Farmacia S. Erasmo

10/04/2026

🌿 Carenza di Vitamina E: segnali da non ignorare

La vitamina E è essenziale per la salute della pelle, del sistema immunitario e dei nervi. Una sua carenza può manifestarsi con sintomi evidenti che è importante riconoscere in tempo.

✨ Pelle secca e pruriginosa
La mancanza di vitamina E riduce la protezione della pelle, rendendola più fragile e irritabile.

💪 Debolezza muscolare
I muscoli possono perdere forza perché questa vitamina contribuisce al corretto funzionamento cellulare.

⚡ Intorpidimento e formicolio
Il sistema nervoso può risentirne, causando sensazioni di formicolio o ridotta sensibilità.

🛡 Sistema immunitario debole
Una carenza può diminuire le difese naturali, rendendo l’organismo più vulnerabile.

💇 Perdita di capelli e guarigione lenta
Capelli più fragili e ferite che impiegano più tempo a rimarginarsi sono segnali frequenti.

🥑 Alimentazione ricca di vitamina E
Integrare alimenti come noci, semi, spinaci, avocado, oli vegetali e germe di grano aiuta a mantenere livelli adeguati.

Una dieta equilibrata e ricca di grassi sani favorisce l’assorbimento della vitamina E e contribuisce al benessere generale dell’organismo.

con il test kinesiologico possiamo in farmacia valutare una carenza ed individuare la possibile integrazione 🥬🥬🥬🥜🫘

08/04/2026

🫀 Livelli di colesterolo: come interpretarli

Tenere sotto controllo il colesterolo è fondamentale per la salute del cuore. Ecco come leggere i valori principali:

🔹 LDL (colesterolo “cattivo”)
🟢 Buono: < 100
🟡 Limite: 100–159
🔴 Pericoloso: ≥ 160

🔹 HDL (colesterolo “buono”)
🟢 Buono: ≥ 60
🟡 Limite: 40–59
🔴 Pericoloso: < 40

🔹 Colesterolo totale
🟢 Buono: < 200
🟡 Limite: 200–239
🔴 Pericoloso: ≥ 240

💡 Mantenere uno stile di vita sano (alimentazione equilibrata, attività fisica, meno stress) aiuta a mantenere questi valori nella norma.

👉 Controlli regolari = prevenzione.
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05/04/2026

03/04/2026

Bellezza e non solo …. risolviamo i tuoi inestetismi 🌸🌼🌸

Dai un'occhiata al video di Farmacia S. Erasmo Beauty.

03/04/2026

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01/04/2026

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