Kuna Yoga asd

29/09/2025

🌞 RISVEGLIO YOGA 🌞
Inizia la mattina nel migliore dei modi! Ti aspettiamo il Lunedì ed il Giovedì alle 8:30.

Come tutti i nostri corsi sarà tenuto da un'insegnante qualificata JYOTIM che ti guiderà nella pratica per trovare allineamento, consapevolezza nel respiro, una giusta postura e raggiungere il tuo benessere psico-fisico.

Per informazioni e iscrizioni:
📧 kunayogaforli@gmail.com
📱 3492615987 - 3483939676
3388781398 - 3403416750 (telefono e whatsApp)

15/09/2025

🤩 Pausa pranzo Zen – Ricarica la tua energia con lo Yoga! 🤩
Stanco della routine del lavoro? Concediti una pausa rigenerante nel pieno della giornata lavorativa, in poco tempo potrai:
➡️ Rilassare corpo e mente: ideale per alleviare lo stress e le tensioni muscolari
➡️ Ritrovare la carica: una sessione che ti aiuterà a tornare alle tue attività con nuova vitalità
➡️ Migliorare la postura: esercizi mirati per correggere la postura e rafforzare la schiena
➡️ Aumentare la concentrazione: la pratica dello yoga migliora il focus e la produttività.

Ti aspettiamo tutti i lunedì e giovedì dalle 13:15 alle 14:15
Kuna Yoga, via Pandolfa 42, Forlì

Orari e abbonamenti sul sito: www.kunayoga.it
Per informazioni e iscrizioni:
📧 kunayogaforli@gmail.com
📞 3492615987 - 3483939676 - 3403416750

Lo yoga è una pratica che ci consente di capire e scoprire il nostro corpo, le nostre emozioni, la nostra mente.

28/08/2025

🤩 Da settembre vi aspetta per un nuovo anno insieme!
Da lunedì 22 settembre ripartiremo con i nostri corsi, ma vi aspettiamo il 15 e 17 settembre con 2 giornate di lezioni gratuite e aperte a tutti! Prenota il tuo posto sul tappetino!

Orari e abbonamenti sul sito: www.kunayoga.it
Per informazioni e iscrizioni:
📧 kunayogaforli@gmail.com
📞 3492615987 - 3483939676 - 3403416750

Lo yoga è una pratica che ci consente di capire e scoprire il nostro corpo, le nostre emozioni, la nostra mente.

21/08/2025

📌 CORSO DI GINNASTICA POSTURALE

Pensato per migliorare la postura, ridurre dolori, tensioni muscolari e aumentare la consapevolezza del proprio corpo.
Attraverso esercizi mirati cercheremo di ritrovare benessere e flessibilità.
Cosa imparerai:
- Tecniche di respirazione: per rilassare il corpo e migliorare la postura.
- Esercizi di allungamento: per allungare i muscoli contratti e aumentare la flessibilità.
- Esercizi di rinforzo: per dare tono ai muscoli posturali.
- Consapevolezza corporea: per riconoscere e mantenere la postura corretta.

Mercoledì dalle 13:00 alle 14:00
Sabato dalle 9:00 alle 10:00

ISCRIZIONI APERTE!

Per informazioni e iscrizioni:
📧 kunayogaforli@gmail.com
📞 3492615987 - 3483939676 - 3403416750

14/08/2025

📌 CORSO DI YOGA AVANZATO
È un corso di approfondimento che guiderà i praticanti in uno studio attento e dettagliato delle asana attraverso il metodo JYOTIM.
Il corso sarà tenuto dalla Senior Teacher Lisa Ghezzi
Tutti i venerdì dalle 18:45 alle 20:15

ISCRIZIONI APERTE!

Per informazioni e iscrizioni:
📧 kunayogaforli@gmail.com
📞 3492615987 - 3483939676 - 3403416750

07/08/2025

Come promesso cominciamo a svelare qualche novità! Da settembre entrerà a far parte del team Kuna insegnante yoga diplomata .yoga .

