Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 06:50 - 11:30 18:30 - 21:30 Martedì 07:00 - 13:15 20:00 - 21:00 Mercoledì 06:50 - 11:30 18:30 - 21:30 Giovedì 07:00 - 13:15 18:15 - 21:00 Sabato 09:00 - 12:45

Shala - Yoga Studio

Casa
Italia
Forlì
Shala - Yoga Studio

La Shala per tutti e per tutti gli stili di Yoga

10/01/2026

Non esiste un solo modo di praticare.
Esiste il tuo modo. 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

C’è chi arriva per rallentare, respirare, lasciar andare. 🌊
Chi sente il bisogno di costruire forza, stabilità, fiducia. 💪🏻
Chi desidera mettersi alla prova, sfidarsi, esplorare nuovi confini. 🔥
E chi cerca radicamento, presenza, ascolto profondo. 🌳

✨ Per questo in Shala convivono pratiche diverse, ma un’unica direzione:
accompagnarti in un percorso che risuona con te, oggi.🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

Il tuo percorso non è fisso.🗿
Cresce, cambia, evolve insieme alla tua consapevolezza. 🌈

Se non sai da dove partire, non preoccuparti: scrivici in dm ✉️

05/01/2026

Le arm balance ti fanno paura?
Tranquilla, è normale. 🧘🏻‍♀️
Non è che non sei forte:
è che la forza sta ancora arrivando… sii paziente 💪🏻
Saranno pazienza e costanza a portarti la forza 🙏🏻
Respira, sorridi, pratica, fidati di te 🤸🏻‍♂️

30/12/2025

✨ Ora è il momento di riscoprire la tua forza, il tuo respiro, il tuo equilibrio. 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️
Per tornare nel corpo, ritrovare presenza e rimetterti in ascolto di te.🙏🏻

Dal 12 al 18 gennaio
ti invitiamo a scoprire Shala 🧘🏻‍♀️
con una settimana di lezioni di prova gratuite,
dedicata a chi non ha mai frequentato il nostro spazio. 🫶🏻

🌀 Yoga, Pilates e tante pratiche corporee per muoverti con consapevolezza, ritrovare la tua forza, lavorare sulla tua flessibilità, respirare più a fondo
e sentirti meglio, dentro e fuori. ☯️

Un’occasione per concederti tempo,
cura, continuità. 🤍
Senza fretta. Senza pressione.🤸🏻‍♂️

📍 Posti limitati •
Prenotazione obbligatoria: segui il link in bio 👆🏻

22/12/2025

📍Nel centro di Forlì c’è un luogo dove puoi fermarti,
lasciare cadere tutte le tue maschere,
ed entrare in ascolto della tua identità più autentica. 🫶🏻

Attraverso yoga, pilates e pratiche corporee
ritrovi il dialogo prezioso con il tuo corpo, 🤸🏻‍♂️
la tua parte materica, spesso trascurata o dimenticata,
ma profondamente intrecciata ai tuoi pensieri e alle tue emozioni. 🙏🏻

Shala è il luogo dove puoi dedicarti a questo con ascolto, presenza e costanza, da oggi e per tutta la vita. 🤍

✨ Coltiva la relazione più importante che hai: quella con te stesso. Vieni a praticare con noi. 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

22/12/2025

✨ Inizia il nuovo anno con luce e consapevolezza ✨

🗓 Venerdì 2 gennaio
🕰 19.45 – 20.45

Apriamo il 2026 con una serata speciale di meditazione Jyotir Trataka 🕯️

Jyotir significa luce. ✨
Trataka è lo sguardo che resta, senza sforzo. 😌

È una pratica semplice e potentissima.
La luce diventa un invito a ritrovare chiarezza e presenza nel silenzio interiore.
Un’ora per fermarti davvero e tornare a te ✨

🍽 A seguire, cena conviviale al Bistrot Verde Paglia
per condividere, chiacchierare e iniziare l’anno con leggerezza e calore umano.

🧘🏻‍♂️ Pratica + presenza + condivisione
Un inizio d’anno semplice, vero, luminoso.

