Shala - Yoga Studio

05/08/2025

📣 Due settimane di Open Days. Una doppia occasione per ripartire da te.
🗓️ Scorri le immagini per scoprire tutte le date!

Che tu sia ancora sospesə tra le onde dell’estate o immersə nei ritmi del rientro, abbiamo pensato a due settimane di porte aperte, perché ogni corpo ha il suo tempo per ritrovarsi 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

🌞 18–22 agosto
🍂 15–20 settembre

Durante gli Open Days potrai provare tutte le nostre classi:
🧘 Yoga, Pilates, Ginnastica Posturale
🌬️ Stretching dei Meridiani, Tai Chi, Mindfulness
💪 Classi adatte a ogni livello ed età
🫶 In un ambiente accogliente e senza giudizio

✨ Non serve esperienza. Serve solo la voglia di prenderti cura di te.

👇 Scrivi ORA nei commenti 👇
Riceverai subito un messaggio privato con i link per scaricare l’app e prenotare le tue lezioni gratuite! 📲

22/07/2025

ASHTANGA YOGA WORKSHOP con Rosa Tagliafierro 🤍🧘🏻‍♀️
📅 15–16 Novembre 2025
📍 Shala Yoga Studio · Forlì

Siamo felici e onorati di ospitare — insegnante autorizzata dal Sharath Yoga Centre di Mysore e fondatrice di .🤸🏻‍♀️

Due giornate per immergersi nel cuore della pratica:
✨ Mysore Style
📖 Approfondimenti su storia, filosofia e tecniche della prima serie
🌬️ Focus sul Tristhana: respiro, drishti e bandha

Un’occasione molto preziosa per praticanti di tutti i livelli.✨
Posti limitati a 16 persone. Prenotazione obbligatoria.

📩 Info & iscrizioni:
shalaforli@gmail.com | WhatsApp 345 828 2130
📲 Prenota anche via App (link in bio)

28/06/2025

🔥 L’Energia del Fuoco – Il Terzo Cakra 🔥
✨ Manipura – Luogo della luce interiore, dell’energia solare, della trasformazione 🌞
È il regno dell’azione, della volontà, del potere che nasce da dentro 💛

Unisciti a noi per una mattina tra i profumi della lavanda, dove coltiveremo forza, lucidità e presenza attraverso il respiro e il movimento.
Una pratica accessibile a tutti per risvegliare e armonizzare l’elemento Fuoco 🔥 e trasformare l’energia vitale in forza e saggezza 🌿🧘‍♀️

🕰 Programma:
7.30 → Centratura 🧘‍♂️
7.45 → Respiro del Fuoco 🔥
8.00 → Riscaldamento dinamico
8.10 → Pratica Yoga solare ☀️
8.40 → Visualizzazione guidata ✨
9.00 → Meditazione con Mantra 🕉

📍 Sabato 12 luglio – ore 7.30-9.00
Presso OASI OLTRE I CONFINI, Via Ravegnana 519, Forlì
🥐 A seguire: colazione insieme tra lavanda e natura

Conduce e Erika 💫

—

17/06/2025

✨ Yoga e Lavanda con Rachele ✨
Un’ora di respiro, natura e profumo di lavanda 🌾💜
Lasciati avvolgere dalla bellezza dell’Oasi Oltre i Confini e regalati un momento di connessione profonda con te stessə e con la terra.

📍 Giovedì 26 Giugno
🕖 Dalle 19.00 alle 20.00
📌 Via Ravegnana 519 – Forlì
💶 Quota: 10€
📲 Prenotazione obbligatoria: Monia 333 229 6991

16/06/2025

✨ Sabato 21 Giugno – Solstizio d’Estate ✨
Celebriamo insieme la Giornata Internazionale dello Yoga 🌍🧘‍♀️ con una mattina di pratica, ascolto e condivisione, immersi nella natura e guidati dal potere del terzo chakra – Manipura 🔥

📿 Centratura con Bīja Mantra
🌞 Yoga: Saluti al Sole e torsioni
🌳 Merenda sotto il carpino
🌀 Meditazione guidata
💛 Cerchio di condivisione

Con Isaura & Erika in collaborazione con Shala Yoga Studio Forlì 🧡
📍 CasaOmnatura, Galeata (FC)

Porta con te il tuo tappetino, un cuore aperto e il desiderio di risplendere 🌻
Contattaci per info o prenotazioni: 3291689415 – 3386198226

🌞🌿🧘‍♀️💫

15/06/2025

Il cielo ancora chiaro, la pietra calda della piazza, le luci soffuse dei portici accanto al campanile e i nostri respiri, insieme.🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

La città attorno ha fatto da cornice viva: la serata si animava di musica, laboratori e persone in movimento. E noi, lì in equilibrio, consapevoli, radicati, come se l’intero corso fosse diventato il nostro tempio a cielo aperto.🙏🏻✨

Grazie a chi ha accolto, respirato, reso viva Forlì con noi. 🤍
forli


­sano

06/06/2025

✨ UNA SERATA SPECIALE CON IL GRANDE MAESTRO ✨
Martedì 8 luglio alle ore 21.00 accogliamo a Forlì Swami Santhi Prasad, insegnante e guida spirituale di profonda saggezza.
Un’occasione unica per ascoltare, meditare e connettersi con insegnamenti autentici 🙏

📍 Shala Yoga Studio ASD
Corso Diaz 84, Forlì
📲 Posti limitati – prenotazione obbligatoria su WhatsApp al 345 8228130

