23/11/2025
I GLIMMER non sono coincidenze✨🧠
Sono micro-momenti che rieducano il tuo sistema nervoso a riconoscere la sicurezza, la bellezza, la vita.
Deb Dana, attraverso la teoria polivagale, ci ha insegnato che i GLIMMER sono l’opposto dei trigger: invece di attivare l’allarme, attivano il sistema parasimpatico, quello della calma e della connessione.
Ho scoperto questo termine grazie alla mia maestra di danza somatica 💛
E ho realizzato che è qualcosa che ho sempre fatto nella vita, senza sapere dei benefici davvero profondi che aveva sul mio cervello e sul mio sistema nervoso.🧠
Possono arrivare da:
✨ Stimoli ambientali (un tramonto, il profumo del mare, i colori dell’autunno)
✨ Interazioni sociali (un abbraccio, uno sguardo complice) ✨ Esperienze personali (un ricordo felice, una sincronicità)
In questi mesi ho ricevuto messaggi chiarissimi, che non erano casualità.
Erano il mio corpo che riconosceva segnali di sicurezza, bellezza, appartenenza.🦋🫂
Il tuo corpo sa riconoscerli, anche quando la mente li ignora.
Rallenta, Osserva, Accogli stellozza..
Ogni GLIMMER è medicina per il tuo sistema nervoso 🌙
Qual è l’ultimo GLIMMER che hai ricevuto? Scrivimelo nei commenti, voglio leggerli tutti 💛
”