Erica Baroncelli dietista

10/11/2025

Diete in età evolutiva: quali sono i rischi?

Per info e appuntamenti
🌐www.ericabaroncellidietista.it
☎️ 3475065511
📧 ericabaroncelli@hotmail.it

03/11/2025

Il mio studio, uno spazio sicuro di accoglienza, di ascolto, di cura...non è sempre facile, non è sempre "rose e fiori"...la cura richiede ascolto e comprensione dell'altro per decidere insieme la giusta strada da percorrere!

Per info e appuntamenti
🌐www.ericabaroncellidietista.it
☎️ 3475065511
📧 ericabaroncelli@hotmail.it

27/10/2025

Per info e appuntamenti
🌐www.ericabaroncellidietista.it
☎️ 3475065511
📧 ericabaroncelli@hotmail.it

20/10/2025

Il dietista è un figura sanitaria altamente specializzata in tutto ciò che riguarda il ruolo dell’alimentazione in reali ed effettive condizioni organiche che possono essere trattate attraverso interventi educativi e non prescrittivi (es. diabete, alterazioni intestinali, gravidanza…).
Sebbene il cibo sia una medicina (lo sappiamo da un bel po' di tempo), l’atto prescrittivo di una dieta, come si fa con le pillole, non è una metodologia applicabile nel rapporto con il cibo (alcuni casi a parte come in caso di DCA). Prescrivere una dieta per qualsiasi patologia o condizione fisiologica (gravidanza ad esempio) è qualcosa di limitante, rigido e imposto che non combacia con il concetto più profondo di stile di vita ovvero la creazione di un atteggiamento libero ed equilibrato verso ciò che si mangia.
Un percorso di ristrutturazione psico-nutrizionale segue le linee guida dell’alimentazione intuitiva e non prescrittiva, coinvolge il paziente nelle scelte in modo attivo considerando lo stato di salute in cui si trova.

Per info e appuntamenti
🌐www.ericabaroncellidietista.it
☎️ 3475065511
📧 ericabaroncelli@hotmail.it

07/10/2025

06/10/2025

Ogni alimento è valido, ogni alimento è diverso ma non per questo uno è meglio dell’altro.
Non è un singolo alimento a definire l’alimentazione; un’alimentazione libera comprende ogni alimento senza criteri morali ma segue i bisogni individuali.

Per info e appuntamenti
🌐www.ericabaroncellidietista.it
☎️ tel. 3475065511
📧email. ericabaroncelli@hotmail.it

04/10/2025

Essere genitori o caregiver di una persona con disturbo alimentare può essere un’esperienza che mette a dura prova; paura di sbagliare, rabbia e senso di colpa sono emozioni con cui spesso fare i conti quotidianamente.

Studi scientifici sottolineano l’importanza del coinvolgimento e del supporto attivo dei familiari all’interno del percorso di cura di una persona con disturbo alimentare.

L’obiettivo del percorso di gruppo online per caregiver di persone affette da disturbo alimentare è di sostenere la famiglia nell’acquisizione di strategie funzionali da utilizzare all’interno del contesto familiare.

Un caregiver coinvolto nella cura può fare la differenza!

Per info:
filolilla.disturbialimentari@gmail.com

23/09/2025

Ogni primo appuntamento lo affronto sempre con estrema curiosità, con sincera attenzione all'ascolto e alla comprensione della storia di chi ho davanti, ogni storia è versa, ogni percorso è diverso e necessita di una strada tutta sua.

Per info e appuntamenti
🌐www.ericabaroncellidietista.it
☎️ 3475065511
📧 ericabaroncelli@hotmail.it

15/09/2025

Sono sempre di più le richieste di percorsi individuali di alimentazione consapevole 🍽.
💜Molti di voi sentono la stessa esigenza: quella di far pace con il cibo

✅Ho pensato quindi di proporre la terza edizione del percorso di gruppo online di consapevolezza alimentare.

📨Il percorso di gruppo, nel rispetto della privacy del gruppo, ha lo scopo di creare un luogo sicuro di condivisione di problematiche con il cibo comuni a molti di voi.
Affronteremo molte tematiche dalla cultura della dieta a come soddisfare in modo adeguato i bisogni primari di fame, sazietà e piacere con il cibo.

☎️Il gruppo è a numero chiuso e i posti sono limitati.
Per info e iscrizioni entro il 25/10/2025 rivolgersi al te. 3475065511.

Per info e iscrizioni entro il 25/10/2025
🌐www.ericabaroncellidietista.it
☎️ 3475065511
📧 ericabaroncelli@hotmail.it

31/07/2025

Il numero sulla bilancia non dovrebbe influenzare ne il valore di te ne cosa mangerai quel giorno perchè non è un numero a dover influenzare le tue scelte alimentari.

Se pensi che ciò che mangi o il numero sulla bilancia influenzino il valore di te e le tue giornate, sappi che puoi chiedere aiuto.

Per info e appuntamenti
🌐www.ericabaroncellidietista.it
☎️ 3475065511
📧 ericabaroncelli@hotmail.it

30/07/2025

La risposta giusta del di ieri è CANAPA SATIVA.

Scopri le proprietà nutrizionali dei diversi cereali da questo articolo http://www.ericabaroncellidietista.it/1/cereali_che_non_sia_la_solita_minestra_11589563.html

Per info e appuntamenti
🌐www.ericabaroncellidietista.it
☎️ 3475065511
📧 ericabaroncelli@hotmail.it