati e sempre con il sorriso, anche quando si fatica un po'.

Bravi tutti! 💪❤️

Indirizzo

Via Corta Di Colle, 1M
Foligno
06034

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 20:00
Martedì 08:00 - 20:00
Mercoledì 08:00 - 20:00
Giovedì 08:00 - 20:00
Venerdì 08:00 - 20:00

Notifiche

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