14/11/2025
⸻
Se TU potessi diventare tabula rasa e riscrivere la tua storia
cosa racconteresti?
Chi sceglieresti di essere?
A volte immaginiamo che serva cancellare tutto per poter ricominciare.
Un foglio bianco, una nuova versione di noi.
E se invece non ce ne fosse bisogno?
Se il tuo Sè avesse già fatto qualcosa di straordinario:
preservarsi, nonostante tutto.
Resistere, custodirsi, attendere.
Forse ha solo bisogno che tu lo ascolti.
Che le tue parti, quelle spaventate, quelle forti, quelle incazzate nere, quelle silenziose,
possano finalmente sentirlo e riconoscerlo.
Non sempre serve ricominciare da zero.
A volte basta ritornare a te.
Il Sè, nella prospettiva IFS (terapia delle parti), non si perde mai:
si preserva anche nelle esperienze più difficili.
Il lavoro terapeutico diventa allora facilitare un dialogo interno,
integrare ciò che è frammentato, permettere al Sè di tornare a guidare.