Nutrizione: alimentazione, integrazione, coltivazione

10/09/2025

30/08/2025

Con Consumatori, la rivista dei soci Coop – Ho ottenuto un posto nella sua lista delle interazioni settimanali perché sono tra le persone con più interazioni! 🎉

27/07/2025

Cos’è Nutrilite™ Energy Program?

Nutrilite™ Energy Program è un programma basato su un’alimentazione e stile di vita sani.
Come suggerisce il nome stesso, si tratta di un programma pensato per fornire e mantenere energia costante e lucidità mentale¹ per tutta la giornata, contribuendo al contempo a mantenere stabili i livelli di glucosio nel sangue².
Lo scopo è quello di ottenere una nutrizione bilanciata dal punto di vista dei macronutrienti, basata su un rapporto 40-30-30 di energia calorica derivante, rispettivamente, da carboidrati, proteine e grassi. Questo consente di pianificare la giornata con pasti ben calibrati in termini di macronutrienti e porzioni per un’alimentazione equilibrata e sana, senza bisogno di contare le calorie totali.
Un piano di integrazione alimentare mirata supporta il piano nutrizionale 40-30-30 potenziando i benefici complessivi e soddisfacendo le esigenze nutrizionali.
Combinando l’integrazione di vitamine, minerali e fitonutrienti di Nutrilite™ Double X™ con gli acidi grassi omega-3 di Nutrilite™ Omega-3 Triple Strength, gli aminoacidi essenziali di XS™ Amino Advantage+ e i probiotici di Nutrilite™ Balance Within™ Probiotics, è possibile supportare le esigenze nutrizionali, migliorare specifici aspetti del benessere psicofisico e massimizzare i benefici offerti dal piano nutrizionale 40-30-30. Nutrilite™ Energy Program è rivolto a persone in buona salute che desiderano avere energia costante e lucidità mentale¹.
In caso di dubbi, ti invitiamo a consultare il tuo medico.

Per ulteriori approfondimenti ed acquisti https://www.amway.it/it/Energy-Program-Nutrition-Nutrilite%E2%84%A2/p/322032?aboSponsor=1037380
oppure contattami.

¹ La vitamina B6 supporta il normale metabolismo energetico e contribuisce alla normale funzione psicologica. Il magnesio contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso e alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento.
²Il cromo contribuisce al mantenimento di livelli normali di glucosio nel sangue.

27/07/2025

Con Consumatori, la rivista dei soci Coop - Ho appena ottenuto un riconoscimento come fan più attivo/a! 🎉

26/07/2025

Ottima iniziativa

🔵 Pubblicato il 10° Bando Nazionale per l’Agricoltura Sociale
Confagricoltura , in collaborazione con Senior – L’Età della Saggezza Onlus e con il supporto di Foundation promuove l’iniziativa rivolta alle imprese agricole impegnate nel sociale.

Il bando sostiene progetti che favoriscono inclusione, formazione, inserimento lavorativo e servizi alla comunità in ambito rurale.

📅 Scadenza: 27 ottobre 2025
📌 Tutti i dettagli e il bando completo 👉
🔗 https://www.confagricolturacuneo.it/agricoltura-sociale-al-via-il-10-bando-nazionale-di-confagricoltura-con-la-onlus-senior-e-con-reale-foundation

13/07/2025

CARATTERISTICHE PRINCIPALI DI UNO SCHEMA NUTRIZIONALE SANO E BILANCIATO (adattato da Gardner et al., 2023):
• Regolare l'assunzione e il consumo di calorie per raggiungere e mantenere un peso corporeo sano.
• Consumare verdura, ortaggi e frutta in quantità e di molti tipi diversi.
• Scegliere alimenti costituiti per lo più da cereali integrali anziché raffinati.
• Scegliere fonti di proteine sane: soprattutto di origine vegetale (legumi e frutta a guscio), pesce e frutti di mare, latticini con pochi grassi, tagli magri di carni rosse e bianche.
• Scegliere oli di origine vegetale come oliva e cartamo, ridurre al minimo i grassi animali come il b***o e il lardo.
• Ridurre al minimo il consumo di carni lavorate o alimenti che contengono quantità eccessive di conservanti o sale.
• Evitare, o almeno limitare, il consumo di bevande alcoliche.
• Seguire le linee guida a prescindere dal luogo in cui si preparano o si consumano gli alimenti.

20/04/2025

Con FederBio - Ho appena ottenuto un riconoscimento come fan più attivo/a! 🎉

20/04/2025

Che cosa sono gli integratori alimentari?
"Prodotti alimentari destinati ad integrare la comune dieta e che costituiscono una fonte concentrata di sostanze nutritive, quali le vitamine e i minerali, o di altre sostanze aventi un effetto nutritivo o fisiologico, in particolare, ma non in via esclusiva, aminoacidi, acidi grassi essenziali, fibre ed estratti di origine vegetale, sia monocomposti che pluricomposti, in forme predosate"

(Fonte: Ministero della Salute - Integratori alimentali e Linee guida ministeriali)

16/04/2025

13/04/2025

Il gonfiore addominale è una condizione comune, che si può combattere evitando o limitando alcune tipologie di cibi: bibite gassate, vino (specialmente se frizzante), prodotti da forno lievitati, maionese e salse, dolci, alimenti montati (es. panna), frullati, frappè.

Se vuoi partecipare a un programma di depurazione di 21 giorni eccolo quà

Componente essenziale del Programma Depurante Nutrilite™¹, questo set preconfezionato contiene prodotti appositamente selezionati¹ di Nutrilite, il marchio n. 1 al mondo nella vendita di vitamine e integratori alimentari².

07/04/2025

Rigenerati con un buon sonno.
Disponibile per informazioni.