Dinamica32

27/08/2025

23/07/2025

02/07/2025

Perché la nostra postura cambia nel tempo?

Perché non vogliamo sentire dolore! 🧨

I disagi sono segnali da rispettare ✋🏻 che il corpo invia per farci capire che qualcosa non va! ... 💡Vediamoli come aiuto e non come minaccia !

Parliamone insieme ... Contattaci per info

25/06/2025

Molto spesso quando si subisce un trauma non si sa come comportarsi nell'attesa di essere valutati da un fisioterapista 🧑‍⚕️ o di sottoporsi a un esame radiologico.

Le linee guida hanno evidenziato come non sia sufficiente mettere del ghiaccio nella zona interessata, ma come sia consigliato seguire una serie di pratiche descritte con l'acronimo P.E.A.C.E & L.O.V.E.
Questa serie di azioni può evitare il peggioramento dei sintomi e ridurre i tempi di recupero nei giorni successivi.

Contattaci per qualsiasi informazione! 📞

18/06/2025

Le vertigini possono avere varie origini e condizionare negativamente il nostro stile di vita.
Tra le varie cause può esserci un'alterazione a carico delle strutture muscolo-scheletriche della colonna cervicale.

Tramite una valutazione fisioterapica mirata 🧑‍⚕️ si potranno escludere cause di competenza medica e ridurre ed eliminare questo sintomo tramite dei trattamenti specifici. 💆‍♀️

Chiamaci per una consulenza gratuita! 📞

07/05/2025

La distorsione del rachide cervicale, meglio conosciuta come "colpo di frusta", è un infortunio molto frequente a carico del collo, che si verifica quando si subisce una spinta inaspettata, come ad esempio un tamponamento. 🚗💥

Una volta escluse fratture o traumi cerebrali, sarà importante iniziare quanto prima, compatibilmente con i sintomi, un programma di fisioterapia passiva e attiva, in modo da poter ottenere un recupero completo.

Contattaci 📞 per qualsiasi informazione, sapremo darti assistenza sanitaria e legale.

24/04/2025

Colesterolo alto?

Scopri cos’è e come diminuirlo con l’alimentazione 🍽️🥑

Scorri il carosello 👉 e scopri come tenere a bada il tuo colesterolo con specifiche strategie nutrizionali 🍎

20/04/2025

Tanti auguri a tutti per una serena Pasqua!

16/04/2025

Stretching o allungamento globale ? 🤸🧘🏻‍♀

Quale tipologia utilizzi per recuperare dai tuoi allenamenti? ⛹🏼‍♀🏋‍♀🏊🏻‍♂🚴🏻‍♂

Scrivilo nei commenti! 📝

Se hai necessità di qualche consiglio utile per te non esitare a contattarci al 346 289 0045 ! 📲

09/04/2025

La distorsione di caviglia è un infortunio molto frequente che colpisce gli sportivi e non solo. 🏃‍♂️

Nonostante questo, pochi sanno che se non trattata adeguatamente, una distorsione può progredire in una instabilità cronica (Chronic Ankle Instability). 🦶
Gonfiore, dolore e "cedimenti", anche a distanza di tempo dall'infortunio, sono solo alcuni dei sintomi dell'instabilità.

Una volta gestita al meglio la fase acuta, con bendaggio funzionale ed eventuali tecniche manuali, l'esercizio propriocettivo mirato si è dimostrata l'arma vincente per scongiurare la progressione dell'instabilità.

Contattaci per sapere come recuperare al meglio! 📞