Paola Gallenca medico nutrizionista ed estetico

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Paola Gallenca medico nutrizionista ed estetico

Medico chirurgo, dietologo ed estetico Il campo medico che ho scelto riguarda la persona nella sua completezza.

Una corretta alimentazione è la prima medicina di cui ha bisogno il nostro corpo. La mia valutazione è medica: capire quali sono le abitudini del paziente, le sue esigenze, i suoi gusti, così come le patologie che ha e magari non sa di avere e che insieme scopriamo. Tutto questo mi permette di costruire una terapia su misura, cucita appositamente su chi mi trovo di fronte. I trattamenti estetici possono migliorare non solo l'aspetto esteriore di una persona ma anche la sua salute e il suo benessere. La medicina estetica interviene nel migliore dei modi per raggiungere i risultati che il paziente si aspetta, ma senza andare a stravolgere la sua esteriorità. Le correzioni devono essere non visibili e mai eccessive, così che quando si incontra qualcuno ci dica “Sei in forma!” e non “Che cosa hai fatto?”.

14/04/2026

☀ Preparare la pelle all’estate non significa solo “fare un trattamento”, ma lavorare sulla qualità della pelle in profondità

La biorivitalizzazione aiuta a idratare, migliorare la texture e rendere l’incarnato più uniforme e luminoso, stimolando allo stesso tempo i naturali processi della pelle

Il risultato è una pelle più fresca, tonica e curata, senza stravolgere i lineamenti

Se stai pensando a un trattamento per arrivare all’estate con una pelle più sana e luminosa, questo è il momento giusto per iniziare!

10/04/2026

L’obesità non è una questione di volontà, ma una condizione complessa fatta di fattori biologici, psicologici e ambientali

Ridurre tutto a “mangia meno, muoviti di più” è semplicistico e spesso dannoso: ignora il ruolo di genetica, stress, emozioni e vissuto personale

Lo stigma non aiuta, anzi blocca il cambiamento

Serve un approccio integrato che tenga insieme corpo e mente, senza giudizio

Non è solo una questione di peso, ma di relazione con sé stessi
E il primo passo è iniziare a guardarsi con maggiore consapevolezza

07/04/2026

5 CONSIGLI per raggiungere il fabbisogno quotidiano di fibra 😊

03/04/2026

💤 Dormire bene è fondamentale per il benessere di tutto l’organismo

Alimentazione e sonno sono più collegati di quanto si pensi: anche i carboidrati possono influenzare la qualità del riposo

Scegliere quelli giusti può aiutare a favorire un sonno più profondo e regolare 😴

31/03/2026

Biocomplementazione cutanea con vitamine: pelle più luminosa, idratata e tonica

VISCODERM®️ Skinkò è un trattamento iniettivo superficiale che apporta alla pelle un mix completo di sostanze fondamentali per il suo equilibrio: acido ialuronico, vitamine, aminoacidi e minerali

Agisce direttamente sugli strati più esterni della pelle, migliorando il metabolismo cellulare e sostenendo le funzioni naturali del derma

Il risultato è una pelle più idratata, elastica e compatta, con una grana più uniforme e un aspetto visibilmente più fresco e luminoso

Aiuta a prevenire e attenuare i segni dell’invecchiamento, protegge dallo stress ossidativo e contribuisce a contrastare i danni da raggi UV

Indicato per viso, collo, décolleté e mani, è adatto a tutti i tipi di pelle e può essere integrato con altri trattamenti estetici per potenziarne gli effetti

Un trattamento completo che nutre la pelle in profondità e ne valorizza la naturale bellezza ✨

27/03/2026

✨ Pelle più luminosa, uniforme e levigata

Il peeling è un trattamento esfoliante che stimola il naturale rinnovamento della pelle, migliorandone texture e luminosità
Aiuta a ridurre discromie, imperfezioni e segni del tempo, per un viso dall’aspetto più fresco e curato

24/03/2026

✨ Rughe d’espressione? Si può intervenire in modo naturale e mirato

Con Vistabex®️ è possibile trattare le principali rughe del viso: quelle tra le sopracciglia, le linee orizzontali della fronte e le “zampe di gallina” nella zona perioculare

Il risultato è una distensione naturale della pelle, visibile già dopo 1-2 settimane e con un effetto che dura fino a circa 6 mesi

La seduta è veloce, circa 15 minuti, e praticamente indolore grazie all’utilizzo di aghi microscopici

20/03/2026

🥚 LE UOVA 🥚
Mito vs realtà... scopriamo insieme qual è la verità 😊

17/03/2026

Un alleato per spezzare la fame? Il parmigiano! 🧀

13/03/2026

Dalla salute del nostro intestino dipende anche il nostro benessere! Ecco qualche consiglio ☺️

10/03/2026

Prevenire l'osteoporosi è possibile! Ecco alcuni consigli 😊

06/03/2026

Legumi? Ecco qualche consiglio per migliorarne la tollerabilità 😊

Indirizzo

Via Dell'Edilizia 21
Follonica
58022

Telefono

+393471293179

Sito Web

http://www.dietologapaolagallenca.it/

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