Isabella Quadrino Osteopata D.O

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Isabella Quadrino Osteopata D.O

Osteopata D.O.
“Il benessere viene dall’equilibrio”
Ricevo per visite e terapie a Fondi (LT) e Roma

22/10/2024

Presso lo studio Rebirth dal 7 ottobre inizieranno i corsi di Massaggio infantile

Il corso sarà svolto dalla nostra Wlenia, doula e insegnante di yoga che vi accompagnerà in un percorso di coccole insieme ai vostri bimbi.
Il massaggio è uno strumento in più per rilassarsi e avere consapevolezza del proprio corpo, un’idea da aggiungere alla vita quotidiana e uno spazio dove confrontarsi e sostenersi a vicenda.
Una risorsa nella gestione delle coliche.
A chi si rivolge?
Ai bimbi dai 0-12 mesi e alle loro mamme, papà
📍Via San Magno 2, Fondi
🗓️ Dall’8 novembre, 5 incontri ogni venerdì dalle 16.00 alle 17.00
📞 Per info: 3203291734

19/06/2024

The Rooting - Meditazione in natura

QUANDO: Sabato 29 giugno

DOVE: Presso l'azienda agricola Ai Casali

PROGRAMMA:

Ore 18:00 ⬇️

dami_yogalightness: Pratica Yoga
Isabella: Meditazione sul Radicamento
Valentina: Tocco Consapevole
Sentieri di Pan: Sounds Campane Tibetane e Handpan

Ore 19:30 ⬇️

Aperitivo Ai Casali accompagnato da DJ SET Alessandro Sgarra

Per info potete scriverci in DM o contattarci al numero: 320 3291734

Vi aspettiamo 🌿

11/06/2024

🌱Meditazione regressiva in natura
🎶Handpan & Campane Tibetane
📍Castagneto di Ambrifi, Lenola

26/03/2024

👉🏻Trattamento osteopatico abbinato alla terapia

👂 𝘈𝘶𝘳𝘪𝘤𝘰𝘭𝘰𝘵𝘦𝘳𝘢𝘱𝘪𝘢: 𝘤𝘩𝘦 𝘤𝘰𝘴’è?

L’auricoloterapia è una pratica di medicina alternativa, che prevede la stimolazione della superficie esterna del padiglione auricolare con l’ausilio di alcuni strumenti come aghi e semi;
Tali manovre vengono svolte con l’intento finale di apportare benefici ad altre parti del corpo, siano queste organi, strutture ossee e muscolari. Il potere terapeutico dell’auricoloterapia si basa sull’idea che il padiglione auricolare dell’orecchio esterno sia un microsistema, che riflette l’intero corpo umano e stimolandolo andiamo a dare sollievo ad altre strutture che sono in sofferenza.

👂

21/03/2024

💤 Partendo dal presupposto che non esiste una posizione MIGLIORE in assoluto per dormire in quanto varia in base alle esigenze e preferenze individuali è vero che la posizione più vantaggiosa esiste ed è la posizione di decubito laterale sinistro.
‼️Scopriamo perché:
👉🏻Stomaco: la grande curvatura dello stomaco si trova a sinistra e la posizione sul fianco sinistro facilita la digestione.
👉🏻Dotto toracico sinistro: drena la maggior parte dei fluidi del corpo e si trova a sinistra.
👉🏻intestino: l’andamento dell’ intestino va verso sinistra e in questa posizione è a favore della gravità
Ricapitolando questa posizione è da preferisci per le implicazioni sistemiche e fluidiche ed è ideale per la digestione
Questo vale per chi soffre di reflusso, coliti, infiammazioni croniche e sopratutto durante la gravidanza!

14/03/2024

🌱𝐂𝐨𝐦𝐞 𝐬𝐢 𝐞𝐬𝐞𝐠𝐮𝐞?

Inspirando, solleva le braccia in modo che siano parallele tra loro.
Espirando, piega le ginocchia e porta verso il basso il bacino. Il busto è lievemente piegato in avanti.
Fai molta attenzione ai talloni, su cui devi spostare il peso dell’intero corpo e alla colonna vertebrale, che si distende ulteriormente a ogni inspirazione.

‼️ Le controindicazioni
Evita di praticare la posizione della sedia se soffri di mal di testa, se hai la pressione bassa e se accusi dolore alle ginocchia e alle caviglie.

