Miriam Milanesi - Callanetica Massofisioterapia

05/08/2025

🌞 AGOSTO si apre col botto!
💦 CAMMINATA METABOLICA + ACQUA METABOLICA 🦜🌊

Strafelice di iniziare questo mese con voi, di vedervi stanchi ma felici, sudati ma con il sorriso stampato in faccia! 🤓💪

🔹 Lavoriamo su:
✔️ Sblocco delle caviglie
✔️ Eliche del corpo
✔️ Circolazione & microcircolazione
✔️ Postura
✔️ Umore (e tanto!)

🎯 Muovi il corpo.
Respira.
Ascoltati.
E divertiti!

Quando fai sport, chiediti sempre:
"Questa cosa mi rende felice?"
Se la risposta è sì, allora sei nel posto giusto 💙

✨ Con Camminata Metabolica impari a conoscere corpo e mente.
Ogni passo è una scelta consapevole.

📍Ti aspetto ai prossimi appuntamenti della settimana :

VENERDÌ 8 AGOSTO
PRESSO LAGO DI BOCCA FORNACE CAMMINATA METABOLICA

DOMENICA 10 AGOSTO
PESSO LULIVO INCANTATO SPELLO
CAMMINATA+ACQUA METABOLICA E A SEGUIRE APERICENA SOTTO LE STELLE
💌 Scrivimi per info o prenotazioni!

28/07/2025

🌞 AGOSTO IN CAMMINATA & ACQUA METABOLICA 🦜💦🌊😍

🌞🌊SUMMER EDITION🌊🌞

🔥 Ho pensato a te! Perché so quanto è facile ad agosto mollare tutto… e arrivare a settembre appesantita e senza forze. 🥵
Per questo ho creato un calendario di appuntamenti esclusivi 🤓 per tenere corpo e mente attivi anche in estate, godendo della bellezza della natura che ci circonda.

 ✨ Una vacanza per il corpo, un regalo per il cuore ❤️

👉 L’alternativa?
😅 Non far niente… e trasformarti in un MOLLUSCO MOSCIO 🤣

📅 Ecco il programma di agosto:

🦜🌊 LUNEDÌ 4 AGOSTO – ore 18:30 Camminata + Acqua Metabolica

🦜 VENERDÌ 8 AGOSTO – ore 8:00 Camminata Metabolica al Lago di Bocca Fornace (partenza ore 7:15 dalla sala MM o ritrovo sul posto alle 7:50)

🌊🦜✨ DOMENICA 10 AGOSTO – ore 19:00 Camminata + Acqua Metabolica + Calice & Arrosticino sotto le stelle ✨✨✨

🦜🌊 GIOVEDÌ 21 AGOSTO – ore 18:30 Camminata + Acqua Metabolica

🦜🌊 LUNEDÌ 25 AGOSTO – ore 18:30 Camminata + Acqua Metabolica

🦜 VENERDÌ 29 AGOSTO – ore 8:00 Camminata Metabolica a Pieve Torina (con percorso kneipp e spazzolatura – ti insegnerò tutto 😍) Partenza ore 7:15 dalla sala MM o sul posto alle 7:50

💦 INFO IMPORTANTI
📍 Gli allenamenti di Acqua Metabolica si svolgeranno a Spello, presso "L’Ulivo Incantato", incluso l’evento speciale sotto le stelle!
🎧 Prenota la tua cuffia! Se la prenoti per tutti gli appuntamenti, riceverai un abbonamento speciale 🤩 per un agosto all’insegna dell’energia, del benessere e del divertimento! 🌊🦜😍

Scrivimi per il programma completo e per riservare il tuo posto!

🌊🦜

02/07/2025

Finalmente è arrivato il caldo quello bello, quello tosto! 🌞
Bene, ti aspetta l'evento rigenerante nella natura e nell'acqua !!🌊

Il 12 luglio ore 8:00 PRENOTA il tuo percorso benessere di
CAMMINATA METABOLICA
+ ACQUA METABOLICA
+ COLAZIONE
Presso l'Agriturismo S. Martino a Foligno

Un esperienza mattutina per ritrovare equilibrio, salute, energia, benessere fisico e mentale.
Un momento unico di connessione!!

Parola di Miriam
Master trainer di Camminata Metabolica®.
Prenota la cuffia al 333 767 7153 - POSTI LIMITATI al valore speciale di 37€
🚶‍♀️ Miriam Milanesi - Callanetica Massofisioterapia

20/06/2025

Lezione a sorpresa di camminata metabolica per il gruppo di riequilibrio posturale globale!

I miei allievi, sempre presenti tutto l’anno, nonostante i loro piccoli doloretti, non mollano mai.
Molti di loro da giovani non hanno avuto tempo per l’attività fisica: si sono dedicati al lavoro, alla famiglia, alla vita degli altri.

Oggi li ammiro profondamente per l’impegno e la costanza che mettono nel prendersi cura della propria salute.
Sono un esempio: disciplinati, motivati e sempre con il sorriso, anche quando si fatica un po'.

Bravi tutti! 💪❤️

18/06/2025

"Non amo condividere spesso il mio lavoro in studio,
ma questa foto racconta una verità: la mia vita lavorativa è divisa tra sala e studio, 50 e 50.
E proprio in studio svolgo uno dei compiti che più mi gratificano, che affronto con amore e dedizione.

