CoachMonta - Coach e formazione

14/04/2026

Una SUPER novità!!!

🗓️Prenota il tuo appuntamento tramite il mio sito ( trovi il link in Bio)

Potrai accedere a una consulenza GRATUITA con me di 20 minuti!!

https://mentalcoachmonta.it/it/appuntamento

13/04/2026

La fiducia è il primo passo verso il cambiamento.

Scegliere un Mental Coach è una decisione importante: non si tratta solo di competenze, ma di sintonia. È fondamentale sentirsi ascoltati e capire se il metodo proposto è quello giusto per te.

Per questo, ho deciso di offrire uno spazio di ascolto gratuito. Una consulenza conoscitiva senza impegno dove potrai:

Raccontarmi i tuoi obiettivi o le tue sfide attuali.

Capire come lavoro e se il mio approccio risuona con te.

Valutare insieme se intraprendere un percorso di crescita.

Nessuna pressione, solo un momento dedicato a te per decidere con chiarezza.

👉 Prenota ora la tua consulenza gratuita cliccando sul link in bio!

Welcome to my scheduling page. Please follow the instructions to add an event to my calendar.

08/04/2026

Non iniziare la giornata a caso. Inizia con un motivo.
Prima di alzarti dal letto, scrivi 3 buoni motivi per cui vale la pena affrontare la giornata.
Non devono essere perfetti. Devono essere veri.
Può essere un obiettivo, una persona, o semplicemente la voglia di migliorarti di un passo.
Quando sai perché ti alzi, tutto il resto diventa più chiaro.
Organizzati. Agisci. E costruisci la tua giornata, invece di subirla. 💭✨

👉 Scrivi nei commenti i tuoi 3 motivi di oggi e salva questo reel per domani.

02/04/2026

Due appuntamenti imperdibili!

🗓️GIOVEDI’ 2 aprile ore 20.00
🗓️SABATO 4 alele ore 11.00

Ci vediamo in diretta sul canale 14 per parlare di mentalità! Tantissimi temi affascinati dei quali io sarò il portavoce per comprendere al meglio tutto il mondo del Mental Coach!

Non mancate! 📺

31/03/2026

❗️E se ti dicessi che il tuo limite non è fisico… ma mentale?

Domani, MERCOLEDÌ 1 aprile, sarò in TV su RTC Bologna (canale 15) e parleremo proprio di questo 🧠🔥
Di quanto la mente influenzi ogni performance,
di cosa distingue davvero un atleta professionista da uno amatoriale,
e soprattutto di come puoi iniziare ad allenare la tua testa esattamente come alleni il tuo corpo.
Perché la verità è semplice:
👉 non è solo questione di talento
👉 non è solo questione di allenamento
👉 è questione di mentalità
Se fai sport — a qualsiasi livello — questa puntata potrebbe farti vedere tutto da un’altra prospettiva.

📺 Guardami e poi dimmi: quanto stai davvero allenando la tua mente?
Ti aspetto 💬

17/03/2026

👩‍❤️‍👨I problemi di coppia non sono il problema.
Il problema è rimandare, evitare, tenersi dentro le cose.
Una relazione cresce quando si trova il coraggio di parlarsi davvero.
Subito. Senza aspettare che il non detto diventi distanza.
Dire quello che si prova, senza paura di essere giudicati.
Ascoltare, senza difendersi.
E soprattutto, dedicarsi tempo. Tempo vero. Tempo di qualità.
Per capirsi, per ritrovarsi, per scegliersi ogni giorno.
Perché le relazioni funzionano quando smettiamo di evitarle…
e iniziamo a viverle consapevolmente!

13/03/2026

3 PARLE che stanno sabotando la tua mentalità (senza che te ne accorga) 🧠
❌ “Ma però”
❌ “Boh”
❌ “Scusa”
“Ma però” ti blocca.
“Boh” ti toglie responsabilità.
“Scusa” lo dici anche quando non serve.

Le parole che usi ogni giorno costruiscono il tuo modo di pensare.
Cambia vocabolario.
Cambia mentalità.
Scrivi nei commenti quale di queste dici più spesso 👇

27/02/2026

📺 In questo estratto della diretta di Bologna a Colori mi presento e racconto il mio percorso come Mental Coach.

🎯Parlo di cosa significa lavorare sulla mentalità, sulla gestione delle emozioni e sugli obiettivi concreti, aiutando le persone a migliorare performance, consapevolezza e risultati nella vita e nel lavoro.
Un breve intervento per spiegare chi sono, cosa faccio e come posso fare la differenza.

👉 Se senti che è il momento di fare un salto di qualità, contattami. Il cambiamento inizia da una decisione.

22/02/2026

Sempre più spesso il mental coaching entra in contesti diversi: aziende, sport… e anche televisione!

Lunedi 23 Febbraio registrerò una nuova puntata di “Bologna a Colori” su TRC Romagna, condotto da Stefano Ferrari, dove sarò ospite per parlare di mindset, crescita e performance.
Un altro spazio in cui portare strumenti concreti e visione strategica.

L’orario della puntata che andrà in onda MARTEDI’ 24 Febbraio lo comunicherò a breve — restate sintonizzati. 🙂‍↔️

🎯Se anche tu vuoi portare il mental coaching nella tua azienda, nel tuo team o nel tuo percorso professionale, scrivimi in privato.

18/02/2026

La mente è il nostro primo allenatore.
Sono felice di condividere che sarò ospite su Tutto Bene TV (Tele Romagna) con Roberto Feroli, dove parlerò di mental coaching e di come possiamo trasformare le difficoltà in opportunità.
Ogni risultato nasce prima nella mente.
Ogni cambiamento parte da una decisione.
Porterò strumenti concreti, riflessioni e tanta energia positiva.
Ci vediamo in TV! 🎬