12/03/2024

🧘‍♀️Torna l’appuntamento mensile di meditazione regressiva, questo mese la meditazione sarà accompagnato dal suono angelico dell’handpan e dalle campane tibetane
📍Via Achille grandi 10/12

📞 Per info e iscrizioni:
320 3291734

26/02/2024

Piccolo spoiler: i nervi non si accavallano‼️
L’uomo inteso come essere vivente è sempre stato definito una macchina perfetta controllata dal sistema nervoso. Suddiviso in nervi cranici e periferici possiamo definirlo come la centralina di un’automobile di ultima generazione impiantata nel nostro corpo che trasmette segnali sensitivi e motori.

Nella maggior parte dei casi proviamo la sensazione di una contrattura più o meno importante.
A quel punto il nostro sistema nervoso va ad attivare un meccanismo di difesa che porta alla contrazione di uno o più fasci di fibre muscolari.

La contrattura muscolare è spesso causata da un movimento eseguito a freddo o da uno sforzo eccessivo improvviso.
Le principali zone del corpo soggette a questo stress sono la zona della colonna cervicale (muscoli trapezio), la zona lombare (muscoli lombari) e la muscolatura degli arti inferiori (bicipite quadricipite e tricipiti surale).

22/02/2024

🧘‍♀️ Ho conosciuto la per puro caso in un periodo difficile della mia vita, in cui le giornate erano sempre più frenetiche, il dolore e i pensieri erano davvero tanti e ingestibili e non riuscivo a trovare un modo per ordinarli e affrontarli.
Iniziai dai video di YouTube e ricordo che mi sentivo una persona inadatta a queste cose e credevo di non farcela.

È questo che tuttora mi dicono le persone che decidono di iniziare a meditare con me: “non so se riesco, non è una cosa per me”. E io le capisco, perché anche per me è stato così. Ma poi ho provato, riprovato e mano a mano ho sentito una nuova energia dentro me, un nuovo modo di vedere le cose, di affrontarle, un nuovo modo di ordinare i pensieri, le parole, di conoscere il mio corpo e ascoltarlo.
Ci vediamo il 24, tappetino coperta e voglia di un momento di ✌️

09/02/2024

🍃𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐫𝐞𝐠𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐯𝐚🍃

Ritorna l’appuntamento mensile di meditazione regressiva;
Questo mese ad accompagnare la meditazione ci sarà il tamburo sciamanico 🥁

𝐈𝐥 𝐩𝐨𝐭𝐞𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐮𝐫𝐨 𝐬𝐜𝐢𝐚𝐦𝐚𝐧𝐢𝐜𝐨

Nella natura e nel mondo che ci circonda nulla è privo di ritmo: le stagioni, le maree, l’alternarsi di notte e giorno. Allo stesso modo, anche il nostro corpo funziona secondo ritmi ben precisi, in primis quello del nostro cuore, ed è proprio il ritmo del battito del cuore il primo suono che ci collega al mondo esterno prima di nascere.
La forza del Tamburo Sciamanico sta tutta nel suo ritmo, ciclico e ipnotico.
Nella storia, sin dall’antichità gli strumenti a percussione sono stati utilizzati a scopo terapeutico. Il ritmo del Tamburo è al centro dello Sciamanesimo, una delle pratiche di guarigione più antiche del genere umano.

🌱 Per info ed iscrizioni:
3203291734
Isabella

17/01/2024

‼️𝚂𝚌𝚘𝚕𝚒𝚘𝚜𝚒‼️

👉🏻Maggior mobilità del tratto dorsale
👉🏻Riduzione angolo di Cobb
👉🏻Aumento della mobilità del bacino

L’osteopatia può aiutare nel trattamento della scoliosi, sia di natura posturale che strutturale riducendo sia la curva e aumentando la mobilità del tratto dorsale in modo da dare sollievo alle altre strutture.

15/01/2024

👩‍⚕️ Una colonna vertebrale curva non solo di profilo ma anche da dietro è uno dei primi sintomi di una possibile scoliosi; spesso sono i genitori stessi a notarlo, ma ciò non basta per una diagnosi certa. Infatti, si parla di scoliosi quando la colonna vertebrale, vista da dietro, non è dritta e una delle due metà del torace è più sporgente!
📌Ma quali sono i sintomi?
Di solito la scoliosi non ha sintomi di allarme e, in qualche caso, la deformazione progredisce velocemente. L’assenza di dolore, inoltre, rende ancora più difficile l’individuazione: di solito il sospetto viene da un’osservazione occasionale dei genitori o nel corso di una visita periodica di controllo dal pediatra.
�Per questo motivo, in età evolutiva , è importante far controllare la schiena.

Indirizzo

Via Gavio Nauta 2M
Fondi
04022

Sito Web

https://linktr.ee/isabellaquadrino_osteopata?subscribe, https://www.osteopataquadrino.it/

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