Cinzia D'Amuri Naturopata Riflessologa

12/09/2025

Antibiotico resistenza, dott. Pregliasco

Fabrizio Pregliasco, direttore sanitario dell’IRCCS Ospedale Galeazzi di Milano, fa il punto su una delle più gravi minacce per la salute pubblica globale: l'antibiotico-resistenza.

29/08/2025

Osteoporosi in menopausa: fondamentale avere un microbiota intestinale in salute.
Interventi dietetici o probiotici capaci di aumentare la produzione di SCFA potrebbero rappresentare una strategia complementare nella prevenzione dell’osteoporosi postmenopausale.

Il legame tra intestino e ossa può sembrare sorprendente, ma è sempre più evidente che la nostra flora intestinale ha un ruolo importante in numerosi aspetti della salute generale, comprese le ossa.

Dopo la menopausa, la carenza di estrogeni non solo accelera la perdita ossea, ma altera anche la permeabilità dell’intestino.

Studi condotti su donne in postmenopausa con osteoporosi hanno mostrato un profilo alterato del microbiota intestinale rispetto alle coetanee sane. In particolare, queste donne presentano una minore diversità microbica (bassa alpha-diversità), un aumento di batteri appartenenti al phylum Firmicutes e una riduzione di quelli del phylum Bacteroidetes.

Tra i batteri “buoni” che risultano ridotti troviamo Butyricicoccus, Fusicatenibacter e Prevotella histicola, noti per la loro capacità di produrre acidi grassi a catena corta come butirrato e propionato, composti benefici per la salute intestinale e ossea.

Estratto da Microbiota News
Fonti:
Progress of research on the gut microbiome and its metabolite short-chain fatty acids in postmenopausal osteoporosis: a literature review.

22/08/2025

18/08/2025

Cosa vuol dire, dal punto di vista psicologico, se una persona parla sempre con i gatti? Ecco una serie di risposte.

30/07/2025

06/05/2025

Io sempre operativa, lo studio di Naturopatia con i trattamenti olistici continuerà senza sosta!
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02/11/2024

🔎 Oggi parliamo di: sport e microbiota

Praticare un’attività sportiva ha delle ripercussioni sul nostro microbiota? La risposta è sì!

🏃 Recenti studi dimostrano come la pratica di un'attività fisica moderata e personalizzata non solo promuove la salute cardiovascolare e il benessere psicologico, ma interagisce anche con il microbiota intestinale, influenzandone la composizione e favorendo in maniera indiretta funzioni di regolazione energetica.

🏋 L'effetto dell'esercizio fisico dipende dalla frequenza, modalità e intensità. L'esercizio di resistenza sembra favorire una maggiore abbondanza di specie produttrici di butirrato e specie associate a una migliore salute metabolica e sensibilità all'insulina.

🤸 Ulteriori studi su uomo hanno dimostrato che esercizi come la corsa e l'allenamento aerobico, possono influenzare la composizione del microbiota intestinale, con un aumento di batteri benefici, quali Actinobacteria, e una diminuzione di batteri associati a malattie metaboliche. Inoltre, l'esercizio sembra ridurre l'infiammazione intestinale e l'endotossiemia metabolica, migliorando così i marker della salute sia intestinale che sistemica.



Fonte: Campaniello D, Corbo MR, Sinigaglia M, Speranza B, Racioppo A, Altieri C, Bevilacqua A. How Diet and Physical Activity Modulate Gut Microbiota: Evidence, and Perspectives. Nutrients. 2022

27/08/2024

Ritornati dalle ferie? 🫶🏼
Ed ecco che ripartiamo a settembre con un altro evento qui da STORIE DI VITA SU PELLE , l’OPEN DAY sulla riflessologia plantare.🌸

essendo che teniamo a tutti i nostri clienti, abbiamo pensato in collaborazione con la nostra Naturopata di creare una giornata dalle ore 9:30 alle ore 15:30 *SU PRENOTAZIONE* una prova *GRATUITA* ‼️ di 30 minuti per provare il benessere del trattamento della riflessologia plantare in modo da poterla conoscere meglio 👣❤️ tecnica non invasiva studiata per riportare il benessere in tutto il corpo✨

Quindi che aspetti?
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29/07/2024

Come funziona la Coppettazione? Questa tecnica è in grado di produrre una forte azione distensiva sui tessuti superficiali e profondi riducendo le contratture muscolari. Inoltre la forte trazione è in grado di eliminare le aderenze che spesso si formano tra connettivo e tessuti infiammati.

26/07/2024

Caldo caldo...estremamente caldo 🥵🥵🥵