Non perdere questa esperienza trasformativa! 💫

🧘‍♀️🧘‍♂️🌿💛

12/05/2025

🇮🇹Siamo molto fortunati ad ospitare Bianca Oliveira a Forlì! 🤸🏻‍♀️
Bianca farà tappa da noi per una sola giornata!🗓️
Un’opportunità unica per approfondire la pratica con un’insegnante autorizzata di II livello nel metodo tradizionale di Ashtanga Yoga, con anni di esperienza tra Brasile🇧🇷, India 🇮🇳 ed Europa 🌍

Bianca guida i praticanti con attenzione, profondità e una forte connessione al respiro e alla disciplina del vinyasa 🧘🏻‍♀️

L’incontro è aperto a tutti i livelli di pratica ✨
Tutte le info e il programma completo sono disponibili al link in bio 🔗
Iscrizione obbligatoria – posti limitati! ⚠️

📍 Shala Yoga Studio ASD
Corso A. Diaz 84 – Forlì (FC)
📞 Info e prenotazioni: 3458228130

🇬🇧 We are very lucky to welcome Bianca Oliveira in Forlì! 🤸🏻‍♀️
Bianca will be with us for one day only!
A unique chance to deepen your practice with a Level II Authorized teacher in the traditional Ashtanga Yoga method, with years of experience across Brazil🇧🇷, India 🇮🇳 and Europe 🌍

Her teaching is known for clarity, precision, and a deep connection to breath and the discipline of vinyasa 🧘🏻‍♀️

The workshop is open to all levels ✨
Full info and schedule available at the link in bio 🔗
Limited spots – registration required! ⚠️

📍 Shala Yoga Studio ASD
Corso A. Diaz 84 – Forlì (FC), Italy
📞 Info: +39 3458228130

La Shala per tutti e per tutti gli stili di Yoga

09/05/2025

Qi Gong al Parco
Sabato 17 maggio | 🕤 9.30 – 10.30
📍 Parco Urbano Franco Agosto, Forlì

Vieni a scoprire il Qi Gong, un’antica disciplina cinese che unisce movimento lento, respirazione profonda e presenza mentale per coltivare il tuo Qi, l’energia vitale.

Praticare Qi Gong aiuta a:
• Ridurre lo stress e l’ansia
• Migliorare equilibrio, postura e respiro
• Ritrovare energia, calma e centratura

Una pratica dolce e accessibile a tutti, anche a chi non ha esperienza!

Guidati da Susi Farinola, ci muoveremo insieme nel verde per ritrovare armonia e benessere.

✨ Energia in movimento
🌿 Pratica nella natura
🧘‍♀️ Equilibrio tra corpo, mente e respiro

Quota: 10€
Prenotazione obbligatoria al 📲 345 8228130
(Ritrovo vicino alla piadineria, ingresso via Pertini)

Ti aspettiamo!

22/04/2025

✨ Una serata speciale con il grande maestro Swami Santhi Prasad ✨

Siamo felici e onorati di ospitare un incontro unico con Swami Santhi Prasad, guida spirituale e insegnante di grande profondità 🧘‍♂️
Un’occasione preziosa per ascoltare la sua saggezza, lasciarsi ispirare e vivere un momento di vera connessione ❤️

📅 Quando: Giovedì 24 aprile, ore 21.00
📍 Dove: Shala Yoga Studio ASD – Corso Diaz 84, Forlì
⚠️ Posti limitati – Prenotazione obbligatoria!
Scrivici su WhatsApp al 345 8228130 per riservare il tuo posto 📲

Non perdere questa opportunità straordinaria!
Ti aspettiamo con il cuore aperto 🌟

02/04/2025

✨ Bagno Sonoro & Meditazione Mantra ✨

Un’esperienza di profondo rilassamento attraverso il potere terapeutico delle vibrazioni sonore di strumenti ancestrali. 🌀🎶

📅 Domenica 13 Aprile
🕕 Dalle 18:00 alle 20:00
📍 Shala Yoga Studio ASD, Corso A. Diaz 84, Forlì

Attraverso meditazione sonora, vocalizzazioni e l’ascolto di mantra e suoni ancestrali, potrai ritrovare equilibrio emotivo ed energetico, ridurre stress e ansia, e migliorare la qualità del tuo sonno. 🌙💫

Prenota il tuo posto! Scrivici su WhatsApp al 3458228130 o prenota tramite l’app.

Ti aspettiamo per un viaggio nel suono! 🎵💛

16/02/2025

🔥 FLUIRE – Movement & Dance Masterclass con JEREMY ALBERGE 🔥
🇬🇧 See translation in the comments

Scopri un nuovo modo di muoverti con Jeremy Alberge, ballerino, coreografo e insegnante con un approccio innovativo alla danza e al movimento. 🌊✨

Questa masterclass ti guiderà attraverso un percorso di fluidità, stabilità e consapevolezza corporea, combinando floorwork, Yoga, Gaga e la tecnica Ilan-Lev per creare un’esperienza organica e sensoriale.

📅 Sabato 22 marzo 2025
📍 Shala Yoga Studio, Corso Diaz 84, Forlì

🌟 Cosa vivrai durante la masterclass?
✔ Fluidità e connessione con la gravità – esplora il movimento come un flusso naturale attraverso il corpo
✔ Respiro e consapevolezza sensoriale – scopri come il respiro e la percezione degli organi influenzano la qualità del movimento
✔ Contatto e percezione tattile – sviluppa la tua sensibilità corporea per una maggiore reattività e presenza

💰 Tariffe Early Bird (fino al 22 febbraio):
👉 1 Masterclass: 50€ | Intera giornata: 85€
📌 Dopo il 22 febbraio: 60€ / 100€

⚠️ Posti limitati! Prenota ora:
📧 shalaforli@gmail.com
📲 WhatsApp: 3458228130

🌍 Unisciti a noi per un’esperienza che cambierà il tuo modo di percepire il movimento!

➡️ Info e iscrizioni nella bio!

La Shala per tutti e per tutti gli stili di Yoga