"Ho giocato a basket per 20 anni di cui 10 a livello professionistico.
Poi il mio primo viaggio in Asia mi ha aperto gli occhi su una cultura che ho sentito mia fin da subito. Ho lasciato il basket e cominciato a sperimentare la disciplina dello yoga. Ma quello che trovavo lo sentivo troppo commerciale e poco autentico, fino al 2018 quando ho conosciuto il metodo Jyotim. Disciplina, conoscenza e perfezionamento nei dettagli hanno consentito di modellare anche un corpo rigido come il mio. La costanza e la pazienza le ho imparate strada facendo, ma il beneficio più grande che ottengo dalla pratica è quello di poter lasciare fuori il mondo"

https://kunayoga.it/

31/07/2025

Con le lezioni di oggi si è concluso il corso estivo, Grazie di cuore per essere stati con noi e buona estate a tutti! Con l'arrivo di agosto anche noi di andiamo in vacanza per ricaricarci e ripartire a settembre con tante novità! Curiosi? Allora seguiteci!!!

10/07/2025

Da oggi online il sito aggiornato! Nuovi orari, nuovi corsi e nuova collaboratrice!☺️
Giorgia Cip Sterni Elisa Cavallucci Lisa Ghezzi

Kuna Yoga, Scuola di Yoga a Forlì. I corsi di Yoga si svolgono la mattina, in pausa pranzo e la sera. Sono previsti corsi avanzati e giornate di approfondimento

21/06/2025

Le cose semplici hanno sempre un buon sapore.
Grazie a voi che le rendete speciali ❤️

Ci vediamo dal 24 giugno con i corsi estivi!

29/05/2025

Vi aspettiamo Sabato 21 giugno in occasione della giornata internazionale dello yoga per passare insieme una giornata di yoga piscina pranzo e relax! ☀

📌 Fattoria la Quercia Bertinoro
⏰ Accesso alla piscina dalle 10:00 alle 19:00
🧎‍♀ Pratica alle ore 10:15

Area giochi bambini
Possibilità di menu specifici per intolleranze alimentari

Prenotazione obbligatoria entro lunedì 16 giugno

Per info e prenotazioni:
📧 kunayogaforli@gmail.com
☎ 3483939676 - 3492615987

21/05/2025

Il tuo corso di yoga si ferma per l'estate ma la tua voglia di praticare no?
Nei mesi di giugno e luglio Kuna propone lezioni adatte ad ogni livello di preparazione.
Ti aspettiamo dal 24 giugno al 31 luglio tutti i martedì ed i giovedì dalle 18:00 alle 19:00 e dalle 19:15 alle 20:15
📌 Kuna Yoga via Pandolfa 42 - Forlì

📧 kunayogaforli@gmail.com
📱 Lisa 3492615987 - Elisa 3483939676
(telefono e whatsApp)

Lo yoga è una pratica che ci consente di capire e scoprire il nostro corpo, le nostre emozioni, la nostra mente.

01/05/2025

eccoci al programma degli eventi benessere previsti per questo fine settimana:
🧘 17:30 – RIGENERA 3
Terza edizione della pratica Yoga insieme a Claudia Mazzolani ed Alessandra Liverani, anche con Oli essenziali. 1h30 - 18€
.yoga
🔔 09:00 – BAGNO SONORO
L’ultimo appuntamento primaverile con Kaji: Risveglio articolare e armonia di Campane Tibetane; 1h30 - 10€
🧘 🎹 10:30 – SAVITUR
Risveglia la luce interiore. Un viaggio di energie consapevolezza. L’essenza del sole dentro di te. Immagina di essere un fiore che si schiude al primo raggio del mattino. Surya Namaskar con Chiara Rossi e Harmonium con Matteo Camorani. 1h30 - 15€

🧘 16:30 – IN EQUILIBRIO
Con noi stessi tra forza, flessibilità e concentrazione. Asana e ascolto del respiro. Pratica yoga con Elisa Cavallucci – Kuna Yoga 1h15 €15

il programma completo sul nostro sito! Non perdere gli appuntamenti gastronomici e musicali!!
SEMI PIACI, l’evento che aspettavi!