Valentina Terlizzi - Fisioterapista Forlì

09/12/2024

Bello bello essere con voi e portare condivisione che arricchisce e unisce! 🫶🏻

31/08/2024

🤩 Vacanze Estate 2024 🤩

Le mie tante e variegate emozioni che ne hanno fatto parte sono racchiuse in queste immagini...

Famiglia, Amore, Natura, Tempo per Me, Bellezza, Sport, buon Cibo, Musica, Sogni, Riflessioni, Intuizioni, Progetti... VITA♥️🙌☀️🌓 !!!

Ed ora si Rientra e si Riparte alla grande col nuovo studio ed i nuovi progetti!! 🤩🙌

19/08/2024

😃Quando è una bella giornata o sono di buon umore e ho tanta energia è davvero semplice infilarmi una maglietta e un paio di scarpe da ginnastica e uscire nella natura a camminare respirare e ascoltare un po' nel silenzio la mia voce interiore… Perché tutto sembra bello e motivante🙌.

😏Ma quando come oggi piove, sei un po' malinconico o qualche pensiero attraversa la tua mente come le nuvole grigie nel cielo e magari hai anche ricevuto qualche notizia non proprio entusiasmante, allora è qui che sento di dover fare accesso alle mie risorse interiori e strumenti appresi in fase di crescita.

😍La cosa che ogni volta mi sorprende e che più mi piace di queste giornate è osservare che se ho il coraggio di accogliere tutto e lasciarmi scorrere addosso le situazioni, le emozioni e i pensieri, volgendo con intenzione responsabile e consapevole lo sguardo e la mia energia a ciò che di bello c'è anche nella pioggia e nelle nuvole grigie come nella situazione scomoda che sto vivendo a livello psicologico ed emozionale....allora scopro che posso affrontare ognicosa soltanto ri-partendo ogni volta da me stessa e dirigerla verso un insegnamento e una crescita che non esisterebbe senza quel momento all'apparenza cupo e negativo come una giornata di pioggia.

🤩Esattamente come spiegavo a mia figlia stamattina la pioggia e le tempeste servono alla natura come a noi stessi eccome se servono...e poi torna il sole ☀️🫶🏻🙏🏼!

16/08/2024

(Parte 2)
Pertanto voglio ricordare a loro e a me stessa e a tutte una verità potente da sperimentare più spesso se si sente la necessità, ovvero che si può sempre decidere di fermarsi e cambiare strada....che non significa tornare indietro perché non si può cambiare il passato, ed è un bene, ma si può invece sempre andare avanti e cambiare ciò che della vita attuale non ci piace, dando valore e tenendo con se il grande insegnamento che il passato ci ha dato, affinché tanta esperienza di vita non sia sprecata invano ma sia un valore aggiunto! A ciò aggiungo una cosa che sto imparando proprio in questi ultimi anni ossia che anche il cambiamento quello vero che ti trasforma in modo irreversibile, richiede il giusto tempo, tanta gratitudine, pazienza e resilienza, affinché avvenga nel migliore dei modi senza lotta e distruzione interiore... diversamente più che un cambiamento può essere un ribaltamento poi troppo difficile da gestire dentro 😟

La via migliore x me ad oggi è augurare e ispirare le mie figlie e chi vorrà a rimanere aperti all'ascolto di sé, decidere in modo consapevole e poi coltivare il coraggio di agire traendo il meglio da tutto ciò che si è già vissuto, andando avanti a testa alta e inseguendo i propri sogni e la propria missione di vita, evitando di vivere di rimpianti e di rimorsi che possono solo che toglierci entusiasmo e gioia di vivere! 🤩😍🥹

16/08/2024

Parlando con le mie figlie maggiori di ciò che già sognano, vedono e vogliono nel loro futuro ottenere le ascolto....e percepisco ovviamente anche la loro paura perché magari quella potrebbe non essere la scelta giusta. 🙄

In un attimo mi sento nuovamente come loro alla loro età o poco più, con il peso della paura addosso che la scuola e il percorso di studi scelto non sia "quello giusto e soprattutto quello definitivo"... la differenza è che guardandomi oggi a 43anni mi viene da sorridere e soprattutto rassicurarle dicendo loro di
stare tranquille perché nulla nella vita "deve essere forzatamente per sempre" esattamente come accade in natura, nulla resta uguale e immutato, tutto scorre ed è in movimento e cambia! 🌳♥️

Non è evolutivo neppure per l'essere umano restare uguale o nella medesima condizione per tutta la vita, perché è la vita stessa che ci cambia con tutte le sue esperienze (realmente vissute o spesso pensate ed immaginate come dice la fisica quantistica 😍)...e guai se così non fosse sarebbe come non crescere e non evolvere!! 🤪 (parte 1)

18/07/2024

(Paetet2) E poi "sbaaaaam"⚡️💥 sono arrivati sabato e domenica e tutto si è fatto più chiaro, ho sentito un collegamento più diretto con la mia parte spirituale e ho seguito la voce della mia anima lasciandomi guidare e ispirare dal cuore.
Durante l'esame teorico anche lo studio di quegli argomenti ha trovato un senso superiore di esistere, come se già mi appartenessero e il momento in cui mi sono raccontata è stato potente; ho provato un'emozione di liberazione forte ed unica che probabilmente sia la mia mente, che il mio cuore e la mia anima attendevano da tempo... il momento e le persone giuste fanno la differenza ❣️🙏🏼

Grazie a Richard Romagnoli e Sara Perotti per la guida e l'amore nel percorso, a tutti i meravigliosi compagni di viaggio per la presenza e a mio marito Cristian Valentini per avermi sostenuto in tutto ed esserci 🫶🏻

Ora posso dirlo.... sto arrivandoooooo aspettatemi perché non tornerò indietro mai! 💓🌟🙏🏼

18/07/2024

Solo ora a distanza di 3 giorni trovo un momento di pace e spazio interiore per collegarmi al mio cuore e sentirne il canto di gioia quando ripenso alle giornate di sabato e domenica! 🥰
Questo weekend si è concluso con l'esame finale del
mio percorso per conseguire la certificazione di "Life & Spiritual Coach in Happygenetica".
Inizialmente quando l'ho iniziato, non sapevo bene né il perché questo viaggio lo stessi intraprendendo né il come si sarebbe concluso. 😮

Chi mi conosce e mi segue da un po' lo sa, da tanti anni faccio continuamente corsi e percorsi di aggiornamento tecnico e crescita personale, ma non sempre so perfettamente dove sto andando o dove quella cosa mi porterà ...ma ad oggi posso dire che è davvero bello così, perdersi, lasciarsi fluire senza razionalità e controllo di tutto, priva di aspettative, ma solo seguendo il cuore che ti porta lì e la chiamata dell'anima che sa più di te perché ci sei❣️

Oggi sento che ho fatto un click importante da domenica, un salto verso una me più vera e libera... e credetemi fino all'ultimo non lo sapevo!
Non vedevo tutto questo prima, tanto che sia studiare che seguire tutte le lezioni era durissima o meglio lo era ritagliarmi il tempo necessario tra lavoro e famiglia, era impossibile per la mente concepirne la possibilità 🤪. Ma nel cuore lo percepivo diversamente, soprattutto per i contenuti molto interessanti e importanti per me... è stato il cuore a spronarmi a non mollare, e meno male che io lo ascolto sempre 🫶🏻🙏🏼 ...(segue parte2)

06/07/2024