Martina Da Ponte - Psicologa

10/04/2026

Una voce carismatica apre le porte. Il carisma vocale non è un dono ma è allenabile. Visita il mio sito per scoprire di più su come allenare la tua voce.

01/04/2026

5 segnali da ascoltare: La voce non mente

La voce non mente.
Anche quando le parole cercano di controllare, la voce racconta ciò che stai vivendo dentro. 💛
Ecco alcuni segnali da ascoltare con più attenzione:

1️⃣ La voce si spezza o si chiude
Succede quando trattieni emozioni o non ti senti autorizzata/o a esprimerti.
Il corpo frena, la voce segue.

2️⃣ Parli troppo velocemente
Spesso è stress, ansia o bisogno di “finire in fretta”.
Il ritmo accelera quando non c’è spazio interno.

3️⃣ Il tono è piatto, senza colore
Quando ti disconnetti da ciò che senti, la voce perde vitalità.
Non è stanchezza: è distanza emotiva.

4️⃣ La voce è più alta del necessario
Alzare il volume non è forza, ma una richiesta di ascolto non riconosciuta.

5️⃣ Ti schiarisci spesso la gola
Un segnale sottile ma potente: qualcosa vorrebbe uscire… e resta lì.

✨ Ritrovare una voce allineata significa prima di tutto ascoltarsi.
Quando emozioni, corpo e voce tornano in contatto, la comunicazione cambia profondamente.

Se vuoi lavorare sulla tua voce in modo consapevole, scrivimi 📩

26/03/2026

Psicologo, Counselor e Coach. Quali sono le differenze? Scoprine le caratteristiche per capire quale approccio fa per te! Vuoi saperne di più scrivimi in DM!

18/03/2026

✨ Ci sono parole che arrivano dritte al cuore. ✨

“Una professionista di grande valore che condivide la propria ricchezza con grande generosità.”

La generosità, per me, è esserci davvero: con ascolto, presenza e rispetto dei tempi di ogni persona.
Condividere ciò che so e ciò che sono, perché la crescita non è mai qualcosa da tenere per sé, ma da mettere in circolo.

Grazie Anna, per queste parole che mi ricordano il senso profondo del mio lavoro. 🤍

12/03/2026

"🎥 “Anche l’occhio vuole la sua parte…”

Hai ragione 💜 ed è proprio per questo che il mio studio è curato nei dettagli e mi rappresenta pienamente.
Quando una persona entra nel mio spazio di lavoro, voglio che si senta accolta, serena e a proprio agio, fin dal primo sguardo.
Per questo ho scelto il lilla, un colore che parla di calma, sensibilità e armonia — e che, sì, amo tantissimo!
Ogni elemento dello studio racconta qualcosa di me e tutto contribuisce a creare un luogo dove sentirsi liberi di essere sé stessi.

Lavoro in due studi, in due città diverse, ma in entrambi porto la stessa energia: quella dell’ascolto autentico e della presenza.
Perché anche nei percorsi di crescita personale, l’ambiente fa la differenza. ✨

"

05/03/2026

Competenza 🎯
Per me non è una somma di nozioni, né un titolo appeso al muro.
È un viaggio: fatto di studio, tentativi, errori che insegnano più dei successi. 📚✨
La competenza cresce quando mi metto in ascolto, quando rimango curiosa, quando scelgo di imparare anche dalle piccole cose.
È il risultato di ciò che coltivo ogni giorno… e la responsabilità di metterlo al servizio degli altri con autenticità e presenza. 💛

Counseling psicologico, Coaching, formazione, consulente aziendale, Martina Da Ponte Psicologa Counselor Coach, Fontanafredda, PN, Italia

25/02/2026

🎥 “La prima volta non si scorda mai…”
…e vale anche per la tua prima volta con la Psicologa!

È normale avere un po’ di ansia prima del primo incontro: non sai cosa aspettarti, come si svolgerà o se riuscirai a sentirti a tuo agio.

Con me il percorso inizia con semplicità e ascolto:
una telefonata per conoscersi,
una chiacchierata per capire insieme il tipo di percorso più adatto,
e un primo incontro per iniziare a mettere ordine tra pensieri, emozioni e obiettivi.

Nessuna prova da superare, solo uno spazio sicuro dove puoi iniziare a stare meglio, fin da subito.