Elia Vetricini Chinesiologo, Personal Trainer e Massaggiatore

Elia Vetricini Chinesiologo, Personal Trainer e Massaggiatore SPECIALISTA IN DIMAGRIMENTO, DOLORE MUSCOLARE E MASSAGGIATORE

Sedute personal, coaching online Dobbiamo prevenire per non curare.

Mi chiamo Elia Vetricini, sono laureato in Scienze Motorie e assiduo studioso di tutto ciò che riguarda l'attività fisica a partire dai principi di anatomia, fisiologia e biochimica fino alla ricerca scientifica internazionale per rimanere sempre al passo. Ho creato questa pagina con lo scopo di aiutare le persone a raggiungere la forma fisica desiderata o semplicemente per stare bene e per divulgare informazioni gratuite su base scientifica per sfatare tutti i miti che aleggiano il mondo del fitness e dell'alimentazione. Lo stile di vita odierno ci porta a non muoverci e le patologie cardiovascolari sono la prima causa di morte. Se ami stare bene con te stesso contattami qui e ti invierò i tuoi allenamenti da seguire o a casa o in palestra.

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01/10/2025

BRUCIARE GRASSI IN ALLENAMENTO FA DIMAGRIRE?

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➡️ Se vuoi iniziare il tuo cambiamento scrivimi in privato oppure visita il mio sito web

www.eliavetricini.it

e scopri le mie schede di dimagrimento con video-tutorial, programmazione trimestrale, Bonus come guide alimentari e tanto altro.

30/09/2025

Il mal di schiena non è una condanna: valutando i tuoi deficit funzionali e costruendo un programma di esercizio terapeutico puoi davvero risolverlo.

In questo reel ti mostro cosa abbiamo fatto per migliorare i suoi movimenti e ridurre il dolore della mia paziente. 💪✨

👉 Vuoi lavorare con me? Offro programmi personalizzati sia live che a distanza.

📲 Sul mio sito trovi: articoli, schede di allenamento per dimagrire, aumentare la massa muscolare e risolvere i dolori muscolari.

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23/09/2025

BERRINO: "GLI ITALIANI MANGIANO IL DOPPIO DELLE PROTEINE NECESSARIE!"

Perché alcune persone continuano a sostenere idee sbagliate anche quando i dati li smentiscono?

Non è solo questione di ignoranza. Spesso è ego, orgoglio, identità di gruppo o paura di ammettere di aver torto.

Ammettere un errore significa rimettere in discussione ciò che si è sempre creduto e mettere a rischio la propria immagine. Per questo molti preferiscono ignorare i dati, reinterpretarli o attaccare chi li porta alla luce.

Cambiare idea richiede coraggio, e spesso è più facile difendere una convinzione fragile che affrontare la realtà. 📉🤷‍♂️”

16/09/2025

Qualsiasi dieta che escluda 1 o più alimenti non è una dieta salutare!

Indirizzo

Forlì-Cesena

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Our Story

“Quelli che pensano di non avere tempo per gli esercizi fisici dovranno presto o tardi trovare tempo per le malattie.” (Edward Smith-Stanley XIV Conte di Derby)

Mi chiamo Elia Vetricini, nato il 24 dicembre 1988 a novafeltria (RN). Vivo in un paesino in provincia di Cesena. Da quando ero piccolo ho sempre sentito dentro di me il bisogno di correre, saltare e muovermi, mi piaceva confrontarmi con gli amici nei vari giochi e sport avendo in testa il desiderio di essere il migliore. Crescendo mi sono appassionato allo studio e alla cultura in generale ma ciò che più mi appassionava era il corpo umano. Diplomato in ragioneria decisi di iscrivermi alla facoltà di scienze alimentari ma dopo il primo trimestre capì che la mia strada era quella delle scienze motorie. Appena laureato mi resi conto che un singolo pezzo di carta non bastava e la mia curiosità e la mia passione per conoscere il perchè delle cose mi spinse a continuare gli studi. Libri, studi scientifici, e-book, blog, trainer americani e confronto con i colleghi divennero fino ad oggi la mia linfa vitale, la mia passione e il mio senso della vita.

Ho creato questa pagina con lo scopo di aiutare le persone a raggiungere la forma fisica desiderata, ricevere allenamenti specializzati per la propria disciplina sportiva o per il benessere psico-fisico tramite un servizio online a distanza, per tutti coloro che intendono ricevere degli allenamenti veramente personalizzati ed uscire dal tunnel delle palestre commerciali e per divulgare informazioni su base scientifica per sfatare tutti i miti che aleggiano nel mondo del fitness e dell'alimentazione.

Oggi si sente tutto e il contrario di tutto, c’è una confusione madornale nel mondo del fitness e dell’alimentazione per questo motivo la mia pagina si prefigge anche di sfatare tutti i miti da palestra per portare un pò di ordine alle cose.