Paola Gallenca medico nutrizionista ed estetico

Casa
Italia
Follonica
Paola Gallenca medico nutrizionista ed estetico

Medico chirurgo, dietologo ed estetico Il campo medico che ho scelto riguarda la persona nella sua completezza.

Una corretta alimentazione è la prima medicina di cui ha bisogno il nostro corpo. La mia valutazione è medica: capire quali sono le abitudini del paziente, le sue esigenze, i suoi gusti, così come le patologie che ha e magari non sa di avere e che insieme scopriamo. Tutto questo mi permette di costruire una terapia su misura, cucita appositamente su chi mi trovo di fronte. I trattamenti estetici possono migliorare non solo l'aspetto esteriore di una persona ma anche la sua salute e il suo benessere. La medicina estetica interviene nel migliore dei modi per raggiungere i risultati che il paziente si aspetta, ma senza andare a stravolgere la sua esteriorità. Le correzioni devono essere non visibili e mai eccessive, così che quando si incontra qualcuno ci dica “Sei in forma!” e non “Che cosa hai fatto?”.

28/11/2025

Ecco qualche consiglio per un'alimentazione corretta e bilanciata per chi fa sport 😊

25/11/2025

Le parole hanno un peso. A volte leggero, a volte enorme. Usiamole per sollevare, non per schiacciare 💛

21/11/2025

Soffri di stipsi? Ecco qualche consiglio!

18/11/2025

✨ IL PEELING BIFASICO ✨
La soluzione per una pelle visibilmente più luminosa, uniforme e rigenerata.

Il peeling bifasico è un trattamento innovativo che lavora su due livelli per risultati immediati e delicati:

🔹 1. esfoliazione superficiale – elimina cellule morte e impurità, lasciando la pelle più liscia e radiosa

🔹 2. rigenerazione profonda – stimola il rinnovamento cellulare, migliorando la texture e attenuando macchie, rughe sottili e segni dell’acne

Grazie alla sua doppia azione, è ideale per tutti i tipi di pelle e garantisce risultati efficaci senza essere invasivo
Perfetto per chi desidera un incarnato più uniforme, fresco e vitale ✨

14/11/2025

Lo sapevi? 😉

11/11/2025

Hai spesso la pancia gonfia? Ecco qualche alimento ti aiuta a combattere il gonfiore 😊

07/11/2025

👩 La BIORIVITALIZZAZIONE PER IL DÈCOLLETÈ CON COLLAGENE

La pelle del décolleté è molto delicata e tende a mostrare i primi segni dell’invecchiamento precoce: con il tempo si riduce la produzione di collagene, la pelle si assottiglia, perde elasticità e turgore, facendo comparire le rughe.

La biostimolazione rigenerativa con collagene favorisce la rigenerazione cellulare e migliora l’elasticità e il tono cutaneo.
La sintesi di nuovo collagene prosegue anche nei mesi successivi al trattamento, donando una pelle più giovane, compatta e luminosa.

04/11/2025

🥛 Scopriamo insieme il LATTE ⤵

31/10/2025

🍊 Mangiare ogni giorno frutta e verdura è uno dei gesti più semplici e potenti per prendersi cura della propria salute

🥕 Questi alimenti naturali forniscono al nostro corpo vitamine, minerali, acqua e fibre che aiutano a mantenere energia, equilibrio e benessere. Contribuiscono a rinforzare il sistema immunitario, migliorare la digestione e ridurre il rischio di malattie come ipertensione, diabete e problemi cardiaci. Inoltre, scegliere prodotti locali e di stagione significa sostenere l’ambiente e gustare sapori autentici e genuini

Ecco 4 semplici strategie per portare più colori nel piatto ogni giorno:
🍓 Colora la colazione: aggiungi frutta fresca
🥗 Fai delle verdure le protagoniste: prepara piatti unici con ortaggi come base
🍊 Scegli frutta come dolce naturale
🧺 Organizzati in anticipo: prepara porzioni di frutta e verdura pronte da portare con te
✨Mangiare “a colori” ogni giorno è un investimento nel tuo benessere e nella tua energia!

28/10/2025

✨ PRX-T33: la biorivitalizzazione senza aghi per una pelle più tonica e luminosa ✨

Desideri una pelle levigata, compatta e radiosa, ma senza aghi né tempi di recupero?
Il PRX-T33 è un trattamento innovativo di biorivitalizzazione cutanea non invasiva, che combina l’efficacia di un peeling profondo con la delicatezza di un trattamento rigenerante.

💧 Cos’è il PRX-T33?
Non è un semplice peeling, ma un bio-stimolante cutaneo che agisce in profondità, senza esfoliare la superficie della pelle. Stimola il rinnovamento cellulare dall’interno, rendendo la pelle più tonica e luminosa già dopo la prima seduta.

🔬 Come funziona
La sua formula brevettata combina tre attivi in perfetta sinergia:

Acido tricloroacetico (TCA) 33% → stimola la produzione di collagene ed elastina.

Perossido di idrogeno (H₂O₂) → modula l’azione del TCA, protegge la pelle e permette un trattamento senza desquamazione né downtime.

Acido cogico 5% → aiuta a schiarire le macchie e uniformare l’incarnato.

🌿 Perché sceglierlo
Il PRX-T33 è adatto a uomini e donne di tutte le età, su quasi tutti i tipi di pelle. È ideale per:
✨ migliorare il tono e la compattezza della pelle di viso, collo e décolleté
✨ ridurre rughe sottili e segni d’espressione
✨ attenuare macchie cutanee e melasma
✨ migliorare cicatrici post-acne e smagliature recenti
✨ donare un immediato effetto “glow” e una pelle più idratata

💫 Risultato: pelle più giovane, levigata e visibilmente rigenerata — senza aghi e senza tempi di recupero.

24/10/2025

✨ Definisse Lightening Peel: il trattamento che illumina la tua pelle con delicatezza ed efficacia ✨

Con l’arrivo della stagione autunnale, è il momento perfetto per rigenerare la pelle e dire addio alle macchie cutanee!
Il Definisse Lightening Peel è un peeling chimico superficiale che agisce in modo mirato per ridurre le macchie da iperpigmentazione e donare nuova luminosità al viso, mantenendo la pelle sana e protetta.

💧 Come funziona?
Grazie alla sinergia di tre acidi – salicilico, piruvico e retinoico – questo trattamento favorisce un’esfoliazione controllata degli strati superficiali della pelle, stimolando il rinnovamento cellulare e migliorando la texture cutanea.
L’azione combinata consente di ottenere risultati visibili in modo graduale, minimizzando i rischi e riducendo i tempi di recupero.

🌿 Inoltre, la presenza di specifici ingredienti schiarenti aiuta a uniformare il colorito e a contrastare le discromie dovute a sole, età o sbalzi ormonali.

🔁 Il trattamento può essere ripetuto in più sedute (3-4 in base alle caratteristiche della pelle), per un risultato progressivo, naturale e sicuro.

✨ Risultato: pelle più uniforme, luminosa e visibilmente ringiovanita

21/10/2025

Proteine: quante ne servono al giorno a chi fa sport? Scopriamolo insieme 😊

Indirizzo

Via Dell'Edilizia 21
Follonica
58022

Telefono

+393471293179

Sito Web

http://www.dietologapaolagallenca.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Paola Gallenca medico nutrizionista ed estetico pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.