Dott.ssa Maria Solis

01/11/2025

Una serata all’insegna del …. Dolcetto o scherzetto ❓

31/10/2025

Halloween… Dolcetto o scherzetto ❓

👉Lo scherzetto per essere bello deve durare poco
👉Il dolcetto per gustarlo deve essere poco

➡️L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) spiega che bisogna assumere sotto forma di zuccheri semplici non più del 5-10% delle calorie quotidiane complessive (circa sei cucchiaini al giorno)

➡️I LARN (Livelli di Assunzione di Riferimento per la popolazione italiana) suggeriscono che il consumo di zuccheri semplici aggiunti non dovrebbe superare il 15% dell’energia totale giornaliera.

➡️ Non casualmente nella piramide alimentare i dolci si trovano nel gradino superiore, gradino riservato agli alimenti da consumare in quantità limitate

👩🏻‍⚕️Per quanto i dolci non sono infatti alimenti primari per il nostro organismo, non vuol dire che dobbiamo rinunciare al piacere di un dolce.

👩🏻‍⚕️Occorre scegliere con consapevolezza un piccolo dolce a settimana e di qualità

19/10/2025

Settimana molto intensa, ma ricca di…. belle emozioni

“A volte le parole non bastano.
E allora servono i colori.
E le forme.
E le note.
E le emozioni.”
Alessandro Baricco

18/10/2025

👩🏻‍🏫👩🏻‍⚕️Pizza Fest , una fetta di storia… Gaeta 18 ottobre 2025
👉Tradizione, identità, radici, gusto, convivialita’, dieta, educazione sono le parole chiave estrapolate per raccontare la pizza , un piatto emblematico che esprime l’italianita’

18/10/2025

👩🏻‍⚕️👩🏻‍🏫”La pizza tra tradizione ed innovazione … buona per il palato ed ottima per la salute”… questo e’ il titolo dell’intervento che ho tenuto,in occasione del Pizza Fest ,una fetta di storia, a Gaeta oggi alle 1800 presso la Piazza XIX maggio.

18/10/2025

👩🏻‍⚕️👩🏻‍🏫E’ stato un onore avere la Prof.ssa Annamaria Colao
👉Professore ordinario di Endocrinologia presso Università Federico II di Napoli ,
👍Vicepresidente in carica del Consiglio Superiore di Sanità,
👉ai vertici della lista dei Top Italian Women Scientists,
come Relatrice alla XLV Giornata Mondiale dell’Alimentazione “ Nutrizione tra Alimentazione e Innovazione “ 16 ottobre 2025 IPSEOA A.Celletti Formia.

👩🏻‍🏫👩🏻‍⚕️Grazie Annamaria Colao per aver condiviso la sua vasta conoscenza ed esperienza con Noi.

17/10/2025

16/10/2025

👩🏻‍⚕️👩🏻‍🏫 Si e’ tenuta questa mattina la XLV Giornata Mondiale dell’Alimentazione dal titolo” Nutrizione tra Alimentazione e Innovazione “ a Formia presso la Sala Convegni” S.Lucciola” -IPSEOA A. Celletti .

Giornata ricca di spunti di riflessioni, approfondimenti nel mondo della nutrizione … un viaggio tra alimentazione , innovazione, senza dimenticare la tradizione.

Complimenti vivissimi a tutti i relatori per la professionalità e la competenza dimostrate durante i loro interventi

Umberto Scognamiglio Annamaria Colao Luigi Barrea Silvia Migliaccio Patrizia Zuliani

13/10/2025

PAROLE CHIAVE ….
XLV Giornata Mondiale dell’Alimentazione
16 ottobre 2025 IPSEOA Celletti Formia
“NUTRIZIONE
TRA ALIMENTAZIONE e INNOVAZIONE”

13/10/2025

👩🏻‍⚕️👩🏻‍🏫La XLV Giornata Mondiale dell'Alimentazione dal titolo" Nutrizione tra Alimentazione e Innovazione " ,che si terrà a Formia il 16 ottobre 2025 presso la Sala Convegni” S.Lucciola” -IPSEOA A. Celletti (ore 830-13.30) prevede due sessioni:

👉Prima Sessione- Alimentazione fa rima con Nutrizione
👉Seconda Sessione- Nutrizione fa rima con Innovazione

👩🏻‍⚕️Interverranno ricercatori CREA AN, docenti universitari ( Università San Raffaele Roma, Università di Roma Sapienza, Università Pegaso Napoli, Università Federico II Napoli), Dietiste e Biologhe Nutrizioniste( Associazione Italiana di Dietetica e Nutrizione Clinica) ad arricchire e a stimolare spunti riflessione per pensare ed agire insieme.

👉La nutrizione e’ una realtà complessa che richiede un pensiero complesso.

Non casualmente….
📌" Educare a pensare la complessità e’ la sfida del nostro millennio "
Edgar Morin

👉Per chi volesse partecipare all'evento:

📲Prof.ssa Maria Solis- Referente della GMA
3483571698

10/10/2025

👩🏻‍⚕️Quando meno te lo aspetti…..arriva qualcosa di inaspettato ❗️
Emozionatissima per le parole di profonda gratitudine espresse e per il riconoscimento che ho ricevuto al
👉XXVI ADI Congresso Nazionale Associazione Italiana di Dietetica e Nutrizione Clinica- 10 ottobre 2025 - Firenze 75mo 1950/2025 anniversary

👩🏻‍⚕️Sento di esprimere un “sincero ringraziamento reciproco” all’ADI che ha contribuito nel tempo ad arricchire la mia professionalita’ e ad accrescere la mia attivita’ di Nutrizionista, attraverso il percorso di formazione , la collaborazione, il confronto, il feedback di colleghi e le sfide condivise nel pianeta Nutrizione.
Grazie ADI - Associazione Italiana di Dietetica e Nutrizione Clinica

10/10/2025

👩🏻‍⚕️Il XXVI Congresso nazionale Adi si tiene a Firenze presso l'Hilton Florence Metropole dal 9 all'11 ottobre 2025.

👉Questo evento riveste un'importanza particolare in quanto celebra il 75° anniversario della nascita dell'Adi (Associazione italiana di dietetica e nutrizione clinica), fondata nel 1950, rendendola la società scientifica più longeva nel campo della nutrizione.

👉Il congresso affronta in modo completo e moderno le sfide del settore, prendendo in considerazione tutti gli aspetti e le innovazioni della Nutrizione.

👉Tra i temi principali ci sono l'obesità - obesity day 2025- la sarcopenia, la nutrizione in oncologia e in gastroenterologia.

👉Sono discusse anche tematiche attuali come l'Intelligenza Artificiale e la Telemedicina nel campo della nutrizione e sessioni su obesità e diabete (in adulti e bambini), nutrizione nello sport e osteo-sarcopenia.

👩🏻‍⚕️Un vero e proprio arricchimento ed aggiornamento per l’attivita’ professionale di un Nutrizionista❗️

👉Al termine dei lavori…. anche un’occasione per rivedere e lasciarsi meravigliare sempre da Firenze 😉