Radici.stili di vita

12/01/2026

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La conquista del momento presente è un percorso di yoga ed educazione alla salute che invita a rallentare e ad ascoltarsi, ritrovando un dialogo autentico tra corpo, emozioni e mente, in sintonia con la trasformazione della Primavera.
Attraverso l’esplorazione della pancia come centro di elaborazione emotiva, dell’asse intestino–cervello e del cibo come gesto di cura di sé, si apre uno spazio di comprensione su come le emozioni nascono, si manifestano nel corpo e influenzano il benessere quotidiano.

✅ Il percorso propone strumenti semplici e concreti, ispirati allo yoga neurosomatico, alla mindfulness e agli studi sul legame tra alimentazione e salute mentale, pensati per essere integrati nella vita di tutti i giorni e sostenere un equilibrio psicofisico più consapevole.

📍Siamo felici che questo nuovo viaggio si svolgerà nella bellissima sede di Radici Urbane 2024 Forlì 🔥

▶️Posti limitati ~ per info e prenotazioni
Elisa 3209629364
Marta 3298008306
o scrivi in DM!

🌀Se senti il richiamo, seguilo!

Ti aspettiamo!
Elisa e Marta

11/12/2025

Ultimo appuntamento dell'anno a Tredozio!!🌿✨🎄🎆

01/12/2025

Quasi quasi imparo ad autoprodurmi una Kombucha....😉

25/11/2025

💥Il primo dei laboratori di fermentazione e salute del microbiota intestinale è partito ieri sera a 😍

Grazie a tutte le partecipanti e per le buonissime verdure degustate!😊

Ci vediamo lunedì prossimo e a Febbraio per continuare questo viaggio insieme!🌿✨

20/10/2025

🪷Un incontro tra donne per fermarsi, ascoltarsi e prendersi cura di sé. Attraverso la consapevolezza sugli stili di vita e le pratiche di yoga e respiro, scopriremo come scelte quotidiane possano diventare parte di un vero percorso di cura e benessere nell’Endometriosi, trasformando il dolore in un’occasione di crescita personale.

Evento ad offerta libera e consapevole, insieme alla bravissima Elisa Carlini
Noi siamo molto emozionate, e vi aspettiamo.
Per informazioni e prenotare il tuo posto, contattaci sui nostri profili o al numero
3298008306 (Marta)🌻

08/10/2025

"La natura nel piatto" e un'altro bellissimo percorso si è concluso🌿🌀🙏🏼

Momenti del piccolo percorso con Radici.stili di vita ❤️

La natura ci dà ogni cosa di cui abbiamo REALMENTE bisogno.
Riscoprire il cibo vivo, un passo alla volta, nella propria alimentazione, e’ un atto di amore e cura verso noi stessi ma soprattutto un atto rivoluzionario.

Ayurveda racconta che la prima medicina è proprio il cibo, e riappropriarsi della consapevolezza di come ci nutriamo, e’ un passo verso un vivere più equilibrato e in salute🌱

Ringrazio di cuore tutti i partecipanti che hanno reso possibile questi incontri meravigliosi e ringrazio Marta Bartolini per la bellezza del progetto che ha realizzato, la genuinità e luce che la contraddistingue!🙏

State connessi perché stiamo lavorando ad un nuovo progetto!!✨

30/09/2025

In Arrivo una nuova serie di appuntamenti per scoprire il mondo invisibile che ci abita✨

11/09/2025

~Istantanee della due giorni di Fermentazioni e nuove Consapevolezze sull'universo del Microbiota Intestinale~

🌿Quello insieme a Le Casine é stato un weekend di Natura, buon tempo, gusti autentici e genuini, semplicità e ritorno all'essenziale, di cui c'è tanto bisogno al giorno d'oggi.

✨Grazie a tutti i partecipanti che con intraprendenza e curiosità si sono fidati e affidati a noi.
Questo é solo l'inizio di una bellissima collaborazione fatta di valori comuni e rispetto dei tempi della Natura🌳

Un grazie speciale a Beppe ed Alessandra Salieri artefice di questi ricordi fotografici.

06/09/2025

🌶️

12/08/2025

🌿C’è un ritmo che non si legge sull’orologio.

È nei passi lenti di Beppe tra i campi, nel profumo della farina macinata a pietra, nel sapore dei marroni raccolti a mano e nella presenza silenziosa degli animali intorno.

È nella passione di Marta per il mondo della fermentazione, unita ad un'attenzione profonda per il microbiota intestinale e alla convinzione che conoscere sé stessi sia una forma preziosa di cura e prevenzione.

📌 6-7 Settembre 2025 – Parco delle Foreste Casentinesi, località Le Casine, San Godenzo (FI)
✨ Due giorni per rallentare, nutrire corpo e mente e riscoprire il gusto delle cose vere.

Sabato 6 (dalle 15:30 fino a sera):
-Laboratorio educativo sul microbiota intestinale e le sue importanti funzioni
-Fermentazione delle verdure (a secco e in salamoia)
-Cena degustazione con verdure fermentate e prodotti a km0 dell’azienda agricola Le Casine
(Riceverai inoltre due vasetti autoprodotti durante il laboratorio e dispensa)

Domenica 7 (dalle 9:30 fino a dopo pranzo):
-Visita all’azienda agricola e focus su come supportare il microbiota intestinale
-Laboratorio di autoproduzione della kombucha: storia, proprietà e utilizzo nel quotidiano
-Pranzo a km0 con prodotti dell’azienda agricola Le Casine e degustazione di kombucha
(Riceverai inoltre starter per kombucha e dispensa)

🏕️Possibilità di pernotto in tenda o in yurta con colazione.
✅È possibile iscriversi anche a una singola giornata.
Si riserva la priorità agli iscritti all’intero weekend.

Posti limitati!

Per info, costi e prenotazioni:
in direct📩 o ai numeri:
📞 3298008306 (Marta)
📞 3389726396 (Beppe)
✉️ radici.stilidivita@gmail.com

✨ Non perdere questa occasione unica di riconnetterti con la natura, con te stesso e con sapori autentici.
📩 Scrivici subito per riservare il tuo posto e vivere insieme questo weekend di fermentazione e benessere!

Ti aspettiamo!

28/07/2025

Da un po’ di tempo, il giorno prima di concludere un ritiro di meditazione, mi prendo un momento per scrivere qualche riflessione da portare con me nei giorni a ve**re.
Oggi ne condivido alcune, sperando possano ispirare chi si sente attratto da questo cammino:

•Ricorda, un tempo dedicato a depurare la mente è terreno fertile per conoscerti davvero. Come il viaggio, ti porta a scoprire chi sei veramente, non tralasciarlo.
•“Non vediamo le cose per come sono, ma per come siamo.”
•Quando ti alleni con costanza nella pratica, ti liberi un po’ di più da attaccamenti e condizionamenti. Poi stai meglio, lo sai.
•Il corpo racconta lo stato della tua mente. Le tensioni parlano, ascoltati.
•Un buon maestro può fare la differenza nelle radici che scegli di coltivare.
•“Smettiamo di migliorare il passato. Il passato è passato. Il presente è qui.”
•Sì, sei condizionata da mille cose. Ma puoi fermarti, respirare, fare pace con ciò che c’è, e sederti in silenzio.
•Anche se non lo sapevi, il nome del tuo progetto ti stava portando fin qui. Il viaggio è ora, un respiro alla volta.
•Ce la puoi fare. Senza attaccarti, con il tuo passo. Con amore e delicatezza❤️