Di fronte al dolore non c’è spazio per le parole: c’è solo la necessità di agire, in modo rapido ed efficace.
Diagnosi precisa, terapia mirata, senza fronzoli.

Con amore, professionalità e rispetto per chi soffre. Sempre.
📍 Centro Medico MM e Sala MM – Foligno

"

14/05/2025

Con l'arrivo della stagione ti aspetta un evento esclusivo rigenerante nella natura!!

Il 7 giugno alle 17.30 PRENOTA il tuo percorso benessere di
CAMMINATA METABOLICA
+ ACQUA METABOLICA
+ MASSAGGIO
+ BEVERAGE
Presso l' Ulivo Incanto B&B a Spello.

Un esperienza immersiva tra i 4 elementi per ritrovare equilibrio, salute, energia, benessere fisico e mentale.
Un momento unico di connessione, guidati dalla nuova energia della natura e della disciplina !!

Parola di Miriam
Master trainer di camminata Metabolica.
Prenota la cuffia al 333 767 7153 - POSTI LIMITATI al valore speciale di 57€
🚶‍♀️ Miriam Milanesi - Callanetica Massofisioterapia

Massofisioterapista - Insegnante certificata di Callanetica - Master Trainer in Camminata Metabolica

05/05/2025

C'è una novità, dal 21 maggio al 14 giugno inizia un corso di Callanetica per soli uomini!
💪💪
Siete pronti a scolpire il corpo, ridurre il giro vita e sentirvi più forti che mai? Volete migliorare la vostra performance quotidiana o dare una marcia in più allo sport o hobby preferito? Provate la forza e l'esplosività della Callanetica!
💪💪
BOY & MAN che aspettate? Prenotate subito la prima lezione il 21 maggio alle ore 20.00! Chiamando o scrivendo al 333 767 7153. Avrete l'opportunità di praticare la prima lezione e poi decidere se continuare... ma fidatevi: SENTIRETE LA DIFFERENZA! 🤩 Miriam Milanesi - Callanetica Massofisioterapia Callanetica Italia - Claudia Cominato Ginnastica Estetica https://www.callanetica.com/

Massofisioterapista - Insegnante certificata di Callanetica - Master Trainer in Camminata Metabolica

30/04/2025

Finalmente torna l'OPEN DI CALLANETICA! 🤩
Mercoledì 14 maggio ore 8:30 e 18:00
Sai cos'è? L’hai mai provata davvero sul tuo corpo?
Callanetica: il tuo alleato per la per la PROVA COSTUME con inizio 19 maggio
Drena • Rimodella • Ridona la silhouette • Tonifica
Convinta? Allora cosa aspetti? Prenota al 333 7677153
Miriam Milanesi - Callanetica Massofisioterapia
Callanetica Italia - Claudia Cominato Ginnastica Estetica
WWW CALLANETICA.COM

Massofisioterapista - Insegnante certificata di Callanetica - Master Trainer in Camminata Metabolica

16/04/2025

Dopo oltre dieci anni di esperienza nella pratica, conduzione e insegnamento della Callanetica, oggi posso affermare con piena consapevolezza che la Callanetica Therapy è molto più di una semplice ginnastica, è una vera e propria terapia del corpo e dell’anima, in particolare per le donne... 🧘‍♀️ Miriam Milanesi - Callanetica Massofisioterapia Callanetica Italia - Claudia Cominato Ginnastica Estetica

Questa disciplina è molto più di una semplice ginnastica, è una vera e propria terapia del corpo e dell’anima, in particolare per le donne.

11/04/2025

Buongiornooo belle donne ! 🤩
Tanto per non dimenticare 😍😍💚💚

26/03/2025

Perchè SAI COSA FARE e NON LO FAI? Dici che lunedì inizierai la dieta e poi non la inizi... Mercoledì comincerai la Camminata Metabolica Italia ma poi non vai... Semplice: perché un parte del tuo cervello (il 5%) ti fa risparmiare energia soddisfacendo i piaceri con le cose immediate (il cibo, le notifiche del telefono...) 🤔 Prova invece a invertire il ragionamento: pensa a quando ti stenderai SUL DIVANO DOPO CHE TI SEI ALLENATA 🤩🤩‼️ Pensi che la soddisfazione sarà la stessa di quando lo fai senza aver fatto niente❓ LUNEDÌ È ADESSO! Fai arrivare il tuo SAPERE ai MUSCOLI e sarai davvero FELICE 🤩🤩
ORARI:
🕒 Lunedì e giovedì ore 6.45
🕒 Mercoledì ore 18.00
🕒 Sabato ore 8.30
TI ASPETTO PER GUIDARTI ALLA FELICITÀ DEL TUO MOVIMENTO!! Miriam Milanesi - Callanetica Massofisioterapia ̀

20/03/2025

🔵 Allenarsi con la palla = forza e tonificazione... L'allenamento elegante che ti lascia il sorriso 😊 !
Dove? Presso la Sala MM
Quando? Lunedì e giovedì alle 17.00, martedì alle 9.30
🌀💪🌸 ̀
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