📲 Prenota il tuo posto
Posti limitati.
Ti aspettiamo 🤍

presenza consapevolezza rituale shalaYogaStudio Forlì comunità prendersicura respiro luceinteriore

19/12/2025

✨ In arrivo tante novità per un 2026 speciale ✨

Pratichiamo insieme, con classi accessibili e multilivello,
ognuno nel rispetto del proprio corpo,
in sicurezza, coltivando forza e flessibilità 🤍

• 🌅 🆕Hatha Yoga e meditazione al mattino
• 🧘🏻‍♀️ Classi anche la domenica
Per quando le settimane diventano troppo piene,
così puoi ritagliarti comunque un momento per te.
• 💪 🆕 Pilates – il giovedì una classe in più

Controlla l’App, segnati per tempo
e scegli di praticare con curiosità e mente aperta✨🤸🏻‍♂️

TempoPerTe Super2026 BenessereReale

13/12/2025

✨ In qualunque modo tu senta il periodo delle feste… 🎄
c’è uno spazio dove respirare. 🧘🏻‍♀️

Shala resta aperta con pratiche speciali nei giorni rossi ✨
E con le Gift Card puoi donare — o donarti — le tue pratiche preferite 🤸🏻‍♂️🎁

👉 Scrivici in DM per tutte le info

TempoPerTe Respira BenessereReale

08/12/2025

Savasana sembra una posizione facile, quasi scontata, ma è una delle più difficili: ciò che accade mentre resti disteso è il cuore della pratica yoga. 🧘🏻‍♂️

Sdraiati supino, gambe leggermente divaricate e morbide, rilassa le spalle e lascia che le braccia si distendano ai lati del corpo lasciando spazio al petto e all’addome per muoversi al ritmo del respiro.
Rilassa il viso: mascella rilassata, lingua morbida, occhi chiusi.

Ora ascolta il tuo respiro. E torna ad esso ogni volta che ti distrai. 🤍

Resta 5–10 minuti, poi esci senza fretta con movimenti dolci. Puoi sentirne istantaneamente tutti i benefici. ✨

yogaforlì ashtangayoga blacklotusyoga yogajourney yogamindset yogateacher yogalife pratica yogastyle yogalove ✨

30/11/2025

🎅🏼✨ Il Calendario delle Feste è qui!
Pratiche speciali, magia e tanto movimento per accompagnarti nei Giorni Rossi ✨

Durante le feste non ci fermiamo🎄: abbiamo preparato classi uniche per l’8, 25, 26 dicembre e 1, 6 gennaio. 🧘🏻‍♀️
Risvegli dolci, meridiani, Black Lotus, vinyasa di Natale, mobilità, mindfulness… tutto ciò che serve per attraversare questo periodo con presenza e leggerezza 🤍

🧘🏻‍♀️ Tutti gli altri giorni Shala è aperta regolarmente:
prenota le tue lezioni dall’app Shala Forlì.🤸🏻‍♂️

Ti aspettiamo sul tappetino, con un po’ di magia in più ✨

calendariodellenatale festenconsapevoli yogadilNatale wellbeingitalia mindfulnessitalia stretchingdeimeridiani blacklotusyoga pranayamaitalia vinyasayoga yogacommunity yogastudioitalia

28/11/2025

Se pensi che sia impossibile per te… 🤸🏻‍♂️
è perché nessuno te l’ha mai insegnata così!

Il 28 febbraio 2026 torna a Shala la Verticalista che amiamo di più: Rachele Condemi Meyer 🤍

Un workshop pensato soprattutto per principianti ma adatto ai praticanti di ogni livello per migliorare:
✔ forza
✔ equilibrio
✔ ascolto del corpo
✔ tecniche di salita e caduta in sicurezza
✔ metodo di allenamento chiaro e replicabile

Una giornata completa (10:30–17:30) per costruire la tua verticale con cura, presenza e divertimento ✨

📍 Shala Yoga Studio, Forlì
🎟️ Posti limitati a 16

Vuoi esserci?
👉 Scrivici ora in DM per bloccare il tuo posto.

Indirizzo

Corso Armando Diaz 84
Forlì
47121

Orario di apertura

Lunedì	06:50 - 11:30
	18:30 - 21:30
Martedì	07:00 - 13:15
	20:00 - 21:00
Mercoledì	06:50 - 11:30
	18:30 - 21:30
Giovedì	07:00 - 13:15
	18:15 - 21:00
Sabato	09:00 - 12:45

Sito Web

https://linktr.ee/shalaforli

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Shala - Yoga Studio pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.